19 Semanas de Embarazo: Movimientos del Bebé y Cambios en la Madre
La semana 19 de gestación corresponde al quinto mes de embarazo y, por tanto, pertenece al segundo trimestre. Durante esta semana, al igual que ocurre a lo largo del embarazo, el cuerpo del bebé y de la madre sufre cambios.
Desarrollo del Bebé en la Semana 19
Cuando se alcanza la semana 19 de embarazo, el bebé mide unos 13-15 cm de longitud y pesa aproximadamente 200 gramos. El feto de 19 semanas mide aproximadamente unos 15 cm y pesa alrededor de 240 g. El feto de 19 semanas mide aproximadamente unos 15 cm y pesa alrededor de 240 g. Además, su esqueleto se endurece.
En la semana 19 de embarazo se crean millones de neuronas, por lo que el cerebro del bebé es muy parecido al de los adultos. Se sigue desarrollando su sistema nervioso central, así que sus cinco sentidos empiezan a estar activos. El bebé podrá escuchar las voces y los latidos del corazón de la madre, por lo que se despertará al escuchar ruidos también puesto que sus hábitos de dormir comienzan a regularizarse.
El sistema nervioso central y, en especial, el cerebro se están desarrollando rápidamente, sobre todo aquellas áreas destinadas a los sentidos del gusto, el olfato, la audición, la visión y el tacto. Sus orejas, en la semana 19 de gestación, se aproximan a su posición final. Los oídos ya están formados y puede percibir los sonidos que le llegan amortiguados desde el exterior.
A esta edad gestacional también se ha desarrollado la cóclea del bebé. Se trata de una cavidad en forma de caracol del oído interno donde se aloja el órgano de Corti, responsable de transmitir el sonido hacia el sistema nervioso. Más adelante, podrá escuchar la voz de la madre, lo que podría hacer que cuando nazca la diferencie frente a otras.
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Las yemas de los dientes permanentes se están creando detrás de los dientes de leche, que ya se han desarrollado y se encuentran en el interior de los alveolos dentarios. Los alveolos dentarios son los compartimentos del hueso donde van insertados los dientes.
En relación a la morfología corporal, la parte inferior del cuerpo del bebé es más delgada y estrecha respecto de la cabeza. Pese a ello, se comienza a apreciar barriguita por debajo del cordón umbilical en la semana 19 de embarazo.
Por último y si tu bebé no lo ha desarrollado todavía, en este momento del embarazo producirá el llamado vérnix caseoso. Se trata de una capa cuya principal función es proteger la piel del bebé frente al líquido amniótico. El vérnix caseoso cubre el bebé ahora por completo y lo protege contra el líquido amniótico. Durante el parto sirve como lubricante al pasar por el canal del parto.
El bebé ya hace movimientos activos que son más fáciles de sentir. Te darás cuenta de que hay momentos en los que el bebé parece estar dormido y otros en que se mueve mucho. Tiene más desarrollado el reflejo de prensión y se agarra a los pies o coge el cordón umbilical. Ya no se sobresalta como hace unas semanas, acercándose a lo que son las expresiones de emoción en los adultos. Mueve los labios, saca la lengua, bosteza levantando los brazos y hace muecas como, por ejemplo, fruncir el ceño.
Movimientos del Bebé
Notar la primera patada del bebé es un momento único en el embarazo. Es la primera señal de que tu hijo crece dentro de tu útero. Los primeros movimientos del bebé, que se conocen como aceleración, pueden sentirse como mariposas en el estómago. Más adelante, sentirás patadas, puñetazos, y posiblemente hipo.
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El momento de empezar a percibir los movimientos de un bebé es distinto para cada mujer. Si eres primeriza o no. Es posible que algunas mujeres noten los movimientos de su bebé a partir de las 16 semanas, aunque lo habitual es que entre la semana 18/24 la mayoría de mujeres ya perciban estos movimientos. A partir de las semanas 24/26 la madre suele tener claro el patrón de movimientos de su bebé de manera rutinaria.
Es importante que conozcas cómo es el patrón de movimientos de tu bebé, su fuerza y su frecuencia: si la actividad tiene lugar más a lo largo del mañana, de la tarde o la noche, así como su fuerza y frecuencia. Si aprecias un cambio en la fuerza o la frecuencia en los movimientos de tu bebé, no esperes al día siguiente para acudir al hospital o contactar con tu matrona.
Por si solo, un cambio en su movimientos no es información completa sobre cómo está tu bebé, por eso es importante que te valora una matrona/ginecóloga. Muchas mujeres acuden al hospital porque están preocupadas por los movimientos de su bebé y finalmente todo evoluciona con normalidad. Si vuelves a percibir un cambio en el patrón de movimientos, no dudes en volver al hospital.
Si adviertes un cambio que te preocupe en la frecuencia o fuerza de los movimientos de tu bebé, no uses un detector de latidos fetales para valorar su bienestar. No, siempre es mejor acudir a tu matrona/ hospital en el momento que precibes un cambio o sientes que algo no va bien, no esperes a mañana.
Cambios en el Cuerpo de la Madre a las 19 Semanas
La semana 19 de embarazo es prácticamente el ecuador de la gestación, por lo que ya es más complicado disimular la barriga. Además, es posible que la mujer note ciertas molestias debido al estiramiento del útero. Uno de los síntomas más esperados de las embarazadas es cuando la barriga crece y se empieza a notar. Cuando al ponerse un pantalón, abrocharlo resulta imposible. Es un signo evidente de que tu bebé crece dentro de ti. ¡Y te encanta (o no)!
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En el caso de que sea el primer embarazo, es posible que la embarazada comience a sentir los primeros movimientos del bebé. En cambio, los movimientos fetales se notarán antes si la mujer no es madre primeriza. En cualquier caso, cada embarazo es diferente y variará según la musculatura de las paredes uterinas y abdominales de cada mujer.
Por otro lado, el corazón de la madre durante el embarazo debe realizar un esfuerzo extra para que la circulación sanguínea llegue a la madre, la placenta y el feto. Aumenta el volumen sanguíneo el corazón de la madre tiene que trabajar más para poder bombear la sangre de la madre y la del feto y placenta. Es habitual ya notar algunos síntomas relacionados con el aumento el volumen sanguíneo. Por este motivo, la embarazada puede presentar palpitaciones y anemia durante el embarazo. Las palpitaciones pueden asustar, pero en la mayoría de las ocasiones no tienen mayor consecuencia. En cualquier caso, lo recomendable es consultarlo con el médico y comunicarle si se acompañan de otros síntomas o son especialmente frecuentes.
Además, la mujer puede notar cambios en la piel de la nariz, las mejillas y la frente. Esto recibe el nombre de cloasma o máscara del embarazo y es producido por las hormonas del embarazo (estrógenos y progesterona). No siempre ocurren, pero es conveniente proteger la piel de la exposición solar y usar cremas solares como medidas preventivas.
Además, es habitual que la embarazada sienta punzadas en la zona baja del vientre, molestias a modo de calambres a ambos lados del vientre, especialmente cuando cambia de posición. Esto es debido al estiramiento de ligamentos y músculos que soportan el peso del útero, al haber aumentado éste de tamaño.
Síntomas Comunes en la Semana 19
La embarazada en la semana 19 observará un aumento de su flujo vaginal. Esto se debe al aumento de la circulación sanguínea en la mucosa vaginal, pero no es importante. Además, en la semana 19 de gestación pueden aparecer los siguientes síntomas:
- Dolores de cadera debido al incremento en el peso.
- Calor provocado por el aumento del flujo sanguíneo.
- Estrías.
- Ardores.
- Retención de líquidos.
- Calambres en las piernas.
- Congestión y hemorragia nasal.
En esta etapa las piernas se comienzan a hinchar y pueden aparecer varices, por eso evita estar mucho tiempo de pie o doblar las piernas cuando te sientas. Si notas hormigueo, molestias o dolor en los dedos de la mano o en la muñeca o incluso la molestias llega hasta el hombro, es posible que sufras del síndrome de túnel carpiano, causando en casi todos los casos por la retención de líquidos, que en esta semana 19 del desarrollo fetal ya empieza a dejarse notar. Para aliviarlo, si la futura madre trabaja con un ordenador, debe intentar ajustar la altura de la silla de forma que las muñecas no estén dobladas al escribir y usar un teclado ergonómico.
Aparte de todos estos síntomas y cambios en la madre, en la semana 19 de embarazo también es típico el signo de Chadwick. Se trata de un cambio en la coloración de la mucosa vaginal y el cérvix, adquiriendo color violáceo o azul oscuro. Sin embargo, lo cierto es que esto puede ocurrir en cualquier semana comprendida entre el cuarto y sexto mes de embarazo y no ocurre en todas las mujeres.
Control en la Semana 19 de Embarazo
Algunas mujeres no se someten a ninguna prueba llegada la semana 19 de embarazo. Sin embargo, la ecografía del segundo trimestre de embarazo se puede realizar en cualquier momento comprendido entre la semana 18 y 21, aunque en mujeres con elevado peso corporal es preferible hacerla lo más cercano al final del trimestre.
Gracias a esta ecografía, es posible evaluar cuánto mide el bebé y también si existen anomalías en su desarrollo. Por ello, esta ecografía del segundo trimestre aportará información acerca de posibles malformaciones en el bebé. Si se detectara alguna malformación que no fuera compatible con la vida, el especialista le comentaría a los pacientes la posibilidad de interrumpir la gestación. Además, si todavía no se conoce el sexo del bebé, esta ecografía morfológica podrá establecer si se trata de un niño o una niña.
Alimentación en la Semana 19
Debido al crecimiento del bebé y de la placenta, los dos necesitáis ahora grandes cantidades de nutrientes, vitaminas, oligoelementos y minerales. Una alimentación equilibrada y variada es muy importante durante el embarazo. En ningún caso debes tomar alcohol ni alimentos que contengan alcohol. Si no estás segura acerca de los alimentos o especialidades regionales que puedes consumir durante el embarazo, busca el consejo de tu médico.
Una de tus preocupaciones ahora que estás embarazada es el correcto desarrollo de tu bebé. Y en tu alimentación tienes una aliada. Ya sabes que todo lo que tú comas repercute en la salud de tu bebé, ahora y cuando sea mayor. Las investigaciones así lo aseguran.
Los omega 3 presentes en los suplementos para el embarazo ayudan al desarrollo del cerebro del bebé.
El yogur se obtiene al fermentar las bacterias ácido lácticas: lactobacillus bulgaricus y Streptococcus termophilus. Estas bacterias reciben el nombre de prebióticos. Una de sus propiedades es que fortalece el sistema inmunológico y previene las infecciones vaginales y urinarias, tan frecuentes en el embarazo que pueden llegar a afectar al 10% de las embarazadas. ¿El motivo? Es un cúmulo de factores: Con el embarazo todo tu sistema urinario se modifica, las hormonas ralentiza el movimiento de los uréteres y hacen que la orina tarde más tiempo en llegar a la vejiga, que además está comprimida por el peso del bebé.
Prácticamente todas las mujeres están inseguras a hora de tener relaciones sexuales durante su embarazo, pero no hay motivos de preocupación, al no ser que tu médico diga lo contrario. Las relaciones sexuales no pondrán en peligro a tu bebé.
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