Beneficios de un Baño Relajante para el Recién Nacido
Los recién nacidos experimentan una transición drástica al pasar de un entorno tranquilo y regulado como el útero materno a un mundo lleno de estímulos y ruidos. Algunas técnicas pueden ayudarles a sentirse mejor y a reconectar con ese espacio de seguridad que era el vientre de su madre.
¿Qué es el Thalasso Baño Bebé (TBB)?
El Thalasso Baño Bebé (TBB) es una técnica que facilita la transición del bebé entre su vida intrauterina y la vida extrauterina, ayudando a que estén más relajados. Stéphanie Glibert, osteópata y educadora de masaje infantil, fue la primera en traer el TBB a España y lo aplica a los bebés de Maternidad y de Neonatos del Hospital Sant Joan de Déu desde hace varios años.
El TBB se define como un cuidado de bienvenida hacia el pequeño que acaba de nacer. Para el baño, el recién nacido es envuelto en una muselina de gran tamaño. "El hecho de envolver al bebé con una muselina le recuerda a cómo era en el útero y le permite reconectar con las sensaciones intrauterinas y así relajarse aún más y mejor", explica la especialista.
Durante el baño, al bebé se le va liberando de la muselina para que tenga más libertad de movimiento. Es un baño con pequeños movimientos y balanceos con el objetivo de que el agua se deslice sobre su piel, como si lo acunara. Son desplazamientos repetitivos y lentos, para que no haya sorpresas y el bebé pueda estar relajado al máximo. Su cuerpecito se sumerge lo máximo posible en el agua, de modo que en ocasiones solo estarán fuera de ella la nariz y la boca.
Hay tres elementos que definen el TBB: calor, contención y calma. La contención se lleva a cabo con la muselina. Con respecto al calor, Stéphanie Glibert destaca la importancia de que el bebé "no tenga frío ni al momento de desvestirlo, ni dentro del agua, ni después, porque el frío es algo que no hay en la barriga y que es nuevo para él y le estresa mucho".
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Aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) apunta que el baño es posible desde a las seis horas de vida, en el centro prefieren esperar al primer día de vida. Es una técnica que también se aplica a los niños ingresados en Neonatos. En este caso, el bebé debe estar estable, tener un peso de 1.500 gramos o superior, gozar de buen control de su temperatura corporal y no tener vías ni heridas en la piel.
"En Neonatos, el entorno es un poco estresante; cada vez que entra alguien en el box, los padres piensan 'y ahora qué me van a decir, es una mala noticia o es una buena noticia…', y cuando yo llego para el baño es como la hora de relajación de la semana. Los padres se relajan bien, los bebés se relajan bien: es un momento agradable y de descanso", destaca la experta.
De hecho, el TBB también incluye beneficios emocionales para los progenitores. "En el baño envuelto terapéutico que hago con los bebés en el hospital, yo siempre pregunto un poco cómo fue el embarazo, cómo fue el parto y esto ayuda mucho a los padres a poner palabras en lo que han vivido y les relaja. No soy psicóloga y no analizo lo que me dicen, pero que puedan expresarse tiene una parte terapéutica", añade.
Beneficios Adicionales del Baño para el Bebé
Además de la relajación y la conexión emocional, el baño ofrece múltiples beneficios para el desarrollo del bebé:
- Estimulación Multisensorial: El agua estimula la vista, el olfato, el oído y el tacto, esenciales para la formación del cerebro del bebé.
- Fortalecimiento del Vínculo Afectivo: Acompañar al bebé durante el baño fortalece el vínculo afectivo y refuerza los lazos familiares.
- Mejora del Sueño: El agua relaja los músculos y provoca sensación de bienestar corporal y frescura, lo que ayuda al bebé a dormir mejor.
- Desarrollo Motor: Durante el baño, el bebé mueve las piernas y brazos, lo que estimula los reflejos innatos de la natación, favoreciendo la coordinación de los movimientos, la agilidad, el control del cuerpo y la fortaleza muscular.
- Higiene: Elimina la suciedad de la piel y el pelo, previniendo posibles enfermedades e infecciones.
Consejos para un Baño Seguro y Placentero
Para convertir la hora del baño en un momento especial, sigue estos consejos:
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- Temperatura del Agua: La temperatura ideal del agua debe estar entre 37°C y 38°C. Prueba el agua con el dorso de tu mano o usa un termómetro de baño.
- Preparación: Ten todo lo necesario a mano: termómetro, artículos de aseo, toalla, pañal, ropa o pijama.
- Rutina Relajante: Establece una rutina constante y relajante para que el bebé se sienta cómodo y seguro.
- Productos Suaves: Utiliza productos de baño suaves y libres de químicos fuertes o fragancias.
- Cuidado del Cordón Umbilical: Si el bebé aún tiene el cordón umbilical, ten cuidado al lavar esa área.
- Estimulación: Juega con juguetes suaves, canta canciones o háblale con cariño.
- Secado Suave: Seca al bebé con palmaditas suaves, especialmente en los pliegues de la piel.
- Hidratación: Aplica una crema hidratante adecuada para bebés para mantener su piel suave y protegida.
Rutina de Sueño con Johnson’s®
Johnson’s® ofrece una rutina del sueño en tres pasos clínicamente probada para ayudar a tu pequeño de los 7 a los 36 meses a dormir mejor:
- Baño Tibio: Un baño tibio relaja al bebé y prepara su cuerpo para el sueño.
- Masaje del Bebé: Un masaje relajante ayuda a que el bebé se sienta seguro, amado y listo para dormir.
- Relajación: Después del baño y el masaje, crea un ambiente tranquilo y acogedor para que el bebé se duerma.
Esta rutina incorpora la hora del baño y el masaje, dos rituales imprescindibles que permiten estimular el sentido del tacto y del olfato del bebé, al tiempo que refuerzan tus lazos emocionales con él y le preparan para una buena noche de sueño.
La hidroterapia infantil utiliza el agua como tratamiento terapéutico en bebés. Son muchos los beneficios físicos y emocionales que esta terapia puede aportar a tu bebé. Durante el baño el bebé empezará a mover las piernas y brazos, lo que estimula los reflejos innatos de la natación, favoreciendo la coordinación de los movimientos, la agilidad, el control del cuerpo y la fortaleza muscular .
El momento ideal es cuando el bebé está alerta y con poca hambre, para que pueda beneficiarse de todas las ventajas de la técnica.
Tabla de Temperaturas Recomendadas
| Etapa | Temperatura del Agua | Temperatura de la Habitación |
|---|---|---|
| Baño del Bebé | 34°C - 37°C | 22°C - 25°C |
Recuerda que el baño es una oportunidad para que el bebé se divierta, se relaje y comparta buenos momentos con sus padres. ¡Disfruta de este momento especial!
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