Cómo dar el biberón a un bebé recién nacido: Guía completa
Cuando tienes un bebé, las preocupaciones aumentan, y no paras de leer e informarte sobre recién nacidos y consejos. En los primeros días del bebé es normal que te preocupe cómo hacer las cosas de forma correcta. Es por ello que es importante que sea algo muy especial, que le hables y le acaricies.
Lactancia Materna vs. Alimentación con Biberón
Recuerda que, aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva y a demanda hasta los 6 meses de edad, si decides dar a tu bebé una fórmula infantil debe ser siempre una leche especial para recién nacido (leche de fórmula de inicio). Cuando tu bebé aún tenga las primeras semanas de vida es aconsejable que optes por la lactancia materna.
Aunque si más adelante, por motivos laborales o estudios, no vas a poder pasar tanto tiempo con tu bebé entonces deberás acostumbrarlo. Puedes comenzar con la lactancia diferida, dándole el biberón con leche materna a las 3 o 4 semanas de vida. Para evitar que disminuya la cantidad de leche materna procura no omitir ninguna toma.
Para ello puedes utilizar un sacaleches en los momentos que solías amamantar a tu bebé, de esta forma cuanto más lo utilices más leche producirás. Todas estas opciones forman parte de una crianza consciente y amorosa.
Muchas madres optan por introducir el biberón sin dejar de dar el pecho. El sacaleches permite a muchas madres seguir ofreciendo leche materna incluso cuando no pueden estar presentes físicamente en las tomas. También es útil para aliviar el pecho, aumentar la producción o preparar reservas de leche.
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Tipos de Sacaleches
- Sacaleches manual: práctico y económico. El sacaleches manual es una opción compacta y sencilla, ideal para aquellas madres que necesitan realizar extracciones ocasionales o esporádicas.
- Sacaleches eléctrico portátil: más rápido, cómodo y eficaz para uso frecuente. El sacaleches eléctrico portátil es una opción más eficaz para las madres que necesitan extraer leche con regularidad, ya que permite hacerlo de manera más rápida y sin esfuerzo.
- Sacaleches eléctrico Elvie: innovador, discreto y manos libres. El sacaleches eléctrico Elvie es una de las opciones más innovadoras en el mercado.
Almacenaje de Leche Materna
Una vez que hayas extraído la leche con cualquiera de estos sacaleches, puedes almacenarla en bolsas o biberones adecuados para lactancia materna. Para almacenar la leche materna de forma segura, lo ideal es usar bolsas específicas para congelación, libres de BPA y precintadas para evitar fugas.
La leche puede mantenerse:
- Hasta 4 días en nevera (a 4 ºC)
- Hasta 6 meses en congelador (-18 ºC), aunque se recomienda su consumo antes de los 3 meses para conservar mejor sus propiedades.
La leche debe descongelarse de forma progresiva, colocándola primero en la nevera o directamente al baño maría. Una vez descongelada o extraída, la leche debe calentarse a la temperatura corporal (unos 37 ºC). Los calienta biberones son un gran aliado en este proceso: permiten calentar de forma uniforme y segura, sin riesgo de sobrecalentamiento.
Preparación del Biberón
Antes de ponerte manos a la obra, es importante tener todos los elementos listos. La elección entre leche en polvo o líquida depende de las necesidades de tu bebé. La leche en polvo suele ser más económica y tiene una mayor vida útil, mientras que la leche líquida es más cómoda pero generalmente más cara.
Preparar un biberón es una tarea que puede parecer sencilla, pero, cuando eres un padre o madre primerizo, te surgen muchas dudas. ¿Cuánta agua necesito? ¿Es necesario calentar el biberón?
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El agua es un elemento clave en la preparación del biberón, ya que influye directamente en la salud de tu bebé. Lo ideal es utilizar agua embotellada baja en minerales o hervir el agua del grifo para asegurarte de que no contiene bacterias.
- Antes de preparar el biberón, asegúrate de que tanto el biberón como la tetina están completamente esterilizados.
- Llena el biberón con la cantidad de agua necesaria.
- Una vez que el agua esté lista, añade la leche en polvo. Lo más habitual es que por cada 30 ml de agua se añada una medida de leche en polvo.
- Si vas a calentar el biberón, puedes utilizar un calentador de biberones para hacerlo de manera rápida y segura. La temperatura ideal del biberón debe ser cercana a la del cuerpo (alrededor de 37°C).
Es recomendable que los biberones se consuman inmediatamente después de prepararlos, pero, si esto no es posible, puedes almacenarlos en el frigorífico hasta 24 horas.
Tipos de leche de fórmula
Para los casos en los que no es posible alimentar al bebé con leche materna, existen en el mercado dos tipos de preparados para lactantes: las llamadas leches de inicio (suele poner un 1 en el envase), que se utilizan desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad ( aunque se pueden usar durante todo el primer año de vida), y leches de continuación (leches 2), a partir de los 6 meses.
Es aconsejable preparar los biberones en cada toma. Los biberones, una vez preparados, no han de guardarse en termos o en calentadores. Para diluir los preparados en polvo se puede utilizar agua del grifo si donde se vive hay un buen control sanitario del agua para consumo humano.
Cómo Dar el Biberón Correctamente
Es importante prestar atención a la posición en la que nos colocamos a la hora de dar biberón al recién nacido. La forma correcta de hacerlo es coger el biberón con una mano, y sujetar su cabecita con el brazo contrario.
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De esta manera podrás reposar su cabeza y mantenerla más alta que su estómago -conseguirás que trague menos aire y por consiguiente que regurgite menos-. Ahora bien, la persona que le vaya a dar el biberón al recién nacido, ya sea la madre, el padre o algún familiar, deberá mantener una posición que también sea cómoda para él o ella.
Por eso deberá apoyar de forma correcta la espalda mientras coge al bebé en brazos. Incluso puede colocarse un cojín debajo del brazo que sujeta el biberón.
Además, tendrás que hacerle eructar a mitad de cada toma y después para que expulse el aire. Puedes colocar a tu bebé sobre uno de tus brazos mientras le sujetas la cabeza para inclinar su cuerpo ligeramente inclinado hacia atrás.
Posturas Recomendadas
- Posición de cuna: la madre/padre debe sentarse apoyando la espalda en el respaldo. Coloca la cabeza del bebé en el pliegue de tu brazo y manténlo algo inclinado, para que la cabeza esté más alta que el cuerpo.
- Bebé sobre las piernas: consiste en que la madre/padre apoya ambos pies sobre un taburete, quedando las piernas dobladas por las rodillas. Se coloca al bebé apoyando su espalda en tus muslos, quedando frente a ti.
Además de los consejos anteriores, ten en cuenta estas tres posturas populares para saber cómo dar el biberón a un recién nacido:
- Posición de cuna. Coloca al bebé en el hueco de tu brazo y sujétale la cabeza mientras inclinas su cuerpo ligeramente hacia atrás. Asegúrate de que la barbilla del recién nacido no se inclina hacia el pecho antes de darle el biberón.
- Sentado. En esta posición, mantén a tu bebé sentado sobre tu regazo con la espalda apoyada en tu pecho. Si tu bebé tiene síntomas de reflujo, esta también es una posición ideal para evitar que regurgite.
- Piernas flexionadas. Si tu bebé y tú necesitáis pasar más tiempo frente a frente, esta puede ser la postura ideal. Coloca a tu bebé en tu regazo, mirando hacia ti y con los pies apoyados en tu vientre. Dale el biberón mientras disfrutáis de un rato más de intimidad.
Frecuencia y Cantidad de las Tomas
La cantidad de tomas y leche que debe tomar un bebé es orientativo, dependerá de cada bebé y de su situación. Aunque como referencia podemos decirte que un recién nacido que aún no ha cumplido un mes de vida, suele tomar entre 8 y 10 tomas de leche al día.
La cantidad de leche en cada toma dependerá de la edad del bebé. En los bebés que apenas tengas 1 o 2 días suelen tener una cantidad de entre 5 y 7 ml, sin en cambio, si ya tiene 3 días pasará a tomar entre 22 y 27 ml. No obstante, como te hemos nombrado anteriormente cada bebé es diferente y estas medidas son orientativas para que puedas hacer una idea.
Como pudiera ser lógico, a medida que el bebé va creciendo come más y las tomas de biberón se vuelven más largas. Si durante estos períodos tienes la sensación de que tu bebé está hambriento, sigue sus señales de hambre y continúa alimentándolo según demanda. Para ello, puedes incrementar el volumen de fórmula según las necesidades de tu peque.
Adaptar las tomas a ellas será lo mejor para la salud del bebé y para tu tranquilidad, tal y como pasa con las tomas con pecho que son a demanda del pequeño. En caso de duda, lo mejor es que aprendas a detectar las señales de hambre de tu bebé.
Guía Orientativa de Tomas
Estas son algunas pautas generales que debes seguir para alimentar a tu bebé según su edad:
- Desde el nacimiento hasta los tres meses: cada dos o tres horas.
- Recién nacido: tomas de 45-90 ml cada 3-4 horas.
Consejos Adicionales
- Mantén la cabeza del bebé inclinada sobre su cuerpo para evitar que se atragante, regurgite o se alimente en exceso.
- Acerca la tetina a los labios del bebé e introdúcesela suavemente en la boca.
- Para una mayor facilidad, comodidad y seguridad, asegúrate de que el biberón tiene el tamaño de tetina/pezón adecuado para tu bebé. Esto le ayudará a mantener un ritmo de alimentación constante.
- Haz eructar a tu bebé durante la toma, aproximadamente a la mitad, y después de que haya terminado el biberón.
- Si todas las respuestas a las preguntas anteriores son negativas, quizás debes adoptar una rutina que le ayude a no distraerse.
La Importancia de la Tetina
Es importante escoger una tetina adecuada a la edad del bebé, teniendo en cuenta el flujo de leche que proporciona cada tetina.
- Tetina de flujo variable: permiten ajustar la tetina en tres posiciones, para caudal lento, medio o rápido.
- Tetina de latex: es la tradicional de siempre: color anaranjado, blanda al tacto, elástica, resistente… Por su textura, resulta agradable a los bebés.
- Tetina fisiológica: su forma se adapta al paladar del bebé y previene malformaciones debidas a la succión.
Problemas Comunes y Soluciones
El bebé se ahoga y se le sale leche de la boca cuando chupa: la leche sale demasiado rápido. Qué hacer: aprieta la rosca del biberón y disminuye la velocidad de salida.
Al bebé le cuesta "extraer" la leche. Qué hacer: utiliza tetinas de caucho, más flexibles que las de silicona.
El bebé tarda mucho en tomarse el biberón. Qué hacer: afloja ligeramente la rosca del biberón para que la leche salga un poco más rápido.
No hace el eructo. Qué hacer: no te inquietes y cambia al bebé de posición. Si no funciona, hazle eructar en mitad de la toma.
Elegir el Biberón Adecuado
Debes asegurarte de que el tamaño del biberón es el correcto, en Suavinex dispones de biberones para recién nacidos donde las tetinas del biberón tienen el tamaño adecuado para tu bebé. Como ves es muy importante la elección del tipo de biberón para tu recién nacido, por eso en Suavinex encontrarás dentro de nuestro catálogo biberones específicos para cada etapa de edad de tu bebé.
Además, todos nuestros productos están libres de Bisfenol A (BPA), un elemento peligroso que está prohibido en la fabricación de biberones. Elegir el biberón adecuado es clave cuando se combina con lactancia materna.
Los biberones anticólicos son ideales porque están diseñados para reducir la ingesta de aire durante la toma, lo que ayuda a prevenir cólicos, gases y reflujo en el bebé. Esto se logra gracias a su sistema de ventilación, que permite que el aire entre en el biberón en lugar de en el estómago del bebé. Además, las tetinas de flujo lento imitan el ritmo natural de succión del pecho, lo que facilita la transición entre la lactancia materna y el biberón sin causar confusión. Son perfectas para que el bebé no se frustre y mantenga un ritmo natural de succión, similar al del pecho.
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