Semana 20 de Embarazo: Desarrollo del Bebé y Cambios en la Madre

26.10.2025

El quinto mes de embarazo marca una etapa muy especial en la gestación. Es el momento en el que muchas mujeres comienzan a sentir con claridad los movimientos del bebé y su cuerpo experimenta transformaciones evidentes. Aunque cada embarazo tiene su ritmo, generalmente se considera que los 5 meses de embarazo abarcan desde la semana 17 hasta la semana 20. Muchas mujeres también se preguntan: ¿la semana 17 de embarazo cuántos meses son? o ¿cuántos meses son 20 semanas de embarazo?

Cambios en el Bebé en la Semana 20

Estás justo en el ecuador del embarazo. ¿Quieres saber todos los cambios que experimentará el bebé estos días? En la semana 20, los principales órganos del feto ya se han desarrollado, y ya puede valorarse por ecografía que la anatomía del bebé sea correcta. El corazón, riñones, hígado, columna, genitales e intestino ya tienen su forma casi final y a partir de ahora crecerán en tamaño y madurarán. A estas alturas, tanto la forma como sus proporciones son parecidas a las que presentará al nacer; en esta etapa los movimientos son fundamentales para que no presente deformidades en las articulaciones ni en las extremidades.

En esta semana los principales órganos del feto ya están desarrollados. El corazón, riñones, hígado, columna, genitales e intestino ya tienen su forma casi final y a partir de ahora crecerán en tamaño y madurarán. A estas alturas, tanto la forma como sus proporciones son parecidas a las que presentará al nacer; en esta etapa los movimientos son fundamentales para que no presente deformidades en las articulaciones ni en las extremidades.

A partir de la semana 17, el cuerpo de la mujer gestante comienza a mostrar señales visibles del embarazo. Movimientos fetales: muchas madres comienzan a sentir las primeras pataditas, un momento muy emocionante.

Durante estas semanas, el bebé crece de manera notable. Al comienzo del quinto mes (semana 17), el bebé pesa entre 100 y 140 gramos y mide unos 13-14 cm. Aunque estos valores son aproximados, dan una idea clara del ritmo de crecimiento. Al final de esta semana, el feto mide unos 20-25 cm de longitud y pesa aproximadamente 260-280 gramos.

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En la semana 20 de embarazo el tamaño del feto será similar al de un pimiento morrón. Pesará aproximadamente 280 g y medirá 15 cm desde la coronilla hasta la rabadilla. ¡Ya cabe en la palma de tu mano!

A lo largo de la semana 20 de embarazo, comenzarán a formarse algunos rasgos de la cara como la nariz, por ejemplo. Además, es posible que el bebé comience a chuparse el dedo, ya que hay una mejora del reflejo de succión. El reflejo de succión mejorará hasta el punto de que comenzará a chuparse el dedo. Su cerebro seguirá formándose rápidamente, sobre todo los centros nerviosos dedicados a los sentidos. Poco a poco desarrollará ciclos definidos de sueño y vigilia.

Por otro lado, la embarazada tendrá que tener cuidado con los ruidos exteriores puesto que el bebé empezará a ser más sensible a los sonidos. Además, será cada vez más sensible a los sonidos del entorno, por lo que es normal que los ruidos fuertes le despierten. Esto podría llegar a despertarlo si está durmiendo.

Otro de los eventos que tiene lugar en la semana 20 de embarazo es el desarrollo de los pezones en los niños. Si es una niña también se desarrollan sus glándulas mamarias.

Durante esta semana también comienza la formación del vérnix caseosa, es una sustancia grasosa, que empieza a situarse debajo de la piel, protegiéndola del líquido amniótico. En esta etapa la piel del bebé se volverá más gruesa. También se formarán las capas de la piel, entre ellas la capa blanquecina que le protege del líquido amniótico, llamada vérnix. En el momento del nacimiento, el bebé está recubierto de vérnix. Hace algunas semanas que las glándulas de la piel del feto segregan una sustancia blanquecina y pastosa llamada vérnix caseoso. Esta sustancia protege la piel del feto contra la agresión del líquido amniótico. El lanugo es un pelo fino y suave que recubre la piel del feto y ayuda a que el vérnix se fije en ella. El vérnix es una sustancia grasa que evita que el líquido amniótico que rodea a tu bebé no dañe su dermis.

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En la semana 20 de embarazo el sistema digestivo de tu hijo comenzará a producir una sustancia pegajosa de color negro verdoso llamada meconio, que se acumulará en sus intestinos durante el resto del embarazo. Por lo general, la expulsará en las primeras horas de vida. El sistema digestivo está cada vez más perfeccionado. Traga líquido amniótico y lo orina. Así practica para la succión cuando salga del útero y pone en funcionamiento su sistema digestivo para ir "puliendo" la técnica. De hecho, el meconio (la primera caquita negra que expulsará el bebé), son restos y células muertas del líquido amniótico que van quedando en el intestino del bebé y cuando nace lo expulsa a las primeras horas de nacer.

Se empieza a formar el paladar y las papilas gustativas se encuentran en toda la boca y no solo en la lengua, sino alrededor de ella, en el área de los labios e incluso en las mejillas. El bebé ahora chupa el pulgar, juega con el cordón umbilical y se entrena con sus puños como un boxeador. Sus párpados aún permanecen cerrados, pero aparecen las cejas y las pestañas.

El sentido del gusto se va afinando poco a poco; tu bebé incluso puede saborear lo que comes en el líquido amniótico. Esta es otra causa por la que es tan importante una alimentación variada durante el embarazo.

Al aumentar el útero de tamaño desplaza el estómago hacia arriba y eso favorece la regurgitación de jugos estomacales hacia el esófago causando ardor.

En la capa más superficial de la piel, la epidermis, empiezan a aparecer los surcos característicos de cada persona en palmas de las manos, dedos y plantas de los pies.

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El líquido amniótico va aumentando progresivamente, y ahora lo produce, en su mayor parte, el riñón de tu bebé. El sistema circulatorio ya funciona de forma autónoma. El bebé está suficientemente desarrollado para que puedan apreciarse la mayoría de sus estructuras y órganos. Su forma y proporciones son similares, aunque en tamaño reducido, a las que tendrá al nacer. los genitales están formados y son visibles. Si es niño, los testículos han comenzado a descender del abdomen.

¿Qué ocurre en la madre en la semana 20?

La mujer ha llegado a la mitad de su embarazo en la semana 20, ya que se calcula que hacia la semana 40 es cuando está programada la fecha del parto. Aunque cada mujer y cada embarazo es distinto, la embarazada debe haber aumentado alrededor de 5Kg. Sin embargo, la mujer comenzará a ganar cerca de medio kilo por semana a partir de este momento.

El útero ha crecido y está a la altura del ombligo. En torno a la semana 20 de embarazo la parte superior del útero llega al ombligo, por lo que la altura del fondo uterino es de entre 18 y 22 cm. Un dato curioso sobre la medición de la altura del fondo uterino es que se corresponde más o menos con el número de semanas de embarazo.

Además, es habitual que la embarazada tenga más pulsaciones de lo común, puesto que el corazón debe bombear más sangre para que el sistema circulatorio alcance a la placenta y el feto. Esto también provoca que sea necesario respiraciones más profundas.

El aumento de peso junto con la circulación sanguínea hacen que la mujer sienta sus piernas muy pesadas, produciendo la aparición de varices. Es recomendable que la embarazada descanse las piernas de forma regular, además de utilizar ropa cómoda (no ajustada). En caso de que la mujer quiera llevar tacones, éstos no deben superar los 4 cm.

Otro aspecto a tener en cuenta, es la cantidad de hierro que consume la madre. Durante el embarazo el hierro es esencial, pues permite la oxigenación de la sangre. Incluye en tu dieta alimentos con alto contenido en hierro como carnes rojas, legumbres, pescado, espinacas y, si el médico lo considera oportuno, te recomendará un complejo vitamínico.

Estos días tal vez notes que el bebé se mueve en tu tripa, lo que se conoce como movimientos fetales. Tanto el momento como la sensación varían en cada mujer (otro aspecto que demuestra que cada embarazo es único), pero lo normal es sentir algo similar a un aleteo. En las próximas semanas también notarás algunas sacudidas rítmicas que indican que el bebé tiene hipo. ¡Emocionante, ¿verdad?

Si tienes una revisión en la semana 20, tu médico puede medir la distancia que existe entre el pubis y la parte superior del útero, que recibe el nombre de fondo uterino. El médico medirá la altura del fondo uterino para obtener información sobre el crecimiento de tu pequeño. Si estás en la semana 20 de embarazo y vas a tener gemelos, es posible que tu tripa crezca más rápido que con un solo bebé.

Notarás que tus pulmones están más apretados por el útero. Tendrán que re-colocarse y encontrar su hueco. Tus digestiones mami serán cada vez más pesadas y puede que te cueste algo más respirar, te agotarás con más facilidad y es que el tamaño de la tripa ya es imparable.

Al recostarse sobre la espalda, el útero puede comprimir la vena cava inferior (una vena que se encuentra al lado de la columna y circula des de las piernas hasta el corazón) dando una bajada de tensión y mareo. Si esto ocurre, se recomienda acostarse sobre el lado izquierdo, ya que así se descomprime dicha vena y suele pasar el mareo. Por lo tanto, también se aconseja tumbarse sobre el lado izquierdo al dormir o estirarse. Es habitual que las encías estén más sensibles o sangren al cepillarse los dientes. Los cambios hormonales junto con el aumento de flujo sanguíneo facilitan este sangrado y también predisponen más a infecciones.

Las hormonas hacen que los ligamentos y tejidos se vuelvan más flexibles, imprescindible para el parto, pero también causan la inflamación de las encías. La gingivitis gravídica es un problema frecuente, que hay que vigilar. Entre otros problemas, puede provocar caries: al lavarse los dientes, la mujer siente cierta molestias con lo que descuida un poco esa higiene causando un aumento de sarro y la formación de bacterias. Para evitarlo, hay que acudir al dentista. Lo ideal es que la mujer embarazada acuda a la consulta una vez cada tres meses.

Algunas mujeres piensan erróneamente que en el segundo y tercer trimestre del embarazo, pueden tomar pequeñas cantidades de alcohol ya que el bebé está casi formado. "El alcohol es un tóxico para el organismo y tiene un efecto teratogénico, es decir, produce malformaciones en el bebé durante el embarazo. Ningún estudio realizado ha sido capaz de determinar una dosis mínima segura del alcohol durante el embarazo. La placenta actúa como una barrera entre el feto y la madre, permitiendo y evitando el paso de ciertas sustancias. Pueden atravesar esa barrera los nutrientes necesario para el feto.

La pigmentación por los cambios hormonales sigue muy presente y tendrás que tener especial cuidado con el sol, ya que las manchas te pueden quedar en el rostro más allá del embarazo. Suelen salir en pómulos, labio superior, frente o entrecejo. Se conoce como cloasma. Evitalas usando protección solar de factores elevados.

Aprovecha el ecuador de esta dulce espera. Es posible que te empiece a costar descansar, así que busca la mejor manera. Boca abajo ya será imposible, lo mejor de lado, y para descansar bien y relajar la espalda y la cadera os será de gran ayuda utilizar un cojín nido. Una almohada de lactancia que se puede utilizar para dormir en el embarazo y que será una gran aliada.

Otros síntomas en la madre

Las piernas cansadas y pesadas, las pulsaciones aumentadas y la aparición de varices son los síntomas más habituales que describen la mayoría de embarazadas en la semana 20 de gestación. Sin embargo, no son los únicos.

Otras de las molestias frecuentes en la semana 20 de embarazo son las siguientes:

Estreñimiento. La actividad de las hormonas y el crecimiento del bebé, que empuja los intestinos, pueden provocar estreñimiento. Aunque pueda resultar incómodo, beber más agua y comer fibra puede aliviar las molestias.
Estrías.
Dolor de espalda. A medida que la tripa crece y aumentas de peso durante el embarazo, es posible que te duela la espalda, sobre todo al final del día. Hay varias formas de evitarlo, como utilizar zapatos de tacón bajo (no planos), hacer ejercicios suaves que te ayuden a estirar y fortalecer los músculos de la espalda y usar una banda de sujeción para el vientre.
Ciática.
Ardores.
Olvidos. Es posible que te cueste concentrarte y olvides pequeños detalles. Puede ser útil crear listas o recordatorios (en papel, en notas adhesivas o en el teléfono) y descansar un poco cuando realices tareas que requieran concentración.
Congestión y hemorragia nasal. El aumento de los niveles hormonales y el volumen sanguíneo durante el embarazo puede hacer que las membranas mucosas de la nariz se hinchen y se sequen. Esto causa tanto congestión como hemorragias nasales. Te recomendamos utilizar un humidificador y mantenerte hidratada.
Pies hinchados. Hay varios factores que causan este problema, como el aumento de peso, la retención de líquidos y la hormona relaxina. Esta hormona relaja los ligamentos y las articulaciones para facilitar el paso del bebé por el canal de parto, pero también afloja los ligamentos de otras partes del cuerpo, lo que provoca hinchazón. Para sentirte mejor, es posible que debas utilizar zapatos de un número más. Intenta también apoyar los pies en una almohada o en un reposapiés siempre que puedas.

¿Cómo es la ecografía morfológica de la semana 20?

En esta semana de gestación, se suele realizar la primera ecografía de alta resolución. Se trata de una prueba con la que se consigue una imagen que ofrece mayor nitidez que la que ofrecen las ecografías normales. La ecografía de la semana 20 permite analizar con detalle la anatomía fetal.

La ecografía morfológica permite conocer con exactitud las medidas del feto, pero también analizar cada uno de los órganos detalladamente. En esta semana, la embarazada tiene una cita ineludible con el médico: le harán una ecografía de alta resolución o ecografía morfológica. ¿Sabes de cuántas semanas estás embarazada y cuál es la edad gestacional de tu bebé? "La ecografía de la semana 20 es una de las más importantes del embarazo, porque el bebé ya es lo suficientemente grande como para poder observar todos sus órganos con claridad y evaluar su desarrollo. Estos ya están formados y es posible verlos. Se hace un repaso anatómico del feto y medimos sus huesos para evaluar su crecimiento.

Así, el especialista valorará si se ha producido alguna anomalía en el desarrollo fetal. En caso afirmativo, lo recomendable sería ampliar el estudio mediante una amniocentesis, por ejemplo.

Este es el momento ideal para realizar la ecografía morfológica que permitirá valorar toda la anatomía del feto. Durante la realización de la ecografía morfológica también puede medirse el Doppler de las arterias uterinas y el cuello de la matriz. La medición del cérvix o cuello uterino sirve para estimar el riesgo de parto prematuro.

En esta semana y ecografía también estudiarán a fondo el líquido amniótico, que no haya ni mucho ni poco, el funcionamiento de la placenta y el cordón umbilical. Y os dirán si es niño o niña si su posición lo permite porque ya tendrá todos sus órganos sexuales formados.

Si ahora se realiza una ecografía detallada, es posible documentar con detalle el desarrollo de tu tesoro. Se puede visualizar y controlar el tamaño de la cabeza y del tórax, la longitud de los muslos y mucho más. También es posible (normalmente es voluntario) realizar una exploración de los órganos.

Semana 20 de embarazo: consejos

Tu médico puede recomendarte una ecografía en las semanas 18 o 20 de embarazo. Esta ecografía ayuda a tu médico a confirmar que todo va bien, incluso el tamaño y la posición de tu bebé, y a comprobar que los huesos y los órganos visibles se están desarrollando correctamente. Además, esta ecografía permite al médico obtener una estimación de la edad gestacional y del peso de tu bebé, así como detectar sus movimientos y su ritmo cardíaco, ver la posición de la placenta y comprobar la cantidad de líquido amniótico. También podrás saber si tu bebé es un niño o una niña (o quizás prefieres esperar y que sea una sorpresa). Pide consejo a tu médico si tienes alguna duda sobre la ecografía. Por cierto, si aún no sabes el sexo de tu bebé y quieres divertirte un rato, puedes usar nuestro predictor chino de género.

El segundo trimestre suele ser un buen momento para viajar, ya que los síntomas del embarazo pueden ser un poco menos intensos y es probable que tu vientre no sea todavía tan grande como para que te resulte incómodo desplazarte. Aun así, hay algunas cosas que debes tener en cuenta si estás planeando realizar una escapada. No te comprometas con un horario rígido ni planifiques demasiadas actividades, y prepárate para cambiar tu ruta en el último momento en función de cómo te sientas. Si estás pensando en volar, consúltalo con tu médico y con la aerolínea. Aunque la mayoría de las aerolíneas permiten volar a las embarazadas hasta la semana 36 aproximadamente, cada una tiene sus propias políticas. Tanto si viajas en autobús como si lo haces en tren, en coche o en avión, intenta hacer descansos y caminar con frecuencia, mantenerte hidratada, comer con regularidad para aumentar tu energía y llevar una copia de tu historial médico. Es una buena idea hacerse una revisión antes de salir para comprobar que todo esté en orden.

Hay muchas cosas que puedes hacer para que tu pareja también forme parte de tu embarazo. Puede acompañarte a las revisiones y a las ecografías y compartir la diversión (y el trabajo) de decorar la habitación del bebé. También podéis asistir a clases de preparación al parto para que tu pareja tenga más información sobre lo que sentirás durante el parto y sobre cómo podéis prepararos para el gran día. Estas clases también ofrecen la oportunidad de conocer a otros padres. Para saber más, es recomendable leer diversos artículos sobre cómo puede prepararse tu pareja para la llegada del bebé.

Empieza a pensar qué combinación de colores utilizaréis para la habitación del bebé. Busca inspiración en Internet y en las redes sociales, empieza a hacer capturas de pantalla o a tomar notas sobre lo que te gusta. Si tienes pensado pintar una pared, puedes conseguir muestras de pintura. También puedes decantarte por un color de pintura neutro y poner otro tipo de adornos en las paredes. Así, la habitación de tu bebé será única. Otra opción es optar por una decoración compuesta por los juguetes, los libros y el móvil de la cuna. Con tantos productos, puede ser difícil saber qué cuna, cochecito o silla de coche elegir. Puedes preguntar a otras personas para saber cuáles son sus opciones favoritas o leer artículos con opiniones y recomendaciones de productos.

Semana 20 de embarazo: consultar al médico

¿Estoy en el buen camino con el aumento de peso? Si no, ¿qué debería cambiar?
Si estoy planeando hacer una luna de miel del bebé, ¿hay algún consejo médico específico sobre el destino al que me dirijo?
¿Cómo puedo encontrar un buen pediatra?
¿Cuándo se empezará a medir la altura del fondo uterino?
¿Qué debo esperar al sentir que mi bebé se mueve? ¿Debo empezar a controlar sus movimientos?

Semana 20 de embarazo: cosas que debes hacer

Celebrarlo. ¡Estás en el ecuador de tu embarazo! Considera la posibilidad de organizar una cita nocturna con tu pareja para celebrar este momento o disfrutar de un periodo de tiempo «para ti», para poder reflexionar sobre lo que ha conseguido tu cuerpo hasta ahora y sobre lo que está por venir en la segunda mitad del embarazo.
Aunque aún no sepas el sexo de tu bebé, puedes pensar cómo quieres revelarlo. Si se va a celebrar una fiesta para el bebé, puede que ese momento sea una buena ocasión. Para ello, puedes ayudar a la persona que organiza la fiesta con diversas ideas para el Baby Shower.
Si todavía estás buscando un nombre de niño o de niña, échale un vistazo al buscador de nombres para bebés, en el que puedes encontrar cientos de nombres por sexo y usar muchos otros filtros.
La ecografía de la semana 20 puede ser tu primera ocasión de ver al bebé, y esto puede hacer que la maternidad parezca cada vez más real. Pide que te impriman la imagen de la ecografía para poder empezar el primer álbum de fotos de tu bebé.

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