Libros sobre duelo por aborto: Apoyo y comprensión en momentos difíciles
En el artículo de hoy ofrezco una lista de libros de duelo gestacional, duelo perinatal y duelo neonatal. Dentro de las pérdidas perinatales, las pérdidas gestacionales tempranas son seguramente las que menos reconocimiento reciben, porque se asume que una pérdida en las primeras semanas de gestación «no es tan grave» y es «relativamente normal».
Sin embargo, numerosos padres y madres atestiguan que este tipo de experiencia puede ser muy dolorosa, y que puede tener lugar un proceso de duelo. Este sufrimiento se incrementa, debido a que el duelo perinatal es un duelo desautorizado, es decir, un duelo que no tiene reconocimiento legal ni social. Si el niño no ha sido «presentado» ante la sociedad, es como si no hubiera existido.
Para sus padres, sin embargo, ese hijo o hija es un ser real, en el que habían depositado sueños e ilusiones. Es por ello que ofrezco aquí una lista de los libros sobre duelo perinatal que me parecen interesantes.
Libros recomendados sobre duelo perinatal
En esta página, presentamos algunas recomendaciones de libros sobre la muerte y el duelo perinatal publicados en español, así como algunas traducciones de libros extranjeros. Cada libro ha sido revisado por nuestro equipo, seleccionándolos tanto por la perspectiva que ofrece como por el enfoque en diferentes tipos de pérdidas.
Dado que existen casi 50 libros en el mercado, nuestro objetivo no es proporcionar una bibliografía exhaustiva del género. Estas obras ofrecen no solo información y orientación, sino también la posibilidad de sentirse acompañado a través de historias y testimonios de otras personas que han pasado por situaciones similares.
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Autobiografía, testimonio y ficción
- El nadador en el mar secreto
- Historias de amor
- El alma en duelo de una madre vacía
- Tienes que mirar
- Las ausencias que me habitan
- Para Luna, de mamá. Escritos de amor y muerte
- Madre en duelo
- Jo tinc una mort petita: Poemes de dol per la pèrdua d’una criatura
- Postales a Inés
- Mujer abortadora. Experiencias y propuestas para encontrar el camino de vuelta tras la pérdida prematura de un hijo
- Aunque no te pueda ver. Mi vida después de una muerte perinatal
- La huella de Mikel. Historia de un duelo perinatal
Libros infantiles
- ¡Estás aquí!
- ¡Buen viaje, Enai!
- La mamá de Alma
Ensayos y guías de actuación sanitaria
- Duelo perinatal
- Madres también. Alimento para el alma
- Las voces olvidadas.
Análisis detallado de algunos libros destacados
El nadador en el mar secreto
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Esta novela es un conmovedor relato autobiográfico que explora la dolorosa experiencia del propio autor ante la pérdida perinatal. La trama, expresada en un estilo poético y narrada en tercera persona, cuenta la historia de Laski y Diane, una pareja que espera con ilusión el nacimiento de su bebé.
El relato se inicia en el momento en que Diane rompe aguas en su aislada casa en Canadá y concluye con el entierro de su hijo. La perspectiva de la paternidad impregna la narrativa, revelando los pensamientos, emociones y vivencias del padre, Laski, a medida que los acontecimientos se desarrollan. Este enfoque permite a los lectores sumergirse en la profundidad de la experiencia, brindando una mirada íntima a los desafíos y la pérdida que enfrentan los padres que atraviesan un duelo perinatal.
El nadador en el mar secreto ofrece una reflexión sincera y conmovedora sobre el proceso de duelo, proporcionando un espacio para la comprensión y la empatía en situaciones difíciles.
Historias de amor
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Este libro recopila relatos íntimos de madres y padres que compartieron el doloroso trayecto del duelo perinatal, explorando pérdidas diversas en tiempo y causa, pero unidas por la universalidad del sufrimiento.
Desde la anticipada alegría de una nueva vida hasta la devastadora noticia de la muerte, estas historias revelan la complejidad de enfrentar la pérdida, las distintas respuestas de quienes acompañan en estos momentos difíciles (a veces compasivas, a veces deshumanizadas) y el proceso del duelo. Abordando la ilusión de la vida, la angustia ante la muerte y la necesidad de reconocimiento para esos hijos efímeros pero eternos en el corazón y memoria de quienes los amaron.
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El alma en duelo de una madre vacía
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: A través de El alma en duelo de una madre vacía, Lorena Marín García comparte en primera persona la conmovedora historia de la muerte gestacional de su hija Vera, quien falleció debido a una hemorragia cerebral a las 35 semanas de gestación.
La narrativa abarca desde los felices momentos del embarazo hasta la trágica noticia del diagnóstico, el doloroso proceso del parto y el desgarrador puerperio con los brazos vacíos. La autora resalta la importancia de contar con el apoyo de un profesional durante el proceso de duelo y describe cómo logra canalizar parte de su dolor a través de los dibujos, dando vida a este libro.
Con ilustraciones y frases reflexivas, Lorena comparte su travesía, revelando arrepentimientos sobre decisiones tomadas desde la desinformación, el desafío emocional diario y ofreciendo valiosas sugerencias para aquellas madres que también enfrentan un duelo perinatal.
Tienes que mirar
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Tienes que mirar trata de una historia autobiográfica de la autora Anna Staribonets, que comienza cuando le detectan a las 16 semanas de gestación una anomalía grave en el desarrollo de su bebé y continúa hasta tres años después.
En este libro, Staribonets captura con una prosa elegante y devastadora las vivencias de la culpa, el estigma, el silencio y el terror provocado por un entorno social e institucional que deshumaniza la interrupción del embarazo por motivos médicos en el segundo trimestre. Aunque la historia está basada en Rusia, con sus particularidades institucionales y sociales, comparte muchas de las experiencias de madres en todo el mundo, especialmente la indiferencia institucional, las enormes dificultades y conflictos enfrentados por una mujer y su pareja al tomar una decisión sobre interrumpir un embarazo, las dudas y miedos relacionados con ver y pasar tiempo con el bebé y las fuertes secuelas psicológicas que pueden desencadenarse tras una muerte perinatal.
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Sin embargo, es un libro que también nos habla de la resistencia, el apoyo sociofamiliar y cómo una perspectiva más humanizada de la muerte perinatal nos brinda vías hacia un mundo alternativo y más compasivo.
Las ausencias que me habitan
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: En esta conmovedora novela, Marina Medina Poveda teje con sensibilidad y precisión la conexión entre la muerte perinatal y la historia de vida de quien la atraviesa. Adriana, la protagonista, oscila entre el presente -marcado por el dolor, la angustia y la culpa tras la pérdida de su hija Jimena- y el pasado, donde resignifica su propia historia, sus alegrías y heridas, sus elecciones y renuncias.
Mientras la vida sigue su curso y la crianza de su hijo Vidal, de seis años, la confronta con su propia fragilidad, la maternidad se vuelve un territorio complejo en el que la vida y la muerte se entrelazan. Al mismo tiempo, su deseo y el de su pareja parecen tomar caminos opuestos, poniendo a prueba la estabilidad de su matrimonio. En la familia, en la memoria y en la reconstrucción de su historia, Adriana busca resignificar su dolor.
Con una prosa honesta y profunda, la autora nos muestra cómo el duelo perinatal puede sentirse como una caída libre y la importancia fundamental de contar con una red de sostén que amortigüe el impacto. Una lectura imprescindible que ilumina la complejidad del duelo, la maternidad y el deseo, con sus luces y sombras.
Para Luna, de mamá. Escritos de amor y muerte
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Para Luna, de mamá impacta profundamente al lector. En este libro, Cheli Blasco escribe sobre su hija Luna; nos cuenta que a pesar de saber del riesgo de fallecimiento, decide seguir adelante con el embarazo y opta por parto en casa.
La autora escribe sobre sus sentimientos durante el embarazo, por un lado, agradeciendo cada momento de vida de Luna y, por otro lado atravesando el duelo por su fallecimiento anunciado por los médicos. Expresa de manera clara y directa sus sentimientos, con un sentido del humor perspicaz, tierno y a la vez conmovedor. No busca impartir lecciones ni hablar de métodos universales; simplemente comparte de forma honesta sus emociones, miedos y dudas.
A pesar de abordar un tema delicado, el libro logra transmitir un mensaje de sentido, esperanza y amor. Aunque el sufrimiento y la tristeza están presentes, lo que predomina es el amor. La autora combina de manera hermosa la prosa con la poesía, creando una lectura cautivadora tanto para jóvenes como para adultos.
Es una obra que sensibiliza sobre las diversas formas de maternidad y paternidad, permitiendo comprender los profundos sentimientos de las madres y los padres que han perdido a un hijo o hija, cómo afecta esta pérdida no solo a los progenitores sino también a hermanos/as, abuelos/as, en definitiva, a todo el círculo cercano. En resumen, Para Luna, de mamá es una lectura altamente recomendada que invita a reflexionar sobre la vida, el amor y la pérdida.
Madre en duelo
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: En este valiente y sincero libro sobre la pérdida perinatal y la salud mental, Auri Lizundia narra las dolorosas experiencias de perder cuatro embarazos, cada uno con sus propias particularidades, pero todos marcados por la violencia obstétrica e institucional, así como por las ideas más prevalentes sobre la maternidad en nuestra sociedad, como la abnegación personal.
La autora resalta que el estigma y la ausencia de apoyo e información que enfrentó en cada pérdida es un denominador común para las mujeres en circunstancias similares que deriva en sentimientos de soledad, miedo y culpa. Se describe cómo la desautorización y el silenciamiento de estos duelos, tanto por profesionales médicos como por la sociedad en general, le llevó a experimentar una exacerbación de síntomas físicos y psíquicos preexistentes en su historia.
Jo tinc una mort petita: Poemes de dol per la pèrdua d’una criatura
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Esta antología es un conmovedor conjunto de poemas que ofrece consuelo y reflexión sobre una de las pérdidas más silenciadas: la muerte de una criatura durante el embarazo, el parto o la primera infancia. La autora recopila diversos fragmentos de la poesía catalana de otros autores y autoras que, desde creencias, valores y perspectivas personales, expresan el duelo vivido ante esta experiencia devastadora.
Los 75 poemas, escritos entre 1931 y 2025, muestran distintas formas de nombrar el dolor y la ausencia de su criatura. Cada verso refleja el impacto profundo de una pérdida: desde autores que la expresan de forma muy directa y corporal-como Anna Pena Miralles-hasta otros autores-como Joan Teixidor i Comes-que la representan mediante imágenes simbólicas de la naturaleza.
Postales a Inés
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: A través de estas postales, Elena Lebrato Bustos nos regala fragmentos de pensamientos y sentimientos dedicados a su hija Inés, quien falleció durante el periodo gestacional. Nos muestra la continuación de la historia que es posible construir con aquellos hijos que los brazos no pueden cargar, pero que el corazón se niega a olvidar.
¿A dónde van a parar el amor, los sueños y los proyectos cuando la vida de nuestros hijos nos es arrebatada tan pronto? Elena les brinda refugio en sus letras. Letras que buscan eternizar un amor que, frente a los brazos vacíos, encuentra su lugar en las palabras.
Mujer abortadora
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: “Mi corazón siente que he perdido tres hijos, o más bien, que uno intentó llegar a nosotros varias veces. Sin embargo, a ojos del mundo, parece que nunca existieron”. Con estas palabras, Alma Paula Aranda Canet nos invita a acompañarla en el relato de sus tres abortos y en el camino emocional que recorrió para darles sentido.
La autora expone con honestidad el dolor de enfrentarse al silencio social que rodea la pérdida perinatal y cómo la muerte de un hijo es, a la vez, la pérdida de una ilusión. El libro explora la tensión entre lo que el cuerpo experimenta y lo que la mente logra elaborar, mostrando la complejidad de integrar ambas vivencias.
Aunque no te pueda ver
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: En Aunque no te pueda ver: Mi vida después de una muerte perinatal, la autora comparte el impacto y el dolor de la pérdida intrauterina de su hija Luisa a las 36 semanas de gestación. A través de sus páginas, esta madre y psicoterapeuta narra su experiencia personal de duelo y su posterior acompañamiento profesional a familias que atraviesan situaciones de pérdidas perinatales.
Uno de los temas centrales en la obra es la invisibilización de los duelos perinatales y la falta de reconocimiento de la maternidad tras ello. El libro aborda varios aspectos fundamentales del duelo perinatal: desde el vínculo creado durante el embarazo y el devastador momento de conocer la noticia de la muerte del bebé, hasta el impacto emocional en la madre, la familia, la pareja y las posteriores búsquedas de nuevos embarazos.
El libro incluye fragmentos de otras familias que Carmen ha acompañado en su camino de duelo, ofreciendo una visión colectiva de este dolor compartido. La autora también proporciona una serie de ejercicios prácticos al final de cada capítulo, diseñados para ayudar a quienes están atravesando el duelo perinatal a gestionar su dolor.
La huella de Mikel
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: En La huella de Mikel: historia de un duelo perinatal, Leire Ordax García comparte su dura experiencia tras el fallecimiento de su hijo Mikel en la última etapa del embarazo, lo cual resulta especialmente impactante porque la autora es matrona de profesión. Su relato ofrece una perspectiva cruda, realista y, a la vez, optimista, detallando minuciosamente lo sucedido, el parto, el apoyo de su pareja y algunos familiares y amigos, lo que contrasta con la falta de comprensión por parte de la sociedad y otras personas de su entorno.
También aborda el desafío y la ilusión de un nuevo embarazo, y cómo esta experiencia fue transformadora para ella, cambiando su percepción de la vida y replanteando valores y prioridades. No obstante, quizás el mensaje más importante del libro es no culparse a sí misma, sino aceptar que, en casos como el suyo, lo inevitable sucede sin importar quién eres o qué profesión tengas. Esta perspectiva transformadora, que se enfoque en el amor, gratitud y resiliencia, en vez de ‘si hubiera’, resulta liberadora.
¡Estás aquí!
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: El libro ¡Estás aquí! de Lorena Ruiz aborda la compleja tarea de explicar a los niños la pérdida de un hermano. A través de una narrativa ilustrada, la autora nos muestra cómo compartir con nuestros hijos la presencia constante de aquellos que ya no están físicamente con nosotros.
La historia destaca cómo la memoria y el amor permiten que los seres queridos continúen presentes en nuestra vida cotidiana, a pesar de su ausencia física.
¡Buen viaje, Enai!
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: En ¡Buen viaje, Enai!, Sandra Ballester aborda el amor y la muerte perinatal a través de los ojos y la voz de Gael, su hijo de 5 años. Con un estilo sencillo, sincero y asequible, la autora infunde cada palabra e ilustración con cariño y emoción, enriqueciendo la experiencia de lectura que no dejara indiferente a nadie.
Sin embargo, su mensaje universal sobre el amor y la pérdida lo convierte en una lectura valiosa para todos. Editorial: Mr.
La mamá de Alma
Lo que dice nuestro equipo sobre este libro: Utilizando una metáfora conmovedora y hermosas ilustraciones, La mamá de Alma es un libro ilustrado para niños escrito por Kenia Risco que resulta una herramienta valiosa para ayudar a los niños a entender el duelo perinatal. Aborda el duelo perinatal no solo desde la perspectiva de una madre que ha perdido a sus tres bebés, sino también desde la mirada de su pequeña hija Alma, quien la ayuda a mantener vivo el recuerdo de esos hijos que ya no están presentes físicamente.
La metáfora central permite a los niños comprender el proceso de duelo de una manera amigable y comprensible. Con un lenguaje accesible y conmovedor, este libro facilita una conversación abierta y honesta sobre un tema complejo, ofreciendo consuelo y comp...
Otros libros de interés
- La cuna vacía. Publicado por la editorial La Esfera de los Libros. Los autores son M.
- Las voces olvidadas. Publicado por OB STARE. Dos de las autoras del libro anterior repiten aquí : Mónica Álvarez y M. Àngels Claramunt. Se les une Laura G. Libro escrito por las psicólogas Silvia López García y María Teresa Pi-Sunyer Peyrí. La obra arroja luz sobre el complejo fenómeno del duelo gestacional y neonatal. Se busca validar, explicar y normalizar las reacciones de los padres que pasan por este trance, y al mismo tiempo, da pautas al entorno y a los profesionales para que puedan darles un acompañamiento digno y respetuoso.
- Aunque no te pueda ver. De Carmen A. Juárez Acevedo, terapeuta.
- La huella de Mikel: Historia de un duelo perinatal.
- Un nombre de guerrero. Toda una vida para honrarte y recordarte. Un libro que Julia Bernal Arroyo dedica a sus bebés estrella.
- Para Luna, de mamá: Escritos de amor y muerte.
Leer relatos de otras madres puede ayudar a disminuir la sensación de soledad e inadecuación. Si tú, que estás leyendo estas líneas, has vivido la pérdida perinatal, te mando un gran abrazo. Te veo. Eres importante.
El relato ilustrado "Sin Latido, Marina no nace", escrito por Kandy Guerrero e ilustrado por Raquel Feria sevillana, forma parte de un amplio programa de iniciativas impulsadas por la Asociación El Dols, que está dedicada a ofrecer apoyo a personas que afrontan el duelo.«Marina intentó nacer cinco veces, pero no lo logró. En realidad, es ella y sus hermanas. Pero también es la historia de mi pareja, quién fue invisible para el resto del mundo. Esa es la realidad de las parejas, que nadie ve porque nos centramos en quién ha tenido el aborto. Nuestra sociedad te dice que hay que esperar para decir que estás embarazada; y luego, si lo pierdes, ya no lo puedes decir«.
Otras obras relevantes
- Aborto y la autonomía sexual de las mujeresPatricia González Prado. Didot, 2018.
- El acontecimientoAnnie Ernaux. Tusquets, 2019.
- CatedralesClaudia Piñeiro. Alfaguara, 2021.
- EspumaIngrid Chabbert, ilustraciones de Carole Maurel. Planeta deAgostini Cómics, 2020.
- Daniela Astor y la caja negraMarta Sanz. Anagrama, 2013.
- Juntas en estoBlanca Vázquez. Astiberri, 2020.
- Un libro de mártires americanosJoyce Carol Oates. Alfaguara, 2017.
- Maternofobia: retrato de una generación enfrentada a la maternidadDiana López Varela. Península, 2019.
- La palabra que empieza por AElizabeth Casillas, Higinia Garay. Astiberri, 2022.
- Papá se ha ido de cazaPenélope Mortimer. Impedimenta, 2018.
- Relojes de sangreLeni Zumas. Destino, 2018.
- Tienes que mirarAnna Starobinets. Impedimenta, 2021.
- Todas nosotrasElizabeth Casillas, Higinia Garay. Astiberri, 2020.
- El viajeAugustina Guerrero. Lumen, 2020.
- Y tú, ¿tan feliz?Bárbara Carvacho. Caballo de Troya, 2020.
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