Sujetador para Lactancia Materna: Tipos y Características
Cuando empiezas a ser mamá, te servirá todo tipo de ayuda y cualquier facilidad la valorarás el doble. Por eso, tienes que leer por qué el sujetador de lactancia es una opción que debes considerar.
¿Por qué optar por un sujetador de lactancia?
No todas las mamás se deciden por comprar un sujetador de lactancia especial. Algunas creen que no lo necesitan, porque siempre se puede sacar un pecho de un sostén elástico. Por supuesto que sí, se puede. La cuestión es: ¿y no sería mejor optar por la comodidad y la funcionalidad? El sujetador de lactancia sirve, sobre todo para amamantar al bebé de manera rápida y cómoda, todo gracias a unos clips especiales en los tirantes, gracias a los cuales puedes casi inmediatamente abrir las copas. De esta manera destaparás el pecho rápido para dárselo al niño. Los tirantes de estos sujetadores están unidos a la parte inferior de las copas.
No te vamos a engañar, los primeros meses de vida del niño no son un periodo en que la mamá duerme mucho. Tranquila, es pasajero, pero por ahora debes darte un poco de conforte, por ejemplo, en forma de una siesta. Y el mejor momento para echarte una siesta, es cuando tu hijito también esta durmiendo: al lado de ti, sin tener que ponerlo en su cuna, porque ya está en la cuna colecho. Y si el niño despierta con hambre el sujetador de lactancia será una gran ayuda.
Es más, un sujetador así tiene ventaja sobre un sostén normal, porque es elástico y no se deforma. Si doblas el sujetador por mucho tiempo, este, normalmente, se deforma. Un sujetador de lactancia especial no solo significa la comodidad y facilidad de amamantar, sino también la protección de los pechos de mujer. Un sujetador bien ajustado impide que la piel del escote se estire, ya que esta ya tiene que aguantar la carga adicional de los pechos más pesados de lo normal. Una buena sujeción también hace que los pechos no se muevan, lo cual puede resultar doloroso durante la lactancia.
También proporciona el alivio para la espalda y los hombros: en especial, si la mujer tiene un busto grande. Siendo mamá, no te olvides de ti y de tu comodidad. Los sujetadores de lactancia pueden ayudarte, porque están mejor adaptados a los pechos de mamás lactantes y a la forma de sus cuerpos.
Lea también: Guía Definitiva para Elegir Sujetador de Lactancia Talla 85
¿Cuándo empezar a usarlo y cómo elegir la talla?
Los principios de elegir sostenes en el embarazo no difieren mucho de los que sigues al comprar un sujetador normal. Excepto que debes observar más de lo normal tus pechos y reaccionar a los cambios. Durante el embarazo aumentan el tejido graso y las células glandulares que en el período de lactancia producirán leche. También incrementa el perímetro debajo de los senos, porque aumenta el volumen de todo el pecho. Por eso, probablemente, de vez en cuando tendrás que cambiar el sostén por uno más grande. Decimos «probablemente» porque no es ninguna regla.
La regla es: si te empiezas a sentir incómoda en tu sostén significa que ha llegado la hora de comprar una talla más grande. No obstante, no debes comprar con anticipación. Cada sostén debe estar bien ajustado: ni demasiado suelto, ni demasiado apretado. Un sujetador pequeño puede provocar engrosamientos y abrasiones. También puede conducir a disminución de la lactancia después de parir por obstruir los conductos mamarios. Un modelo suelto puede no aguantar el peso de los pechos aumentados.
¿Vale la pena optar por un especial sujetador de embarazo? No necesariamente. Los productores atraen a las clientes con promesas de que podrán usar su sostén por todo el embarazo. Esto puede ser cierto pero no siempre. Porque puede que un sujetador elástico sea suficiente para los 9 meses. Fuera de eso: no tiene nada de extraordinario. Los sujetadores de embarazo se estiran.
El proceso de la compra de un sostén de lactancia se puede dividir en dos etapas. La primera empieza antes del parto, pero al final del embarazo, aprox. en la semana 35-36: antes los senos aún pueden seguir aumentando. Entonces debes comprar un sujetador sin aros. ¿Por qué? Por dos motivos. Primero, durante las primeras semanas después del parto los pechos cambian muy rápido y es muy difícil prever su tamaño. Y el sostén con aros tiene que estar muy bien ajustado. Segundo: se trata de tu comodidad. Los pechos en el primer periodo de lactancia son propensos para el dolor y otras molestias. Pueden estar hinchados, inflamados y mordidos por el bebé.
La segunda etapa de elección de un sujetador de lactancia debe llevarse a cabo acerca de la semana 4-6 después del parto. Entonces el tamaño del pecho ya debería estabilizarse junto con la lactancia. Los senos ya no están hinchados y en algunas mujeres su tamaño ya es previsible y variable según el ritmo constante: pechos llenos - vacíos.
Lea también: Análisis de sujetadores de biberón para bebés
Recuerda que debes comprar el primer sujetador de lactancia aún estando embarazada, durante el último mes antes del parto. El cálculo de la talla lo debes empezar con medir el contorno bajo el pecho. De esta medida deduce 10 cm: es lo que van a disminuir tus senos después de parir. Pero si sabes que el perímetro bajo tu busto no ha aumentado notablemente durante estos 9 meses basta con que de la medida deduzcas 5 cm. Por otro lado, si te parece que el cambio ha sido realmente grande debes restar incluso 15 cm.
Otro paso es elegir el tamaño de la copa. Otra vez agarra la cinta métrica y mide el perímetro de tu pecho a la altura de los pezones. Compra un sostén con la copa una talla más grande que los sujetadores que usabas hasta ahora. Los pechos aumentan una talla después del parto.
Características importantes al elegir un sujetador de lactancia
El secreto de un buen sujetador de lactancia es el material del cual está hecho. Debe estar hecho de tejido para que se ajuste bien al cuerpo durante el periodo de lactancia cunado los senos cambian constantemente. Al principio de la lactancia son grandes y pesados, después disminuyen. Pero esto aún no es todo.
Al buscar el sujetador de lactancia adecuado hay que fijarnos en un par de cosas más. Primeramente: si el puente entre las copas adhiere bien al esternón, si la copa superior no aprieta el pecho y si los pechos no se salen por arriba de las copas. Recordad que si escogéis un sujetador que tenga arcos fijaos en que no se encajen en el pecho: ni por delante, ni por los lados. Esto puede causar obstrucciones y, a consecuencia, problemas de lactancia. Poned atención en los tirantes: tienen que quedar perfectamente cómodos: no se pueden encajar ni caer de los hombros. Escoge también una talla de copa adecuada: de modo que todo el pezón esté cubierto y que la copa se adhiera bien al seno.
¿Cómo debe ser un buen sujetador de lactancia?
- Comodidad: Si después de ponértelo sientes que ya no quieres quitártelo, porque nada te incomoda, aprieta ni se te rasguña, entonces ya no necesitas ninguna otra evidencia de que tienes puesto el sujetador adecuado.
- Ajuste: Si levantas las manos, las mueves y aún así el sujetador se mantiene en su lugar, esto significa que todo está bien. Además los senos no pueden salir por encima de las copas, la banda no puede estar ni demasiado apretada ni floja: deberías poder meter debajo de ella como máximo dos dedos. Si tienes un modelo con arcos, deben llegar hasta las axilas.
- Funcionalidad: El sujetador también debe ser cómodo de usar, es decir, abrir la copa para amamantar debe ser fácil, rápido y posible de hacer con una sola mano.
- Material: Igual de importante es el material de que está hecho el sostén: debe estar producido de tejidos certificados y que garantizan que son completamente seguros para la piel delicada. El sujetador también debe ser fácil de mantener limpio y, además, antibacteriano, gracias a una almohadilla higiénica que dentro de las copas.
Sujetadores con o sin aros: ¿cuál elegir?
Todo depende de cuando te vas a poner el sujetador de lactancia. Muchas mujeres en el inicio del periodo de lactancia eligen un sujetador sin arcos porque en este tiempo los pechos cambian mucho su tamaño y son más sensibles. Los arcos hacen que el sostén sea más tieso y más ajustado. Un sujetador con arcos sea bueno para ti a las 4-6 semanas después del parto cuando el tamaño del pecho se estabiliza y podrás escoger fácilmente una talla adecuada.
Lea también: Elige el Sujetador de Lactancia Perfecto
Recordad que el sujetador tiene que estar ajustado de modo que no apriete los senos. De no ser así, podría ocasionar obstrucciones peligrosas. Si elegís bien la talla y los arcos estén bien pegados al pecho alrededor de los senos debe ser el modelo adecuado. Es más, el sostén con arcos puede ser incluso una mejor solución.
Sujetador de lactancia para la noche
El sujetador para amamantar de noche no tiene que ser el mismo que usas durante el día. Para amamantar de noche mucho mejor será un sujetador sin arcos. En este tiempo muchas mujeres amamantan acostadas porque su hijo también está acostado a su lado. Entonces la mamá no tiene que levantarse y cargar al bebé en los brazos, basta con que lo abrace y le de el pecho.
Tristemente, dormir y estar acostadas de lado no es muy cómodo en un sujetador con arcos, por eso, es mejor escoger modelos más suaves, sin costuras y corchetes. Además, el sujetador de lactancia de noche debe tener los tirantes más anchos, para que sostenga mejor los senos, y una banda suave bajo el pecho. Por otro lado, no debe tener el cierre para que no te irrite mientras duermes.
Fijémonos también en el material del cual el sujetador fue hecho: estaría bien que la tela tuviera propiedades absorbentes, que proporcionara una comodidad térmica y que fuera natural y transpirable para que la piel pueda respirar. El sujetador de lactancia significa comodidad, conforte y seguridad.
¿Cuántos sujetadores de lactancia necesito?
Planificar tu vestuario posparto te dará la seguridad de que tendrás todo lo que necesitas para una recuperación cómoda. A esta altura, es posible que ya tengas un montón de adorables pijamas para recién nacidos en la habitación del bebé. Pero es igualmente importante pensar en lo que usarás en los primeros meses después de dar a luz.
La lactancia materna ofrece muchos beneficios para ti y tu pequeño. Además de nutrir el cuerpo en crecimiento de tu bebé, fortalecerás el vínculo. Técnicamente, no hay una cantidad específica de sujetadores que se deban comprar para amamantar, pero hemos descubierto que la mayoría de las mamás primerizas quieren tres o más. Tener al menos tres sujetadores te permite usar uno mientras lavas el otro. Ese sujetador adicional te permite tener uno de repuesto en caso de que necesites cambiarte inesperadamente, lo que es común durante la lactancia. Por supuesto, muchas mamás prefieren tener incluso más sujetadores que tres.
Si te preguntas cuántos sujetadores de lactancia necesitas, es posible que también tengas curiosidad por saber qué los hace especiales. Un sujetador de lactancia suele estar hecho de un material suave y elástico que brinda soporte y comodidad al mismo tiempo.
Características especiales de un sujetador de lactancia
Los sujetadores para amamantar suelen tener clips que te permiten bajar fácilmente un panel para abrirlo y amamantar. Esto permite que las nuevas mamás eviten tener que desabrochar la parte trasera del sujetador. Poder prepararse para amamantar con una mano resulta muy útil cuando tienes en brazos a un recién nacido.
Los clips de cada copa facilitan la lactancia discreta si lo prefieres. Como podrás abrir una copa a la vez, tendrás más cobertura en la parte superior. Incluso puedes encontrar sujetadores que se bajan sin clips para un acceso rápido.
Quizás la característica más importante de un sujetador de lactancia sea la comodidad. La mayoría de los sujetadores para la lactancia están diseñados sin aros que puedan clavarse en la piel sensible. Dado que la hinchazón de los senos es normal durante la lactancia, es fundamental contar con sujetadores que se estiren y se contraigan con el cuerpo. Si tienes los senos más grandes, el elástico firme que utilizamos para la banda del sujetador te dará soporte.
Nuestros sujetadores tienen copas hechas de tela de doble capa que sostienen tus senos sin sentirte apretado. Si el soporte es una preocupación, asegúrate de elegir el estilo de clip de alta tecnología para usarlo durante el día. Todos nuestros sujetadores de lactancia tienen tirantes ajustables que eliminan las preocupaciones por el deslizamiento.
Algunos sujetadores para amamantar vienen en estilos que tienen el típico cierre de velcro en la parte posterior, pero también tienen copas con clips donde los tirantes se unen a la parte superior. Los clips de alta tecnología te permiten separar rápidamente la tela de la copa del tirante para que puedas acceder a tu pecho para amamantar.
La línea de maternidad incluye un sujetador de lactancia tipo jersey diseñado para múltiples propósitos. El sujetador de maternidad sin costuras y multiusos está confeccionado sin ganchos, broches ni ningún otro elemento que pueda interferir con tu comodidad. Muchas mamás primerizas disfrutan de usar este tipo de sujetador por la noche cuando prefieren un soporte más ligero. Pero te alegrará saber que el sujetador también brinda cobertura total para el día.
Para amamantar, simplemente usarás el diseño de copa entrecruzada para abrir la parte superior cuando sea el momento de amamantar. Los tirantes extra anchos de estos sujetadores no solo brindan soporte a los pechos cargados de leche, sino que también evitan que se hundan en los hombros. La tela está hecha de materiales transpirables que utilizan tecnología antibacteriana, ideal para las madres que están amamantando.
La tela elástica que utilizamos para hacer sujetadores para lactancia es una de sus mejores características. Para simplificar las cosas, nuestros sujetadores están clasificados para adaptarse a tallas pequeñas, medianas, grandes y extra grandes.
Cómo encontrar tu talla ideal
Para encontrar tu talla, simplemente mide debajo de tus senos donde iría la banda. Luego, mide alrededor de la parte más ancha de tu busto para obtener la medida del contorno. Luego, puedes ingresar estos números en nuestra calculadora de tallas de sujetador para predecir tu ajuste perfecto.
Como alternativa, puedes empezar con tu talla de sujetador actual para comprobar cuál comprar en nuestra tabla de tallas. De cualquier manera, la mayoría de las mamás descubren que pueden usar su nuevo sujetador durante la mayor parte de sus períodos de lactancia y posparto sin tener que subir o bajar una talla. Incluso es posible que puedas usar tu sostén durante las últimas semanas de tu embarazo si tus viejos sostenes ya no te quedan bien.
Cuidado y mantenimiento del sujetador de lactancia
La vida de una madre primeriza es muy ajetreada. Asegúrate de ser indulgente contigo misma durante las primeras semanas de la maternidad. Después de todo, amamantar a tu bebé y atender sus necesidades son tu máxima prioridad. Tener sujetadores de maternidad que no requieran mucho mantenimiento puede ayudarte a encontrar más tiempo para mimar a tu recién nacido.
Los sujetadores de lactancia están confeccionados con telas que nuestro equipo diseña internamente teniendo en cuenta la funcionalidad y el fácil mantenimiento. La mayoría de nuestros sujetadores de lactancia requieren un cuidado sencillo con el que probablemente ya estés familiarizada si usabas otros tipos antes del embarazo.
Para prolongar la vida útil de tu sujetador, puedes lavarlo a mano con agua fría y un detergente suave. Enjuagar el sujetador y dejarlo secar al aire ayuda a conservar su forma. Para guardarlo, puedes doblarlo por la mitad y colocarlo en un cajón. Evita colgar los sujetadores para evitar que los tirantes se estiren demasiado. Cuidar los tirantes de tu sujetador ayuda a que siga brindándote un soporte óptimo.
Cuando pienses en la respuesta a la pregunta de cuántos sujetadores de lactancia necesitas, deberás tener en cuenta tu rutina de lavado general. Si sueles lavar la ropa una vez a la semana, entonces querrás tener suficientes sujetadores para esperar hasta el día del lavado. La tela con la que están hechos los sujetadores de maternidad absorbe la humedad y es antibacteriana. Sin embargo, es posible que tengas que cambiar de sujetador más de una vez al día si se manchan las copas con leche. Tener varios sujetadores de lactancia a mano es fundamental para cuidar la mitad superior del cuerpo.
Tabla resumen para elegir tu sujetador de lactancia
| Característica | Recomendación |
|---|---|
| Talla | Medir contorno bajo el pecho y perímetro a la altura de los pezones. Considerar cambios durante el embarazo y postparto. |
| Material | Tejidos suaves, elásticos, transpirables y antibacterianos. |
| Comodidad | Ajuste perfecto, sin opresión. Tirantes cómodos y ajustables. |
| Aros | Sin aros en las primeras semanas. Con aros más adelante, asegurando que no presionen el pecho. |
| Número de sujetadores | Al menos 3-4 para permitir el lavado y tener repuestos. |
| Cuidado | Lavar a mano con agua fría y detergente suave. Secar al aire. |
A esta altura, ya deberías tener una idea de cuántos sujetadores necesitas para tus primeras semanas de lactancia. Comenzar con tres es una regla general segura a seguir. Sin embargo, te recomendamos que te abastezcas de tus estilos favoritos en una variedad de colores diferentes. Tener uno o dos para la hora de dormir es tan importante como tener sujetadores para el día. Consulta todos nuestros estilos para encontrar los que se adapten a tus preferencias para sesiones de lactancia acogedoras.
Por supuesto, también querrás aprovechar al máximo el tiempo que tienes disponible para hacerte compras. Estos últimos días del embarazo son perfectos para elegir fajas que te ayuden a sentirte lo mejor posible después del parto.
Una vez que hayas llenado tu armario con todas las prendas que necesitarás después del parto, recuerda que esto es solo el principio. Durante el período posparto, tu cuerpo experimentará muchos cambios.
Los sujetadores para la lactancia son una prenda imprescindible para las madres durante el periodo de lactancia. Diseñados específicamente para brindar soporte, comodidad y practicidad, estos sujetadores facilitan la alimentación del bebé al mismo tiempo que se adaptan a los cambios naturales del cuerpo durante esta etapa. Elegir el sujetador adecuado es esencial para garantizar comodidad y funcionalidad durante la lactancia.
tags: #sujetador #para #lactancia #materna #tipos #y