Semana 40 de Embarazo: Contracciones Irregulares y Preparación para el Parto
¡Has llegado a la semana 40 de embarazo! Este es un momento de gran expectación, donde te encuentras controlando las contracciones y los movimientos del bebé, que pueden ser cada vez más escasos. Además, es probable que estés recibiendo constantes mensajes y llamadas de amigos y familiares ansiosos por el nacimiento del bebé.
Movimientos Fetales en la Semana 40
Cada vez el bebé se mueve menos dentro de tu útero, aunque sigues notando sus patadas. Es importante que sepas que si llevas más de una hora sin notar que se mueve dentro, lo estimules golpeando la tripa suavemente para despertarle, bebiendo un zumo o tomando unas galletas. El aporte de glucosa hará que el bebé empiece a moverse.
Contracciones en la Semana 40
Puedes empezar a notar cada vez más contracciones, aunque hay embarazadas que llegan a la semana 40 sin contracciones. Caminar una hora al día, bajar escaleras, ejercicios con pelota suiza... pueden ayudar a estimular el trabajo de parto.
¿Cuándo debes preocuparte por las contracciones?
Si las contracciones uterinas son rítmicas, cada vez más intensas, ocurren cada 2 a 10 minutos durante 30 minutos, y no ceden aunque te tumbes o te sientes, deberás acudir a urgencias. También es motivo de consulta urgente la rotura de bolsa.
Monitorización Fetal en la Semana 40
Se realiza la primera monitorización fetal o también llamado test basal a todas las embarazadas de bajo riesgo en la semana 40. Debes saber que los protocolos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) indican que esta prueba es opcional en las gestaciones normales.
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No debes acudir en ayunas a realizarte esta prueba y debes indicar si te estás tomando alguna medicación que pueda repercutir sobre el feto. Desayuna antes de pasar a monitores.
¿Qué estudia la monitorización fetal?
Las variables estudiadas en monitores son: Frecuencia cardiaca fetal, variabilidad de la frecuencia cardiaca y ascensos o de desaceleraciones del latido fetal. Esta prueba se clasifica en reactiva o no reactiva. En el caso de que el test basal no sea reactivo, es motivo de ingreso para repetirlo o finalizar la gestación.
Respecto al recuento materno de los movimientos fetales, a pesar de que está ampliamente documentada la relación entre la disminución de la actividad fetal y la evolución perinatal desfavorable, no hay en la actualidad pruebas suficientes para su utilización clínica de forma generalizada.
Se te explorará para ver cómo va modificándose el cuello del útero. Si estás muy dilatada te dejarán ingresada en el hospital.
El Proceso de Parto
Aproximadamente un mes antes de finalizar la etapa gestacional, el cuerpo de la mujer empieza a prepararse para el parto. Normalmente, el parto ocurre entre la semana 38 y la semana 40 de gestación. Sin embargo, hay veces que el momento del parto se adelanta y es lo que se conoce como parto prematuro.
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No es necesario que todas las embarazadas experimenten todos los síntomas de parto, pero sí notarán alguno de ellos. El momento final del embarazo es una de las etapas que más preocupan a las futuras mamás durante la gestación, pero deben estar tranquilas y relajadas.
Síntomas de que el parto se acerca:
- Descenso del bebé: Unas semanas antes de que se produzca el parto, la embarazada puede sentir unas molestias en la pelvis o la vagina. Al mismo tiempo, se aliviará la tensión en la caja torácica, por lo que la mujer podrá respirar mejor.
- Contracciones de Braxton Hicks: Hacia las últimas semanas de gestación, las contracciones de Braxton Hicks se pueden confundir con las contracciones propias del parto y producirse una "falsa alarma". Por ello, es importante saber que las contracciones del parto van aumentando en intensidad y más progresivamente, mientras que las de Braxton Hicks, aunque pueden ser dolorosas, duran un instante.
- El cuello del útero madura: El ginecólogo determina el momento del parto a través de la dilatación uterina. Si no es el primer parto para la mujer, es posible que el útero haya dilatado un centímetro antes de que se inicie el trabajo de parto.
- Expulsión del tapón mucoso: El desprendimiento del tapón mucoso es el reflejo de la cercanía al parto, aunque no tiene que ser una señal de parto inminente.
- Contracciones de parto: Al contrario de las de Braxton Hicks, las contracciones verdaderas de parto son siempre dolorosas y se producen cada vez con mayor frecuencia durante al menos una hora. Se debe ir al hospital cuando se produzcan contracciones uterinas cada 5 minutos durante más de una hora. Si se trata de un embarazo gemelar, se recomienda acudir al hospital cuando las contracciones uterinas se produzcan a intervalos de 10 minutos.
- Romper aguas: Si la coloración del líquido amniótico expulsado es transparente, todo va bien. Sin embargo, habrá que acudir al hospital, aunque la mujer se podrá asear, puesto que el parto puede comenzar en cualquier momento. Si se trata de un primer embarazo, es posible que el parto tarde pese a haber roto aguas.
Fases del Parto:
- La fase de apertura: El cuello del útero se abre. Esta fase normalmente es la más larga, pero su duración varía de mujer a mujer.
- La fase de transición: El cuello del útero se abre por completo. Muchas mujeres tienen ahora un pequeño bajón, quieren ir a casa, desean la cesárea, se enfadan, se desesperan o están irritables.
- La fase de expulsión: La embarazada ahora puede "empujar" activamente durante las contracciones del parto. La fase de expulsión puede durar hasta dos horas si es el primero, en los partos posteriores a menudo se va acortando.
Semanas 41 y 42 de Embarazo
Si aún no tienes contracciones o tu dilatación se ha estancado, te inducirán el parto porque el bebé necesita nacer ya. Intenta mantener la calma todo lo posible y ver el lado bueno de las cosas.
Consideraciones Finales
Llegar a la semana 40 de embarazo es una mezcla de emoción, ansiedad y expectación. Recuerda que cada embarazo es único, y si tu bebé se retrasa un poco, no hay motivo de alarma. Mantente en contacto con tu médico, escucha tu cuerpo y disfruta estos últimos momentos antes de iniciar una de las etapas más hermosas de tu vida: la maternidad.
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