Crisis de Lactancia a los 3 Meses: Guía para Madres Lactantes
Las crisis de lactancia son periodos en los que el bebé se muestra muy inquieto durante las tomas. Se pelea con el pecho, llora y es fácil que la madre piense que se ha quedado sin leche y que su hijo pasa hambre. Sin embargo, comprender qué está ocurriendo y saber cómo debemos actuar, aporta mucha tranquilidad y es clave para evitar el abandono precoz del amamantamiento.
¿Qué es una Crisis de Lactancia?
Como muchas sabéis, una crisis de lactancia responde a un claro aumento de demanda del bebé, que pide pecho a todas horas, puede estar nervioso, irritable y parecer insaciable. Casualmente, estos aumentos de demanda ocurren más o menos por la misma época a todos los bebés. Con lo que demuestra que es un comportamiento habitual, biológico y necesario por el que pasamos la mayoría. Es posible que algunas madres no la noten, pero la mayoría sí y puede ser una experiencia bastante agotadora.
¿Por qué se Producen las Crisis de Lactancia?
“Periodos en los que los bebés parecen no estar satisfechos con el pecho, pero forman parte del ciclo natural del amamantamiento”. Así define la AEP los baches o crisis de lactancia. “Suelen explicarse por la presencia de picos o brotes de crecimiento en los que el bebé demanda más tomas para obtener más leche”, continúan.
La Crisis de los 3 Meses
La crisis de lactancia de los tres meses se conoce como la más destacada y pocas se libran de vivir unas semanas agotadoras. ¡Requiere un plus de paciencia y positividad! Esta es la más complicada porque afecta a la mamá y al niño, y la situación puede tardar varias semanas en estabilizarse.
Síntomas de la Crisis de los 3 Meses
- El bebé pide el pecho con una frecuencia menor.
- La madre nota sus pechos más blandos y, por lo tanto, con menos leche.
- Las tomas se hacen más breves y caóticas: el bebé se mueve, agarra el pecho, se estira, lo suelta, se distrae, llora, etc.
- El bebé solo parece mamar bien y tranquilo cuando está dormido.
- El pequeño engorda menos y se mete el dedo (o toda la mano) en la boca.
Causas de la Crisis de los 3 Meses
En la mayoría de los casos, ninguno de esos síntomas indica en realidad un problema. Son situaciones normales en esta época, que se pueden superar con un poco de paciencia y sin que haga falta complementar la alimentación del bebé con leche de fórmula. Pero entonces, ¿a qué se deben estos signos?
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- A los tres meses de vida el niño ha aprendido la técnica de la succión, por eso, las tomas son más breves, ya que necesita menos tiempo para extraer toda la leche que necesita.
- El cuerpo de la madre ha modificado «el sistema de producción de leche para optimizar el proceso«. En lugar de que los pechos estén llenos de leche todo el tiempo, la glándula mamaria la produce en el momento en que el bebé la requiere. De ahí que los pechos estén más blandos y también de que, a veces, los niños se irriten un poco al principio de la toma.
- Las tomas son más caóticas, se debe a que, a estas alturas, la vista y el oído del pequeño alcanzan un grado de desarrollo que le permiten percibir mucho mejor el mundo que le rodea.
¿Es Normal Notar los Pechos Más Blandos?
Sí, y es normal que lo notes blando. A partir de los tres meses el cuerpo le pilla el truco a esto de fabricar leche y lo que hace es ajustar la producción a las necesidades del bebé. Esto no quiere decir que no tengas leche, solo que la producción se ajustará y responderá mejor a las demandas del bebé. Pero es posible que notes los pechos más blandos, flojos, que no se “cargan” lo que puede crear una falsa sensación de falta de producción de leche.
¿Qué Hacer Durante la Crisis de los 3 Meses?
Ante la crisis de los tres meses “lo adecuado es intentar adaptarse al bebé”, explica el Comité de Lactancia Materna de la AEP. La asociación Alba, por su parte, advierte de que hace falta “paciencia, mucha paciencia”, pero que “tal como ha llegado, la crisis se irá”. Ambos organismos ofrecen algunos consejos:
- Nunca forzar o insistir demasiado al niño para que tome el pecho.
- Ofrecer el pecho con frecuencia, antes de que el pequeño llore.
- Procurar amamantarlo en un ambiente tranquilo, silencioso y en penumbra, para evitar que se distraiga.
¿Qué Pasa si le Ofrezco Leche de Fórmula?
Por supuesto, es tu decisión y debes hacer lo que te haga estar tranquila y segura. Dicho esto, puede pasar que ofrezcas un biberón de fórmula y se la tome toda, lo que sin duda puede reforzar tu idea de que está pasando hambre. Como te hemos dicho, puedes decidir lo que quieras, solo te recomendamos una reflexión previa, y ver si una lactancia mixta cubre tus expectativas.
¿Cuánto Dura la Crisis de los 3 Meses?
Pues esta es una de las crisis más largas que vamos a experimentar. Los bebés suelen tardar un mes en aprender cómo funciona el pecho y superar esta crisis.
Consejos Adicionales
- Calma: Lo primero es calma; sí, esto tan fácil de decir y tan complicado de hacer. Pasar mejor o peor esta etapa va a depender de cómo la afrontemos y cómo la vivamos.
- Paciencia: Durante estas crisis, lo mejor es tener paciencia y acompañar.
- Confianza: Las crisis son más nuestras que suyas, así que ánimos y confianza.
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