Baile Moderno para Niños: Beneficios Integrales
El 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Danza, establecido por la UNESCO en 1982, rindiendo homenaje a la danza y su universalidad. La danza es un método natural para el aprendizaje, una forma básica de expresión cultural, un idioma universal.
Si bien en el sistema educativo se incluyen artes como el dibujo y la música desde los primeros años de Educación Infantil, la danza suele quedar un tanto descuidada. Sin embargo, son muchas las aportaciones que el baile puede hacer a los niños, en su etapa de crecimiento, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional y social.
Beneficios del Baile Moderno para Niños
Desarrollo Físico
El baile a edades tempranas ayuda a los niños a desarrollar el control de su cuerpo, mejorar la coordinación, el equilibrio, los reflejos y el control espacial, al tiempo que desarrollan la psicomotricidad, la armonía y la concentración. Al bailar, se utiliza todo el cuerpo, se desarrolla la fuerza física y la resistencia.
Madurez Emocional
La danza promueve la salud psicológica y la madurez de los niños. A través del movimiento creativo, los niños pueden disfrutar expresando sus emociones y tomando conciencia de sí mismos y de los demás compañeros. El movimiento dentro de una clase de baile ofrece una salida estructurada a la liberación de energía tan necesaria en los pequeños.
Creatividad e Imaginación
La danza fomenta la creatividad y la imaginación de los niños. La danza se puede considerar como una forma de comunicar ideas, pensamientos y sentimientos de una manera no verbal.
Lea también: "Fúmate Este Baile Nene": Contexto y Análisis
Habilidades Sociales
El baile también aporta beneficios personales, sociales y emocionales en los niños, en la medida en que con las clases de baile desarrollan amistades. Ayuda a la socialización de los niños más tímidos, fortalecen su confianza y se fomenta el trabajo como parte de un equipo. Los niños aprenden a comunicar ideas a los demás a través del movimiento, y a trabajar como miembros de un equipo, fomentándose la cooperación y la interacción entre ellos.
Disciplina
El baile enseña disciplina tanto física como mental, ayudando al desarrollo de la personalidad de los niños. A través de esta disciplina, los niños y niñas pueden aprender a comunicarse mejor con sus iguales, a disfrutar del ejercicio físico y a desarrollar habilidades cognitivas. Lo más sorprendente es que puede ayudarles a expresar aquello que no son capaces de decir con palabras.
Otros Beneficios
- Mejora su concentración: El baile refuerza la concentración, pues deben estar pendientes de los pasos a realizar y la técnica.
- Conocen su cuerpo: La danza les ayudará a saber cómo funciona su cuerpo. De este modo, conocerán sus límites y posibilidades a la hora de bailar o practicar otras actividades físicas.
- Favorece la responsabilidad: Si lo practican en equipo, por ejemplo, propicia el esfuerzo y el trabajo en grupo.
- Ayuda a su salud mental: Cuando se divierten, las clases de danza se convierten en un pasatiempo dulce que puede servir para reducir el estrés o la ansiedad.
- Estimula los vínculos sociales: Practicar baile en grupo ayuda a los niños y niñas a conocer a personas nuevas y descubrir otras formas de relacionarse.
- Mejora el desarrollo físico: A través del baile se practica el sentido rítmico y la psicomotricidad.
El Baile Moderno para Niños
El baile moderno para niños se convierte en una emocionante travesía donde la creatividad y la energía se entrelazan. Aprenderse una coreografía o secuencia de pasos de bailes con música moderna, es algo que le encanta a los niños y niñas actualmente. Y si además aprenden a ser más flexibles, dar giros y bailar al ritmo de la música, lo disfrutan mucho más.
Las clases de baile moderno para niños se suelen impartir a través de dinámicas basadas en la técnica del modern jazz y jazz funky, y con infinidad de recursos creativos como elásticas, aros, vestuarios, entre otros. Todo esto, guiado igualmente a través del respeto y la escucha activa, sin forzar a que tengan que moverse igual. Cada niño puede proponer, moverse, sentir y expresar a su manera.
La duración de las clases suele ser de 45 minutos a 1 hora, una vez por semana o dos veces al mes.
Lea también: Horarios de clases de baile
Tipos de Baile para Niños
Hay muchos tipos de baile que son adecuados para los niños, desde el ballet clásico hasta el hip hop. Es importante encontrar un tipo de baile que a los niños les guste y que sea adecuado para su edad y habilidad. Algunos de los más populares incluyen:
- Hip hop: El hip hop es un estilo de baile enérgico y moderno que se enfoca en los movimientos rítmicos y los ritmos de la música hip hop.
- Jazz: El jazz es un estilo de baile que combina elementos de ballet, hip hop y otros estilos de danza.
- Danza contemporánea: La danza contemporánea es un estilo de baile moderno que se enfoca en la interpretación y la expresión corporal.
- Ballet: El ballet es un estilo de baile clásico que enfatiza la técnica y la elegancia.
- Bailes latinos: Los bailes latinos, como la salsa y el merengue, son estilos de baile enérgicos y divertidos que se enfocan en el ritmo y la musicalidad.
Beneficios Adicionales de Diferentes Tipos de Baile
A nivel motor y de desarrollo, cada modalidad aporta algo diferente:
- Beneficios de la danza clásica: Mejora la flexibilidad y la estabilidad corporal, la orientación espacial y la coordinación, pero también el fortalecimiento muscular, sobre todo de piernas y espalda. Mejora la seguridad en uno mismo y pone el foco en la disciplina como forma de conseguir objetivos.
- Beneficios del baile moderno: Exige atención y obliga a trabajar la memoria, pero sobre todo ayuda a liberar emociones y deja salir su lado más creativo. Ayuda a entrenar su capacidad comunicativa, otorgándoles seguridad también en otros aspectos de su vida.
- Beneficios del flamenco: Trabaja la postura, la expresión corporal y la reducción del estrés. Es especialmente interesante para niños introvertidos o con poca seguridad en sí mismos.
El Baile y la Inteligencia
El baile puede tener un impacto positivo en la inteligencia de los niños de varias maneras. Algunos estudios han demostrado que el baile puede mejorar la concentración y la memoria de los niños. Además, el baile también puede mejorar la capacidad de los niños para aprender y procesar información. Esto se debe a que el baile requiere que los niños presten atención a la música, sigan un patrón de movimiento y recuerden coreografías complejas.
La Danza como Opción de Deporte
Conscientes de ello, cada vez más padres y madres optan por la danza como opción de deporte para los niños y niñas. La música y el baile son muy importantes en nuestro desarrollo motor y sensorial. De hecho, si te fijas, todos los bebés se mueven cuando escuchan música. Es una reacción natural, y fomentarla ayuda a que desarrollen muchísimas habilidades tanto físicas como emocionales.
Tabla de Beneficios del Baile Moderno para Niños
| Área de Desarrollo | Beneficios |
|---|---|
| Físico | Mejora la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la resistencia y la psicomotricidad. |
| Emocional | Fomenta la expresión de emociones, la autoestima y la confianza. |
| Social | Desarrolla habilidades de comunicación, cooperación y trabajo en equipo. |
| Cognitivo | Mejora la concentración, la memoria y la disciplina. |
| Creativo | Estimula la imaginación y la expresión artística. |
Lea también: Características del Estado Moderno
tags: #baile #moderno #para #niños #beneficios