Biberón Frío para Bebés: Guía Completa para Reducir Gases y Cólicos
Cuando somos padres, sobre todo si somos primerizos, nos enfrentamos a la preparación de un biberón con leche de fórmula y nos surgen muchas preguntas. Estas dudas suelen tener que ver con el tipo de agua a utilizar y la temperatura a la que debemos prepararlo. Sabemos que los estómagos de nuestros bebés son delicados, sobre todo al principio, y no queremos hacer nada mal.
Aquí encontrarás información esencial sobre cómo preparar un biberón frío, las ventajas de los biberones anticólicos y cómo mantener una higiene adecuada para proteger la salud de tu bebé.
¿Cómo Preparar un Biberón Frío de Forma Segura?
Preparar un biberón frío es sencillo, pero requiere seguir ciertos pasos para asegurar la salud de tu bebé. Aquí te explicamos cómo hacerlo correctamente:
- Calentar el agua previamente: No, no se tiene que calentar antes y dejarla enfriar después, si lo que se quiere es un biberón frío.
- Esterilizar la leche en polvo: Sobre todo, ahora en verano, cuando podemos ofrecerle el biberón frío al bebé, es importante calentar el agua antes. Esto es, nos explica, “no para esterilizar el agua, sino la leche en polvo, que es un producto no estéril y que puede contaminarse rápidamente”.
- Eliminar patógenos: Lo más recomendable es calentar el agua en una cazuela, dejándola hervir un minuto (desde que alcanza el punto de ebullición) y, después, dejar enfriar un mínimo de 5 minutos y un máximo de 30 minutos, para que la temperatura no sea menor de 70°C en el momento en que la mezclamos con la leche en polvo.
- Utilizar agua potable: Si no tenemos acceso a agua caliente, “la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda preparar el biberón con agua del grifo limpia y potable, ofreciéndoselo inmediatamente al bebé, sin refrigerarlo ni dejarlo a temperatura ambiente”.
Cantidad de Leche en Polvo y Agua
La cantidad de leche en polvo que puede o debe tomar un bebé varía según su apetito. Si tienes dudas, lo mejor es que acudas a tu pediatra y le consultes, porque la lactancia, sea cual sea, debe ser a demanda. Lo que sí debes tener en cuenta es la cantidad de leche en polvo que has de poner según la cantidad de agua utilizada. La regla es la siguiente: 1 dosis rasa de leche en polvo (el cazo que acompaña a la leche en polvo trae la medida exacta) por cada 30 mil de agua. Por ejemplo, si tu bebé ya toma 180ml de agua, le corresponden 6 cazos. De todas formas, la gran mayoría de los biberones traen números que te indican cantidad de agua y número de cazos para facilitarte la labor. Para prepararlo, es fundamental echar primero el agua y después la leche en polvo, nunca al revés. Por eso, es recomendable esperar, al menos 5 minutos, para que la temperatura haya disminuido (y no más de 30 minutos, para que no baje demasiado).
Conservación del Biberón
Si lo quieres dejar hecho con antelación, nos explica la matrona, “los biberones aguantan poco más de una hora a temperatura ambiente, como máximo se puede llegar a las dos horas”. Sin embargo, si el bebé ha estado en contacto con el biberón y deja algo, “hay que desechar esta leche”. Para los biberones refrigerados en la nevera, la recomendación de la OMS es “no superar las 24 horas”. Una vez fuera de la nevera, como en el caso anterior, podemos ofrecerle ese biberón al bebé en un lapso de tiempo de entre una y dos horas.
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Biberones Anticólicos: ¿Son Realmente Efectivos?
Los bebés sufren gases, por lo que intentamos evitarlos a toda costa. Sabemos, además, que la lactancia artificial tiende a provocar más gases que la lactancia materna, por lo que esos biberones anticólicos que nos ofrecen suenan maravillosos. Los biberones anticólicos, nos explica la matrona, están diseñados con un sistema que reduce la cantidad de aire que entra del exterior con cada succión del bebé.
Por ello, “sí que son efectivos reduciendo los gases que se producen a causa del aire que traga en el momento de la alimentación”. Sin embargo, debes tener en cuenta que los bebés no solo tienen este tipo de gases, “sino que también sufren gases a nivel intestinal a causa de la inmadurez de su sistema digestivo, sobre todo, del intestino”. Además, “eso que llamamos cólicos, son a veces una llamada del bebé por su necesidad de contacto, amor y escucha”, nos explica la matrona.
Higiene y Esterilización del Biberón
La limpieza de la vajilla infantil es fundamental, porque el organismo del lactante tiene una débil capacidad antigénica, de forma que una infección, tipo una gastroenteritis, puede tener consecuencias muy graves. Todo el material que va a estar en contacto con el neonato, debe tener unas condiciones higiénicas óptimas.
La rutina debe comenzar cuando termina una toma: "Después de cada toma, hay que lavar el biberón con abundante agua caliente, jabón y una escobilla".- Se pueden acumular una serie de elementos usados y lavados (el número depende del tipo de técnica elegida), para su esterilización, generalmente una vez al día, y se dejan secar.
En el mercado hay diferentes tipos de esterilizadores, basados en diversos procedimientos físicos o químicos, para conseguir erradicar la carga microbiana.
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Tipos de Esterilización:
- Esterilización en frío: Proceso químico que usa la acción oxidante del ácido hipocloroso, bajo la forma de solución o comprimidos. Permite esterilizar los artículos sólo con introducirlos (biberones, tetinas, roscas, chupetes, mordedores o juguetes), en una cubeta con agua y una solución química (bajo la forma de solución o comprimidos).
- Esterilización en calor: El agua hirviendo destruye los microorganismos patógenos. La esterilización se produce a través del vapor de agua y con una duración de 10 a 20 minutos.
Función de Auto-Esterilización del Biberón Anti-Cólicos:
El biberón Anti-Cólicos puede transformarse en un biberón que se auto esteriliza en 3 simples pasos. Esto hace que no sea necesaria una esterilización posterior.
- Limpiar siempre las partes del biberón antes de utilizar la función de esterilización.
- Para la auto-esterilización del biberón Anti-Cólicos, ensamblar las partes del biberón de la siguiente forma: base ventilada, tetina con anillo de rosco, cuerpo del biberón y tapa protectora.
- Llenar la base ventilada con 20 ml de agua fría. De forma práctica se puede utilizar la tapa protectora como taza de medida.
- Colocar el anillo de rosca con la tetina en la base del biberón. Introducirlo en el cuerpo del biberón. (De forma opcional, enroscarlo ligeramente para evitar que salga agua caliente en el microondas). Poner la tapa protectora en la parte superior.
Riesgos y Precauciones al Alimentar con Biberón
Existen varios riesgos asociados a la alimentación con biberón que es importante conocer:
- Aerofagia: Durante la toma, el biberón debe mantenerse bien inclinado para evitar que el bebé ingiera un exceso de aire que podría provocarle fuertes dolores cólicos.
- Quemaduras: En ocasiones, sobre todo si se utiliza el microondas, el cuerpo del biberón no se calienta, pero el contenido puede estar próximo a la ebullición. Se debe comprobar la temperatura de la leche o papilla antes de administrárselo al neonato, para evitar provocarle quemaduras.
- Problemas afectivos: Nunca se debe privar al bebé de los aspectos afectivos positivos que posee la lactancia materna. Por ello, es importante que mientras se da el biberón, se potencie con palabras, besos o caricias la relación afectiva de los padres con el recién nacido.
- Desprendimiento de materiales: Ante las altas temperaturas a las que se ve sometido el biberón, podría producirse el desprendimiento de materiales, que podrían obstruir las vías respiratorias o la migración de productos tóxicos. La elección de productos de calidad, garantiza la seguridad en este sentido.
- Ahogo por flujo excesivo de alimento: Utilizar siempre este producto bajo supervisión de un adulto.
Tetinas: Tipos, Cuidados y Sustitución
Las tetinas han de estar siempre adaptadas a la edad del bebé, “por lo que es recomendable cambiarlas según este vaya creciendo, de acuerdo con las recomendaciones de cada fabricante”. En bebés más grandes, en los que el crecimiento no es tan rápido como en bebés pequeños, “se recomienda cambiarla cada seis semanas aproximadamente y siempre que muestre cualquier tipo de deterioro”.
Es muy importante inspeccionar la tetina antes de cada uso tirando de ella en todas direcciones para asegurar que no existen deterioros en ella. En caso de notar cualquier signo de deterioro o fragilidad es necesario reemplazarla.
¿Agua del Grifo o Agua Mineral?
La realidad, nos dice, es que “no hay diferencias significativas en cuanto a utilizar agua del grifo o agua mineral”. La falsa creencia de que sí es mejor una que otra es porque se ha extendido el pensamiento de que “el agua mineral no necesita ser calentada y, al ser más cómodo, se utiliza más esta opción”. Sin embargo, tanto si el agua es embotellada como si es agua del grifo, “es necesario calentarla previamente”.
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Biberones Dr. Brown's: Una Opción para Reducir Problemas Digestivos
Dr. Brown's son biberones diseñados específicamente para reducir los problemas digestivos de los bebés después de las comida. Estos biberones reducen los cólicos, reflujos eructos y gases. Este tipo de biberón tiene un sistema de ventilación interna qué permite la alimentación sin vacío.
En el sistema de ventilación interna de Dr. Brown's biberones el aire entra al cuello del biberón pasando directamente al sistema de ventilación interna. Este sistema evita el contacto del aire con la leche, la presión provocada por el vacío y el colapso con la leche. Esto es lo que evita la presencia de gases u otros procesos que afectan a como es digerida la leche por el bebé.
Tabla Resumen: Preparación y Conservación del Biberón
| Paso | Descripción |
|---|---|
| 1. Calentar el agua | Hervir durante 1 minuto y dejar enfriar (mínimo 5 minutos, máximo 30 minutos). |
| 2. Medir la leche en polvo | 1 dosis rasa por cada 30 ml de agua. |
| 3. Mezclar | Añadir la leche en polvo al agua, nunca al revés. |
| 4. Conservación | Máximo 1-2 horas a temperatura ambiente, 24 horas en nevera. |
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