Canciones de Cuna: Un Lenguaje Universal para el Desarrollo del Bebé
Las canciones infantiles son un recurso valioso para padres, útiles para dormir, calmar o entretener al bebé, y para disfrutar de momentos juntos. La especialista en neuropsicología Elvira Perejón explica los beneficios que aportan las melodías infantiles y sus letras a los bebés.
El Poder de la Música en el Desarrollo Infantil
La música es un lenguaje universal, incluso más antiguo que el lenguaje oral. Según Perejón, convivimos con ella desde el nacimiento y tiene el poder de modificar nuestro cerebro. Activa regiones que intervienen en el desarrollo de habilidades y capacidades vinculadas a procesos motores, emocionales y cognitivos, además de influir en el bienestar físico y mental.
Aunque aún hay mucho por descubrir sobre la influencia de la música en el cerebro, se ha descubierto que cantar activa una población de neuronas en la corteza auditiva cerebral, a diferencia de escuchar melodías instrumentales o la voz hablada. Por lo tanto, es importante enriquecer al bebé con música en sus diferentes formas para promover un neurodesarrollo óptimo y saludable.
Exponer a los hijos a diferentes estilos musicales no solo favorece el desarrollo de aptitudes musicales como el ritmo y la percepción auditiva, sino que también proporciona las mejores oportunidades para desarrollar capacidades cognitivas, físicas, emocionales y sociales desde el nacimiento.
Cantar a tu Bebé: Un Acto de Amor y Desarrollo
Además de escuchar música, lo más beneficioso para el crecimiento del bebé es cantarle. La música es un lenguaje: como el aprendizaje de la lengua materna, se aprende usándola, practicándola y exponiéndose a su variedad. Cuando una madre canta a su bebé, le ayuda a desarrollar sus capacidades cognitivas, físicas, emocionales y sociales.
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¿Cuáles son las Mejores Canciones Infantiles para Bebés?
No hay canciones mejores o peores. Lo que realmente le gusta a un bebé es sentir la calidez de sus cuidadores de apego, especialmente la voz de su madre, mientras le susurra o tararea. Las mejores canciones son aquellas que las mamás disfrutan cantando, que les conectan con su infancia y les traen recuerdos positivos.
Canciones que nos cantaban nuestras madres o abuelas erizan la piel y provocan lagrimillas, generando oxitocina y creando una situación mágica entre la mamá y el bebé. Igualmente, se recomiendan canciones de cuna y de arrullo, que transmiten amor incondicional, refugio y seguridad.
Es recomendable modificar las letras que infunden miedo, sustituyéndolas por mensajes más alentadores y positivos. La neuropsicóloga, además, aconseja modificar las letras que tienen que ver con el miedo como “y viene el coco y te comerá”, sustituyéndolas por mensajes más alentadores y positivos.
Ejemplos de Canciones Infantiles
- Nanas para dormir a tu bebé: 20 canciones de cuna
- Canción infantil: el gallo Pinto
- Canción infantil: Bicho Bicho
- Canción infantil: El bailes de los animales
- Canción infantil: la gallina Turuleca
- El Payaso Tallarín: letra y canción
El Poder Curativo de las Nanas
Incluso si no recuerdas la letra de una nana, ante un bebé nervioso que llora, te sorprenderás canturreando una canción de cuna. Repetir la misma tonadilla o usar palabras propias tranquiliza al bebé y a ti misma.
¿Saben de Música los Bebés?
Probablemente sí. Desde siempre, los humanos han cantado canciones de cuna para tranquilizar a los bebés. Los estudios demuestran que los niños son capaces de percibir una nota desafinada en una secuencia musical repetitiva desde los 9 meses. También son sensibles al contenido emocional de la música, como la alegría, la tristeza o la cólera.
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Las canciones de cuna adoptan patrones musicales constantes y característicos que se asemejan a la entonación específica que usamos para dirigirnos a los bebés. En Occidente, dichos patrones son el tatareo, las repeticiones de sílabas, los diminutivos, las onomatopeyas y las sílabas sin significado. Además, el ritmo de las nanas suele acompasarse al del pulso.
Adoptamos un ritmo más lento, un tono de voz más agudo y le ponemos más entusiasmo cuando cantamos para los niños. Transmitimos un patrimonio folklórico familiar con sus particularidades y sus discordancias.
Nanas: Para Niños y Para Mayores
El objetivo de cualquier canción de cuna es calmar el llanto y provocar el sueño, como si se tratase de un encantamiento mágico que nos autoconvence de nuestro poder para tranquilizar y dormir al niño. Esto tiene un impacto positivo sobre nuestras propias tensiones, que liberamos, y consecuentemente, el bebé se tranquiliza.
Cantar nos permite quejarnos de las tareas muy difíciles y de las exigencias infinitas de los bebés, sin dejar de estar de buen humor. Las letras de las canciones de cuna reflejan la ambivalencia de los adultos hacia los niños, que nos sacan de quicio porque gritan y no se quieren dormir.
Las Fórmulas Mágicas de la Primera Infancia
Las nanas, al igual que las canciones infantiles, constituyen el primer lenguaje poético de la infancia. Son un conjunto de palabras, sílabas y consonantes vinculadas a emociones, alegrías y momentos únicos. Los niños aprenden que el lenguaje no solo describe los objetos que les rodean, sino que tiene una dimensión poética, imperceptible, irracional e irreal.
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Canciones de Cuna Populares
Aquí tienes algunas canciones de cuna populares que pueden ayudarte a tranquilizar y dormir a tu bebé:
- Op. 49, nº4 de Johannes Brahms
- Eres mi sol
- ¿Puedes sentir el amor esta noche?
- Baby Sleep Lullaby
- Estrellita dónde estás
- Arroró mi niño
- Duérmete niño (modificando la letra)
- A la nana
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