Cojín de Lactancia Rígido: Ventajas y Desventajas
Los especialistas en lactancia siempre insisten en la importancia de que tanto la mamá como el bebé estén cómodos durante el amamantamiento. De ello depende una buena transferencia de leche, un buen agarre… pero, sobre todo, que la experiencia de dar el pecho sea positiva y agradable para ambos. Son muchos los accesorios que han aparecido alrededor del mundo de la lactancia para facilitar las cosas a las mamás, entre ellos uno de los más famosos es el cojín de lactancia.
“El cojín de lactancia es un cojín o almohada con una forma especial para rodear a la madre en su vientre y favorecer así el poder apoyar al bebé mientras mama sin la necesidad de sostener su peso con los brazos. El cojín de lactancia es algo que se ha popularizado mucho y, a priori, podría parecer un indispensable para aquellas madres que desean amamantar y quieren que sus tomas sean más ‘cómodas’ o que el bebé descanse mejor y tenga una buena colocación. Pero, lo cierto es que, dependerá del pecho de la madre que el cojín pueda ser necesario o no y también dependerá de las necesidades de la mamá en cuanto a posturas.
Un cojín puede favorecer ciertas posiciones como la de cuna, rugby, cuna invertida...pero no sería necesario para la posición de tumbada, biológica, caballito… Habrá veces que algunas lactancias requieran buscar posturas específicas por alguna circunstancia concreta, y el cojín no nos aporte nada ahí”.
Tipos de Cojines de Lactancia
El marketing que existe alrededor del cojín de lactancia es tal que muchas mamás lo ponen en sus listas de imprescindibles, sin saber todavía cómo irá su lactancia ni si se sentirán cómodas con él. Para empezar, debemos saber qué tipos de cojines de lactancia existen, qué usos podemos darles y cuál será el que mejor encaje con nuestras necesidades.
La experta nos explica los tipos de cojín de lactancia que existen: “Por un lado está el cojín en forma de U o herradura, que hace que encaje en el vientre de la madre. Y por otro, el que tiene forma de serpiente o cojín alargado, que es un cojín más blando y largo que puede ser utilizado desde el embarazo para colocar entre las piernas al dormir, adquirir posturas cómodas abrazada a él... Este último es un sistema que puede tener más usos en el tiempo.
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Sin embargo, en este tipo de cojín conviene tener en cuenta no colocarlo por la espalda, pues impedirá el poder apoyarse hacia atrás y que la toma sea más descansada. La espalda siempre debe estar libre para poder reclinarnos y descansar y, por tanto, la función del cojín es que podamos apoyar los brazos y el bebé, y no tener que sostener ese peso”, advierte la experta.
Pero al igual que las formas, los rellenos de los cojines también serán importantes ya que una mayor o menor consistencia puede ayudarnos en mayor o menor medida a adquirir la postura más ideal para dar el pecho. “Los hay con una especie de bolitas que personalmente no me convencen, pues con el paso de tiempo pueden hacer que ese relleno se mueva y se vaya perdiendo la posición del bebé, o incluso el agarre.
Para Qué Mamás Puede Ser Beneficioso un Cojín de Lactancia
Del mismo modo que cada bebé es un mundo, cada mamá también es diferente, así como su lactancia. En aquellos casos más generales en los que las mamás tengan unos pechos no muy voluminosos y el embarazo haya sido único, el usar o no cojín de lactancia dependerá de la decisión personal de la mamá y del uso que le quiera dar. “Si solo se va a usar el cojín para amamantar, este debería ser algo más compacto. El cojín en U o herradura, puede ser una buena opción ya que también se le puede dar uso desde el embarazo. El de serpiente también es otra buena alternativa para ellas, aunque sea más grande y pueda parecer más aparatoso”, recomienda la asesora.
Para aquellos casos de embarazos múltiples la experta lo tiene claro y rotundamente sí lo aconseja: “Recomiendo uno que sea expresamente diseñado para gemelos o mellizos, suelen ser más grandes para poder colocar a dos bebés a la vez, uno a cada lado, y que así puedan sentirse más cómodas amamantando”.
Sin embargo, para aquellas mamás con pecho muy voluminoso la asesora de lactancia lo desaconseja ya que “una de las premisas que vamos a tener en cuenta para un buen agarre en los pechos de gran volumen es que imaginemos una línea recta que vaya desde el pezón hacia la cabeza del bebé mientras mama, y esta salga por la coronilla del peque. Esto es debido a que en un pecho voluminoso el pezón queda muy bajo, y si se usa cojín el bebé se eleva y, a veces, incluso el bebé puede quedar más alto que el propio pecho, de forma que estaríamos comprometiendo ese agarre, pues esa línea imaginaria no saldría por su coronilla”, explica.
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Ventajas y Desventajas del Cojín de Lactancia
La finalidad de un cojín de lactancia siempre será hacer sentir descansada a la mamá y ayudarla a no tener que sostener el peso del bebé mientras este mama. “El gran beneficio es que ayuda a tener menos tensión en los trapecios, menos dolor de espalda, sensación de más descanso en las tomas... pero siempre que se use de manera correcta”, indica la experta. Sin embargo, estos cojines no tienen porque ser todo beneficios ya que, incluso, para algunas mujeres, sobre todo, aquellas que tengan un gran pecho, “pueden sentirse hasta incómodas con él y preferir un cojín de casa o no tener que colocar nada”.
Por último, la experta también nos comenta que algunos de estos artículos pueden tener precios muy elevados, sobre todo, y dudemos si comprarlo “cuando no tenemos claro si realmente le vamos a sacar partido”. Los cojines de lactancia o también llamado almohada de lactancia son uno de esos productos que imprescindibles, imprescindibles no son pero que si lo tienes, te hace la vida más fácil y en muchos momentos te aporta soluciones útiles y prácticas.
El cojín de lactancia te va ayudar a conseguir una postura correcta en distintas posiciones menos cómodas inicialmente. A partir de los tres meses se puede usar para recostarle boca arriba. A partir de los 6 meses como apoyo bajo el pecho para ayudarle a ejercitar los músculos de cuello y espalda intentando mantener esa zona erguida.
La principal precaución que debes tener con el cojín es la de siempre con un bebé. Nunca. Jamás. Never. NO dejar nunca al bebé sólo tumbado en él y no dejarle dormir sobre él.
Tipos de Cojines de Lactancia: Características Adicionales
- Tipo churro: Son muy largas y por ello tienen una gran adaptabilidad. Lo negativo que yo le veo a ésto es que sí, puedes colocarlo como quieras. Una desventaja de este cojín es su tamaño y lo poco discreto que es. Su tamaño le hace realmente aparatoso para trasladarte de un asiento a otro así que creo que algo más compacto te va a hacer más papel.
- Tipo U: Lo colocas en la cintura de la mamá y colocas encima al bebé, quien quedará a la altura adecuada para coger el pecho. Además, yo usé mucho el cojín para recostar a mi bebé sobre el sofá o sobre la cama mientras hacía cosas en casa. Cuando el bebé quiere ya incorporarse ligeramente pero no se sostiene sentadito y si por ejemplo no tienes un hamaca, es una postura cómoda para él. Eso sí, sólo un ratito pequeño.
Es importante colocarlo correctamente para que la postura de tu bebé sea la adecuada para mamar. Si durante los primeros días te acostumbras a dar el pecho con el cojín de lactancia es posible que no encuentres una postura correcta cuando intentes amamantar a tu bebé sin él. Tranquila, es cuestión de práctica y tiempo.
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Posturas Comunes con el Cojín de Lactancia
- De cuna: Es la más habitual. Coge a tu bebé y coloca el cojín alrededor de tu cintura, de bajo de los brazos. Una vez ajustado el cojín coloca a tu bebé con su barriga pegada a la tuya y su cabeza a la altura del pecho.
- De Rugby: También es una postura sentada y con el cojín alrededor de tu cuerpo, pero lo que varia es la posición de tu bebé. En este caso túmbalo sobre el cojín pasando sus piernas por debajo de tu brazo. Su cabeza debe quedar frente al pecho.
- Tumbada: Es la postura más cómoda y que más gusta para las noches, ya que permite dar de mamar a tu bebé sin tener que levantarte de la cama. El problema de amamantar tumbada es que si tu bebé es muy pequeño y tu seno no es muy grande tendrá dificultades para alcanzar el pezón correctamente.
Almohadas para Embarazadas: Marcas Destacadas
A continuación, se presentan algunas marcas destacadas en el mercado de almohadas para embarazadas:
- Pharmedoc: Su modelo en forma de U es popular por su diseño ergonómico que proporciona soporte completo al cuerpo.
- Niimo: Ofrece almohadas para embarazadas de alta calidad con un diseño elegante y funcional.
- BANNIO: Se destaca por sus almohadas multifuncionales útiles durante el embarazo, la lactancia y como soporte postural.
- SHANNA: Ofrece almohadas extragrandes que proporcionan soporte de cuerpo completo.
Factores a Considerar al Elegir una Almohada para Embarazada
Al elegir una almohada para embarazada, es importante considerar los siguientes factores:
- Comodidad: La comodidad es clave.
- Soporte: El soporte es esencial para aliviar el dolor y las molestias.
- Materiales hipoalergénicos: Ideales para evitar alergias y asegurar una buena higiene.
- Tamaño: El tamaño de la almohada debe adaptarse a tu cuerpo y a tu cama.
Alternativas a las Almohadas para Embarazadas
Si bien las almohadas para embarazadas son una excelente opción para muchas mujeres, existen alternativas como las almohadas ortopédicas, las cuñas de espuma y los cojines de apoyo lumbar. Estas opciones pueden proporcionar soporte adicional y aliviar las molestias sin ocupar tanto espacio en la cama.
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