Crema Hidratante y Lactancia: Ingredientes Seguros para Mamá y Bebé
Durante el embarazo, surgen constantes dudas sobre lo que es bueno para nosotras y para el bebé. Lo más natural es normalmente lo más saludable, en cualquier época de la vida. Habitualmente nos llegan consultas de clientas con dudas sobre qué productos pueden o no usar durante este periodo.
El embarazo supone una etapa de cambios significativos en el cuerpo de la mujer. Durante estos nueve meses, experimentamos transformaciones en la forma, peso y estructura del cuerpo, así como una mayor hiperpigmentación y sensibilidad cutánea. Los cambios hormonales, metabólicos y endocrinos también se hacen presentes, resultando en modificaciones físicas y fisiológicas. Además de estos cambios, surge la preocupación constante de asegurar el bienestar del bebé y la incertidumbre sobre qué productos están permitidos durante el embarazo y la lactancia, incluyendo alimentos, cosméticos y bebidas.
En este blog, queremos centrarnos en la parte que más nos apasiona: los tratamientos y cuidados cosméticos de la piel durante el embarazo y la lactancia.
Seguridad de los Productos Cosméticos
Stanpa (Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética) asegura que los productos cosméticos están regulados por estrictas normas de seguridad. Estos productos son evaluados considerando todas las situaciones y condiciones de uso, incluido su uso en mujeres embarazadas. Por lo tanto, es seguro utilizar productos cosméticos durante el embarazo.
Sin embargo, es importante recordar que la piel se vuelve más sensible durante el embarazo y requiere un cuidado especial. En particular, es esencial mantener la hidratación en las zonas más delicadas y tomar precauciones para prevenir estrías y manchas en la piel.
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Ingredientes a Evitar Durante el Embarazo y la Lactancia
Existen productos cosméticos que contienen ingredientes que no son recomendables utilizar durante el embarazo y lactancia. Aunque estos productos resulten muy efectivos, en el embarazo no son recomendables. Y esto no quiere decir que tengas que dejar de cuidarte, sino todo lo contrario.
El porqué de este cambio se debe a que la mayoría de las cremas o aceites que se utilizan para estos tratamientos, contienen ingredientes que pueden afectar al desarrollo normal del feto en los primeros meses de gestación.
Durante el embarazo, algunos ingredientes pueden alterar la barrera cutánea o ser más irritantes debido a la mayor sensibilidad de la piel. Aquí hay una lista de ingredientes a evitar:
- Retinoides: Retinol, es decir, vitamina A en estado puro. Y aunque es un activo que hidrata la piel y mejora su textura, durante el embarazo está totalmente prohibido. La razón por la que el retinol y sus derivados como el ácido retinoico, retinaldehido (también llamado retinal), retinil palmitatoo r. retinoato está contraindicado en mujeres embarazadas es porque pueden producir malformaciones en el feto en los primeros meses de gestación. Todos sus derivados los podemos encontrar en cremas anti edad, cremas antiacnéy en forma de cápsulas.
- Ácido Salicílico: Es un ingrediente ampliamente conocido, ya que es uno de los activos cosméticos más importantes en el tratamiento del acné. Se recomienda usar a bajas concentraciones, 2% o menos, sólo durante poco tiempo y en áreas corporales muy reducidas. El uso en champús no supondría mucho problema, pero sí en cremas y otros cosméticos que no se enjuagan.
- Aceites esenciales: Aunque son naturales, los aceites esenciales están desaconsejados durante el embarazo debido a la sensibilidad de la piel y el riesgo de reacciones adversas. Pueden provocar alergias. Durante el embarazo hay una larga lista de aceites esenciales contraindicados por precaución ya que pueden interferir en los niveles hormonales o incluso aumentar el riesgo de aborto.
- Hidroquinona: Utilizada para eliminar manchas. Aunque no es un ingrediente cosmético per se, es uno de los activos más recetados por dermatólogos en el tratamiento del melasma por su efecto blanqueante en la piel. La hidroquinona tiene una absorción cutánea muy elevada y no hay estudios que avalen su seguridad en embarazadas. Es un potente despigmentante que actúa directamente sobre la producción de melanina. Se utiliza para tratar melasma, léntigo etc. Es muy común la aparición de melasma en la cara durante el embarazo debido a la acción de los estrógenos.
- Formaldehído: Algunos tratamientos capilares como los alisados y ciertos esmaltes de uñas contienen formaldehído. Estos ingredientes se asocian con toxicidad, riesgo de cáncer y problemas respiratorios.
No solo tienes que evitar cosméticos que contengan algunos de estos componentes estando embarazada, sino que también sin estarlo debes evitarlos. El uso de cosméticos que contienen parabenos, han demostrado tener un efecto alergénico en personas con piel sensible. Que es como en el embarazo se tiene la piel. Además de producir este efecto las investigaciones han comprobado que actúa como disruptor hormonal que atraviesa la piel.
Los champús, cremas, maquillajes, dentífricos, toallitas para bebés y sprays para el pelo, pueden contener los Peg y sus derivados. Si se utiliza en la fabricación de cosmético puede contener residuos de sustancias tóxicas y ser el causante de producir cáncer entre otras enfermedades.
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En las cremas hidratantes, labiales y mascarillas, podemos encontrar el uso de ingredientes como la Parafina y silicona. La parafina se obtiene de la destilación del petróleo y la silicona del silicio. Se utilizan en cosmética por su bajo coste, y como ya te conté al principio de este post, se almacenan en el hígado, riñones y nódulos linfáticos.
¿Quién puede pensar que el simple hecho de pintarse las uñas puede contener ingredientes que provoquen enfermedades tan graves? Pues sí, en las lacas de uñas podemos encontrar derivados del formaldehido, ya que esta sustancia por sí sola ya no se utiliza. Pero igualmente sus derivados pueden ser peligrosos.
Los ftalatos se utilizan para dar elasticidad al plástico. Son sustancias que penetran y se distribuye muy rápido en nuestro cuerpo a través de la piel. Y aunque en 2004 se prohibieron tres de ellos para la fabricación de juguetes, productos de bebés y cosméticos, se siguen utilizando otros.
Productos Recomendados Durante el Embarazo y la Lactancia
Por otro lado, existen productos que sí son seguros y recomendados durante el embarazo y la lactancia:
- Protección solar de SPF 50: Para evitar la aparición de manchas solares y melasma. Algunos protectores solares que presentan en su composición únicamente filtros físicos se venden como «protector solar mineral«, debido a que este es su origen. Al aplicarse sobre la piel, reflejan y dispersan la radiación ultravioleta (UVA y UVB) e infrarroja evitando que esta se dañe.
- Alfa hidroxiácidos (AHAs) suaves, como el ácido láctico: Una buena opción si tienes acné. Con acción queratolítica (exfoliación superficial que mejora la apariencia de la piel y regula la secreción sebácea) estimula la producción de colágeno y elastina, mejora los brotes de acné y las lineas finas de expresión.
- Antioxidantes, como la Vitamina C: Es un magnífico antioxidante y neutralizante de radicales libres. Posee propiedades antiinflamatorias, promueve la biosíntesis de colágeno, evita su destrucción, actúa como despigmentante reduciendo el melasma y la hiperpigmentación post-inflamatoria y su uso continuado le da un "chute" de luminosidad a la piel.
- Cremas antiestrías y reductoras: Que contengan ácido hialurónico, pantenol, alantoína, elastina, colágeno o cafeína (inferior al 5%).
- Ácido azelaico y mandélico (AHA): Acción exfoliante, antiedad y despigmentante para pieles sensibles.
En Uana tenemos claro que los pilares básicos de una piel bien cuidada son la limpieza, hidratación y prevenir la oxidación. Todos nuestros cosméticos son seguros y están formulados con ingredientes hidratantes, nutritivos, antioxidantes y antiedad aptos para el embarazo y la lactancia.
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Alternativas Seguras y Naturales
La eficacia de los aceites vegetales no tiene nada que envidiarles a las cremas más caras que puedas encontrar en el mercado. También tienes como alternativa, utilizar cosmética específica para embarazas. En su composición se mezclan varios de los aceites vegetales que antes has visto aquí arriba, con extractos de aceites esenciales en cantidades tan pequeñas, que no llegan si quiera a penetrar la piel. En estos casos, los aceites esenciales ( que aparecen en el último lugar en el INCI) actúan como conservantes, aromáticos, fungicidas y bactericidas. La cantidad en cada uno de ellos es mínima y no altera ni daña la piel, organismo, ni por supuesto al bebé.
Pero no todo es negativo, ya que en Matarrania tenemos una gama específica para el cuidado de la mamá y el bebé:
- Aceite hidratante corporal antiestrías: Previene la aparición de estrías y la pérdida de elasticidad en la piel, dejándola tersa, suave y nutrida.
- Aceite hidratante corporal suave bebé y piel sensible: Protege e hidrata las pieles delicadas y sensibles. Lo aconsejamos para el cuidado diario del bebé, desde su nacimiento, para uso facial o corporal. Es muy apropiado para el masaje infantil, facilita el contacto con el bebé y se absorbe lentamente. Tras darle la vuelta al bebé con cuidado, haz lo mismo en el otro lado. Finalmente aplica solo unas gotas sobre la cabeza para evitar la costra láctea y para suavizar el cabello y el cuero cabelludo. ¡Se puede también añadir el aceite al agua de baño!
- Culito sano. Crema de pañal: Protege, suaviza, calma y regenera la delicada piel del bebé. Aplica poca cantidad, dando un suave masaje, sobre la piel limpia, para evitar irritaciones o reparar las ya existentes.
¡Pide que te regalen nuestra línea Mamá y bebé! Un aceite seguro que ayudará a que tu piel gane elasticidad y firmeza ante cambios de volumen de tu cuerpo. Este aceite es una suave caricia que protege e hidrata las pieles delicadas y sensibles, tanto para el bebé como para niñxs y adultxs con la piel sensible. La forma más segura, natural y sin plástico para cuidar la piel del culito del bebé: no puede faltar en tu neceser bio.
El Cuidado del Pecho Durante la Lactancia
La lactancia materna es un momento único y especial entre madre e hijo, pero también puede traer consigo ciertas incomodidades como la sensibilidad y sequedad en los pechos. Es por eso que contar con una crema para el pecho durante la lactancia puede hacer toda la diferencia en este proceso tan importante.
Las cremas para el pecho durante la lactancia suelen estar formuladas con ingredientes naturales y seguros para el bebé, aliviando la sensibilidad, hidratando la piel y previniendo grietas. En Maternidades, entendemos la importancia de cuidar de ti misma durante la lactancia, por eso hemos seleccionado las mejores opciones en cremas para el pecho para que puedas disfrutar al máximo de este hermoso vínculo con tu bebé.
La crema para el pecho durante la lactancia debe estar compuesta por ingredientes naturales y seguros. Es importante elegir productos que no contengan químicos agresivos ni fragancias artificiales, ya que estos componentes podrían ser absorbidos por la piel y pasar al bebé a través de la leche materna.
Una buena crema para el pecho durante la lactancia debe tener una textura suave y fácil de aplicar. La piel del pecho puede estar sensible durante este período, por lo que es fundamental que la crema se absorba rápidamente y no deje sensación pegajosa o grasa.
Las mejores cremas para el pecho durante la lactancia cuentan con propiedades calmantes y reparadoras. Los ingredientes como la avena, la manzanilla o la vitamina E pueden ayudar a aliviar la sensibilidad y la irritación en la piel del pecho, proporcionando un efecto calmante y favoreciendo la recuperación de posibles grietas o rozaduras.
La diferencia entre las diferentes cremas para el pecho radica principalmente en sus ingredientes activos, la textura, la absorción y su efectividad para aliviar la sensibilidad y prevenir grietas.
En conclusión, la crema para el pecho durante la lactancia es un producto esencial para muchas madres que buscan aliviar molestias y prevenir grietas en los pezones. Tras analizar diferentes opciones disponibles en el mercado, hemos podido identificar las mejores cremas que ofrecen ingredientes naturales y efectivos para cuidar la delicada piel durante este periodo tan especial. Es importante elegir una crema de calidad que brinde hidratación y protección, permitiendo que la experiencia de amamantar sea lo más placentera posible para la madre y el bebé.
Ante cualquier duda sobre la seguridad de un producto cosmético durante el embarazo, es aconsejable consultar con un dermatólogo.
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