Cristina Pedroche y su Lucha Contra la Depresión Posparto: Una Entrevista Reveladora
Cristina Pedroche, conocida presentadora de Atresmedia y colaboradora de "Zapeando", ha vuelto a sorprender a sus seguidores al abrirse sobre su lucha contra la depresión posparto en una serie de stories en Instagram. Pedroche explicó que después de dejar a su hija con sus abuelos, se sintió abrumada por una repentina tristeza. “Se me remueve todo otra vez porque el posparto sigue ahí”, confesó.
La presentadora Cristina Pedroche ha pasado este viernes por los micrófonos de 'Herrera en COPE' para presentar su libro 'Gracias al miedo', en el que refleja su testimonio, en primera persona, de cómo ella ha sido capaz de enfrentarse al miedo, todo a raíz de su maternidad. En su reciente visita a "El Hormiguero", Pedroche presentó su libro, que ha sido una herramienta crucial para superar su estado emocional. Durante la entrevista, la presentadora explicó que la escritura le ha permitido entenderse mejor y ordenar sus pensamientos y emociones.
Es sábado y hace una mañana resplandeciente de primavera adelantada; pero no las luce por eso, sino porque hay días, como hoy, en los que se le mezclan emociones encontradas y, casi sin querer, aflora el llanto. Cristina Pedroche (Madrid, 1988) entra en el ascensor con gafas de sol. Un gesto que la Pedroche -merecedora del artículo por derecho y notoriedad- no acostumbra a mostrar en público. La flamante presentadora de Password, una enérgica mujer a la que casi hemos visto crecer en televisión y en redes, conductora de programas y campanadas de Atresmedia desde hace diez años, la influencer con tres millones de seguidores y esposa de Dabiz Muñoz -tres veces Mejor cocinero del mundo-, también tiene sus días extraños.
Lo que le pasa a Cristina es un estado habitual de muchas mujeres tras el parto, una especie de tristeza, miedo y culpa que afloran en medio de la alegría más sublime. El viaje de Pedroche hacia la maternidad y su posterior batalla con la depresión han sido una montaña rusa de emociones, y su honestidad al respecto ha resonado con muchos de sus seguidores. «Personalmente, creo que el término depresión postparto se usa un poco a la ligera y es algo que debe ser diagnosticado por un especialista», aclara.
Aunque reconoce que ha mejorado significativamente, Pedroche admitió que todavía tiene días oscuros. La presentadora relató cómo, a pesar de superar muchos de sus miedos iniciales, otros persisten y la afectan profundamente en ciertos momentos. “Entro en bucles de pena, en bucles con pensamientos intrusivos”, explicó. Pedroche también se mostró consciente de las críticas que podría recibir por ser tan abierta sobre sus luchas personales. “Me apetecía compartir esto a sabiendas de que me dirán de todo, pero creo que estoy ayudando”, manifestó.
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El Impacto de la Maternidad y los Miedos
El 14 de julio de 2023, Cristina Pedroche dio a luz a Laia Pedroche Muñoz. Ese día su vida dio un vuelco que vino acompañado de nuevos temores. No fue hasta que se hizo la primera ecografía, cuando tan solo estaba de seis semanas, cuando vio "que era real, que iba a ser mamá y que dentro de mí tenía un bebé".
No obstante, en ese momento comenzaron a llegar los primeros temores: "Mucho miedo a no estar a la altura, a saber quererla como se merece, a cuidarla como se merece, a educarla y darle todo lo que se merece", ha confesado. Y es que el primer episodio negativo que vivió fue durante su estancia en el hospital. "Fue horrible. Imagina escuchar gente criticándote a través de la puerta cuando estás desnuda, con tu hija comiendo sin saber si lo estás haciendo bien o mal, y gente creyéndose con el derecho a decir las burradas que decían sobre Dabiz, sobre mí y sobre mi hija", ha confesado. "Éramos primerizos", ha agregado.
La maternidad es todo un reto, más aún cuando se trata de una persona tan mediática como es ella. "Intento refugiarme en casa porque de repente alguien que no soy y ni mi marido deciden que tienen el derecho de contar que estoy embarazada sin haber esperado el tiempo, eso fue una mierda.
Cambio de Perspectiva y Crianza Respetuosa
También ha hablado sobre unas declaraciones antes de quedarse embarazada, en las que aseguraba que nunca quería a su hijo como iba a querer a su marido, unas palabras que ahora no comparte y sobre las que ha cambiado de opinión: "Con la revolución hormonal te cuestionas todo y a día de hoy no voy a decir que me quiero más a mí que a mi hija, porque no es verdad. Hay momentos en los que sientes una cosa y luego otra, pero a la larga, como dijo una amiga, fui, soy y seré la mujer de mi vida", ha explicado en COPE.
"Quiero dar a mi hija todas las herramientas para ser feliz, que tome sus propias decisiones, que sea una mujer independiente. Cuando pase esto y se vaya, yo volveré al sentir que soy la mujer de mi vida, pero ahora mismo no. La persona que más tiempo va a estar conmigo seré yo y la segunda será Dabiz", se ha expresado. Aun así, ha dejado claro que el amor "no se divide, se multiplica". "No quiero más a Dabiz que a mi hija, o a mi madre que a Dabiz. Ni mi hija ni Dabiz han venido a completarme, yo ya era una mujer muy completa. Mi madre sí ha venido a completarme", ha agregado.
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Yo siempre he tendido a ser un poco controladora y esto, cuando era más joven, me venía muy bien, porque, cuando controlas todo, vas con seguridad: a un examen, a una prueba... Sabes que, te pregunten lo que te pregunten, lo harás bien. Pero con la maternidad eso es imposible. Intentando leer mucho sobre crianza respetuosa y trabajando con las psicólogas. Es algo que he contado abiertamente, he vivido un postparto complicado. Así que ahora sólo lo concibo diciéndome que lo importante es hacer las cosas en función de la madre que quiero ser.
Una madre presente, estar con la niña para todo lo que necesite. Mis prioridades han cambiado. Ahora, por ejemplo, cuando estoy a su lado, suelto el móvil. Los hijos no nos pertenecen. Yo soy la cuidadora de mi hija, pero no es de mi propiedad. Por eso no quiero descuidar la profesional que soy ni la mujer, la amiga, la pareja, la hija que soy.
La Presión Social y el Empoderamiento Femenino
A las mujeres nos sigue pesando esa autoexigencia. Creo que, en general, todas intentamos ser super perfectas. Por eso ahora me repito muchas veces que puedo con todo, pero no con todo a la vez. Estoy feliz, porque veo a mi hija y es que la amo. Aunque no consigo conciliarlo todo, porque yo quiero continuar siendo la profesional y la mujer que soy. Quiero seguir teniendo mis ratos para leer, para ir al cine, para seguir formándome como persona... pero cuando lo estoy haciendo, me siento mal por no estar a su lado.
Hemos avanzado muchísimo, aunque el paternalismo continúa existiendo y es evidente que nosotras tenemos que trabajar el doble para que nos hagan caso. He ido a reuniones en las que me digo: «No se me está teniendo en cuenta». Pero soy muy insistente, y si necesito meter codo para hablar, lo meto. Considero que hay que prestar más atención a la nutrición, a la educación sexual y financiera. Y cuando de verdad decidamos empoderarnos, es que no va a haber quién nos detenga. A mí me da rabia cuando la gente me dice: «Jo, pobrecita, cómo te critican...». Pero siempre respondo lo mismo: «No las juzgues, que bastante tienen ya».
Claro que sí, pero en el fondo pienso que si pudiera hablar con cada una de esas personas que me juzgan y analizar cada caso, seguramente cambiarían de opinión. ¡Es que a lo mejor sólo necesitan un abrazo! Me da rabia que se ponga el foco en que son las mujeres las que me reprueban. Porque son ellas las que viven en una sociedad patriarcal en la que nos dicen que tenemos que estar calladitas, y no ponernos no sé qué tipo de prendas o que debemos comportarnos de tal manera para que nos tomen en serio. Lo difícil no es aprender feminismo, sino desaprender el machismo.
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La Búsqueda de la Libertad y el Valor Personal
¿La verdad? No creo que todavía lo haya logrado, pero estoy trabajando en ello. Aunque sí hay momentos puntuales en los que me siento una mujer totalmente empoderada a quien que no la para ni dios. Como cuando di a luz: me vi poderosa, animal, salvaje. Me molesta cuando me hablan con paternalismo o piensan que soy una carita mona de la tele y nada más. Da igual las carreras que tengas, a mí particularmente me gusta estudiar... Pero que no vean que, sin ningún tipo de padrino ni madrina, he llegado hasta donde estoy sólo por mi trabajo y esfuerzo y viniendo de un barrio como Vallecas... me parece la hostia que se me cuestione. O que piensen que simplemente he tenido suerte.
Es muy importante saber lo que vales. Y yo todo el rato me lo repito: «Sé lo que valgo. Sé lo que soy y sé quién soy. Y dónde quiero llegar». Si me acompañan y me dan la mano, perfecto. Pero si no, llegaré de otra manera.
El Libro "Gracias al Miedo" como Herramienta de Sanación
Cristina Pedroche, presentadora de Atresmedia y colaboradora de "Zapeando", ha abierto su corazón en su nuevo libro "Gracias al miedo". Este libro refleja la angustia que ha sentido desde que se convirtió en madre. Durante la entrevista, compartió cómo la escritura se convirtió en una herramienta esencial para superar su estado emocional. "La principal razón era para intentar entenderme y volcar mis sentimientos, para ver si así podía poner un poco de orden en mi cabeza", explicó.
Un momento decisivo que la impulso a escribir ocurrió durante una visita a su ginecóloga dos semanas después de dar a luz. Pedroche recordó: "Fui a la ginecóloga dos semanas después de dar a luz para que me diera el alta. Se sentó y me dijo: '¿Pero cómo te sientes, Cris?' Me miró y me vine abajo". A pesar de sentirse feliz y amar profundamente a su hija, Cristina confesó que lloraba con frecuencia y no entendía por qué. El miedo y la ansiedad dominaban su vida diaria. "Me daba pánico ir al hospital, al pediatra, a verla a ella… Todo me daba pánico", continuó.
En ese momento, su ginecóloga le dio un consejo crucial: escribir. "Escribe a modo de terapia. Aunque no te entiendas, tú escribe. Siguiendo este consejo, Cristina comenzó a escribir en secreto, sin contárselo a nadie, ni siquiera a sus padres oa su pareja, David. "Iba escribiendo cuando la niña se quedó dormida, cosas muy sin sentido", reveló. Con el tiempo, acumuló muchas notas en su móvil y aparecieron publicarlas en Instagram, aunque finalmente decidió no hacerlo debido a las críticas que suele recibir en esa plataforma.
La presión y los comentarios negativos afectarán profundamente a Pedroche, llevándola a buscar ayuda psicológica y psiquiátrica, especialmente después de un incidente en el que su hija se le cayó mientras la amamantaba. Aunque la niña no sufrió ningún daño, el episodio aumentó sus miedos. Cristina temía que le quitaran a su hija y evitaba salir a la calle por miedo a que algo pudiera pasarle.
Ahora, a través de su libro, Pedroche espera ayudar a otras madres que puedan estar pasando por situaciones similares.
La Lucha Contra los "Haters" y la Importancia de la Empatía
Y es que, para presentar el espacio en Instagram, la vallecana escribió: "Mis pelos de posparto y yo contestamos". Y entre muchas preguntas positivas y variadas de sus fans, Pedroche tuvo que encontrarse con muchos comentarios groseros e incluso insultos. "Te estarán enterrando en el funeral y seguirás de posparto, hija mía", "¿pelos de posparto o simplemente despeinada... de verdad, qué cansancio", "esta idiota piensa que es la única que ha parido en el puto mundo.
Cristina sabe llevar ya perfectamente todos estos ataques, pero no puede evitar que algunos le afecten. Así que decidió contarlo para mostrar el daño que se puede hacer con esos comentarios: "Quería sacar solo las cosas buenas en esta ronda de preguntas, pero estos me han dolido bastante y creo que compartiéndolo puedo ayudar a otras mujeres que se pueden sentir también mal cuando han pasado ya algunos meses desde que dieron a luz y la gente de su entorno les dice que ya no puede ser posparto", replicaba Pedroche.
"Hay que estar mejor informado y trabajar mejor la empatía", reclamaba la presentadora, que hacía ver que el posparto puede "durar años" y que "nos cambia totalmente el cerebro", decía, remitiendo a expertas en el tema. Cristina Pedroche acababa esta publicación en sus stories pidiendo "un poco más de cariño, paciencia y que se validen los sentimientos de las mujeres".
Cristina Pedroche: Un Ferrari que Requiere Ser Entendido
Cristina Pedroche es un Ferrari: no todo el mundo sabe conducirlo. Todo lo que dice o hace está sujeto a polémica, a persecución o a chanza capciosa, pero ella es una piedra dura de Vallecas que no se pué aguantá, como diría Lola Flores. En las distancias cortas se le nota la estrella rutilante que la mueve, que la lleva en volandas por la vida y la eleva frente a los malos: algo parecido a la alegría renovada a cada frase, al pizpiretismo cañí, a la fortaleza colindante con la sensibilidad. Habla con naturalidad apabullante. Su belleza tintinea. Deja ver su herida. Es esa honestidad la que la hace ganadora. Lo demuestra de nuevo en Gracias al miedo (Espasa), un libro diarístico donde comparte la fascinación, la hermosura y el vértigo de su experiencia más radical: la maternidad. Casi la arrolla, dice. La angustia se volvió un monstruo. Se sintió "loca y sola" hasta que sacó la artillería para domar a la bestia: meditación, terapia, abuelos, colegas-tribu y la paciencia de su gran amigo y amor, Dabiz Muñoz. ¿Cómo no iba a sortear una miura como ella las desventurillas de la vida?
En resumen, la experiencia de Cristina Pedroche con la maternidad ha sido un viaje lleno de desafíos, miedos y presiones sociales. Su valentía al compartir sus luchas y su búsqueda de herramientas para superarlas resuena con muchas mujeres que enfrentan situaciones similares. Su historia es un recordatorio de la importancia de la empatía, el apoyo y la validación de los sentimientos en el camino hacia la maternidad.
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