Luján Argüelles: Biografía de una Presentadora Polifacética

26.10.2025

Luján Argüelles, nacida en Salas, Asturias, en 1977, es una reconocida locutora radiofónica, presentadora de televisión y colaboradora en distintos medios de comunicación. Desde muy joven, supo que quería dedicarse a los medios de comunicación.

Inicios en la Radio

Con tan solo 19 años, tras adquirir experiencia en Radio Vetusta, Luján fichó por Onda Cero y se mudó a Madrid. En esta emisora trabajó en diferentes programas antes de lograr su propio espacio, “A ver si te atreves”. En el año 2000 comenzó a trabajar con Luis del Olmo en Onda Cero.

Esta emisora sería su casa, compaginando diferentes programas mientras su popularidad y protagonismo en los mismos iba creciendo. Otros cuatro años después, ya en 2010, Argüelles dio el salto a EFE Radio, desde donde conduce en la actualidad el espacio semanal 'La hora de Luján'.

Salto a la Televisión

De la radio saltó a la televisión, aterrizando en Canal 7 TV Madrid, presentado “E-Misión Glamurosa”. Paralelamente a su ascenso en la radio, Luján Argüelles fue adentrándose cada vez más en la televisión, otra de sus pasiones.

'7 días, 7 noches' sería en 2002, y durante cinco años, su primer trabajo como reportera a nivel nacional de la mano de Antena 3. Fue en este espacio donde fue curtiéndose en diferentes terrenos gracias al giro experimentado por el programa hacia los reportajes de investigación, primando asuntos políticos y de sucesos.

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Tras compaginar diferentes programas a nivel autonómico y nacional, la gran oportunidad le llegó a Luján en 2008 de la mano de 'Password', su gran salto a Cuatro. Desde entonces, cadena y presentadora han estado ligadas hasta la actualidad en multitud de programas y formatos, convirtiéndose así en uno de los grandes rostros del canal de Mediaset.

'Password' se convirtió en el primer programa de Argüelles como presentadora y en su primer gran éxito pese a contar con solo dos temporadas en emisión y pasar a Ana Milán en su última etapa. Tanto es así que Cuatro se encuentra estudiando en la actualidad realizar una nueva versión, para la cual ya ha grabado un programa piloto de la mano de Luján, una propuesta que se encuentra sobre la mesa esperando recibir luz verde por parte de los directivos del grupo de comunicación.

Éxito en Programas de Citas

Avalada por todo ello, la presentadora encadenó rápidamente dating shows como 'Un príncipe para Corina', y sus versiones, con '¿QQCCMH?' y sus diferentes modalidades hasta convertirse en la celestina oficial de la cadena.

Luján Argüelles vuelve a ejercer de celestina, una temporada más, con el arranque de la quinta edición de '¿Quién quiere casarse con mi hijo?'. La asturiana tratará, un año más, de conquistar los corazones del público gracias a explotar el lado más cómico de la búsqueda del amor con el programa en el que cinco madres buscan el amor para sus respectivos retoños.

Premios y Reconocimientos

La rápida popularidad alcanzada por Luján Argüelles no solo fue premiada por una continuidad en la parrilla de Cuatro, encadenando diferentes proyectos de forma consecutiva, sino que también se vio reflejada en las entregas de premios.

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De este modo, Luján se alzó como ganadora de la Antena de Oro en 2009 por su labor al frente de 'Password' y 'Granjero busca esposa', mientras que en 2011 haría lo propio en los Premios Zapping como mejor presentadora por 'Dame una pista' y, nuevamente, por 'Granjero busca esposa'.

Primer Gran Fracaso

La polivalencia de Luján le llevó a afrontar diferentes proyectos a lo largo de sus casi diez años ligada a Cuatro, pero no todos han sido un éxito de audiencia. Su primer y más sonado fracaso se produjo con 'Lo que diga la rubia', el mayor cambio de registro experimentado en televisión por la asturiana hasta el momento.

'Lo que diga la rubia' fue el intento de Cuatro por apostar de nuevo por el magacín para su franja de tarde, un programa capitaneado por Luján que no contó con el respaldo del público. Tras este tropiezo llegarían otros, como 'Dame una pista' o 'Tú, yo y mi avatar', pero ninguno tan sonado como el experimentado por 'Lo que diga la rubia'.

Salto a las Librerías

En 2014, aprovechando el tirón entre el público de los programas de citas, Luján dio el salto a las librerías con su primer libro 'Cenicienta llevaba tacones de 15 cm', siguiendo la estela de otros rostros televisivos como Ana Milán, Adriana Abenia o Raquel Sánchez Silva.

Este primer y único libro versa sobre la historia de cuatro amigas de la autora, quienes representan a los diferentes tipos de mujer: desde la romántica a la ninfómana, siempre bajo una mirada desenfadada, optimista, alegre y desenfadada.

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Otros Proyectos

La carrera televisiva de Luján ha estado ligada en la última década a Cuatro, pero esto no ha impedido que haya coqueteado también con la principal cadena de Mediaset. Además de las diferentes apariciones esporádicas para promocionar sus programas en espacios como 'Sálvame' o 'El programa de AR', Argüelles dio el salto como humorista de 'La noche en Paz' en 2016.

Poniéndole remedio a esto, y probando suerte en los teatros, Argüelles se lanzó a la actuación con la obra 'Los pijos también lloran'. Junto a Fernando Candela, la presentadora se adentró en esta propuesta definida como "comedia salvaje" en la que se analizaba desde el humor las luces y sombras del mundo del espectáculo.

Vida Personal

Pese a ser la celestina oficial de la televisión en España, Luján ha tenido una convulsa vida sentimental. Separada de su marido en noviembre de 2012, la presentadora vivió un auténtico calvario al ser demandada por este en 2013, acusada de despido improcedente y de una deuda de 30.000 euros.

Tras este fracaso sentimental, Argüelles rehízo su vida posteriormente con el empresario Carlos Sánchez Arenas, con el cual ha sido madre por primera vez, de una niña de nombre Miranda, en julio de 2015.

Superando la Anorexia

Durante la entrevista, Luján Argüelles comparte su experiencia personal con la anorexia nerviosa que padeció durante su adolescencia y juventud, de la cual se recuperó y no volvió a recaer. Luján enfatiza la importancia de construir una identidad propia más allá del rol de paciente y cómo la autoaceptación y el establecimiento de metas personales significativas han sido fundamentales en su recuperación y prevención de recaídas.

Reflexiones Personales

Estos dos años y medio me han servido para detectar eso que me estaba ocurriendo, que me atormentaba y conseguir canalizarlas para alcanzar una consciencia sobre misma. Todas esas facetas me enriquecen y las he colocado en la casilla de cosas positivas. El miedo era un compañero incómodo y ahora, cuando algo me da miedo, examino por qué me causa una incapacidad y cómo superarla.

Yo a veces uso una frase maravillosa: “No me hables del pasado porque ya no vivo ahí”. Yo afrontaba cada día, cada proyecto, pensando todo el tiempo que saldría mal.

Tabla de Éxitos y Premios

Programa/Logro Año
Antena de Oro 2009
Premios Zapping (Mejor Presentadora) 2011

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