Extractor de Leche Materna Doble: Beneficios y Cómo Usarlo
El extractor de leche se puede convertir en una herramienta sumamente útil para ayudar a seguir con la lactancia materna en determinados momentos, especialmente cuando la mamá debe volver al trabajo una vez finalizada la baja por maternidad.
¿Qué es un Sacaleches o Extractor de Leche?
Aunque popularmente son conocidos bajo el nombre de sacaleches, también los podemos encontrar en el mercado con la denominación de extractor de leche. Como su propio nombre indica, se convierte en un dispositivo útil para extraer la leche materna de los senos de la mamá.
Aunque existen disponibles en el mercado una amplia variedad de sacaleches, todos básicamente funcionan imitando los movimientos de succión que lleva a cabo el bebé cuando amamanta. Es decir, todos extraen leche de los senos. Dependiendo de si se trata de uno manual o eléctrico, algunos lo llevan a cabo de manera automática (ya sea con batería o con electricidad), y otros de forma manual (lo que significa que será necesario utilizar las manos para apretar el dispositivo -o palanca- con el fin de extraer la leche).
En este sentido, cuando una mamá que amamanta planea regresar al trabajo, o cuando únicamente necesita un ligero descanso, utilizar un sacaleches puede convertirse siempre en la mejor opción. Y es que se convierte en una opción fácil, sencilla, simple y eficiente de mantener el suministro de leche materna cuando no le es posible estar con el bebé.
De esta manera, cuando la mamá debe volver al trabajo, o simplemente salir de casa por cualquier motivo, es útil para alimentar al bebé cuando no se encuentre en casa.
Lea también: Guía completa sobre extractores de leche
Razones para Necesitar un Extractor de Leche
A medida que el bebé crece, y se continúa con la lactancia materna, es posible que se necesite un extractor de leche por muy diversos motivos. Uno de los más comunes es la vuelta al trabajo una vez ha finalizado la baja por maternidad, de manera que el sacaleches se convierte en una opción tremendamente útil para que el bebé siga siendo alimentado con leche materna cuando se queda en casa con el papá, algún abuelo o un familiar.
También es posible que sea necesario cuando el bebé comienza la guardería, pero continúa con la lactancia materna. De esta forma, la leche materna se almacena debidamente y luego se entrega en el centro escolar, con el fin de que sigan con la alimentación durante las horas que el pequeño está en él. O cuando la mamá deja al bebé al cuidado de algún familiar, porque por ejemplo va a salir de casa para realizar cualquier actividad. O incluso, simplemente, cuando desea descansar un poco y relajarse, ya sea dentro o fuera de casa.
Tipos de Extractores de Leche
Extractor de Leche Manual
Se convierte en uno de los extractores de leche más básicos y simples, pero no por ello más sencillo o cómodo. Básicamente un extractor de leche manual es un sacaleches que debe mantenerse en su lugar con una mano, mientras que la leche debe ser bombeada con la otra. Aún cuando se trate de una opción económica, no es precisamente la más cómoda porque es necesario que la mamá lleve a cabo todo el trabajo. No obstante, es una opción útil para quienes no necesiten extraerse leche con demasiada frecuencia, o como respaldo de un extractor de leche eléctrico.
Extractor de Leche con Batería
Para su funcionamiento, este tipo de extractor de leche utiliza la energía que obtiene a través de la batería para extraer la leche de los senos. Puesto que pueden funcionar sin depender de ningún cable, es una opción cómoda dado que no se depende de ningún enchufe. Eso sí, para un uso lo más óptimo posible, es necesario asegurarse siempre de tener siempre disponible unas baterías nuevas, o bien poder utilizar baterías reutilizables.
Extractor de Leche Eléctrico
Son extractores de leche que, para su funcionamiento, deben ser conectadas a la toma de corriente, y bombear así la leche de los senos de forma prácticamente automática. Hoy en día es posible encontrar en el mercado extractores de leche simples, o extractores de leche dobles.
Lea también: Extractor Eléctrico Avent Philips: Review
Extractor de Leche Doble
Un extractor de leche doble son extractores eléctricos que usan dos protectores de senos para poder extraer la leche directamente de ambos pechos, al mismo tiempo. Esto puede ayudar de manera muy positiva cuando se necesita extraer la leche con frecuencia, o a la hora de reducir al máximo el tiempo de extracción (aproximadamente a la mitad).
También existen otras opciones disponibles, además de las mencionadas anteriormente. Un buen ejemplo lo encontramos en el extractor de leche portátil, que puede colocarse en el interior de un sujetador, o de una camisa, y extraer la leche de forma cómoda mientras se llevan a cabo otras tareas o actividades.
Ventajas y Desventajas del Uso del Sacaleches
Principales Ventajas del Uso del Extractor de Leche
- Ayudar con problemas de suministro: Extraer la leche materna puede convertirse en una opción útil a la hora de abordar algunos problemas relacionados con el suministro de la leche materna. Por ejemplo, puede ayudar a tener leche materna almacenada si te preocupa un suministro disminuido, o bien, puede ser útil para aumentar la cantidad cuando se realiza después de cada sesión.
- Mejor control sobre el tiempo: Controlar el tiempo relacionado con la alimentación puede ser de cierta utilidad a la hora de regresar al trabajo. Así, quienes cuidan al bebé pueden ofrecerle la misma leche saludable. Además, también puede ser de mucha ayuda para liberar más tiempo.
- Mayor capacidad para compartir la alimentación: Cuando la mamá solo amamanta debe permanecer siempre pendiente de las comidas del pequeño cuando éste lo demanda, lo que incluye a su vez varios despertares nocturnos. Sin embargo, cuando se utiliza un extractor de leche, es posible compartir esa alimentación con la pareja y con cualquier otro miembro de la familia, ayudando a su vez a que la mamá se sienta más descansada.
Principales Desventajas del Uso del Extractor de Leche
- Menos beneficios para el sistema inmunitario del bebé: Aunque la leche materna extraída continúa siendo saludable para el pequeño, al no existir un circuito de retroalimentación entre la leche materna y el bebé cuando la mamá se extrae su leche exclusivamente, esto puede hacer que no esté tan adaptada a las necesidades del pequeño, por lo que podría ofrecerle menos beneficios para su sistema inmunitario.
- Dolor en los pezones y otras molestias: Muchas mujeres pueden experimentar dolor en los pezones, así como otras molestias directamente relacionadas.
- Mayor inversión y gastos adicionales: Probablemente sepas que la lactancia materna exclusiva es gratuita. Pero la extracción de la leche materna requiere invertir en un dispositivo útil para ello, y además, en distintos accesorios como por ejemplo podría ser el caso de las bolsas de almacenamiento de la leche.
- Problemas relacionados con el almacenamiento: Dependiendo del suministro, algunas mamás pueden extraer una cantidad enorme de leche materna. Dado que ésta caduca, aún cuando se encuentre congelada, almacenarla adecuadamente puede acabar siendo muy difícil.
Beneficios Adicionales del Extractor de Leche Doble
Además de los beneficios generales de usar un extractor de leche, el extractor doble ofrece ventajas específicas:
- Eficiencia y ahorro de tiempo: Según datos, el 80% del volumen de leche puede extraerse en los primeros 6 minutos con un extractor doble.
- Mayor rapidez: Con un extractor simple sacaríamos el 88% del volumen de la leche en 10 minutos frente al 93% que podemos sacar con un extractor doble.
- Maximizar el aumento de la producción: En el caso de las madres de múltiples tenemos que generar al menos el doble de leche para alimentar adecuadamente a nuestros bebés. En este sentido, cuando más cantidad de leche nos extraigamos más leche produciremos por lo que es un matiz importante.
- Mayor contenido energético: Con el extractor doble podemos sacar leche con un mayor contenido energético, algo que es especialmente beneficioso para los bebés prematuros.
- Menos desperdicio de leche: Con la doble extracción, no desperdicias la leche que sale del otro pecho durante la extracción.
Tabla Comparativa: Extractor Simple vs. Extractor Doble
| Característica | Extractor Simple | Extractor Doble |
|---|---|---|
| Tiempo de Extracción | Mayor | Menor (aproximadamente la mitad) |
| Eficiencia | Menor | Mayor |
| Estimulación de la Producción | Menor | Mayor (hasta un 18% más de leche) |
| Contenido Energético de la Leche | Puede ser menor | Mayor |
| Desperdicio de Leche | Mayor (puede haber derrame del otro pecho) | Menor |
¿Cuándo y Cómo Usar el Sacaleches?
Los motivos que llevan a una mamá a utilizar el sacaleches son muchos y variados. Su uso resulta muy recomendable si ayuda a prolongar la lactancia materna. ¿Pero cuándo y cómo hay que utilizar el sacaleches? El mejor momento para utilizar el sacaleches es por la mañana, cuando, en general, el pecho está más lleno de leche. La cantidad de leche irá disminuyendo a lo largo del día.
Si das el pecho al bebé, deja pasar una hora, aproximadamente, después de la última toma antes de extraerte la leche, o extráetela una hora antes de la siguiente. De este modo, darás tiempo a tu cuerpo a volver a producir más leche. Antes de utilizar el sacaleches, puedes estimular el pecho con agua caliente o con una compresa templada para activar la salida de la leche. No olvides lavarte las manos con agua y jabón antes de manipular el pecho o utilizar el sacaleches.
Lea también: Guía para extraer miel del panal
El tiempo de extracción suele ser de unos 10-15 minutos por cada pecho. ¿Es mejor vaciarse primero un pecho antes de pasar al otro? Algunas mamás lo prefieren así. Sin embargo, otras optan por una extracción combinada. Si la leche está a temperatura ambiente, es mejor usarla antes de que pasen 3-4 horas.
Consejos para una Extracción Eficiente
- Lávate las manos y asegúrate de que todo esté limpio: Antes de empezar, lávate bien las manos con agua y jabón.
- Busca un lugar tranquilo y cómodo: Sentarte en un sitio relajado, con la espalda apoyada y los pies apoyados en el suelo, ayuda a que el reflejo de bajada de la leche se active más fácilmente.
- Coloca correctamente la copa del extractor: Centra la copa del extractor sobre la areola, no solo sobre el pezón. Debe quedar bien ajustada pero sin causar dolor.
- Comienza con un ritmo suave: Empieza bombeando suavemente y de forma rápida durante unos segundos para imitar la succión inicial del bebé. Luego, ajusta a un ritmo más lento y profundo para mantener la extracción.
- Cambia de pecho y guarda la leche: Cuando notes que el flujo de leche disminuye, cambia de pecho. Guarda la leche en un recipiente esterilizado y ciérralo bien.
- Limpieza después del uso: Desmonta todas las piezas del extractor y lávalas con agua caliente y jabón. Deja que se sequen al aire en una superficie limpia.
Preguntas Frecuentes
¿El uso del sacaleches debería doler?
No. El uso del sacaleches no debería doler si está bien ajustado y se usa correctamente.
¿Con qué frecuencia debo usar el sacaleches?
Depende de tus necesidades. Algunas madres lo utilizan varias veces al día para estimular la producción de leche, vaciar el pecho o hacer un banco de leche, mientras que otras solo lo usan en ocasiones puntuales.
¿Cuánto tiempo debo extraer la leche?
Por lo general, la extracción de leche puede durar entre 10 y 15 minutos por pecho. Los sacaleches dobles pueden reducir este tiempo a la mitad. No se recomienda prolongar más tiempo la extracción.
¿Es necesario esterilizar el sacaleches antes de cada uso?
No es necesario. Antes de utilizar el sacaleches por primera vez, sí que se recomienda esterilizar las piezas que entran en contacto con el pecho y con la leche.
tags: #extractor #de #leche #materna #doble #beneficios