Guía Esencial para la Primera Postura del Bebé: Lo que Necesitas Saber

04.11.2025

Los meses previos al nacimiento los pasamos pensando en cada detalle que debe estar listo y planeado antes de su llegada. Preparar la habitación del bebé, decorarla, elegir ropa, productos de higiene y cuidado, artículos para el hogar, biberones... Una de las primeras veces que necesitarás todos estos productos será cuando nazca.

¿Qué cosas debo comprar para la habitación del bebé?

Durante los primeros meses, el bebé dormirá en la habitación de los padres para facilitar sus tomas y vigilar que se encuentra bien en todo momento.

1. Cuna, cuna colecho o cama infantil

Todas son opciones válidas, siempre que se asegure que el bebé está protegido y supervisado en todo momento.

Cuna o cama infantil: El bebé dormirá de manera independiente en un espacio diferente a la cama de sus padres.
Colecho: En la cama de los padres o en una cama anexa. Ofrece ventajas interesantes como facilitar la lactancia y aumentar el vínculo familiar.

2. Colchón

Busca un colchón con un buen nivel de firmeza, no muy duro pero tampoco muy blando.

3. Protector de colchón impermeable

4. Ropa de cama ajustable

Sábana bajera y funda de almohada, no hay nada más que resulte imprescindible, pues para tapar al bebé basta con el saco de dormir.

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5. Saco de dormir

El saco de dormir evita que el bebé pase frío.

6. Vigila bebés

Pocos padres prescinden de él por la tranquilidad que aporta.

¿Qué artículos necesitas para el baño e higiene del bebé?

Los recién nacidos tienen una piel muy delicada y pueden sufrir infecciones. Mantener buenas rutinas de cuidados y aseo es fundamental para preservar su salud.

7. Bañera

Hay infinidad de bañeras para bebés, con diseños muy variados entre sí y precios para todos los gustos.

8. Esponja

9. Jabón suave

10. Toallas

Necesitarás al menos dos toallas pequeñas y dos grandes.

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11. Cremas hidratantes

12. Pañales

Un recién nacido necesita en torno a 10 pañales diarios. A medida que crece, esta cantidad se va reduciendo. Ten siempre en casa recambios suficientes, pero ve adquiriendo poco a poco porque, entre las tres semanas y el mes de vida, tendrás que cambiar la talla del pañal por primera vez.

13. Cambiador

Ofrece una superficie práctica y cómoda para cambiar al bebé y, según el modelo, también almacenar enseres que necesitarás tener a la mano cuando lo hagas.

14. Toallitas húmedas

Nunca faltan ni en casa ni en la bolsa de paseo. Viene bien tenerlas cerca al cambiarle el pañal o si se manchan la carita, las manos o la ropa.

15. Cremas para el cuidado de la piel

A pesar de tener el máximo cuidado y mantener la piel hidratada, limpia y seca, es frecuente que los bebés sufran problemas como la dermatitis por efecto del pañal.

¿Qué cosas necesitas para la alimentación del bebé?

La recomendación de las autoridades sanitarias es que el bebé se alimente exclusivamente de leche materna durante los primeros seis meses, como sabes.

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16. Biberones y tetinas

Durante las primeras semanas, los biberones sirven para alimentar al bebé con leche materna extraída previamente o para proporcionarle leche de fórmula. Cada uno debe contar con tetinas compatibles.

17. Limpia biberones

Son cepillos que se utilizan en exclusiva para limpiar biberones, tetinas y los accesorios del sacaleches, de manera cómoda y efectiva, ya que llegan bien al fondo.

18. Cojín de lactancia

Aunque no todas las mamás lo consideran imprescindible, facilita mucho la postura y evita un exceso de tensión que llega a casar.

19. Sacaleches

Un sacaleches te ayudará extraer leche y almacenarla para su uso posterior. Así papá también podrá darle de comer por la noche y alternar la alimentación.

20. Chupetes

El chupete se puede comenzar a utilizar una vez el bebé se haya habituado a la lactancia. En torno a las tres o cuatro semanas de vida es buen momento para ofrecerle este accesorio.

21. Baberos

Los baberos pueden ser de lactancia, de dentición o de alimentación. Los más adecuados para las primeras semanas de vida son los de lactancia, que evitan que la leche manche en exceso.

Ropa para Recién Nacidos

Contar con ropa de bebé cómoda y práctica resulta imprescindible. Al fin y al cabo, un recién nacido debe sentirse cómodo y protegido desde el momento de nacer. Así pues, en tu bolsa del hospital no puede faltar la primera puesta de tu hijo.

La primera ropita del bebé: lista para cualquier época del año

6 bodies (de manga corta o larga)
5 peleles con botones de presión (para poner y quitar más rápidamente)
entre 3 y 6 camisetas (de manga corta y/o larga)
6 pantalones largos
2 gorros de algodón y 1 o 2 gorros calientes
1 par de guantes suaves y cálidos
3 pijamas
2 sacos de dormir para bebés
3 pares de calcetines gruesos y finos
2 pares de zapatos de bebé
1 mono cálido o una chaqueta forrada, según la época del año

Es mejor no comprar demasiadas prendas de una misma talla, ya que los recién nacidos crecen muy deprisa. Es probable que la primera prenda le quede pequeña al cabo de unas semanas.

Lista de cosas para un bebé recién nacido: prendas de verano e invierno

Por supuesto, dependiendo de la estación del año en que nazca tu hijo, necesitarás unas prendas específicas para protegerlo del frío o evitar que pase calor. Así pues, los bebés que nacen en invierno necesitan una primera puesta más gruesa que los que nacen en verano. Si tu hijo nace en primavera u otoño, puede que necesites tanto prendas finas como algo más gruesas.

La primera ropita del bebé: lista para bebés nacidos en verano

entre 3 y 6 bodies de manga corta
3 bodies cruzados de manga larga
5 o 6 peleles con botones de presión (alternativa: 3 polainas holgadas)
entre 3 y 5 camisetas
3 camisetas finas de manga larga
6 pares de calcetines finos
4 leotardos finos
3 pijamas
2 sacos de dormir de verano
1 o 2 chaquetas finas
2 gorros de algodón
1 gorro para el sol

La primera ropita del bebé: lista para bebés nacidos en invierno

5 o 6 bodies cruzados de manga larga
5 o 6 peleles gruesos (alternativa: 3 polainas holgadas)
5 o 6 camisetas de manga larga
3 jerséis gruesos
3 chaquetas gruesas (de punto)
3 pares de calcetines gruesos
3 pares de calcetines finos
3 leotardos finos
3 leotardos gruesos
3 pijamas
2 sacos de dormir de invierno
1 chaqueta forrada (o 1 mono de invierno cálido)
2 gorros de invierno
1 bufanda
1 par de guantes suaves y cálidos

Opta por ropa que proteja a tu bebé del sol y lo mantenga abrigado cuando haga viento y mal tiempo. Es habitual que los padres primerizos se planteen muchas preguntas sobre cómo vestir a su hijo, ya sea durante el día o por la noche.

Tabla de tallas de ropa para bebés

Medida del cuerpo (en cm)	Edad	Peso
42	Recién nacido	hasta 3 kg
46	Recién nacido	hasta 3 kg
50	Recién nacido	hasta 3 kg
56	0-1 meses	4,5 kg
62	2-3 meses	6,5 kg
68	3-6 meses	8 kg
74	6-9 meses	9 kg
80	9-12 meses	10 kg
86	12-18 meses	11 kg
92	18-24 meses	12,5 kg
98	24-36 meses	16 kg

Los bebés rara vez nacen el día previsto. Por eso es aconsejable tener a punto el primer conjunto de tu hijo unas semanas antes de la fecha prevista del parto. Entre las semanas 30 y 32 de embarazo deberías dejarlo todo listo. A estas alturas, es muy probable que aún puedas ir de compras sin problemas.

Accesorios para la Lactancia

Para que dar el pecho sea lo más cómodo posible desde el primer momento, puedes utilizar diversos accesorios:

3 o 4 sujetadores de lactancia
discos absorbentes
pañales de gasa a modo de trapitos de eructos
almohada de lactancia
pomada para los pezones, si es necesario
té de lactancia (opcional)

Un sacaleches y unos cuantos biberones con tetina pueden ser un complemento útil a la lactancia, ya que te permiten guardar pequeñas cantidades de leche por si te separas del bebé durante un breve período de tiempo.

Si no puedes o no quieres dar el pecho, necesitarás algunos artículos más:

5 o 6 biberones
5 o 6 tetinas
cepillo para tetinas y biberones
leche de fórmula

Tu matrona puede aconsejarte sobre lactancia y alimentación, responder a tus preguntas y darte consejos útiles. Así que no dudes en pedirle consejo.

Accesorios para Dormir

Los preparativos para la llegada de tu pequeño incluyen, naturalmente, la preparación de un lugar seguro y tranquilo para dormir. Al fin y al cabo, tu bebé debe poder descansar tranquilo tanto de día como de noche. Por tanto, una buena cuna debe ser una de tus prioridades.

cuna o cuna de colecho
colchón y funda de colchón
2 cubrecolchones impermeables
2 o 3 sábanas bajeras
manta de bebé
sacos de dormir adecuados a la estación
intercomunicador o vigilabebés (opcional)
cuna mecedora o moisés (opcional)
móvil de cuna (opcional)

Equipamiento para Cambiar y Cuidar a tu Pequeño

Para poder cambiar los pañales fácil y cómodamente desde el primer día, es recomendable tener un cambiador. Tú decides en qué rincón lo instalas, pero procura que sea un espacio tranquilo. Muchos padres optan por el cuarto de baño, ya que allí suele hacer más calor y hay acceso directo al agua corriente. Aun así, el dormitorio o la habitación del bebé también son lugares adecuados. Cuando cambies a tu bebé, es importante que tengas todos los utensilios necesarios a mano.

cambiador o cómoda con cambiador
cubo para pañales
cambiador portátil
pañales
toallitas húmedas
aceite para la piel del bebé
crema antiheridas para bebés
crema nutritiva, si es necesario
5 o 6 paños suaves
2 o 3 toallas de baño para bebés con capucha
bañera para bebés
termómetro de baño
tijeras de uñas para bebés
cepillo para bebés de cerdas suaves

Aunque existe una gran variedad de productos para el cuidado del bebé, se recomienda seguir el principio de «menos es más». Así pues, utiliza solo los productos necesarios y presta siempre atención a sus ingredientes. Siempre que tengas una duda o pregunta, pide consejo a tu matrona.

Equipamiento para Salir de Paseo

El cochecito es una de las compras más importantes. Ten en cuenta que los modelos más especiales pueden tardar unas semanas en llegar, así que debes informarte con tiempo. Presta especial atención a la calidad del cochecito y de la silla de coche. Para ello, puedes fijarte en sus sellos de calidad.

Por supuesto, la opción de transporte que elijas va a depender totalmente de ti. Para muchos padres, una mochila o un fular portabebés son un gran complemento al cochecito (o incluso lo sustituyen).

cochecito (con protector de lluvia y protector solar)
colchoneta para el cochecito
manta ligera (verano) y saco de invierno
silla para el coche
bolso cambiador (con cambiador portátil)
manta de seguridad para bebés o muñeco de peluche
fular o mochila portabebés (opcional)

Un consejo importante para todos aquellos que quieran regalar artículos para bebés: lo mejor es preguntar qué prendas y utensilios han comprado ya los futuros padres y qué cosas estarían encantados de recibir. Si quieres regalar algo que no coincide con la estación del año del nacimiento (como calcetines gruesos o un gorro de lana para un bebé que ha nacido en verano), debes tener en cuenta qué talla tendrá el niño en esa época del año y comprar algo más grande en consecuencia. También puede ser práctico para los futuros padres crear una lista de nacimiento. De este modo, solo recibirán cosas que realmente necesiten.

Primeros días del Bebé

Si no hay ninguna indicación médica por algún motivo, se puede iniciar la alimentación oral en la primera hora de vida.
Dentro de la evolución de los primeros días sepa que todos los bebés pierden peso. Llevaremos un control diario.
Mientras se alimenta el bebé traga mucho aire.
Recuerde lavarse las manos antes de tocar la zona del cordón.
Limpiar la zona del cordón con agua, levantándolo para limpiar la zona inferior. Puede utilizar también agua y jabón neutro para limpiarlo, teniendo la precaución de secarlo bien después, se debe evitar que quede húmedo. No tenga miedo de movilizarlo, es una zona carente de sensibilidad y no les duele. Intentar dejar la zona "al aire" doblando el pañal sobre sí mismo.
El baño se realizará una vez al día, la hora es indiferente. Usar jabón neutro y esponja natural.
Los ojos, en caso de tener legañas, se pueden limpiar con suero fisiológico o agua de manzanilla, utilizando una gasa para cada ojo.
Las orejas:limpiar el pabellón auricular por y la zona de detrás de la oreja.
La nariz: limpiar sólo si hay mucosidad,con suero fisiológico, del que podemos introducir hasta 1 cc. en cada fosa nasal, con la ayuda de una jeringa. Se recomienda hacer el lavado antes de la toma y no se recomienda utilizar peras de aspiración.
En las niñas se debe de limpiar siempre de delante hacia atrás, para evitar la contaminación con heces y limpiando bien los labios mayores y menores. Si presenta irritación en la zona, aplicaremos una pomada balsámica.
Las uñas: No deben cortarse con tijeras hasta pasadas 2-3 semanas.
Evitar tejidos sintéticos en contacto directo con la piel del bebé.
Bebés nacidos en otoño-invierno tengan especial cuidado en evitar el primer resfriado.
DEPOSICIONES DE LECHE: Las de los bebés alimentados con leche materna son de color amarillento y de consistencia semi-líquida o pastosa.
En NIÑAS: es normal la aparición de flujo blanquecino, incluso una pseudomenstruación. En ambos, las mamas pueden estar pletóricas e incluso secretar leche.
La piel es delicada. Suele estar seca y descamada. Puede presentar una coloración amarillenta denominada ictericia, que debe de ser controlada por el pediatra.
Acostar a los niños de lado no es tan seguro como hacerlo de espaldas.
La temperatura de la habitación ha de ser agradable, no excesivamente calurosa, y sin corrientes de aire.
Debe viajar en coche en una silla homologada, adecuada para su edad. Nunca en brazos.

Desarrollo del Recién Nacido: Primeras 4 Semanas

Alimentación: Los recién nacidos suelen comer entre 8 y 12 veces al día, incluso durante la noche. Presta atención a señales de hambre como buscar el pezón o chuparse las manos.
Sueño: Los recién nacidos suelen dormir entre 14 y 17 horas en un periodo de 24 horas, aunque con despertares frecuentes. Aún no distinguen entre día y noche.
Crecimiento: La mayoría recupera su peso de nacimiento alrededor del día 10. A las 4 semanas, muchos han crecido de 3,8 a 5,1 cm y han ganado casi 0,9 kg.
Desarrollo: Al final del primer mes, tu bebé podría empezar a mirarte a los ojos, responder a tu voz e incluso sonreír.
Cambios de pañales: Lo típico es cambiar más de 6 pañales mojados y entre 3 y 4 con deposiciones cada día. Son normales los cambios en el color y la textura de las deposiciones.
Consejos de cuidado: Se recomienda realizar baños de esponja hasta que se caiga el muñón umbilical. Mantén la piel de tu bebé limpia y seca.

Hitos Semanales Típicos del Recién Nacido (Primeras 4 Semanas)

Semana 1: Reflejo de búsqueda y succión fuertes.
Semana 2: Empieza a enfocar objetos cercanos (20-30 cm).
Semana 3: Reconoce voces familiares y puede girar la cabeza hacia los sonidos.
Semana 4: Podría empezar a sonreír de forma deliberada en respuesta a la interacción.

Actividades para Fomentar el Desarrollo del Bebé (1-4 Semanas)

Contacto piel con piel: Ayuda a calmar al bebé y regular sus funciones vitales.
Tiempo boca abajo: Fortalece el cuello y los hombros.
Seguimiento visual: Mueve un juguete con colores contrastantes delante de sus ojos.
Juegos tranquilos: Háblale, cántale y haz expresiones con la cara.

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