El arte de portear a tu recién nacido de forma segura y ergonómica
El porteo ergonómico es una práctica que ofrece múltiples beneficios tanto para el bebé como para los padres. Nos ayuda a crear un vínculo de apego seguro con el bebé, y también tiene muchos beneficios para el desarrollo físico del bebé.
Beneficios del porteo ergonómico
- Fortalece el vínculo afectivo entre el bebé y sus padres.
- Proporciona una sensación de seguridad y tranquilidad al bebé.
- Reduce los episodios de estrés y llanto en el bebé.
- Mejora el sueño del bebé.
- Favorece la termorregulación y ayuda a controlar los reflujos.
- Estimula la lactancia materna.
- Potencia el desarrollo físico y emocional del bebé.
- Permite a los padres tener las manos libres para realizar otras actividades.
Claves para un porteo seguro y ergonómico
Si eres un papá primerizo, es normal tener miedo las primeras veces y sentirnos inseguros. Ahora vamos a revisar las claves sobre cómo portear a un recién nacido de forma segura.
- Tensión adecuada: Uno de los errores más frecuentes a la hora de colocar el portabebés es NO dar la tensión suficiente, por temor a apretar demasiado al bebé. Ten en cuenta que si el portabebés está flojo, no sujetará adecuadamente.
- Altura correcta: Un truco que si porteamos a un bebé recién nacido de forma correcta, es que su cabecita quede a la altura de nuestros besos, y su culete esté orientado y apoyando en nuestro cuerpo. De este modo, sus nalgas quedarán por encima de la línea de tu ombligo, proporcionando un buen reparto del peso por tu cuerpo.
- Posición natural en ranita: Si observas a tu bebé recién nacido, verás que de forma natural se coloca con las caderas flexionadas, formando una M. Cuanto más respete el portabebés esa posición natural en ranita, más ergonómico será.
- Ajuste punto por punto: El portabebé debe dejar ajustar punto por punto, de esta forma nos vamos a asegurar una correcta posición del bebé.
- Rodillas separadas: Técnicamente decimos que las piernas deben estar separadas, formando sus fémures un ángulo de 90º.
- Contacto permanente: El bebé estará en contacto permanente con nuestro cuerpo, que es lo único que conoce hasta el momento.
Tipos de portabebés ergonómicos
Hay muchos portabebés aptos para portear a bebés de 0 meses, pero no todos son igual de fáciles de utilizar. Aquí te presentamos algunas opciones:
Camisetas de porteo
Es apta incluso con bebés prematuros o de bajo peso. Su tejido se ajusta punto por punto, tanto a ti como a tu bebé. Es una segunda piel de la que tu y tu bebé disfrutaréis al máximo durante los primeros meses. No arrastra y no tienes que hacer nudos. Además, su refuerzo técnico oculto permite un cómodo reparto del peso por tu cuerpo. Por estos motivos es la única camiseta de porteo que recomendamos para portear.
Fulares elásticos
No todos los fulares elásticos son iguales. Hay que tener cuenta el tipo de tejido, la elasticidad y el rebote. Por ello te recomendamos el mejor fular portabebés: el Moby Evolution. Fabricado con algodón y viscosa procedente del bambú.
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Bandoleras portabebés
Las bandoleras portabebés son una opción versátil y práctica de sistema de porteo, proporcionando comodidad tanto para el bebé como para el porteador. Con un diseño ajustable y fácil de usar, estas bandoleras de anillas permiten un porteo natural y seguro en diversas posiciones.
La bandolera portabebés es una solución de porteo ergonómico que ofrece un ajuste cómodo y seguro al cuerpo del bebé. Un portabebé ergonómico como la bandolera portabebés de Amarsupiel brinda la comodidad necesaria para tu hijo, manteniendo un contacto cercano con la piel del bebé.
Las bandoleras porteo Amarsupiel están diseñadas con tejido y anillas que regulan el ajuste de la tela, adaptándose tanto al cuerpo del bebé como al del porteador. Las bandoleras portabebés Amarsupiel están disponibles en diversos tejidos y colores, con medidas de 1,65x75 cm (excepto la bandolera rígida, que mide 2,39x75 cm).
La bandolera porteo es un portabebés complementario que ofrece múltiples posiciones: frontal (con el bebé mirando hacia el porteador), a la cadera, a la espalda, e incluso en posición “cuna” para amamantar o alimentar con biberón. Es ideal para el hogar y para llevar en salidas rápidas, permitiendo al bebé interactuar con su entorno mientras mantiene el contacto cercano con el porteador.
Aunque la bandolera portabebe recarga el peso en un solo hombro, es cómoda y manejable, ideal para trayectos cortos. Su tamaño compacto la hace perfecta para llevar siempre contigo, en el carrito o en la bolsa del bebé. Es una opción recomendada para el postparto, problemas de suelo pélvico, y para climas cálidos. Una elección perfecta para quienes buscan porteo ergonómico y práctico.
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El sistema de anillas de la bandolera porteo asegura un ajuste perfecto al tejido, proporcionando un soporte estable y ergonómico. Recuerda que una bandolera portabebés no es solo una tela con anillas. Es fundamental elegir productos de especialistas en porteo ergonómico que utilicen materiales confiables.
Una bandolera portabebé es un dispositivo de porteo ergonómico que permite llevar a tu bebé de manera segura y cómoda pegado a tu cuerpo. Fabricada en tela resistente y ajustable, la bandolera utiliza anillas de acero inoxidable fundidas en una sola pieza para ajustar el tejido al cuerpo del bebé y al porteador.
El peso máximo que una bandolera portabebé puede soportar varía según el tipo de tejido y la capacidad de carga del portabebé. En general, las bandoleras de porteo de alta calidad, como las de Amarsupiel, están diseñadas para aguantar hasta 15 kilos (y hasta 25 kg. en el caso de la bandolera rígida de tejido Jacquard). Es importante tener en cuenta que el porteo con bandolera es asimétrico y se recomienda para uso complementario, ideal para trayectos cortos.
La bandolera de agua es un portabebés asimétrico diseñado para ofrecer porteo fresco y cómodo en ambientes húmedos. Fabricada con tejido de poliéster transpirable y secado ultrarrápido, esta bandolera de porteo es ideal para actividades acuáticas. El textil coolmesh de Amarsupiel es antibacteriano, antimoho y seguro para la delicada piel del bebé. Además, está fabricada en la UE y cuenta con la certificación Oeko-Tex, que garantiza que el material está libre de tóxicos y metales pesados.
La bandolera de porteo ofrece versatilidad en el transporte del bebé gracias a sus múltiples posiciones de uso:
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- Frontal: Ideal para mantener un contacto cercano y disfrutar de la interacción constante. Es la posición idónea para un recién nacido, perfecta para que el bebé esté más protegido y resguardado.
- De lado: Permite un porteo cómodo y facilita el acceso para alimentar o consolar al bebé. Posición perfecta y muy práctica para cuando el bebé es más curioso, ya que ofrece un mayor ángulo de visión.
Las bandoleras portabebés ofrecen una amplia variedad de tejidos y anillas. Puedes elegir entre bandoleras de agua en poliéster, tejidos rígidos aptos para bebés prematuros, muselina ligera, rejilla transpirable, y más. Las anillas pueden variar en tamaño, y los tejidos difieren en gramaje y textura.
Las bandoleras portabebés son adecuadas para el porteo desde el nacimiento hasta aproximadamente los 15 kg (2-3 años). Gracias a su ancho, brindan soporte adecuado incluso para la cabecita del recién nacido. Aunque la tela es duradera, el tiempo de uso puede depender del confort personal del porteador.
Mochilas portabebés
Las mochilas son un dispositivo con asas, un panel central ancho que sujeta el bebé y arneses. Son muy fáciles de poner, adaptables y con extras como el bolsillo exterior. Además, hay una gama muy amplia de ellas. Varían aspectos como el tejido para adaptarse a la estación (verano o invierno), o como el peso que soportan.
Consideraciones sobre la ergonomía en las mochilas portabebés
La ergonomía, tanto para el bebé como para los padres, es el aspecto más importante cuando desarrollamos nuestras mochilas. Parte de esto implica asegurarnos de que nuestras mochilas se adapten al rápido crecimiento de tu bebé, para que se sienta cómodo en todo momento. Pero también se trata de permitirte realizar los ajustes que te mantendrán cómoda/o mientras llevas al bebé.
Todas nuestras mochilas se han desarrollado en estrecha colaboración con especialistas médicos para estimular el desarrollo de un bebé pequeño.
Lo más importante es que sus vías respiratorias estén despejadas y que su cabeza esté apoyada cuando el cuello no sea lo suficientemente fuerte como para sostenerla. Todas las mochilas porta bebé BabyBjörn son saludables para la cadera y proporcionan a tu bebé el apoyo adecuado para la cadera, los muslos, el cuello y la espalda, a la vez que permiten el libre movimiento.
Te recomendamos llevar a tu bebé mirando hacia dentro desde el nacimiento durante los cinco primeros meses de edad, mientras todavía es pequeño y necesita un apoyo adecuado para los músculos del cuello.
No hay pruebas que muestren ningún vínculo entre la displasia de cadera y las mochilas porta bebé que mantienen las piernas separadas. Nuestras mochilas porta bebé se han desarrollado en colaboración con médicos ortopédicos pediátricos para asegurarse de que las caderas, el cuello y la espalda de su bebé estén apoyados de la mejor manera posible. Todas las mochilas porta bebé BabyBjörn son reconocidas como adecuadas para la cadera sana por el Instituto Internacional de Displasia de Cadera (IHDI).
Todas las mochilas porta bebé BabyBjörn son ergonómicas y han sido reconocidas como adecuadas para la cadera por el Instituto Internacional de Displasia de Cadera. Esto significa que las mochilas porta bebé separan las piernas y favorecen un desarrollo adecuado de la cadera.
A medida que el bebé crece, la posición de piernas abiertas permite aliviar mejor la presión y distribuir el peso.
Es importante seguir las instrucciones y adaptar los ajustes de la mochila según el tamaño de tu bebé. De esa manera, se garantiza que el niño esté siempre sentado en una posición cómoda y con suficiente apoyo. Recuerda que las piernas del bebé son proporcionalmente mucho más cortas que las de un adulto.
Un recién nacido no tiene suficiente fuerza para mantener erguida la cabeza (relativamente pesada) por sí solo. Los músculos del cuello del bebé tardan varios meses en desarrollarse. Por eso, un recién nacido necesita un soporte para el cuello cuando lo llevas en una mochila. Todas las mochilas de BabyBjörn tienen un soporte ajustable para la cabeza.
Posiciones de porteo y recomendaciones
Cambiar de vez en cuando la posición del bebé cuando lo llevas en la mochila es maravilloso para ambos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda cambiar de posición cada hora para bebés menores de un año. Esto no solo mantiene a todos cómodos, sino que también es esencial para un desarrollo adecuado de la cadera.
La «posición M» es solo una posición adecuada en la que las rodillas del bebé quedan en una posición más alta que sus caderas. Nuestras mochilas están diseñadas para otorgar al bebé libertad de movimiento y permitirte a ti ajustar su posición.
Alrededor de la edad de cinco meses, la mayoría de los bebés son capaces de mantener erguida la cabeza sin ayuda. y pueden estar listos para cambiar a la posición dirigida hacia fuera. Antes de esa edad, los músculos del cuello no están lo suficientemente desarrollados.
Cuando el bebé crece y se vuelve más pesado, llevarlo a la espalda puede ser más cómodo para ti y más divertido para tu pequeño. La Mochila Porta Bebé Harmony, la Mochila Porta Bebé One y la Mochila Porta Bebé One Air han sido desarrolladas para llevar al bebé a la espalda de manera segura. Pero espera a que el pequeño tenga por lo menos un año antes de empezar a llevarlo en esta posición.
Ergonomía para los adultos
Incluso los bebés que no pesan tanto pueden resultar pesados después de un tiempo. Para evitar dolor de espalda, elige una mochila diseñada para aliviar la presión en la espalda y los hombros. la Mochila Porta Bebé Harmony está diseñada con un apoyo para la espalda y tirantes acolchados, así como con un cómodo cinturón abdominal. La Mochila Porta Bebé Move tiene un apoyo para la espalda y tirantes acolchados que alivian la presión. La Mochila Porta Bebé One y la Mochila Porta Bebé One Air tienen tirantes acolchados y un cinturón abdominal para un apoyo adicional.
Sí, nuestras mochilas porta bebé son ergonómicas tanto para el bebe como para quienes lo llevan y se pueden adaptar a la mayoría de las complexiones.
Recomendaciones para recién nacidos
Es conveniente llevar una mochila porta bebé en la maleta del hospital, dado que vas a utilizarla desde el primer día. Solo necesitas asegurarte de que tu bebé reúna los requisitos de peso mínimos para la mochila que has elegido. Si bien todas nuestras mochilas son adecuadas para los recién nacidos, la suavidad, el tamaño compacto y la simplicidad de la Mochila Porta Bebé Mini la convierten claramente en la favorita de muchos padres. Un recién nacido necesita mucho contacto físico, por eso una mochila porta bebé es sumamente útil para los primeros días de vida.
No, todas nuestras mochilas pueden utilizarse desde el primer día sin adaptadores especiales. Nuestras mochilas tienen posiciones regulables, por eso son aptas para recién nacidos. Si tienes dudas sobre cómo debes proceder, visita nuestros videotutoriales.
Sí, puedes amamantar a tu bebé en la mochila, pero asegúrate siempre de sus vías respiratorias estén despejadas. Cuando termines de amamantar, debes comprobar que el bebé está en una posición que no le obstruya la boca ni la nariz, para garantizar que pueda respirar libremente.
Naturalmente, esto varía según la estación y la temperatura, pero no lo vistas con ropa demasiado abrigada, dado que en la mochila recibirá también el calor de tu cuerpo. En días más fríos, te recomendamos usar una Funda de Invierno para Mochila Porta Bebé a prueba de viento y resistente al agua.
Tejidos y cuidado
El tejido de malla es una opción excelente si quieres una mochila ventilada y cómoda. El tejido transpirable facilita la circulación de aire, por eso es cómodo incluso cuando hace calor. Además, nuestra tela de malla se seca rápidamente. Puedes obtener la Mochila Porta Bebé Mini, la Mochila Porta Bebé Move, la Mochila Porta Bebé One Air y la Mochila Porta Bebé Harmony de malla.
Significa que todos los materiales que entran en contacto con la piel de tu bebé son seguros para pieles delicadas.
Tabla comparativa de portabebés
| Tipo de portabebés | Edad recomendada | Peso máximo | Posiciones | Ventajas |
|---|---|---|---|---|
| Camiseta de porteo | Desde recién nacidos | Depende del modelo | Frontal | Fácil de usar, cómoda, ideal para recién nacidos |
| Fular elástico | Desde recién nacidos | Hasta 15 kg | Frontal, cuna | Versátil, adaptable, suave |
| Bandolera portabebés | Desde recién nacidos | Hasta 15 kg (25 kg en modelos rígidos) | Frontal, cadera, espalda, cuna | Práctica, ajustable, ideal para trayectos cortos |
| Mochila portabebés | Desde recién nacidos (con reductor) | Hasta 20 kg (depende del modelo) | Frontal, espalda, cadera | Fácil de usar, adaptable, con soporte para la espalda |
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