Beneficios del Porteo para el Recién Nacido

26.10.2025

El porteo de bebés, una práctica ancestral que consiste en llevar a nuestros pequeños en contacto permanente, está experimentando un resurgimiento gracias a los múltiples beneficios que aporta tanto al bebé como a la persona que lo portea. A lo largo de diferentes culturas, el porteo bebé ha sido una práctica común durante mucho tiempo.

Muchas mujeres han porteado a sus bebés a lo largo de muchos años en muchas culturas, por lo que está lejos de ser algo novedoso o una moda. Sin embargo, es cierto que en los últimos años el porteo está teniendo un resurgimiento por todos los beneficios que aporta, tanto para el bebé como para la persona que lo portea.

El contacto físico que proporciona el porteo brinda una sensación de seguridad y tranquilidad al bebé. Cuando se realiza en una posición ergonómica adecuada, el porteo también ofrece una serie de ventajas para el desarrollo físico del bebé. Estos beneficios no solo son aplicables a bebés sanos, sino que también se han observado mejoras en bebés con necesidades especiales, como prematuros, casos de plagiocefalia o displasia de cadera.

¿Qué es el porteo?

El porteo es un método para transportar al bebé en el que el pequeño es cargado por su porteador, con un portabebés, y permite que el bebé esté siempre en contacto con la persona que lo portea. Este método tiene muchos beneficios para el bebé, pero también para el porteador.

El porteo permite cubrir ciertas necesidades del bebé (protección, contención, contacto, movimiento...) a la vez que el porteador tiene libertad y autonomía para realizar otras tareas, ya que tiene los brazos libres.

Lea también: Tratamientos capilares con placenta

No obstante, para poder disfrutar de todas las ventajas y beneficios del porteo, este debe ser realizado de manera ergonómica, con un portabebés homologado y usado correctamente.

Beneficios del porteo para el bebé

El porteo debe ser ergonómico, manteniendo al bebé en una buena postura. Así, se podrá disfrutar de todos los beneficios que ofrece el porteo para el bebé, entre los que se encuentra:

Aporta calma y seguridad al bebé: El bebé se sentirá protegido, seguro y estará más tranquilo. Todo esto hará que llore menos, esté más calmado y tenga menos estrés. Tras el parto, el bebé reconoce el cuerpo de su madre como su hábitat, sintiéndose seguro. Cuando lo porteamos escucha el sonido de nuestro corazón, que lo ha acompañado durante 9 meses, y esto lo ayuda en la transición entre la vida en el útero y la vida como ser independiente.
Mejora la calidad del sueño: La sensación de tranquilidad, el suave movimiento y escuchar el sonido del latido del corazón del porteador harán que el bebé duerma más y tenga una mejor calidad del sueño. Un bebé tranquilo, que se siente seguro, concilia el sueño con más facilidad y suma, al final del día, más horas de sueño y de mejor calidad.
Regulación de la temperatura: El porteo favorece al control de la temperatura del bebé.
Reduce los cólicos del lactante y el reflujo: El reflujo gastroesofágico o el cólico del lactante se reducen por la postura vertical en la que se encuentra el pequeño y el calor corporal que recibe. También expulsará mejor los gases. El masaje de contacto y el aumento de temperatura que el bebé experimenta cuando es llevado en brazos o porteado, unido a la postura fisiológica, favorecen la expulsión de gases y deposiciones y alivian el reflujo gastro-esofágico.
Favorece el desarrollo de la columna y la cadera: El desarrollo de espalda y caderas se verá favorecido con el porteo. El porteo ergonómico respeta la postura fisiológica del recién nacido, con la espalda en forma de “C” y las piernas en “M”. En esta posición se favorece el correcto desarrollo de la columna vertebral del bebé y además la articulación de la cadera se encuentra más estable.
Previene la plagiocefalia: El porteo evita que la cabeza se deforme por estar demasiado tiempo apoyada sobre el mismo punto cuando está tumbado (plagiocefalia postural). Al no apoyar la cabeza tanto tiempo sobre la cuna, previene la plagiocefalia postural o deformación de la cabeza.
Favorece la lactancia materna: Además, portear también favorece la lactancia materna, ya que este contacto continuo puede aumentar la producción de leche. Por otro lado, se le puede ofrecer el pecho al bebé cuando comience a buscarlo al estar tan cerquita. El contacto con el bebé estimula la secreción de oxitocina y prolactina favoreciendo la producción de leche. Por otro lado, ir cerca del pecho fomenta la succión a demanda, ya que muchos portabebés permiten amamantar mientras se portea al niño. El porteo desde el nacimiento está relacionado también con mayor duración de la lactancia materna.
Potenciación del apego seguro: Pasar mucho tiempo en contacto directo con el bebé, permite aprender intuitivamente su repertorio de señales de aceptación y rechazo y estar mejor preparados para interpretarlas y responder rápida y eficazmente. Establecimiento de un apego seguro. Cuando el bebé ya puede empezar a explorar y percibir el mundo, lo hace desde la seguridad que le aporta el contacto paterno o materno.
Desarrollo óptimo del sistema nervioso: En brazos o en el portabebés, el bebé recibe una estimulación temprana multisensorial, que no solo incluye estimulación visual y auditiva sino también vestibular, olfativa y táctil. Además al estar más en contacto con los padres recibe más atención, se le habla más, se juega más con él, y así se estimula más su desarrollo.
Ayuda a tratar la tortícolis muscular congénita: En el portabebé podemos realizar cambios frecuentes en la posición de la cabeza, previniendo y complementando el tratamiento fisioterápico de la tortícolis.
Mejora el tono muscular: Portear al bebé o llevarle mucho tiempo en brazos, le da más posibilidad de movimiento que tumbado, mejorando el tono muscular.
Previene y puede ser un aliado en el tratamiento de la Displasia del Desarrollo de la Cadera: La posición “en ranita” con las piernas en M es la recomendada para tratar esta condición y el arnés de Pavlik se puede utilizar sin molestias mientras se portea al bebé.
Ayuda al correcto desarrollo y a la lactancia materna de los bebés prematuros.

Beneficios del porteo para el porteador

Entre los principales beneficios del porteo para la persona que portea podemos mencionar:

Favorece la libertad de movimiento: ya que el bebé estará atendido, pero el porteador tiene las manos libres. Nos permite tener las manos libres. Aumento de la autonomía y la movilidad.
Promueve la vinculación y el apego seguro: También favorece el establecimiento de un vínculo mayor con el otro progenitor. Favorece el vínculo.
Ayuda a reconocer qué quiere el bebé al mínimo signo que este haga.
Reduce la depresión postparto.
Mejora la postura.

Finalmente, el porteo también puede ser beneficioso para la musculatura de la espalda del porteador, siempre que este se haga correctamente, de forma ergonómica y con un portabebés homologado.

¿Cómo portear al bebé correctamente?

Para portear correctamente y de manera segura, el portabebés debe permitir un porteo ergonómico y debe estar homologado. Además, es imprescindible que el portabebés sea el adecuado para la edad y madurez del bebé.

Lea también: Amamantar después del primer año: ventajas

No obstante, también es necesario saber utilizar el portabebés para que el bebé esté siempre bien sujeto y en posición correcta. Esta será la posición de ranita y consiste en:

Espalda en forma de C: que es la postura fisiológica en bebés. Columna en C; Con la pelvis en retroversión, es la posición fisiológica para el desarrollo de su espalda y además ayuda a que el bebé respire aunque no tenga ladeada la cabeza.
Piernas en forma de M: es decir, las rodillas deben quedar por encima de sus nalgas. Las piernas no deben quedar colgando. Caderas en M: Para que haya un buen contacto y sea estable. Las rodillas del bebé deben quedar por encima de sus caderas para asegurarnos de la buena posición. Por eso es importante que el portabebé recubra la pierna de hueco poplíteo a hueco poplíteo haciendo una especie de saquito.
Barbilla algo separada del pecho: para que el cuello no esté flexionado. El bebé debe ir de cara a nosotros.
Altura que permita al porteador dar un beso en la cabecita del bebé, sin chocar.
Vías aéreas sin obstrucciones, despejadas.

Además, hay que tener en cuenta la ropa con la que se portea al bebé, para evitar un sobrecalentamiento con el calor corporal. De igual modo, los pijamitas con pies pueden ser incómodos, ya que pueden llegar a aplastar los deditos del bebé al flexionar las rodillas.

En cualquier caso, si se tienen dudas acerca de si se está realizando el porteo correctamente, se puede consultar a profesionales especializados en porteo.

¿Qué portabebés es mejor?

Actualmente en el mercado hay diversos portabebés ergonómicos a la venta: fular tejido o elástico, bandolera de anillas, mochila ergonómica, mei tai...

A la hora de elegir el portabebés adecuado es imprescindible tener en cuenta la edad y peso del bebé, así como las preferencias o necesidades en cada caso particular. Quizá no eligen el mismo portabebés unos padres que viven en una zona muy cálida, que otros que viven en una zona más fresca; o unos padres que van a utilizar también el carro, respecto a otros que van a hacer porteo exclusivamente.

Lea también: Ajonjolí para la leche materna

Por ello, siempre es muy útil la ayuda de un profesional a la hora de elegir el portabebés más adecuado, así como poder probarlo para decidirse por el que mejor cumpla con todas las necesidades y les haga sentir cómodos.

tags: #beneficios #del #porteo #para #el #recién