Desodorante y Lactancia Materna: Seguridad y Recomendaciones
Algo que habitualmente empleamos en nuestro aseo diario es el desodorante. En este momento es cuando podemos empezar a preguntarnos si puede haber algún inconveniente por usar desodorante durante el periodo de lactancia o durante el embarazo.
Algunas mujeres se preocupan porque han leído sobre la posibilidad que tienen determinados componentes de algunos desodorantes de generar problemas para la salud de la mujer en general, y por lo tanto también para el embarazo en particular. Leyendo estas afirmaciones es lógico pensar que muchas mujeres que buscan embarazo o que ya lo han conseguido estén preocupadas al respecto.
Además al administrarlo, sobre todo cuando se realiza en modo "spray", puede cubrir y afectar la piel del pecho materno, por lo que puede ser ingerido por el lactante. Durante la lactancia materna se debe de tener especial cuidado en que el desodorante no caiga en este tejido ni evidentemente en la areola que será la zona que se pondrá en contacto directo con la boca del bebé.
En principio, debemos tranquilizar a la mujer embarazada y decir que aquellos productos que se han comercializado y tienen licencias para ello es porque han pasado unas comisiones de seguridad sanitaria y controles exhaustivos y que por lo tanto pueden ser empleadas durante la gestación.
¿Por qué aparece el mal olor y cómo actúan los desodorantes?
Antes que nada, empecemos por lo más básico: ¿Por qué aparece el mal olor cuando sudamos, y qué es lo que hacen los desodorantes? El mal olor aparece como resultado de la acción de las bacterias que tenemos de forma natural en nuestra piel en combinación con el sudor.
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Normalmente se usan dos tipos de sustancias: bactericidas y antitranspirantes. Las bactericidas son las que sirven para retrasar o evitar que se produzca el mal olor, y los famosos antitranspirantes son los que permiten reducir la sudoración para frenar este proceso. Pero además de esto, los productos cosméticos suelen llevar otros muchos ingredientes que aportan color, textura y olor para hacerlos más fáciles de aplicar, más agradables a la vista, etc.
Recomendaciones sobre el uso de desodorantes durante la lactancia
Existe una web especializada en lactancia (e-lactancia.org), creada por pediatras, que investigan la relación e influencia de cualquier tipo de producto con la lactancia, teniendo como principio fundamental la defensa del empleo del amamantamiento como acto preventivo saludable para todo recién nacido. Consideran que el empleo de desodorantes durante la lactancia presenta un riesgo muy bajo para la misma, por lo que a priori no debería de estar contraindicado su empleo.
Sí que es recomendable su uso moderado, evitando los que asocian perfume y aquellos que contienen bisfenol o parabenos entre sus componentes. Aunque existe mucha controversia y no existe una asociación que haya sido claramente establecida, sí parece que algunos componentes contenidos en los desodorantes pueden estar asociados a un mayor riesgo de cambios endocrinos u hormonales en las mujeres, o incluso parece que existe una asociación y pueden aumentar el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
En los últimos años se han publicado artículos al respecto sobre la posibilidad de algunos productos de alteración la secreción endocrina, su acumulación en los tejidos y el tejido mamario en concreto y la asociación con el aumento de la posibilidad del desarrollo de cáncer.
Muchas os habréis dado cuenta de que con el embarazo o tras el nacimiento del bebé habitualmente sudamos más y nuestro olor corporal cambia respecto a como era antes del embarazo… Eso sin hablar de que es habitual notar que aumenta nuestra capacidad para percibir determinados olores en este período de tiempo.
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Incluso si usas desodorantes que contienen todas estas sustancias que mencionábamos es poco probable que lleguen a suponer un problema de salud para ti o para tu bebé. Así que sí, por supuesto que puedes usar desodorantes si lo deseas.
Para esto no hay una respuesta válida para todo el mundo, dependerá de qué quieras hacer tú. Investigar un poco más, si te apetece, y buscar productos que no usen este tipo de sustancias. Optar por productos con etiquetado ecológico, que por normativa directamente no llevan en su formulación la mayoría de estas sustancias.
No usar desodorantes durante un tiempo también puede ser una opción para muchas personas, u optar por usar otros métodos para mantener el mal olor a raya como usar prendas de tejidos naturales, cambiarnos de ropa más a menudo, lavarnos con más frecuencia.
Componentes a evitar en desodorantes durante el embarazo y la lactancia
- Sales de aluminio: las puedes identificar bajo los nombres Clorhidrato de aluminio o Sesquiclorhidrato de aluminio, por ejemplo. Tal y como cita la web E-lactancia, se han encontrado pequeñas cantidades en la leche materna en algunos estudios.
- Perfumes: algunos de los más habituales son sospechosos de tener efectos indeseados sobre el sistema hormonal (disruptor hormonal o disruptor endocrino), pero también podrían interferir en la lactancia al inicio de esta. Recuerda que al principio de la lactancia el bebé usa el olor corporal de su madre para guiarse hasta el pecho, para vincularse y reconocer el olor de su madre, y cualquier perfume (sea de desodorantes, colonias, cremas) puede llegar a interferir en este proceso tan delicado.
- Parabenos: son unos conservantes que se usan de forma muy habitual en cosmética (cremas, champús, y como no, también en desodorantes), probablemente os suene el nombre, hay bastante controversia con su uso, puesto que existe evidencia que apunta a que pueden actuar como disruptores endocrinos en nuestro sistema hormonal. De momento se siguen utilizando de forma habitual en muchísimos productos cosméticos debido a su bajo coste, y las dosis que se suelen utilizar son muy bajas, por lo que se consideran seguras.
- Bisfenol: Sí que es recomendable su uso moderado, evitando los que asocian perfume y aquellos que contienen bisfenol o parabenos entre sus componentes.
Alternativas naturales y seguras
Se recomienda en esta etapa el cambio a productos cosméticos formulados con ingredientes naturales y orgánicos, mucho menos propensos a efectos adversos. En Banbu tenemos alternativas suaves y no irritantes, como aceites vegetales, mantecas naturales y extractos de plantas, que ofrecen beneficios para la piel sin riesgos para la salud del bebé y de la persona embarazada.
Los productos con aceites esenciales no son aptos para su consumo, el resto son aptos y muy recomendados para la etapa del embarazo y de la lactancia. Todos son naturales, veganos y ecológicos. Además están exentos de tóxicos y de plásticos y no contienen gluten.
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Consideraciones adicionales
Cuando una persona está embarazada debe conocer los cambios que se producen en el cuerpo de manera natural. Ya más de una vez hemos hablado del sistema endocrino, y lo vamos a hacer una vez más. El sistema endocrino experimenta una serie de cambios durante el embarazo para apoyar el desarrollo del feto y preparar el cuerpo para el parto y la lactancia.
Mientras que la progesterona es la encargada del revestimiento del útero, el endometrio, para la implantación del óvulo y después de ello en el mantenimiento del embarazo evitando el parto prematuro.
Función de la glándula tiroides:
La glándula tiroides, encargada de regular el metabolismo celular y la producción de hormonas tiroideas, experimenta cambios en su función durante el embarazo. La producción de estas hormonas tiroideas aumenta para satisfacer las demandas metabólicas de la madre y el feto.
Función de la glándula pituitaria:
La glándula pituitaria, que controla la producción de muchas otras hormonas en el cuerpo, también experimenta cambios durante el embarazo.
Producción de hormonas placentarias:
La placenta produce hormonas específicas durante el embarazo, como la gonadotropina coriónica humana (hCG), que es la hormona detectada en las pruebas de embarazo.
Cambios en la sensibilidad a la insulina:
Durante el embarazo, la sensibilidad a la insulina puede disminuir, lo que puede conducir a una forma temporal de resistencia a la insulina.
Cuando una persona está en periodo de lactancia, el sistema endocrino funciona de una manera distinta a como lo hace de normal. Es importante conocer que todos los aspectos comentados anteriormente tienen también relación con esta etapa.
Las embarazadas deben evitar ciertos ingredientes en productos cosméticos debido a los posibles riesgos que representan para la salud del feto en desarrollo.
- Retinoides: Los retinoides, como el retinol y el ácido retinoico, son derivados de la vitamina A que pueden ser absorbidos por la piel en cantidades significativas.
- Ácido salicílico: El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que se encuentra comúnmente en productos para el acné y exfoliantes.
- Formaldehído: El formaldehído es un conservante utilizado en algunos productos cosméticos que se ha relacionado con efectos negativos para la salud, como irritación y alergias.
- Ftalatos: Los ftalatos son compuestos químicos utilizados como plastificantes en algunos productos cosméticos que se han relacionado con problemas hormonales y reproductivos.
La mayor preocupación de cualquier embarazada es la salud de su bebé. Para ello las mujeres se cuidan, dejan de consumir tóxicos, evitan comer determinados alimentos y cualquier exposición a lo que consideran peligroso.
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