Pulsera Ava de Fertilidad: Opiniones, Funcionamiento y Experiencias
Hoy exploraremos un avance tecnológico diseñado para mujeres: la pulsera Ava, un dispositivo de fertilidad que ayuda a conocer el cuerpo, el ciclo menstrual y facilita la búsqueda del embarazo. Hoy quiero hablaros de uno de esos avances, diseñado especialmente para nosotras. Probamos Ava women: pulsera de fertilidad para mujeres, que nos ayuda a conseguir un embarazo. AVA es una pulsera que nos ayuda a conocer nuestro cuerpo, nuestro ciclo, ayuda en la búsqueda de un embarazo y durante el mismo, recopilando datos, Ava recopila datos mientras duermes a través de una pulsera con un sensor.
¿Qué es Ava?
Ava es una pulsera que recopila datos mientras duermes a través de un sensor, ayudando en la búsqueda de un embarazo y durante el mismo. Fundada en Suiza en 2014 por expertos de las industrias de la tecnología wearable, la salud de la mujer y la ciencia de los datos, Ava es una compañía de tecnología médica dedicada a brindar innovación a la salud reproductiva de las mujeres.
Para ello se sirve de una nueva tecnología de sensores que realizan un seguimiento de varios parámetros fisiológicos, entre los que se incluye el aumento de las hormonas reproductivas estradiol y la progesterona.
¿Cómo Funciona Ava?
El funcionamiento de Ava es sencillo. El funcionamiento es muy sencillo, sólo tienes que descargar en tu teléfono la APP AVA, disponible en Appstore y GooglePlay, conectar Ava al cargador y dejar que sincronice mediante bluetooth la primera vez. Una vez hayas completado tus datos personales y le hayas indicado cuando fue tu última regla y si la quieres para monitorizar tu cuerpo, lograr un embarazo o seguir el embarazo estará lista para usar.
Cada noche tienes que ponértela antes de ir a dormir y quitártela al levantarte, conectas el bluetooth de tu móvil y abres la APP y en unos segundos se sincroniza y te muestra tu gráfica. ¡¡Así de sencillo!! Es importante acostumbrarse a cargarla para que cuando te levantes te lea correctamente los datos almacenados durante la noche. Yo la pongo a cargar por la tarde/noche después de ducharme, mientras ceno, así carga al menos 2 horas, tiempo más que suficiente para que aguante toda la noche.
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Antes de irte a dormir te la pones en la mano no dominante (es decir, en la izquierda si eres diestra y en la derecha si eres zurda) con el sensor en la parte interior de la muñeca. Debes llevar la pulsera al menos 4 horas en reposo (yo lo interpreto que debes dormir al menos 4 horas) porque los parámetros que lee se recogen cuando el cuerpo está en ese estado.
Tecnología Respalda por Estudios Científicos
La tecnología utilizada en Ava Pulsera ha sido rigurosamente investigada y respaldada por estudios científicos. Esto garantiza su precisión y confiabilidad en el seguimiento de tu ciclo menstrual y la predicción de tus días más fértiles. Registrado como dispositivo médico de Clase 1 en Estados Unidos, la pulsera Ava ha sido testada bajo un estudio clínico de un año en el Hospital Universitario de Zúrich.
Así, es capaz de detectar una media de 5,3 días fértiles por ciclo con un 89% de precisión, frente a los kits de predicción de ovulación, que detectan solo entre 1 y 1,5 días fértiles.
Seguimiento de las Señales Fisiológicas Durante el Sueño
Ava Pulsera realiza un seguimiento de cinco señales fisiológicas importantes mientras duermes. Ava Pulsera realiza un seguimiento de cinco señales fisiológicas importantes mientras duermes. Estas señales incluyen la temperatura de la piel, la frecuencia del pulso y la variabilidad, el sueño y el estrés. Al recopilar datos precisos durante la noche, Ava Pulsera proporciona información detallada sobre tu ciclo menstrual y tu fertilidad.
Determinación de los Días Más Fértiles del Ciclo Menstrual
Con los datos recopilados, Ava Pulsera utiliza algoritmos avanzados para determinar con precisión tus días más fértiles dentro del ciclo menstrual. Esto te permite planificar y maximizar tus posibilidades de concebir de manera natural. Al conocer tus días más fértiles, puedes tomar decisiones informadas sobre cuándo intentar concebir y aumentar tus probabilidades de embarazo de forma natural.
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¿Qué Mide Ava?
Los datos que se presentan en las gráficas de la aplicación resultan de medir nueve parámetros que combinados son una forma estupenda de conocer nuestro cuerpo y los cambios que experimenta durante el ciclo, y ayudan a conseguir un embarazo:
- Temperatura de la piel: Se utiliza por la pulsera para identificar tu ventana fértil. Aumenta medio grado tras la ovulación y se mantiene elevada hasta que empiece tu próximo periodo. Durante el embarazo, la temperatura corporal se mantiene elevada.
- Frecuencia del pulso en reposo: Es menor durante la fase folicular que durante la fase lútea.
- Frecuencia respiratoria: Puede variar enormemente durante un mismo día en función de tus actividades pero normalmente durante el sueño es mucho más estable y varía entre 10 y 25 LPM.
- Índice de variabilidad de la frecuencia cardíaca: ¡¡Un maravilloso indicador del estrés!! Es la variación del intervalo de tiempo que hay entre un latido y el siguiente. Una VFC alta indica que eres más resistente al estrés y que estás menos estresada.
- Perfusión: Es el proceso de distribución de sangre a los tejidos de tu cuerpo y cambia durante el ciclo menstrual: aumenta durante los días fértiles y disminuye durante la fase lútea.
- Movimiento: Ava monitoriza tus movimientos gracias a un acelerómetro. Este parámetro le permite diferenciar entre sueño ligero y sueño profundo más fase REM.
- Bioimpedancia: Es un parámetro que mide la resistencia del tejido corporal a voltajes eléctricos muy bajos. Este parámetro ofrece datos sobre la piel, como su hidratación y patrones de sudoración. La piel puede cambiar durante las distintas fases del ciclo menstrual, la pubertad y el embarazo.
- Temperatura: La pérdida de calor está directamente relacionada con el inicio del sueño. A medida que pierdes calor a través de tus pies y manos, la temperatura de tu piel aumenta y tu temperatura corporal central disminuye.
- Cantidad total de horas de sueño y proporción entre sueño ligero y sueño profundo más fase REM: La cantidad y calidad de tu sueño son parámetros importantes para realizar un seguimiento de tu fertilidad. Tu ciclo menstrual puede influir en tu sueño, que a su vez puede influir en tu ciclo menstrual.
El embarazo también influye en tu sueño. Ava monitoriza la cantidad de horas que duermes cada noche y el porcentaje de la combinación de sueño profundo con fase REM. El sueño profundo es importante para sentirte descansado al día siguiente, mientras que el REM es importante para el aprendizaje y la memoria. Ya sabes, si estás buscando un embarazo, también tienes que dormir.
Y desde la versión de la aplicación de finales de enero de 2017 Ava te avisará ahora cuando detecte un patrón bifásico en tus parámetros fisiológicos (la mayoría de los ciclos con ovulación muestran un patrón de parámetros bifásico). Esto significa que la pulsera mide los suficientes parámetros fisiológicos que aumentan en respuesta al aumento de progesterona después de la ovulación. Una vez detectado el patrón, verás una marca en tu calendario. Más ayuda para conseguir un embarazo.
Además, los parámetros monitorizados por la pulsera Ava también incluyen, entre otros, el pulso, la respiración, el sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca o la temperatura. Dado que las usuarias solo tienen que llevar la pulsera mientras duermen y sincronizarla con la app a la mañana siguiente, se evitan las molestias de otros métodos de fertilidad como los test de ovulación o los termómetros basales.
¿Todo el Mundo Puede Usar Ava?
Sí. No obstante, desde la marca aconsejan no usarla únicamente como método anticonceptivo, si tus ciclos duran menos de 24 días o más de 35 días y si tienes SOP. Este último caso es porque la pulsera no ha sido privada en personas con enfermedades o síndromes vinculados con la fertilidad que interrumpan el proceso normal de ovulación, como SOP o amenorrea hipotalamica.
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De acuerdo con Von Bidder, el control de la fertilidad es solo la primera de las muchas posibilidades que Ava ve en la tecnología de seguimiento del ciclo. Y es que, según aclara, la compañía quiere mejorar todavía más sus algoritmos con el fin de monitorizar el embarazo y de conferir a la pulsera un uso como dispositivo anticonceptivo no hormonal.
¿En qué se Diferencia Ava del Resto de Métodos?
- Apps: Ava mide parámetros fisiológicos que se ven alterados por los niveles de las hormonas que participan, ofreciendo una información individualizada y respaldada por datos tomados directamente de la persona que lleva puesta la pulsera.
- Kits de predicción de ovulación: Ava detecta una media de 5,3 días fértiles por ciclo, frente a los 1,5 que dan los kits de predicción.
- Temperatura basal: Ava te da esa información en tiempo real.
La pulsera Ava está diseñada para acompañarte en todo el proceso: desde la detección de los días fértiles hasta el seguimiento del embarazo una vez conseguido o simplemente para llevar un control del ciclo menstrual. Ava también es tu solución.
Sus resultados están avalados científicamente por un estudio realizado en el Hospital Universitario de Zúrich que confirmó su precisión en un 89% de los casos. Es tan fácil como llevarlo puesto por la noche y, por la mañana (o cuando te venga bien), sincronizarlo con la App. Esto se hace de forma automática cuando conectas el sensor de Ava a su cargador USB ya que previamente lo habrás emparejado por Bluetooth con tu smartphone.
Experiencia de Mujeres con Ava Pulsera
Embarazo en el Primer Año de Uso para el 30% de las Mujeres Subfértiles
El uso de Ava Pulsera ha demostrado ser especialmente efectivo en mujeres que han experimentado dificultades para concebir. Según estudios recientes, aproximadamente el 30% de las mujeres subfértiles han logrado quedarse embarazadas en el primer año de uso de este dispositivo de seguimiento de fertilidad.
A diferencia de otros métodos tradicionales, Ava Pulsera utiliza tecnología avanzada respaldada por estudios científicos para monitorear y rastrear de manera precisa las cinco señales fisiológicas clave durante el sueño. Esta información permite determinar con mayor precisión los días más fértiles del ciclo menstrual, aumentando así las posibilidades de concepción.
El éxito del embarazo en un corto período de tiempo es motivo de esperanza para muchas parejas que desean formar una familia. La efectividad y fiabilidad de Ava Pulsera lo convierten en una opción atractiva para aquellas mujeres que han enfrentado desafíos en su camino hacia la maternidad.
Contribución a la Investigación y Desarrollo de la Salud de las Mujeres
Aparte de beneficiar directamente a las mujeres que utilizan Ava Pulsera, este dispositivo también tiene un enfoque en la investigación constante y el desarrollo de la salud femenina en general. El 20% de las ventas de cada pulsera se destina específicamente a la investigación y desarrollo de soluciones innovadoras para abordar las necesidades y desafíos relacionados con la fertilidad.
Esta dedicación a la investigación y desarrollo refuerza el compromiso de Ava Pulsera en apoyar a las mujeres en todo su viaje reproductivo. Al destinar fondos para investigar y mejorar la salud de las mujeres, se promueve la búsqueda de soluciones más efectivas y accesibles, beneficiando no solo a las usuarias actuales, sino también a las generaciones futuras.
Opiniones de Usuarias
Aquí hay algunas opiniones de usuarias sobre la pulsera Ava:
- Positivas: Muchas usuarias destacan su utilidad para el seguimiento del ciclo y la búsqueda del embarazo, precisando los días de ovulación y ayudando a conocer mejor su cuerpo. Algunas lograron el embarazo en poco tiempo gracias a la pulsera.
- Negativas: Algunas usuarias señalan problemas de durabilidad de la pulsera y falta de atención post-venta. Otras mencionan que el precio es elevado para la calidad del producto.
Piedras para la Fertilidad
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