¿Qué tomar para los cólicos del lactante? Guía completa para padres
Los cólicos del lactante son un trastorno común que afecta a entre el 15% y el 40% de los bebés, generando ansiedad en padres y cuidadores. Se definen como un llanto incontrolable, paroxístico, sin una causa identificable, más frecuente en las últimas horas de la tarde, en un lactante sano entre las dos semanas y los cuatro meses de edad. Suele acompañarse de rigidez, flexión de miembros inferiores sobre el abdomen y meteorismo.
Comprendiendo los cólicos del lactante
El Cólico del Lactante es un cuadro normal de inmadurez que se manifiesta en un 20% de los Recién Nacidos con llanto intenso y excesivo, suele debutar a los 15 días y mejorar tras la cuarentena, incluso remitir a los 3 o 4 meses. Actualmente no se conoce la causa exacta que origina el cólico del lactante.
Se han barajado varias posibles causas del cólico, pero más bien se trata de un síndrome que incluye un grupo de alteraciones. Los lactantes durante los primeros cuatro meses de vida no absorben completamente la carga de lactosa contenida tanto en las fórmulas adaptadas como en la leche materna, y esto hace que se produzca gran cantidad de gas intestinal.
Es importante recordar que el cólico no es el resultado de una mala crianza, por lo que no hay motivo para sentirse culpable. Además, es crucial confiar en tu intuición como madre, ya que tú eres la que mejor conoce a tu bebé.
Tratamientos y remedios para los cólicos
Lo primero que se debe tener en cuenta es que no existe un remedio eficaz al cien por ciento para eliminar los cólicos del lactante, salvo el paso del tiempo. Habitualmente desaparecen entre los tres y cuatro meses de vida y suelen ser niños sanos que evolucionan bien.
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Medidas generales
- Intente no dejar que su hijo llore.
- Considere estas posibilidades y pruebe con cada una cinco minutos. Si no hay respuesta pase a otra:
- Tiene hambre, quiere alimento. No alimentar al niño cada vez que llore, esperar de 2 a 3 horas entre cada toma.
- No tiene hambre pero quiere succionar.
- Quiere que le cojan en brazos. No es posible mimar demasiado a un lactante antes de los 4 meses.
- Está aburrido, necesita estímulo.
- Está cansado, necesita dormir.
- Mecer al bebé en la cuna.
- Darle un paseo en cochecito.
- Baño tibio.
- Colocar al niño erguido o tumbarlo boca abajo sobre el regazo o sobre una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica.
- Hay que intentar prevenir los ataques mejorando la técnica alimentaria, como el eructo, el entorno apacible, etc.
Cambios en la alimentación
- Lactancia a demanda: Tanto con pecho como biberón. No establezcas patrones ni horarios.
- Evitar la lactancia mixta: Normalmente suele haber más cólicos cuando se mezcla la lactancia materna y la lactancia de fórmula. Lo más recomendable es optar únicamente por la leche materna o la leche de fórmula.
- En caso de lactancia materna: Se aconseja a la madre no tomar café, bebidas a base de cola u otros estimulantes.
- Leche sin lactosa: En niños con llanto inconsolable que no responden a ninguna medida, con deposiciones poco frecuentes, heces duras, explosivas, o gran esfuerzo con la defecación, puede introducirse en la dieta leche sin lactosa.
- Fórmulas anticólico (AC): Son una buena opción si se le está dando leche de fórmula, ya que son más fáciles de digerir y son reducidas en lactosa, con esto se disminuye la formación de gases.
Masajes y terapias físicas
- Masajes en la barriguita: Realizar masajes al bebé en la zona del abdomen les ayuda a relajarse y facilita la expulsión de los gases. Aplicar el aceite masajeando el vientre en sentido de las agujas del reloj formando una espiral desde el ombligo hacia fuera.
- La postura curativa: Colocar al bebé sobre tu brazo, boca abajo, con la cabeza apoyada en tu mano y los pies colgando es una técnica casi mágica.
Remedios farmacológicos
CONSULTE CON SU PEDIATRA ANTES DE ADMINISTRAR CUALQUIER MEDICAMENTO o REALIZAR CUALQUIER CAMBIO DE LECHE.
- Simeticona: Ayuda a disgregar los gases en el medio líquido del intestino evitando la hinchazón y el dolor.
- Probióticos: Su administración puede ayudar a disminuir los cólicos y el llanto del bebé. Algunas de las cepas utilizadas son: Lactobacillus Reuteri, Lactobacillus GG, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum y Pediococcus pentosaceus.
- Infusiones: Podemos encontrar infusiones específicas para bebés que contienen, manzanilla, anís, hinojo, melisa o hierba luisa, que favorecen la expulsión de los gases, son antiespasmódicas y favorecen la digestión.
Otras recomendaciones
- Mantener la calma: Lo fundamental es que no pierdas la calma durante los episodios de llanto, ya que el bebé nota si sus padres están ansiosos y afectados, y le será más difícil calmarse aún.
- Evitar la fatiga y el agotamiento: Realice una siesta diaria si no descansa por la noche. Pida ayuda. Salga de casa para despejar la mente.
En casos EXTREMOS puede ingresarse al niño y cambiar únicamente la rutina alimentaria, proporcionando así un descanso a los padres.
Consideraciones adicionales
En el postparto es normal sentirse perdida y cansada de escuchar miles de consejos erróneos de la familia, amigos, abuelas, vecinas… Es necesario que confíes en ti y sigas tu intuición como madre. Si sientes que hay personas en tu entorno que no te EMPODERAN (y me encanta esta palabra), no pretendo que te apartes de ellas, pero si es necesario marcar unos límites desde el cariño para hacerte valer como madre.
Recuerda que cada bebé es único al igual que nosotros. Busca que cosas te sacan de quicio y prueba a trabajarlas. PERDÓNATE, EMPODÉRATE Y CONFÍA EN TI.
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