¿Qué llevar en la bolsa de maternidad para el hospital? Lista completa

25.09.2025

¿Faltan pocas semanas para ese momento tan esperado? Es hora de preparar la bolsa para el hospital. Si todavía estás con los preparativos, una lista de todo lo que necesitas para el hospital puede ser de gran ayuda para aclarar las dudas sobre qué llevar para el nacimiento de tu bebé.

¿Cuándo preparar la bolsa para el hospital?

Tu bebé podría llegar antes de lo previsto, por lo que vale la pena tener organizadas y listas tu bolsa para el hospital (o bolsas, si prefieres una para el parto y otra para después del parto) y la bolsa de tu bebé durante el octavo mes del embarazo por si acaso. Si el embarazo transcurre sin contratiempos, puedes empezar a preparar tu bolsa entre las semanas 32 y 35. Ten en cuenta que el parto puede iniciarse en cualquier momento entre las semanas 36 y 40.

Prepara las bolsas junto a tu pareja o quien te acompañe al hospital, así podréis revisar juntos qué metéis en las bolsas y aseguraros de que no falte nada. Cuando estén listas, déjalas en un lugar a mano, ya sea en el coche o cerca de la puerta, para poder salir con ellas en cualquier momento.

Bolsa del hospital para la madre: antes y durante el parto

Estar cómoda durante el parto es fundamental, y muchas de las cosas que te recomendamos para la bolsa del hospital pueden ayudarte a relajarte un poco.

Para estar preparada para el parto ten a mano los documentos importantes en tu bolsa para el hospital y piensa en cosas que puedan ayudarte mientras esperas la llegada del bebé:

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Documentación del hospital, DNI, tarjeta sanitaria y papeles del seguro. Ten copias de tus registros clínicos a mano para que tu equipo médico pueda revisar fácilmente tu historial. Los hospitales te pedirán tu DNI, cualquier tarjeta sanitaria y los documentos del seguro al ingresar, así que asegúrate de tener una copia de estos a mano.
Plan de parto (si tienes uno). Quizás ya has comentado tu plan de parto con el equipo médico, pero si llevas copias impresas, todo el mundo podrá consultarlo si surge alguna duda de última hora.
Bata. Una bata de un tejido agradable es útil para caminar durante o después del parto, sobre todo si tienes que pasar un tiempo en el hospital.
Calcetines. Durante el parto, es posible que se te enfríen los pies.
Zapatillas y chanclas. Lleva zapatillas cómodas y fáciles de poner y quitar para moverte por el hospital. No olvides unas chanclas para usar en la ducha.
Bálsamo labial. Tus labios pueden resecarse durante el parto. Tener bálsamo labial a mano ayudará a mantener tus labios hidratados.
Loción corporal o aceite de masaje. A algunas personas les relaja y reduce las molestias del parto un pequeño masaje. Si este es tu caso, pon un poco de loción o aceite de masaje en tu bolsa del hospital para el parto.
Pulverizador de agua y esponja. Si durante el parto tienes mucho calor, un poco de agua en el rostro y el cuello o una esponja húmeda en la frente puede ser refrescante.
Almohada(s) cómoda(s). El hospital te dará almohadas, pero puede que no sean las adecuadas para ti. Si tienes una almohada favorita en casa, quizás quieras llevarla contigo.
Entretenimiento. Mete en la bolsa algo para entretenerte, como un buen libro, revistas, una tablet con películas o series descargadas, o un reproductor de música.
Antifaz y tapones para los oídos. Para descansar en una planta de maternidad llena de actividad y luz, pueden venirte genial un antifaz y tapones para los oídos durante las pausas del parto o para dormir bien después del nacimiento de tu bebé.

Bolsa del hospital para la madre: después del parto

Para sentirte como en casa incluso en el hospital, aquí te dejamos artículos imprescindibles que no pueden faltar en tu bolsa para después del parto:

Camisones. Necesitarás algo cómodo para dormir durante tu estancia en el hospital, y un camisón suave y holgado es una buena opción. Elige uno con apertura frontal si tienes intención de amamantar. En la mayoría de los centros, en el momento del ingreso se proporciona a la gestante un camisón con la abertura adecuada para llevar puesto durante el parto, así como otro camisón con escote para lactancia materna si la madre lo solicita. Es una prenda recomendada incluso para las mujeres que no suelen utilizarla habitualmente.
Compresas de alta absorción. El hospital te proporcionará, pero es posible que quieras llevar algunas adicionales, por si acaso. Es normal sangrar mucho después del parto, y las compresas de maternidad son más suaves y absorbentes que las estándar. Inicialmente, puede que necesites cambiarlas cada una o dos horas, pero en unos días, el flujo comenzará a disminuir.
Ropa interior. Es fundamental llevar ropa interior cómoda y adaptada a las circunstancias del cuerpo en el postparto. Son muy prácticas las bragas desechables de celulosa. Mejor si son de talle alto, que cubran todo el vientre y la cintura, y no rocen sobre la cicatriz en los casos en los que el bebé haya nacido por cesárea. Suele facilitarlas el hospital. Aunque los hospitales suelen ofrecer ropa interior elástica, quizás prefieras llevar varias prendas que sean amplias y cómodas para usar con las compresas posparto de alta absorción.
Sujetadores. Prepara algunos sujetadores de lactancia y otros que sean suaves y cómodos. Dos sujetadores de lactancia pueden ser útiles durante las visitas o el día del alta. En general, te recomendamos que dejes tus pechos libres tanto como sea posible.
Discos absorbentes de lactancia.
Un producto calmante para los pezones que se utilizará desde la primera toma después del parto para refrescar la piel del pecho y el pezón, evitando el enrojecimiento y las grietas.
Una almohada de lactancia muy útil para mantener una posición correcta, cómoda y relajada durante la lactancia y así disfrutar de este momento mágico.
Artículos de aseo. La madre debe llevar una bolsa de aseo con todos sus productos de higiene personal: gel de baño, champú, crema hidratante, cepillo de dientes, peine, cacao... No olvides pañuelos, un peine, desodorante, un cepillo de dientes, dentífrico, champú, acondicionador, un secador de pelo, pinzas y gomas de pelo. Mete también una bolsa para la ropa sucia.
Cosméticos y productos para la piel. Si sueles maquillarte a diario, asegúrate de llevar tus productos de belleza. Además, no olvides llevar crema hidratante, porque tu piel puede estar más seca de lo habitual.
Gafas y lentes de contacto (si las necesitas). Puede parecer obvio, pero a veces son estas pequeñas cosas las que se olvidan al preparar la bolsa para el hospital. Asegúrate de llevar la solución y el estuche si usas lentillas.
Móvil y cargador. A menos que optes por un pequeño detox digital durante estos días, no olvides tu móvil ni tu cargador. Podrás comunicarte con tus seres queridos, capturar los primeros momentos y compartir esta fantástica noticia en las redes sociales.
Ropa. Además de tu camisón, puede ser buena idea llevar ropa cómoda para usar durante tu estancia en el hospital. Prepara un conjunto extra para usar al volver a casa. Elige un modelo amplio.
Comida y bebidas. El parto a veces puede ser muy largo, por lo que no viene mal llevar comida y bebida. No obstante, te recomendamos preguntar al médico si el hospital lo permite. Piensa también si quieres llevar algo que te guste especialmente para después del parto, ya que la estancia en el hospital será más amena.

Bolsa del hospital para el acompañante

Como acompañante durante el parto, ya seas el padre, un amigo, la pareja o un familiar, también necesitarás una bolsa para el hospital con algunas cosas útiles para la estancia:

Comida y agua. El parto puede ser agotador incluso para los acompañantes. Lleva algunos tentempiés y agua, y no olvides monedas para las máquinas expendedoras del hospital.
Móvil, cámara, cargadores y pilas. No olvides llevar un teléfono para mantenerte en contacto con tus seres queridos y para entretenerte en los momentos de espera. La cámara será útil para capturar momentos felices. (Asegúrate de que la tarjeta de memoria de la cámara tenga suficiente espacio libre.)
Ropa. El parto es un proceso impredecible, por lo que siempre es buena idea llevar ropa de repuesto, ya que nunca se sabe cuánto tiempo durará la estancia.
Artículos de aseo. Después de un parto largo, es posible que necesites una ducha. La mayoría de los hospitales ofrecen esta opción, pero es mejor confirmarlo de antemano.
Gafas o lentillas de repuesto. Puede ser un día largo, por lo que mejor tenerlo todo previsto.
Almohada pequeña. Vendrá bien para descansar un poco durante las esperas.
Entretenimiento. Cualquier cosa que te ayude a hacer más amena la espera es una buena opción: un buen libro, una tablet llena de series o un reproductor de música con tus canciones favoritas.

Bolsa del hospital para el bebé

Prepárate para la llegada de tu bebé con esta práctica lista de artículos imprescindibles:

Ropa. Las políticas del hospital pueden variar en cuanto a la ropa que pueden usar los recién nacidos, así que infórmate antes sobre qué llevar en la bolsa del hospital. Es posible que necesites complementar lo que te facilita el hospital. Recuerda que, si usas bodis, los mejores son los que se abrochan por delante. Tras el perido de contacto piel con piel nada más nacer, hay que vestir al bebé con una prenda cómoda de primera puesta. Y si quieres ... 3 cambios completos de body, camisetas y pañales. Elige la talla en función del peso previsto y la temporada. Lleva ropa del bebé metida en bolsitas individuales etiquetadas por días o usos ("primer día", "salida del hospital"...). Lleva la ropa del bebé ya lavada con detergente especial para piel sensible.
Calcetines y patucos. Los recién nacidos pueden enfriarse fácilmente, así que lleva algunos calcetines y patucos por si acaso. Los pueden llevar puestos incluso durante el contacto piel con piel.
Manta. Es probable que el hospital te dé mantas, pero nunca está demás tener una propia para usar durante el contacto piel con piel. También viene bien para abrigar al bebé de camino a casa. Una muselina de algodón o arrullo para envolverle desde los primeros días.
Ropa para volver a casa. Ten en cuenta el tiempo: un body, patucos y gorro pueden estar bien durante los meses más cálidos, pero en invierno lleva también guantes y una chaqueta o un traje de nieve. Un conjunto para volver a casa.
Silla de coche. Evidentemente, no es para la bolsa del hospital, pero la silla de coche adecuada debe estar instalada en tu coche con antelación suficiente para garantizar la seguridad en el coche de tu bebé.
Pañales de recién nacido. El hospital suele proporcionar los pañales para los primeros días.
Cubrir con un gorrito la cabeza del recién nacido es esencial para mantenerlo cálido y confortable, ya que es precisamente por la cabeza por donde el bebé pierde la mayor parte de temperatura corporal. Por otra parte, siempre se ha aconsejado cubrirle las manos con manoplas para evitar que pueda arañarse.

Qué no llevar en la bolsa para el hospital

Aunque es genial tenerlo todo preparado, no hace falta que lleves de todo en tu bolsa para el hospital. Además, hay algunas cosas que muchos hospitales no permiten, por lo que es buena idea preguntar de antemano.

Demasiada ropa. Seguramente pasarás la mayor parte del tiempo con camisón hospitalario, así que no necesitarás mucha ropa. Lleva un conjunto cómodo y fácil de poner para cuando vuelvas a casa, como unos leggings y una camisa suelta.
Objetos de valor. Deja los objetos de valor, como las joyas, en casa, donde estarán seguros. Lo último de lo que querrás preocuparte es de perder algo importante.
Dispositivos electrónicos. El móvil y la cámara son útiles, pero no necesitas dispositivos más grandes como televisores portátiles o aparatos de música. Si quieres ver o escuchar algo, recuerda tener auriculares a mano para no molestar a otros pacientes.
Demasiada comida. Lleva algunos tentempiés y una botella de agua, pero no te pases con la comida. Es posible que no tengas tiempo de comértela, y si tu estancia se prolonga, el hospital seguramente te dará comida, o tu pareja podrá traerte algo si hace falta.
Pañales y toallitas. La mayoría de los hospitales proporcionan pañales y toallitas para el bebé durante tu estancia, así que es buena idea verificar con tu hospital antes de preparar tu bolsa del hospital para el parto.

Tabla Resumen: Qué llevar en la bolsa del hospital

Categoría	Artículos esenciales
Documentación	DNI, Tarjeta Sanitaria, Plan de Parto (si aplica)
Para la Madre (Parto)	Bata, Calcetines, Zapatillas, Bálsamo labial, Almohada
Para la Madre (Postparto)	Camisones, Compresas, Ropa interior, Sujetadores de lactancia, Artículos de aseo personal
Para el Bebé	Bodies, Pijamas, Calcetines, Gorrito, Pañales, Muselina
Acompañante	Comida, Agua, Ropa de repuesto, Artículos de aseo

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