Senderismo con niños en Asturias: Descubre la naturaleza en familia
Hacer senderismo con niños en Asturias es una estupenda idea, pues nos encontramos en un marco natural incomparable. Son muchas las posibilidades que brinda Asturias para realizar rutas de senderismo con niños o, hablando más ampliamente, planes para que los niños disfruten.
Os brindamos una pequeña selección de excursiones que hemos clasificado en rutas por la costa, cascadas, desfiladeros, lagos, brañas y sendas mitológicas. Os dejamos al final algunos ejemplos para realizar otras actividades en la naturaleza. Somos conscientes de que dejamos fuera rutas que en otra región se considerarían imprescindibles, pero es que Asturias tiene mucho donde elegir, de hecho hemos actualizado el post con algunas entradas más que nos parecía imperdonable dejarlas fuera….
¿Planificando una escapada? En nuestra guía de senderismo “Asturias en familia”, encontrarás 40 rutas por enclaves sorprendentes.
Rutas por la costa con niños
La costa asturiana permite combinar la presencia de acantilados al borde del mar, donde los caminos surcan praderas de las denominadas rasas costeras, con la presencia de playas que harán la delicia de los más pequeños y permitirán disfrutar del baño. Estas rutas costeras son una estupenda opción para iniciarse en el senderismo con niños en Asturias.
Luanco - Bañugues
Senda costera de Luanco-Moniello-Bañugues. Ruta de ida y vuelta de unos 10 km por la costa, discurre por buenos caminos, pasa por varios miradores y es adecuada para niños de 5 años en adelante.
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Acantilados del Infierno
Sendero costero. Ruta de unos 12 km circular y que se puede acometer con niños a partir de 6 años, tiene algo más de dificultad por su escasa señalización y algunos tramos con vegetación, pero se ve compensado el esfuerzo por las vistas y la magnífica playa donde finaliza.
Cabo Peñas
Senda costera. Sencillo sendero circular de unos 4 km, apto para niños a partir de 4 años. La senda discurre al borde de acantilados por lo que habrá que extremar las precauciones, pero las vistas merecen la pena.
Cabo Busto
Senda Cabo de Busto. La senda costera del cabo Busto es de las más recomendables para hacer con niños pequeños, a partir de 2 años pues en muchas zonas puede ir el carrito para cuando se sienta cansado. Es una ruta circular de 6 km y dificultad baja, que no pasa por ninguna playa pero hay varias cercanas para luego disfrutarlas.
Bufones de Pría
Acantilado de Pría. Ruta circular, en el concejo de Llanes, de unos 5,5 km. Adecuada para niños a partir de 4 años, requiere precaución por la existencia de grutas y acantilados, pero es una zona de paisajes sencillamente espectacular.
Excursiones con niños a cascadas
Asturias no es muy conocida por sus saltos de agua, pero comprobaréis en la selección que os mostramos que tiene un buen número de ellos y que merecen una visita.
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Cascada Seimeira
Cascada de la Seimeira. En la comarca de los Oscos se encuentra esta maravillosa cascada, al final de una ruta senderista de ida y vuelta de 10 km en total. El sendero es cómodo y variado por lo que es adecuada para niños a partir de 5 años.
Cascadas de Guanga
Cascada de Guanga. Estas cascadas cerca de Oviedo se pueden visitar siguiendo una ruta circular de 3,5 km pero de dificultad moderada por lo que la hacen recomendable para niños a partir de 7 u 8 años, si los niños son más pequeños es recomendable hacer la ruta lineal.
Cascada del Xurbeo
Cascada de Xurbeo. Ruta de ida y vuelta de poco más de 4 km, el sendero es adecuado para niños a partir de 4 años pero requiere cierto esfuerzo por las pendientes a afrontar.
Cascadas de Oneta
Saltos de agua Ruta de las Cascadas de Oneta. Ruta lineal de ida y vuelta en un entorno de enorme belleza. Llegar a los primeros saltos, a los últimos es de dificultad alta. La longitud de la ruta es de 4,5 km y es adecuada para niños de 5 años hasta la segunda cascada.
Tabayón del Mongallu
Tabayón del Mongallu. En el Parque Natural de Redes se encuentra este bonito salto al que se accede por una ruta que puede ser circular o de ida y vuelta de unos 10 km, en ambos casos atravesarás paisajes de cuento y es abordable con niños a partir de 6 años.
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Cascada del Xiblu
Cascada del Xiblu. Para llegar a la cascada del Xiblu debemos atravesar el maravillosos hayedo de Montegrande por lo que tendremos dos premios en esta excursión, la ruta puede ser de ida y vuelta de 9 km o circular de 15 km, siendo adecuada para niños a partir de 5 o 7 años según la opción elegida.
Cascada del Cioyo
Cascada del Cioyo en el occidente de Asturias. Preciosa cascada para hacer senderismo en Asturias, en el concejo de Castropol. El recorrido es de pequeña longitud, unos 1.7 km, pero que esto no os induzca a equívocos, porque el recorrido se realiza por una senda con desnivel acusado y terreno irregular que hace que el descenso no sea cómodo. Aun así, merece la pena acercarse a este precioso salto de agua que se esconde entre la vegetación y la ribera del río Porcía.
Rutas por desfiladeros con niños
En Asturias también llamadas foces o gargantas, hay muchas donde elegir, os mostramos algunas de las que más nos gustan siendo a la vez muy distintas entre sí. Algunas de ellas son de las que elegiríamos si tuviéramos poco tiempo para disfrutar del senderismo con niños en Asturias.
Ruta del Alba
Río Alba. Esta ruta de singular belleza se encuentra en el Parque Natural de Redes, teniendo una primera parte apta para carritos y una segunda por buen camino. Siendo en su totalidad de unos 14 km ida y vuelta se puede afrontar con niños a partir de 6 años aunque puede resultarles larga.
Desfiladero de las Xanas
Desfiladero de Las Xanas. Este desfiladero llamado el «hermano menor» del Cares permite disfrutar de una senda tallada en la roca con verticales paredes en unos 7 km de ida y vuelta. Con las debidas precauciones se puede realizar con niños a partir de 5 años y es una de las rutas de senderismo con niños en Asturias que más os sorprenderá.
Hoces del Esva
Pasarelas Hoces del Esva. Ruta de dificultad moderada por su longitud 11 km y también por el estado de conservación de las pasarelas que requiere cierta precaución. Recorre un paisaje protegido de exuberante vegetación y humedad. Es adecuada para niños a partir de 7 años.
Desfiladero de los Arrudos
Garganta de Los Arrudos. Ruta que completa es excesivamente dura para hacer con niños, pero que se puede hacer en parte decidiendo cada uno a dónde llega con sus acompañantes. La excursión propuesta es de 15 km ida y vuelta, adecuada a nuestro entender para niños a partir de 7 años. El terreno es muy escalonado, pero la verticalidad de las paredes y montañas circundantes lo compensa.
Ruta del Cares
Desfiladero del Cares. Si bien la parte más adecuada para recorrer con niños, con las debidas precauciones, se encuentra en las inmediaciones de la zona leonesa de Caín desde donde recomendamos hacer ida y vuelta cada uno según la edad de sus pequeños acompañantes, con niños mayores se puede afrontar la ida y vuelta de 22 km entre Poncebos y Caín. La garganta divina proporciona unas impresionantes vistas de los picos de Europa entre verticales paredes rodeadas de vertiginosas canales. Ruta en la que se debe extremar todas las precauciones con los niños.
Senda del Oso
La Vía Verde está asfaltada y vallada. La Senda del Oso es una de las vías verdes más conocidas y frecuentadas para hacer cicloturismo y senderismo en Asturias. Se trata de un impresionante desfiladero de paredes inhiestas y túneles que se ha adaptado para recorrer a pie o en bicicleta unos 40 km del antiguo trazado del tren minero que unía la localidad de Tuñón (Sto. Adriano) con las zonas de Entrago (Teverga) y Santa Marina (Quirós). Es una experiencia única para realizar en Asturias en familia. ¡No te la pierdas!
Foz de los Andamios
Garganta horadada por el río Viboli. Dentro del Parque Natural de Ponga encontramos la Foz de los Andamios, un recorrido que comienza en el Puente de Agüera, ubicado entre las localidades de Casielles y Viboli, y que asciende por una pista asfaltada hasta el pueblo de Viboli. Una ruta sorprendente por su exuberante naturaleza y belleza.
Foz de la Escalada
Garganta de la Escalada. Precioso recorrido por la Foz de la Escalada que parte del área recreativa de Taranes, en el Parque Natural de Ponga. Un recorrido sencillo que se adentra en una impresionante garganta con paredes verticales, salpicada de cascadas.
Excursiones con niños a lagos de Asturias
Algunos de los parajes naturales más conocidos del principado son lagos, destacando los de Covadonga en Picos de Europa y Somiedo en el parque natural del mismo nombre. Por ello también ocurre que algunas de las rutas de senderismo con niños en Asturias más recomendables las encontramos hacia estas masas de agua.
Lagos de Covadonga
Lago Ercina. La ruta de los lagos de Covadonga en los picos de Europa, es tal vez la senda ideal para iniciar a los niños en la montaña. Cómoda, con paisajes de cuento, en un marco incomparable, con cambios y cosas que ver a cada instante. Es un sendero circular de 6 km apto para niños a partir de 4 años.
Lago del Valle
Lago del Valle. Este sendero en el parque Natural de Somiedo, es en parte lineal y en parte circular, de unos 12 km y apto para niños a partir de 4 años aunque teniendo en cuenta la longitud.
Lagos de Saliencia
Lago de Cerveriz. Se trata en este caso de una ruta lineal de 14 km para la que debemos prever dos vehículos, o conformarnos con hacer una ruta circular desde el alto de la Farrapona. En ambos casos es una ruta de senderismo muy recomendable y apta para niños a partir de 4 o 5 años.
Olla de San Vicente
Olla de San Vicente. Aunque no se trata de un lago en sí, esta poza circular del río Dobra tiene un encanto especial. Eso la hace estar masificada en época estival, pero merece una visita en cualquier época del año. De 5 km la ida y vuelta, el sendero es apto para niños a partir de 4 años, pero con precaución en algunas zonas.
Rutas a brañas en Asturias
Las brañas son pequeñas aldeas situadas normalmente en enclaves altos en los valles, muchas veces rodeadas de bosques y flanqueadas por montañas, lo que las dota de especial belleza. Muchas de ellas están ya en desuso, pero conservan la arquitectura tradicional y las convierten en objetivos muy preciados para las excursiones. De hecho muchas de las rutas de senderismo en Asturias más adecuadas para ir con niños van a Brañas o pasan por ellas.
Vega de Brañagallones
Vega Brañagallones. La subida a la vega de Brañagallones, en el Parque Natural de Redes, se puede hacer en un taxi todo terreno y desde allí acometer desde un sencillo paseo a excursiones más largas. Esto hace de este lugar una elección adecuada para cualquier edad. Hay un refugio en el que se puede disfrutar de la experiencia de pasar la noche en la montaña, bosques, una cueva, cumbres….
Ruta de las brañas
Braña de Ordiales de Endriga. Ruta de una belleza singular, discurre por un sendero circular en parte abalconado de 12 km de longitud en su totalidad. Es factible realizarla con niños desde 5 años si un adulto es el que recupera el vehículo.
Braña de Mumián
Braña de Mumián. Nos vamos de nuevo al Parque Natural de Somiedo para hacer esta pequeña ruta de senderismo con niños en Asturias. Se trata de un recorrido de ida y vuelta de 6 km apto para niños a partir de 5 años, si bien habrá que tener cuidado en algunos puntos pues el sendero recorre una ladera.
Bulnes
Senda de Bulnes. Foto: Manuel Santervás. Bulnes, no es una braña, es un pueblo, pero lo incluimos en esta categoría porque en sí es el destino de esta bonita excursión ya que a él se accede por funicular o por un espectacular sendero de 4 km (8 ida y vuelta). En el corazón del macizo central de los Picos de Europa os encantará. Apto para niños a partir de 6 años.
Braña de Sousas
Brañas de Sousas. Desde el pueblo de Valle de Lago en el Parque Natural de Somiedo, parte este sencillo recorrido de 6 km entre ida y vuelta aunque una parte se hace con un trazado circular. Adecuada para niños a partir de 5 años permite conocer chozos de piedra y sobre todo disfrutar de amplias vistas del paisaje de Somiedo.
El Meicín en Peña Ubiña
Refugio del Meicín. Desde Tuiza de Arriba en el Parque Natural de las Ubiñas y la Mesa, parte el sendero que lleva a la vega del Meicín donde se encuentra el refugio a los pies de Peña Ubiña. Proponemos hacer una ruta circular de 5 km adecuada para niños desde los 5 años en este entorno de prados rodeados de majestuosas montañas.
Braña de las Cadenas
La Braña de las Cadenas es una excursión sencilla. Precioso paseo en el concejo de Teverga que nos lleva a través de un hayedo a una pequeña braña con corros de piedra. Es un recorrido adecuado para niños a partir de 4 años.
Refugio Vega de Urriellu
Vistas del Refugio Vega de Urriellu con el Naranjo de Bulnes. Aunque la subida al refugio de la Vega de Urriellu es una ruta de montaña, esto no quiere decir que no se pueda hacer en familia, incluso con niños de corta edad. A finales de primavera, verano y principios de otoño, el sendero es claro y accesible para todo aquel que esté acostumbrado a caminar por la montaña. Eso no quiere decir que no requiera esfuerzo llegar hasta aquí. De todas formas, si no queremos hacer un recorrido de montaña tan largo, podemos decantarnos por disfrutar de las praderas del Collado de Pandébano e incluso subir hasta hasta el refugio Tenerosa, que es mucho más sencillo.
Sendas mitológicas y culturales en Asturias
Son varios las rutas de senderismo en Asturias que han jalonado su recorrido con estatuas o representaciones de seres de la mitología astur o de los oficios tradicionales. Esta característica, unida al espectacular paisaje que recorren, las hacen muy adecuadas para ser recorridas junto con los más pequeños de la casa pues se lo tomarán como un juego de descubrimiento y todos disfrutaremos con ellas. Otras pasan por museos adecuados a los pequeños senderistas integrados con el paisaje circundante permiten convertir la experiencia en única al descubrir el modo de vida tradicional en la zona.
El Camín Encantau
La Castañera. Esta ruta circular en el concejo de Llanes tiene 10 km y es apta para realizarse con niños a partir de 4 años, si bien el último trozo por carretera conviene que lo haga un adulto. Nos llevará a conocer seres mitológicos, tradiciones y leyendas y todo esto se combina con el paisaje del valle de Ardisana.
Beyu Pen
Ser mitológico - Ruta Beyu de Pen. Aunque la temática es la misma, el tipo de ruta cambia completamente. Este es un recorrido lineal de poco más de 4 km en el que encontraremos piedras o árboles que han sido decorados aprovechando sus formas para recordar a seres de la mitología astur. En el concejo de Amieva, esta ruta cuenta con esplendidas vistas de los picos de Europa, es apta para niños a partir de 3 o 4 años.
Tabla resumen de rutas recomendadas para niños en Asturias
| Ruta | Tipo | Distancia | Edad recomendada |
|---|---|---|---|
| Luanco - Bañugues | Costera | 10 km | 5+ años |
| Acantilados del Infierno | Costera | 12 km | 6+ años |
| Cabo Peñas | Costera | 4 km | 4+ años |
| Cabo Busto | Costera | 6 km | 2+ años |
| Bufones de Pría | Costera | 5.5 km | 4+ años |
| Cascada Seimeira | Cascada | 10 km | 5+ años |
| Cascadas de Guanga | Cascada | 3.5 km | 7-8+ años |
| Cascada del Xurbeo | Cascada | 4 km | 4+ años |
| Cascadas de Oneta | Cascada | 4.5 km | 5+ años |
| Tabayón del Mongallu | Cascada | 10 km | 6+ años |
| Cascada del Xiblu | Cascada | 9-15 km | 5-7+ años |
| Ruta del Alba | Desfiladero | 14 km | 6+ años |
| Desfiladero de las Xanas | Desfiladero | 7 km | 5+ años |
| Hoces del Esva | Desfiladero | 11 km | 7+ años |
| Lagos de Covadonga | Lago | 6 km | 4+ años |
| Lago del Valle | Lago | 12 km | 4+ años |
| Lagos de Saliencia | Lago | 14 km | 4-5+ años |
| Braña de Mumián | Braña | 6 km | 5+ años |
| Bulnes | Braña | 8 km | 6+ años |
| El Camín Encantau | Mitológica | 10 km | 4+ años |
| Beyu Pen | Mitológica | 4 km | 3-4+ años |
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