¿Cómo esterilizar biberones para proteger a tu bebé?
La higiene de los biberones es súper importante, al ser un producto que se utiliza mucho, pueden acumular bacterias o residuos perjudiciales para el bebé, y esterilizar los biberones es la mejor manera para asegurar que están bien limpios y libres de cualquier residuo. Una de las primeras cosas que aprenderán los padres y madres después de cómo cambiar pañales será la de esterilizar biberones. Por eso, hoy te queremos contar cómo hacerlo de una manera sencilla y segura.
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura. La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé. Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea.
Para guardar los biberones después de haberlos esterilizado tendrás que poner cuidado en colocarlos en un recipiente tapado para evitar que entren motas de polvo o se impregne de grasa de la cocina.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón y cuándo no?
Desde nuestro punto de vista y nuestra experiencia recomendamos esterilizar todos los biberones y tetinas cuando son nuevos o no se han utilizado en un largo tiempo. También recomendamos esterilizar los biberones y tetinas antes de cada uso cuando el bebé tiene algún problema de salud, es prematuro o toma biberón antes de los 6 meses. A partir de los 6 meses recomendamos esterilizar el biberón y sus accesorios una vez al día a menos que se caiga al suelo, si lo usas varias veces al día con lavarlo con jabón pH neutro y agua es suficiente.
Si decides darle el biberón desde que nace con la leche materna, deberás también desinfectar los accesorios y partes del extractor de leche. Por el contrario, si decides alimentar a tu bebé con leche de continuación, recomendamos hervir el agua para preparar los biberones. De hecho, la OMS recomienda hervir el agua en todos los casos antes de echar la leche en polvo y que esta agua tenga una temperatura no inferior a los 70 °C.
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A su vez, hay que tener en cuenta que la leche de continuación es una opción de alimentación para los bebés cuando la madre decide no darle leche materna, ya sea por razones médicas o por decisión propia. Con qué alimentar a tu bebé es una decisión que debe tomar la madre con el consejo del pediatra, buscando siempre lo mejor para el bebé, y la mejor alimentación para un recién nacido siempre será la leche materna.
Los mejores métodos para esterilizar biberones
Para esterilizar los biberones o cualquier otro utensilio del bebé, existen varios métodos, aquí te explicamos los mejores.
1. Hervir el biberón
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda hervir los biberones y tetinas durante cinco minutos para esterilizar correctamente los biberones, este método se puede emplear también para esterilizar los chupetes del bebé. Para esterilizar los biberones con este método solo tienes que poner a hervir un cazo con agua y cuando esté hirviendo meter el biberón separado por partes y dejarlo al rededor de unos 5 minutos.
2. Esterilización eléctrica
Este método es uno de nuestros favoritos por su seguridad y sencillez, simplemente mete las tetinas o el biberón en el esterilizador y déjalos el tiempo indicado por el fabricante, ¡y listo! Uvï es el esterilizador de bbluv que es superfácil de utilizar, además gracias a su tamaño reducido puedes llevarlo contigo a cualquier parte, al parque, de viaje o incluso a la guardería. El cual te permite esterilizar el biberón incluso con la tetina puesta en menos de 3 min (eso sí, no debe contener líquido dentro cuando la esterilización se haga)
3. Esterilizar en microondas
Este método es un poco más largo, pero igual de seguro, solo tendrás que separar todas las partes del biberón y meterlos en el microondas durante 90 segundos. Si empleas una vaporera para esterilizarlo, el proceso durará entre 3 y 5 minutos.
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4. Esterilización con agua fría
Existen una solución de esterilización para poder esterilizar biberones en agua fría. Por lo general debes poner en un recipiente agua fría y disolver la solución para esterilizar biberones. Después introducir en ese recipiente el biberón separado por partes, cubrirlos bien asegurándonos de que está todo bien sumergido y dejarlos durante 30 minutos.
¿Qué otras medidas debes tener en cuenta a la hora de esterilizar biberones?
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
Lávate las manos
Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Limpia la superficie
Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.
Si vas a alimentar a tu pequeño con biberón es imprescindible saber cómo se lavan los biberones y tetinas o de qué modo se deben esterilizar para evitar la proliferación de bacterias. Extremar la higiene de los biberones y demás accesorios que se utilizan para alimentar al bebé es esencial para reducir al máximo el riesgo de infección gastrointestinal, uno de los problemas de salud más frecuentes en los bebés y niños pequeños.
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Lava el biberón con agua y jabón, frotando su interior con un cepillo específico para biberones que permita llegar hasta el fondo. Acláralo todo con agua fría y déjalo secar.
Durante los primeros cuatro meses de vida del bebé, los pediatras aconsejan esterilizar las tetinas, chupetes y biberones del pequeño cada dos días (un día sí y otro no).
Otros métodos para desinfectar biberones:
- Lavavajillas: Hay diversidad de opiniones en torno al lavavajillas. Y es que no todos los modos de lavado alcanzan temperaturas que consigan acabar con todos los gérmenes.
- Agua hirviendo: Coloca biberones, tetinas y chupetes en un cazo, cúbrelos con agua y llévalos a ebullición durante al menos 10 minutos.
- Método frío: Llena de agua un recipiente suficientemente grande e introduce los biberones y las tetinas. Añade desinfectante en pastillas o en líquido y deja actuar durante media hora (o lo que indique el fabricante).
- Microondas: Introduce todos los elementos a la vez en un esterilizador para microondas, cúbrelos de agua y acciona según las instrucciones.
- Vapor: Este método se realiza con esterilizadores eléctricos que crean vapor a partir de agua. En el esterilizador eléctrico 2 en 1 de Chicco, por ejemplo, puedes desinfectar a la vez hasta seis biberones y puedes esterilizar también sacaleches y otros accesorios.
- Solución desinfectante: Es un método de esterilización en frío. Se llena un recipiente con agua, se añade la cantidad de solución que recomiende el fabricante en las instrucciones y se sumergen los objetos a desinfectar. Este proceso es más largo, ya que dura entre 30 y 90 minutos en función del desinfectante.
Es el método tradicional, pero algo tan fácil como hervir biberones puede crearnos algunas dudas. Los pasos son: llena una olla con agua y llévala a ebullición, introduce bien todos los elementos que quieras esterilizar, hiérvelo todo durante unos 10 minutos y… ¡listo!
¡Ojo! Debemos tener en cuenta que de nada sirve la esterilización, sea cual sea el método, si manipulamos los objetos sin habernos lavado las manos, si el lugar donde los guardamos después está sucio o hay restos de comida o si secamos los elementos con un paño de cocina que no esté únicamente reservado para ello.
Sobre este tema hay diversas opiniones. Hasta los 4 meses sería conveniente lavar bien estos objetos después de cada toma y esterilizar chupetes y biberones diariamente.
Podemos hacerlo con la mano, pero se recomienda usar un cepillo de cerdas suaves para limpiar en profundidad.
Por otro lado, hay que llenar una olla con agua y llevarla a ebullición. Después meteremos los chupetes, biberones y todas sus partes dentro de la olla con el agua hirviendo. Hay que asegurarse de sumergirlo todo correctamente y hay que hervirlo todo durante unos 10 minutos. Tras ello, retiraremos los biberones de la olla, ayudándonos con unas pinzas para no quemarnos y dejarlos boca abajo para que recudan correctamente.
También están los esterilizadores de biberones eléctricos, los cuales podemos encontrar en tiendas especializadas en puericultura y productos infantiles así como en grandes superficies.
Esterilización en frío: Se trata de introducirlos en agua fría con una sustancia desinfectante.
Independientemente del tipo de limpieza que utilices, te aconsejamos siempre que retires con un escobillón todos los restos de leche del biberón y de la tetina.
Durante los primeros meses de vida de un bebé, su sistema inmune es todavía inmaduro, y aunque poco a poco irá cogiendo fuerza, a través de la leche materna y su propio desarrollo natural, es importante prestar especial atención a la higiene de todos aquellos objetos que vayan a pasar por sus manos y seguramente acaben en su boca.
Por ello, es fundamental aprender a esterilizar un chupete y un biberón, ya que son los objetos que se utilizan con mayor frecuencia. Esto ayuda a evitar que se contaminen con bacterias.
¿Cada cuánto tiempo hay que esterilizar los biberones?
Antes de enseñarte cómo esterilizar los biberones y cómo esterilizar un chupete, es importante saber cuándo es necesario hacerlo:
- Un biberón y un chupete nuevos siempre requieren esterilización antes de utilizarlos por primera vez.
- Si el pediatra te ha indicado que es necesario esterilizarlos debido a circunstancias específicas, como una mayor vulnerabilidad del bebé.
- Cuando las condiciones sanitarias del agua no sean las adecuadas.
- Si el biberón o el chupete se caen al suelo o no se han utilizado durante un período prolongado.
Aunque no requieren una esterilización continua, es imprescindible lavar los biberones después de cada toma.
Cómo esterilizar biberones en casa
Veamos los diferentes métodos para saber cómo esterilizar chupetes y biberones:
- Esterilizador de biberones: los gérmenes pueden ser eliminados eficazmente con aparatos eléctricos con vapor que no utilizan ningún tipo de producto químico, como es el caso de los esterilizadores de biberones.
- Por ebullición: hervir biberones es otra de las prácticas que podemos realizar para eliminar aquellos organismos vivos que no queremos. Las piezas del biberón deben sumergirse por completo. Presta especial atención a que queden completamente cubiertas y déjalas hervir durante al menos 10 minutos. Si te preguntas cómo esterilizar un chupete, también puedes utilizar este método eficaz, pero sumergiéndolos durante 5 minutos.
- En el microondas: si te has preguntado cómo esterilizar un biberón en el microondas, debes saber que otra forma de hacerlo es utilizando esterilizadores para microondas. Dependiendo de la potencia del aparato, el biberón puede estar listo en tan solo 2 minutos.
- En frío: además de hervir los biberones y utilizar el calor como método para eliminar gérmenes, también es posible esterilizarlos en frío. Este método consiste en sumergir las piezas del biberón en un recipiente con agua fría, añadiendo luego un desinfectante, ya sea en pastillas o en formato líquido. Es importante que el producto sea específico para esterilizar biberones. Asegúrate de seguir las indicaciones del fabricante para conocer la cantidad exacta del producto que debes añadir, así como el tiempo de actuación necesario.
Como padres y madres, no hay nada que nos preocupe más que garantizar la salud y el bienestar de nuestros hijos y, para conseguirlo, hacemos todo lo que esté a nuestro alcance. Sin duda, nada ofrece mayor paz y tranquilidad que saber que, con un gesto tan sencillo como el de esterilizar un biberón, chupete o tetina, estamos cuidando a los que más queremos.
Recuerda que cada familia es diferente, por lo que lo más importante es aquello que funcione mejor para ti y tu pequeño.
Los bebés recién nacidos requieren una atención y cuidados especiales. Su alimentación es esencial y si has elegido darle el biberón recuerda que la higiene y desinfección de los biberones juegan un papel crucial. Mantener los utensilios de alimentación del bebé libres de gérmenes es esencial para garantizar su salud y bienestar. Los biberones pueden albergar bacterias dañinas que podrían enfermar al bebé, especialmente durante los primeros meses de vida, cuando su sistema inmunológico aún está en desarrollo.
Si no sabes si es necesario esterilizar el biberón en cada toma te informamos que no hace falta hacerlo a menos que el bebé se encuentre enfermo. Se recomienda esterilizar los biberones, tetinas y accesorios hasta que el bebé tenga al menos 1 año de edad. Después de este período, puedes espaciarlo a una vez a la semana debido a que el bebé ha ido desarrollando su sistema inmunológico y ya es más maduro, así como su capacidad para defenderse contra las bacterias.
En definitiva, mantener los biberones limpios y desinfectados es una parte importante del cuidado del bebé.
¿Hay que esterilizar el biberón?
Por ello, hoy en día, si las condiciones sanitarias del agua y en el entorno del bebé son las adecuadas, es posible que el pediatra simplemente recomiende a los padres lavar siempre el biberón con agua caliente y jabón para eliminar cualquier resto, sin ser necesario esterilizarlo después.
No obstante, hay padres que sí deciden esterilizar el biberón (después de lavarlo) hasta que el bebé llega a los 6 meses de edad, cuando empieza a gatear y se lleva las manos a la boca tras tocar el suelo y gran cantidad de cosas. En este momento, hay quien decide seguir esterilizando el biberón, pero ya de manera más espaciada en el tiempo.
¿Cuándo sí se debe esterilizar el biberón?
Por otro lado, hay ocasiones en las que sí es necesario esterilizar el biberón:
- Cuando el pediatra lo indica por razones médicas cuando el bebé es más vulnerable, por ejemplo, por haber nacido de manera prematura, con bajo peso al nacer o si presenta una inmunodeficiencia. En estos casos, habrá que seguir las recomendaciones del pediatra y esterilizar los biberones, tetinas y chupetes hasta que el especialista lo considere oportuno.
- Un biberón nuevo, antes de usarlo por primera vez.
- Si las condiciones sanitarias del agua no son adecuadas.
De igual modo, también sería conveniente esterilizarlo si el biberón se cae al suelo o si lleva mucho tiempo sin utilizarse.
¿Cómo lavar el biberón?
Después de cada toma, es esencial lavar adecuadamente el biberón del bebé. Además, lavar el biberón es un paso necesario, aunque luego se vaya a proceder también con la esterilización. Para lavar de manera correcta el biberón del bebé se deben seguir los siguientes pasos:
- Realizar inicialmente un lavado de manos con agua y jabón.
- Desmontar las piezas del biberón.
- Lavar todas las piezas del biberón. Es conveniente utilizar agua caliente, jabón (como el utilizado para la vajilla) y un cepillo para biberones, porque puede facilitar la limpieza y la eliminación de cualquier resto. Prestar especial cuidado en las zonas difíciles y recovecos.
- Aclarar bien con agua las partes del biberón y el cepillo utilizado para su limpieza.
- Dejar que las piezas se sequen completamente, sobre papel de cocina limpio. No utilizar el papel para secar las partes del biberón, sino que se deben dejar secar al aire. También se debe dejar secar el cepillo para biberones.
- Lavarse las manos con agua y jabón y montar de nuevo el biberón cuando todas las piezas estén totalmente secas.
- Guardar el biberón en un sitio limpio.
No obstante, hay biberones que son aptos para lavavajillas. Por tanto, tras lavarse las manos, desmontar todas las piezas del biberón y aclararlas, se pueden lavar de este modo. Posteriormente, es importante lavarse las manos antes de sacar las piezas del biberón del lavavajillas y, si no están secas, dejarlas secar del mismo modo que si se hubieran lavado a mano.
Métodos para esterilizar el biberón
Después de lavar correctamente el biberón, si este se va a esterilizar, existen varios métodos para hacerlo:
- Hervir: las piezas limpias del biberón se deben introducir en un cazo con agua, prestando especial precaución en que queden completamente cubiertas. El cazo se debe tapar y llevar el agua a ebullición, dejándolo hervir unos 5-10 minutos. Lavarse las manos para sacarlo y utilizar unas pinzas esterilizadas.
- Usar esterilizadores comerciales: existen esterilizadores eléctricos y esterilizadores para microondas, los cuales deben ser usados según las indicaciones propias del fabricante.
- Emplear el método de esterilización en frío: consiste en colocar en un recipiente las piezas del biberón del bebé completamente sumergidas en agua fría, al que se le añade un producto para esterilizar biberones específico. En este caso, se debe consultar en las indicaciones del fabricante la cantidad de producto que hay que añadir y el tiempo que debe actuar.
Hay quien prefiere los métodos basados en calor por ser más naturales que el método de esterilización en frío.
¿Es posible esterilizar el biberón en el microondas?
Sí, actualmente existen esterilizadores comerciales para biberones específicos para usar en el microondas, que se deben usar siempre según las instrucciones del fabricante para realizar una esterilización eficaz y sin riesgos.
¿Cómo esterilizar biberones sin esterilizador?
Si no se desea comprar un esterilizador comercial, se puede esterilizar el biberón del bebé poniéndolo a hervir en un cazo con agua.
Para ello, tras lavarse las manos, se debe desmontar y lavar correctamente con agua y jabón todas las piezas del biberón. Después, se deben introducir en el cazo.
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