Cómo esterilizar biberones: La guía definitiva para proteger a tu bebé
La limpieza y la higiene son pautas imprescindibles en el mantenimiento de un hogar y un entorno apto para la vida, más si cabe cuando esta se desarrolla con bebés y niños pequeños. Cuando se trata de nuestros pequeños, siempre queremos asegurarnos de protegerlos lo máximo posible y garantizar su confort, ya sea introduciendo el chupete para que se calmen o aprendiendo cómo darles el biberón correctamente, pero también cómo limpiar un chupete y cómo lavar los biberones de un recién nacido.
Cuidar el estado de los biberones, chupetes y objetos susceptibles de meterse en la boca es importante para protegerlos de gérmenes, bacterias y posibles infecciones derivadas de ellas. A estas alturas, madres, padres y cuidadores están concienciados con la necesidad de crear un espacio aséptico, pero ¿realmente sabemos cómo limpiar biberones y chupetes eficazmente? Aunque con el tiempo podemos ir relajándonos, lo cierto es que durante los primeros meses, los bebés cuentan con un sistema inmune poco desarrollado, por lo que arriesgarse a que se enfermen no es una opción.
Un gesto tan sencillo como saber cómo lavar un chupete puede ayudar a mantener y fortalecer su salud. Si eres madre o padre primerizo, seguramente te habrás preguntado cómo mantener los biberones de tu bebé perfectamente limpios y seguros. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre cómo esterilizar biberones de forma rápida y sencilla.
Extremar la higiene de los biberones y demás accesorios que se utilizan para alimentar al bebé es esencial para reducir al máximo el riesgo de infección gastrointestinal, uno de los problemas de salud más frecuentes en los bebés y niños pequeños.
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura. La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé.
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Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón y cuándo no?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esterilizar todos los biberones y accesorios antes de cada uso. Desde nuestro punto de vista y nuestra experiencia recomendamos esterilizar todos los biberones y tetinas cuando son nuevos o no se han utilizado en un largo tiempo.
También recomendamos esterilizar los biberones y tetinas antes de cada uso cuando el bebé tiene algún problema de salud, es prematuro o toma biberón antes de los 6 meses. A partir de los 6 meses recomendamos esterilizar el biberón y sus accesorios una vez al día a menos que se caiga al suelo, si lo usas varias veces al día con lavarlo con jabón pH neutro y agua es suficiente.
Si decides darle el biberón desde que nace con la leche materna, deberás también desinfectar los accesorios y partes del extractor de leche. Por el contrario, si decides alimentar a tu bebé con leche de continuación, recomendamos hervir el agua para preparar los biberones. De hecho, la OMS recomienda hervir el agua en todos los casos antes de echar la leche en polvo y que esta agua tenga una temperatura no inferior a los 70 °C.
Con qué alimentar a tu bebé es una decisión que debe tomar la madre con el consejo del pediatra, buscando siempre lo mejor para el bebé, y la mejor alimentación para un recién nacido siempre será la leche materna.
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Pasos a seguir para la correcta esterilización del biberón
- Lo primero que debes hacer, antes de esterilizar el biberón, es desmontar sus elementos y lavarnos con agua y jabón con pH neutro.
- Lava el biberón con agua y jabón, frotando su interior con un cepillo específico para biberones que permita llegar hasta el fondo. Acláralo todo con agua fría y déjalo secar.
- Antes de esterilizar el biberón es importante desmontarlo y limpiar todas las partes con agua y jabón pH neutro.
- Lávate cuidadosamente las manos, sea cual sea el método de esterilización escogido, es lo primero que hay que hacer, puesto que, precisamente las manos de la madre, pueden convertirse en "portadoras sanas" de infecciones, la más común de las cuales es, sin duda, la salmonelosis.
- Antes de la esterilización propiamente dicha, lava los biberones y las tetinas con agua caliente, detergente y estropajo para eliminar cualquier residuo de leche. Por último, enjuaga los objetos con agua corriente.
Métodos para esterilizar biberones
Si tu pediatra te ha recomendado que esterilices los biberones y chupetes del bebé, debes saber que existen diferentes métodos para acabar con los gérmenes de los productos del bebé. Se puede esterilizar aplicando calor al objeto o, por el contrario, aplicando frío.
1. Esterilización con vapor
El método de esterilización con vapor requiere la utilización de un hervidor eléctrico que transforme el agua en vapor. Se coloca el biberón o los objetos en la cesta y se vierte el agua en el recipiente. Después, hay que cerrar la tapa herméticamente y accionar el aparato.
Por ejemplo, si te preguntas cómo lavar chupetes y proteger a tu pequeño de los gérmenes, puedes utilizar el esterilizador a vapor para microondas de Philips Avent, que elimina el 99,9 % de los gérmenes y bacterias en tan solo 2 minutos.
Con el vapor usado para el proceso, elimina el 99,99% de los gérmenes, y, si dejas los biberones dentro del esterilizador, durarán hasta 24 horas en perfecto estado.
2. Esterilización en microondas
El horno microondas también se puede utilizar para esterilizar. Únicamente hay que adquirir un recipiente especial provisto de tapa, especialmente resistente al calor, en el que se colorarán los biberones y las tetinas con un poco de agua, y que se calentará durante unos 4-8 minutos.
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Si empleas una vaporera para esterilizarlo, el proceso durará entre 3 y 5 minutos.
3. Esterilización con agua hirviendo
Coloca biberones, tetinas y chupetes en un cazo, cúbrelos con agua y llévalos a ebullición durante al menos 10 minutos.
Para el primero, se deja hervir los objetos en agua durante 15 o 20 minutos.
Para esterilizar los biberones con este método solo tienes que poner a hervir un cazo con agua y cuando esté hirviendo meter el biberón separado por partes y dejarlo al rededor de unos 5 minutos.
4. Esterilización con método frío
Llena de agua un recipiente suficientemente grande e introduce los biberones y las tetinas. Añade desinfectante en pastillas o en líquido y deja actuar durante media hora (o lo que indique el fabricante).
El método frío quizás es algo más cómodo, basta con introducir en el recipiente el biberón y sus accesorios y añadir al agua unas pastillas o líquido desinfectante. El tiempo necesario para la esterilización con el método frío es superior a los anteriores, de media hora a una hora.
Existen una solución de esterilización para poder esterilizar biberones en agua fría. Por lo general debes poner en un recipiente agua fría y disolver la solución para esterilizar biberones. Después introducir en ese recipiente el biberón separado por partes, cubrirlos bien asegurándonos de que está todo bien sumergido y dejarlos durante 30 minutos.
5. Esterilización eléctrica
Hoy en día existen esterilizadores eléctricos muy cómodos y prácticos para tetinas, chupetes y otros objetos. Se pueden introducir varios productos a la vez y en poco tiempo (5-6 minutos) se esterilizan.
Simplemente mete las tetinas o el biberón en el esterilizador y déjalos el tiempo indicado por el fabricante, ¡y listo!
Otras medidas a tener en cuenta
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
Lávate las manos
Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
Limpia la superficie
Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.
Cómo actuar después de esterilizar los biberones
Si ha sido sometido a una correcta esterilización, el objeto puede permanecer incluso a temperatura ambiente durante varias horas. Al guardar los biberones es mejor colocarlos en un recipiente tapado para evitar el polvo y la grasa de la cocina. Puedes usar un recipiente de plástico con tapa o una panera colocando un paño encima.
¿Es necesario esterilizarlos? ¿Cómo limpiarlos después de cada toma?
Como ya sabrás, es fundamental limpiar los accesorios del bebé para evitar que se acumulen microorganismos que puedan perjudicar la salud del pequeño. Por eso, cuando compras un biberón o un chupete nuevo, antes de usarlo deberías desinfectarlo con esterilizadores Suavinex, en cualquiera de los diferentes métodos de esterilización -ya sea esterilización por calor o en frío-. De igual forma, también deberás saber cómo limpiar las tetinas, ya que es la parte que tu bebé se mete en la boca y debe estar libre de gérmenes.
Por eso, una vez has esterilizado todos los accesorios es importante el lavado de manos antes de manipularlos, sino contaminaremos los accesorios con gérmenes sin darnos cuenta. Además, debes de tener cuidado cuando vayas a cogerlos ya que pueden estar demasiado calientes y quemarte.
Después de cada toma, también es importante que limpies los biberones, porque pueden quedar restos en su interior y al quedarse adheridos es cuando se forman las bacterias. Por eso debes limpiar cada parte del biberón por separado, tanto el recipiente y la tetina, como la tapa. La forma correcta de hacerlo es con agua y jabón, y en Suavinex dispones de un Pack de 3 botellas de detergente de 500 ml para biberones y tetinas -con el cual también puedes limpiar la vajilla infantil y cualquier otro accesorio de tu bebé-.
De esta forma podrás limpiar en profundidad los restos de leche o zumo y aclararlo con facilidad. Antes de cada esterilización, se aconseja lavar los accesorios con agua y jabón para retirar los residuos más grandes, y con la esterilización terminar de desinfectarlos.
Cuando hayas enjuagado los biberones, puedes ayudarte con el cepillo limpia biberón duo de Suavinex para limpiarlos en mayor profundidad. Están pensados especialmente para ello, por lo tanto, cuenta con una forma ergonómica y unas cerdas -filamentos o fibras-flexibles y resistentes para cada lavado.
Una vez ya hayas terminado de limpiar los biberones, puedes dejarlos secar en un escurre biberones. Tendrás que colocarlos al revés, para que escurra el agua hacia abajo y mientras se sequen también se enfríen antes de usarlos. De forma sencilla podrás dejar escurrir los biberones, chupetes y tetinas recién lavados.
Una vez ya estén secos, deberás guardarlos en un lugar seguro y sobre todo limpio. Y si no vas a utilizar el biberón en el momento, entonces te recomendamos que los guardes con las piezas por separado, es decir, no lo montes.
Otra opción es utilizar el lavavajillas para limpiar los biberones, pero ten en cuenta que no todos los biberones pueden lavarse en el lavavajillas. Dependerá del material del biberón - pues puedes optar por un biberón de cristal o de plástico- y de las instrucciones de cada fabricante, ya que no todos soportan temperaturas tan altas.
Todos los productos de Suavinex están libres de Bisfenol A (BPA), por lo que no tendrás que preocuparte porque no hay riesgo de que se desprenda este elemento.
Tabla comparativa de métodos de esterilización
| Método | Descripción | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|
| Hervir | Sumergir los biberones en agua hirviendo durante 5-10 minutos. | Económico, no requiere equipo especial. | Riesgo de quemaduras, puede dañar los biberones con el tiempo. |
| Vapor (eléctrico o microondas) | Utilizar un esterilizador que genera vapor para desinfectar. | Rápido, eficaz, fácil de usar. | Requiere la compra de un esterilizador. |
| Frío (solución esterilizante) | Sumergir los biberones en una solución química esterilizante. | No requiere calor, útil para viajar. | Requiere productos químicos, tiempo de esterilización más largo. |
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