El Significado Espiritual de la Infertilidad: Un Enfoque Integral
La infertilidad es una condición médica que también representa una experiencia psicológica profunda, afectando tanto al individuo como a su relación de pareja. Esta situación genera frustración ante la imposibilidad de cumplir el proyecto de vida personal y familiar, sembrando inseguridades sobre el futuro.
El deseo de tener un hijo y no poder conseguirlo puede provocar una gran variedad de emociones negativas que van desde la tristeza a la ansiedad, depresión, sensación de culpa, vergüenza, problemas de autoestima y autoimagen. Muchas parejas van a presentar un profundo sentimiento de pérdida cuando el sueño y la expectativa de formar una familia se ven amenazados por la infertilidad.
Orígenes Inconscientes y el Programa NO NIÑOS
La infertilidad tiene diferentes significados y orígenes inconscientes. También se encuentran dentro de este programa de NO NIÑOS quienes tienen un claro rechazo a la idea de tener hijos, independientemente de que sean fértiles o no. El programa de NO NIÑOS suele estar detrás de la dificultad para conseguir que fluyan ciertas áreas de la vida.
Dentro de este programa, se pueden encontrar diversas dificultades:
- Falta de salud: Dificultad para tener buena salud y enfermedades que impiden cuidar de otros, o de uno mismo.
- Falta de compañero biológico: Dificultad para encontrar pareja estable y con disponibilidad para tener descendencia, o que ya la ha tenido con otra pareja anterior.
- Falta de autonomía económica: Problemas para mantener trabajos estables que permiten cubrir las propias necesidades y las de un posible hijo en el futuro.
- Falta de nido: Dificultades para mantener un lugar de residencia adecuado, propio y plenamente disponible.
- Problemas para mantener un estado emocional y psicológico necesario para poder mantener la paternidad o maternidad.
Además, se pueden presentar:
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- Abortos voluntarios e involuntarios de antepasadas.
- Memorias de dificultades para dar alimento y mantener a los hijos.
- Familiares que no encuentran pareja, trabajo, o vivienda.
- Familiares con parejas que ya tienen hijos de sus anteriores parejas, son muy mayores, o no desean tener hijos.
- Memorias de familiares que sufrieron en sus infancias por el abandono o el maltrato de sus padres y madres.
Si una persona se siente plena en todas las áreas de su vida y voluntariamente decide no tener hijos, estará viviendo el programa de NO NIÑOS desde la sublimación.
Impacto Emocional y Psicológico
En el marco del desarrollo del ciclo vital, la incapacidad de procrear impide completar las tareas de desarrollo adulto creando así una situación de desequilibrio emocional que puede derivar en un desajuste psicológico o bien en un crecimiento derivado de una positiva resolución de la crisis.
Los principales efectos emocionales de la infertilidad que se describen a partir del estudio de parejas infértiles son ansiedad aumentada, disminución de la autoestima, alteración en la relación con el entorno social, y efectos negativos en la relación de pareja y funcionamiento sexual. Si bien estas reacciones no están presentes en todas las personas afectadas, son frecuentes en una gran proporción particularmente de las mujeres y varían a lo largo del proceso, siendo más leves cuando las parejas inician tratamiento, aumentando cuando el proceso incluye muchos tratamientos sin embarazo y disminuyendo nuevamente cuando aunque no se ha logrado embarazo, las parejas han ido desarrollando una mayor aceptación y adaptación al problema.
Cuando se compara mujeres con diagnóstico de infertilidad con un grupo control equivalente en las variables sociodemográficas, se constata una mayor prevalencia y predictibilidad de depresión en el grupo estudio. Las mujeres infértiles tienen mayor prevalencia de sintomatología depresiva que su universo de referencia y los niveles de síntomas ansiosos y depresivos son equivalentes a los de mujeres con otras patologías tales como, enfermedad coronaria, cáncer, o portadoras de virus SIDA (5).
Al mismo tiempo el diagnóstico médico interviene en la respuesta emocional. Los hombres con un diagnóstico de factor masculino tienden a experimentar más emociones negativas, se sienten más estigmatizados, hacen más atribuciones auto-denigratorias y experimentan sentimientos de pérdida y baja autoestima.
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Un estudio llevado a cabo con 1.153 mujeres y 1.149 hombres con el propósito de elaborar un instrumento de evaluación del “estrés percibido asociado a la infertilidad”, confirmó los hallazgos de otros estudios en relación a que la experiencia de infertilidad produce una mayor alteración emocional en mujeres que en hombres. Este estudio también detectó que en las parejas con diagnóstico de factor masculino, la infertilidad fue percibida como más estresante tanto para hombres como para mujeres, al compararlo con parejas con diagnóstico femenino o con infertilidad de causa desconocida.
El Estrés Específico de la Infertilidad
A partir de los años 90 numerosos estudios apoyan la hipótesis de que la infertilidad es un factor de estrés significativo que puede producir síntomas emocionales. Se ha caracterizado la condición de infertilidad como una experiencia estresante desencadenada a partir de una situación que en la mayor parte de los casos es sorpresiva, no anticipada por lo cual la pareja carece del conocimiento y las habilidades cognitivas y emocionales para enfrentarlo en buena forma.
Cuando se estudia la respuesta emocional de hombres y mujeres, no sólo como consecuencia de una situación estresante, sino como resultado de la relación entre dicho estímulo y los recursos de enfrentamiento de cada persona, se puede observar que para este tipo de estresor hay estilos de afrontamiento más adecuados que otros; es decir, hay enfrentamientos más protectores y otros más ineficientes, y en esa medida generadores de mayor perturbación psicológica.
En la conceptualización de los autores Lazarus y Folkman ya citados, el estilo de enfrentamiento (“coping style”) se define como el esfuerzo cognitivo y conductual orientado a controlar, manejar, o convivir con el estrés en situaciones en que el estímulo adverso, de acuerdo a la propia percepción del sujeto afectado, excede los recursos personales para enfrentarlo.
De acuerdo a esta concepción las estrategias primarias de enfrentamiento del estrés se pueden clasificar de la siguiente forma:
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- Focalizadas en la comprensión del estímulo o situación adversa.
- Focalizada en la solución del problema que se genera a partir de dicha situación.
- Focalizada en la expresión de las emociones que produce.
Estrategias de Afrontamiento
Otra clasificación distingue estrategias de evitación activa (“evito ver mujeres embarazadas o encontrarme con parejas con hijos”), estrategias de confrontación activa (“muestro mis sentimientos, pido consejos”), estrategias de evitación pasiva (“ya ocurrirá, espero un milagro”) y estrategias basadas en atribuir un significado positivo a la experiencia (“la espera que implica hacer tratamiento para intentar embarazo me sirve para crecer como persona”).
Varios estudios realizados con parejas infértiles han encontrado que las estrategias de evitación están consistentemente asociadas con aumento de la perturbación psicológica. Al contrario, tanto la confrontación activa, (“busquemos información para emprender un camino de solución”) como la atribución de un significado positivo, (“este tiempo de espera nos permite profundizar la relación de pareja”) se asocian con una mejor adaptación al estrés de la infertilidad.
Tabla: Impacto Emocional de la Infertilidad
| Emoción | Descripción |
|---|---|
| Tristeza | Sentimiento de pérdida y desolación ante la imposibilidad de concebir. |
| Ansiedad | Preocupación constante y miedo al futuro incierto. |
| Depresión | Estado de ánimo bajo y pérdida de interés en actividades cotidianas. |
| Culpa | Sentimiento de responsabilidad por la infertilidad, ya sea real o imaginada. |
| Vergüenza | Sentimiento de incomodidad y humillación al no poder cumplir con las expectativas sociales. |
| Baja Autoestima | Disminución de la confianza en uno mismo y en la propia valía. |
La Importancia del Apoyo Psicológico
Las personas que se someten a un tratamiento de fertilidad experimentan una gran variedad de emociones que pueden pasar de ser positivas a negativas de una manera abrupta en un corto periodo de tiempo. Es destacable la falta de control que se puede llegar a experimentar, y que suele ser la principal causa de un estado de ánimo bajo tras uno o varios intentos fallidos, sobre todo cuando se han seguido todas las instrucciones de los especialistas de manera exhaustiva.
Tener la posibilidad de acudir a un especialista que nos ayude a identificar estos pensamientos negativos para poder incidir sobre ellos de un modo más sano. La terapia es una excelente herramienta que ayuda a gestionar la ansiedad, la tristeza y la confusión. Juntas, podemos explorar estos temas en un entorno seguro y sin juicio. Considera hacer un primer acercamiento a la terapia psicológica si sientes que necesitas apoyo adicional.
Crear una comunidad de apoyo puede resultarte útil. A veces, conectar con quienes han pasado por situaciones similares puede ofrecer la perspectiva que necesitamos. Infórmate y participa en grupos o foros donde se tratan temas de maternidad, infertilidad y vida sin hijos. Recuerda, hay muchas formas de ser mujer y ser feliz, cada una con su propia historia.
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