Tamaño del Feto en el Primer Trimestre: Desarrollo Semanal
Cuando nos enteramos de que pronto llegará un bebé, todo parece cambiar a nuestro alrededor. Sentimientos, planes, prioridades, pero sobre todo, si hay algo que va a cambiar en estos nueve meses de aventura es el propio bebé que crecerá poco a poco hasta que puedas verle la carita. ¡Felicidades por el embarazo! Tras fecundarse el óvulo, se inicia el desarrollo de una nueva vida.
Desarrollo Embrionario: Semanas 5-8
Desde la semana 2 (que en realidad corresponde a la semana 4 del calendario del embarazo) hasta la 8 ocurre la etapa embrionaria. El embrión crece alojado en la mucosa del útero mientras sus células se multiplican y se diferencian: algunas se convertirán en tejido nervioso, otras en muscular... ¡Empieza una semana de lo más productiva!
- Semana 5: El embrión es un pequeño disco engrosado que empieza a ser visible por ecografía que mide unos 2-3 mm y se sitúa dentro del saco gestacional.
- Semana 6: El embrión mide unos 5 mm y se observa el latido cardíaco.
- Semana 7: El embrión ya mide sobre entre 7 y 17 mm y se distingue el polo cefálico del resto del cuerpo.
- Semana 8: Mide entre 18 y 25mm, la cabeza se le distingue perfectamente, se empieza a formar el cerebro y la médula espinal. Se forman también los esbozos de las cuatro extremidades.
El embrión, que mide menos de 1 mm, comienza a desarrollar el sistema nervioso, los vasos sanguíneos, el cordón umbilical, y el corazón, que empieza a latir a partir del 25º día de gestación. El embrión crece a un ritmo espectacular ¡4 mm de cabeza a pies! En esta semana comienzan a formarse las extremidades, el conducto auditivo y los pabellones auriculares.
Depende de la tecnología del ecógrafo de tu ginecólogo, es posible que ya puedas ver al embrión o que incluso puedas escuchar el latido su corazón por primera vez. El embrión ya alcanza los 8 mm, casi el tamaño de un grano de arroz. Empieza a formarse la cara, aparece un rostro reconocible con una pequeña nariz, y la mandíbula se dispone en su lugar para hacer sitio a la boca y la lengua.
Otros órganos como el corazón, el tubo digestivo, el hígado, los pulmones, los riñones y el cerebro siguen su evolución madurando progresivamente. También se forman sus brazos y piernas, además de empezar a moverse levemente.
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Periodo Fetal: Semanas 9-13
Con casi 2 cm y 2 gramos de peso, tú bebé habrá crecido hasta el tamaño de una fresa grande. Comienza el Periodo Fetal y el embrión pasa a denominarse feto. Todos los órganos del bebé están formados y a partir de ahora seguirán desarrollándose.
- Semana 9: Mide entre 25 y 35 mm, el cuerpo empieza a ser más largo respecto a la cabeza, se van desarrollando las extremidades y empiezan a formarse los huesos de la cara.
- Semana 10: Mide entre 35 y 45 mm, se forman las manos y los pies con sus dedos y ya tiene aspecto humano. Es capaz de mover las extremidades independientemente y se forman las costillas y los huesos de la columna vertebral.
- Semana 11: El embrión ya mide entre 40 y 60 mm y la cabeza mide la mitad de todo el embrión.
- Semana 12: Mide entre 60 y 80 mm y ya hablamos de feto y no de embrión. La formación de los órganos ha finalizado y empezará una etapa básicamente de crecimiento. Las extremidades están formadas y los dedos ya están separados. Los riñones empiezan a formar orina.
- Semana 13: El feto mide entre 6,5 y 8 cm. La cabeza sigue siendo desproporcionada respecto al cuerpo midiendo aproximadamente la mitad que el cuerpo. Los ojos se van centrando y las orejas ya no son tan bajas como al principio. Los genitales externos ya están formados. Ya mueve las extremidades y empieza a utilizar las manos.
Los brazos y piernas están claramente en su sitio, pero al final de cada extremidad se observan unas protuberancias que pronto se convertirán en manos, pies y deditos. ¡5 centímetros mide ya el bebé! Aunque es cierto que en este momento su tamaño es desproporcionado ya que la mitad corresponde a su cabeza.
Con 6,1 cm y 14 gramos de peso, el feto tiene ya todos los órganos y continúa creciendo rápido, sobre todo su cuerpo, por lo que se equilibra la gran diferencia que existía entre el tamaño de la cabeza y el resto del organismo. Cada vez el bebé tiene un aspecto más definido: 28 gramos de peso y 7,5 cm de longitud. Su cabeza ya se apoya sobre un cuellecito y comienza a moverla.
En alguna ecografía podrás incluso ver como abre la boca y se mete el pulgar para empezar los movimientos de succión. Aunque quizá no lo notes, ¡el bebé no para quieto! Con la décimotercera semana de embarazo, se inicia el cuarto mes de gestación y termina el primer trimestre.
Esto significa que el bebé ha conseguido superar su primera etapa de desarrollo con éxito y ahora el riesgo de aborto es menor. La mujer ya habrá pasado también por su primer control del embarazo y habrá podido ver a su futuro hijo en una ecografía. Además, su vientre habrá aumentado notablemente en el último mes y, con 13 semanas, el embarazo ya será notable a la vista.
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En líneas generales, la medida del feto con 13 semanas es de unos 7-8 cm y su peso alcanza los 13-22 g. El tamaño del feto en la semana 13 de gestación se suele comparar con el tamaño de una nectarina o un melocotón, aunque puede haber variaciones de un embarazo a otro.
El rostro del feto se parece más al de un bebé, aunque su cabeza sigue siendo grande: sus ojos ya están más juntos, su frente está elevada y abultada, las orejas también se han desplazado hacia delante, etc.
Desarrollo fetal en la semana 13 de embarazo
Además, de los cambios comentados anteriormente, también es posible apreciarse en el crecimiento fetal con 13 semanas los siguientes:
- Desarrollo del cerebro: los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho comienzan a conectarse y las fibras motoras que controlan los movimientos maduran.
- Sistema hematológico: los glóbulos rojos encargados de transportar el oxígeno se forman en el hígado.
- Los genitales externos ya pueden distinguirse.
- Las asas intestinales se sitúan dentro de la cavidad abdominal, cuya pared está ya cerrada, y el cordón umbilical pasa a través del ombligo ya formado.
- Todos los huesos de la mano y las huellas digitales de sus dedos ya se han formado.
Aparte de todo esto, el feto se encuentra muy activo dentro del saco amniótico puesto que se mueve con libertad flotando en el líquido amniótico.
Tabla Resumen del Tamaño Fetal en el Primer Trimestre
| Semana | Longitud Aproximada | Características Clave |
|---|---|---|
| 5 | 2-3 mm | Visible en ecografía, dentro del saco gestacional |
| 6 | 5 mm | Latido cardíaco detectable |
| 7 | 7-17 mm | Distinción del polo cefálico |
| 8 | 18-25 mm | Formación del cerebro y médula espinal, esbozos de extremidades |
| 9 | 25-35 mm | Cuerpo más largo, desarrollo de extremidades y huesos faciales |
| 10 | 35-45 mm | Formación de manos y pies con dedos, aspecto humano |
| 11 | 40-60 mm | Cabeza representa la mitad del embrión |
| 12 | 60-80 mm | Finalización de la formación de órganos, inicio del crecimiento |
| 13 | 6.5-8 cm | Cabeza desproporcionada, ojos centrados, genitales formados |
Cambios en la Madre Durante el Primer Trimestre
El cambio más importante en la mujer con trece semanas de embarazo es el aumento de peso y el ensanchamiento del cuerpo. El vientre puede verse más abultado en la semana 13 de gestación y, a partir de ahora, la mujer tendrá que comprarse ropa más holgada que no le apriete.
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Otros síntomas y cambios en el cuerpo de la mujer con 13 semanas de gestación son los siguientes:
- Los pechos aumentan de volumen, las aureolas también se hacen más grandes y se oscurecen.
- Molestias y punzadas en la pelvis a causa del crecimiento del útero. Pueden haber tirones de los ligamentos encargados de unir el útero a la pared abdominal.
- Retención de líquidos, lo cual provoca hinchamiento de pies y tobillos.
- Molestias intestinales, ardor, acidez, gases y estreñimiento.
- Aparición de estrias.
- Dificultad para respirar, taponamiento de la nariz y sangrado de encías por el aumento del volumen sanguíneo.
El cansancio y las náuseas de las primeras semanas de embarazo desaparecen en este cuarto mes. La mujer se siente con más energía y es ahora cuando realmente empieza a disfrutar de la gestación.
Recomendaciones para la Semana 13 de Gestación
Las mujeres embarazadas deben cuidarse en todo momento para que el bebé pueda crecer sano y fuerte. Un estilo de vida saludable también las ayudará a sentirse mejor y reducir los síntomas molestos durante el embarazo.
En cuanto a la alimentación, hay que tener en cuenta que las necesidades calóricas en el segundo trimestre de gestación oscilan entre las 2.100 y 2.500 calorías diarias, pero dependerá de la actividad física de mujer. En cualquier caso, es importante ingerir una dieta sana y equilibrada que incluya mucha fibra para reducir el estreñimiento. Algunos de los alimentos aconsejados para la semana 13 de embarazo son las naranjas, las mandarinas, los kiwis, el brócoli, las espinacas, los huevos, las aves de corral, las nueces, etc.
Para combatir la retención de líquidos, la mujer tendrá que mantenerse activa, salir a pasear, reducir la sal en las comidas, no usar tacones altos ni pantalones muy ajustados, entre otras recomendaciones.
En general, es muy importante practicar algún deporte o hacer ejercicio físico de intensidad moderada durante el embarazo, ya que esto ayudará a fortalecer la musculatura para poder soportar el peso extra.
Por otra parte, puesto que las mujeres embarazadas son más propensas a sufrir caries, sería conveniente hacer una visita al dentista.
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