Dolor de Ovarios Sin Regla: Causas, Síntomas y Soluciones

27.10.2025

El dolor de ovarios sin regla y mucho flujo es una combinación de síntomas que se puede presentar tanto en la adolescencia como en la fase adulta de una mujer. La causa más frecuente de dolor de ovarios es el dolor pélvico intermenstrual.

¿Por qué se producen estos síntomas?

El dolor pélvico intermenstrual se manifiesta en la mitad del ciclo (el día 14 en ciclos de 28 días). Es el momento en el que el óvulo es expulsado del folículo que lo alberga hacia las trompas de Falopio. De este modo, podrá ser fecundado durante las siguientes 48 horas. Se trata de un dolor en el abdomen (bajo vientre) localizado en un costado correspondiente al ovario que está ovulando. En esto, hay que tener en cuenta que algunas mujeres ovulan cada mes de un ovario alterno y otras ovulan varios meses del mismo. Por eso, la sensación de dolor se puede percibir cada mes en puntos diferentes.

En todo caso, suele durar de unos minutos hasta 48 horas. Es un dolor punzante y de tipo cólico. También, puede irradiar a la zona lumbar. Este trastorno afecta a un 20% de las mujeres y no es grave ni indica patología, aunque puede llegar a ser muy molesto. Además del dolor de ovarios y el aumento de flujo vaginal, otros síntomas principales son:

Hinchazón
Dolor en los senos
Incluso puede haber un ligero sangrado vaginal

Causas del dolor durante la ovulación

¿Por qué una de cada 5 mujeres siente dolor durante la ovulación? El proceso de ovulación es mediado por las hormonas gonadotrofinas FSH y LH, que presentan una elevación o pico justo antes de la ovulación. Unos niveles correctos de todas estas hormonas (junto con otras como la prolactina o la hormona antimülleriana) son indispensables para que la ovulación se lleve a cabo correctamente. Entonces, ¿qué factores hacen que una de cada 5 mujeres sufre de dolor abdominal durante la ovulación? Hay dos posibles causas:

Antes de la ovulación el folículo que alberga el óvulo y que se encuentra dentro del ovario distiende esta superficie y causa dolor.
En el momento de la liberación del óvulo, se segrega sangre y líquido del folículo roto. Esto causa irritación en el abdomen y pequeños hematomas que cursan con dolor.

Flujo vaginal, dolor de ovarios, ovulación y días fértiles

Como hemos dicho más arriba, estos síntomas no son graves cuando son causados por el dolor pélvico intermenstrual. Además, paradójicamente el dolor puede ser un síntoma muy útil si estás buscando el embarazo. Dolor de ovarios sin regla y mucho flujo vaginal, de hecho, indican el momento de la ovulación y, por lo tanto, los días más fértiles (4 días antes y 4 días después de la ovulación).

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Es más, el aumento del flujo vaginal es un factor positivo para la fecundación. En el momento preovulatorio, las células secretoras de moco que se encuentran en el endocérvix (cuello uterino) desarrollan un ciclo en conexión directa con la función ovárica. Hay un aumento progresivo en la secreción de moco hasta el momento de la ovulación. El moco se va haciendo más fluido, claro, transparente y elástico. En el momento de la ovulación es cuando es más abundante. Tiene la función de ofrecer a los espermatozoides un método óptimo de ascensión en los días de la ovulación. Pasado este momento, el moco se hace más denso, con aspecto más sucio, y menos abundante.

¿Cómo aliviar los síntomas?

A pesar de no ser un problema grave y de ser un indicador de fertilidad para quién desee quedar embarazada, estos síntomas pueden llegar a afectar la rutina de una mujer. Por eso, existen varios tratamientos para aliviar el dolor. Entre ellos recomendamos:

Aplicar calor en la zona disminuye dolor y espasmos musculares. Repetir la acción durante 20 o 30 min cada 2 h. También sirve tomar baños de agua caliente.
Analgésicos AINES.
Reguladores del ciclo hormonal: anticonceptivos orales o preparados a base de plantas con acción reguladora hormonal como la Salvia, el Vitex, la Cimicífuga, la Onagra, etc.

¿Cuándo acudir al especialista?

Hasta ahora hemos hablado de las causas más comunes del dolor de ovarios sin regla y aumento del flujo vaginal, que no se considera un factor grave. Sin embargo, estos mismos síntomas pueden ser causados por afecciones como la endometriosis, síndrome de los ovarios poliquísticos, infecciones, aborto, embarazo ectópico, entre otros. En estos casos, los síntomas son bastante parecidos, pero suelen ir acompañados por otras molestias. Por eso, es recomendable acudir a un especialista si:

El patrón del dolor cambia, es más intenso de lo normal o dura más tiempo de lo normal.
Se acompaña de amenorrea (retraso importante de la menstruación).
El flujo cambia de color y presenta mal olor, o también se presentan molestias al tener relaciones sexuales.
El dolor abdominal es intenso, se acompaña de menstruaciones muy irregulares, incluso de otros signos como hirsutismo (excesivo vello corporal) o caída del cabello.

Para estas causas más serias existen tratamientos y soluciones que hay que evaluar caso por caso. Tu ginecólogo te guiará para encontrar la más adecuada. Si el dolor de ovarios sin regla y el aumento de flujo vaginal son condiciones que se repiten con cierta frecuencia en tus ciclos menstruales, también puede ser de ayuda consultar con un especialista. Los tratamientos disponibles hoy en día alivian el dolor y te permiten hacer una vida normal. Solo tienes que encontrar el que más se adapte a tu estilo de vida, necesidades y compatibles con tu posible búsqueda de embarazo.

Además de las implicaciones físicas, el dolor en los ovarios sin menstruación puede tener un impacto emocional y psicológico en la vida de una mujer. El dolor crónico puede interferir en su capacidad para realizar actividades cotidianas, trabajar y disfrutar de sus pasatiempos habituales. Por lo tanto, es fundamental que las mujeres que enfrentan dolor de ovarios sin menstruación reciban el tratamiento adecuado y, si es necesario, accedan a un apoyo emocional y psicológico.

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Otras causas posibles de dolor de ovarios sin regla

Quistes ováricos
Endometriosis
Síndrome de ovario poliquístico

Irregularidades del período menstrual

Las irregularidades del período menstrual pueden tener diversas causas o razones, aunque es habitual que, ante un retraso menstrual, se piense en el embarazo.

¿Cuándo se produce un retraso menstrual?

Un retraso menstrual ocurre cuando la menstruación no llega en la fecha esperada. Pese a que es muy común que se relacione el retraso en la regla con el embarazo, lo cierto es que hay otras muchas causas que lo pueden estar produciendo.

Generalmente, tener un retraso en la menstruación de manera ocasional no es indicativo de ningún problema. Sin embargo, si el retraso se prolonga o se produce de manera frecuente, se debe consultar con el especialista para que pueda valorar las causas.

De este modo, ante un retraso menstrual, puede ser recomendable esperar unos 10 días para ver si baja la menstruación antes de acudir al ginecólogo.

¿Qué puede causar un retraso menstrual?

El retraso menstrual puede estar producido por diferentes motivos, entre los que se encuentran los siguientes.

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Embarazo

El embarazo supone el cese de los ciclos menstruales, por lo que es una de las causas más conocidas de que la regla no llegue en la fecha esperada. Si una mujer en edad fértil mantiene relaciones sexuales, ante un retraso menstrual existe la posibilidad de que esté embarazada.

Por tanto, si hay un retraso menstrual, es importante hacer una prueba de embarazo, aunque se hayan utilizado métodos anticonceptivos.

Los test de embarazo en orina, que se adquieren fácilmente en farmacias, ofrecen un resultado fiable una vez que ya hay un retraso en la menstruación. Por ello, estas pruebas de embarazo son una buena opción inicialmente para que la mujer pueda salir de dudas ante un retraso menstrual.

Un resultado positivo en el test de embarazo confirma este como la causa del retraso en la regla, mientras que un resultado negativo hace necesario buscar otros posibles motivos.

No obstante, si el resultado es negativo, puede ser recomendable repetir la prueba unos días después, sobre todo, si la mujer tiene síntomas de embarazo como náuseas y sensibilidad mamaria.

El motivo es que puede que el test de embarazo se haya realizado demasiado pronto y la hormona hCG (la hormona del embarazo) aún no había alcanzado niveles detectables por la prueba.

Síndrome de ovarios poliquísticos (SOP)

El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es una alteración endocrina relativamente frecuente. Se caracteriza porque la mujer puede presentar oligoovulación o anovulación, hiperandrogenismo (exceso de hormonas masculinas) y ovarios poliquísticos por ecografía.

De este modo, debido a los desajustes hormonales, es habitual que las mujeres con SOP presenten periodos menstruales irregulares, así como otros síntomas entre los que se encuentra el acné o el hirsutismo (presencia de vello en zonas típicamente masculinas).

Insuficiencia ovárica prematura (IOP)

La insuficiencia ovárica prematura (IOP) se produce cuando la actividad de los ovarios se ve afectada antes de los 40 años. Las causas pueden ser genéticas, inmunológicas, algunas infecciones, los tratamientos de quimio o radioterapia y las intervenciones quirúrgicas en el ovario, entre otras, aunque en muchas ocasiones son desconocidas.

En las mujeres con IOP, puede haber irregularidades en el ciclo menstrual antes de producirse una ausencia total de regla (amenorrea).

Otras causas

Además de las mencionadas, puede haber otras causas de un retraso en la menstruación. Entre ellas, se encuentra:

Estrés.
Ejercicio intenso (deporte de élite).
Dieta restrictiva.
Cambio rápido de peso.
Trastornos de la conducta alimentaria.
Cambios horarios, por ejemplo, por turnos de trabajo o viajes.
Cese de anticonceptivos hormonales y uso de la pastilla del día después, hasta que el ciclo menstrual se regularice de nuevo.
Algunos medicamentos, como antidepresivos.
Alteraciones endocrinas, como las del tiroides.
Perimenopausia.
Lactancia.

Dolor de ovarios y gases

Aunque los dolores de ovarios sin menstruación y los gases pueden parecer síntomas muy diferentes, pueden estar relacionados a través de diversas condiciones médicas.

Causas del dolor de ovarios y gases

La ovulación: durante la ovulación, cuando el óvulo se libera a la trompa de Falopio, puedes notar un dolor leve en uno de los lados del abdomen.
Quistes ováricos: son sacos llenos de líquido que se pueden formar en los ovarios, alguno de estos quistes puede causar dolor si crece mucho o si se rompe.
Endometriosis: es una afección en la que el tejido que recubre al útero por dentro para acoger al bebé (llamado endometrio) crece en sitios en los que no debería. Eso puede provocar dolor en varias zonas del abdomen, que a menudo se asocia con dolor de ovarios y gases sin regla.
Infecciones o enfermedades ginecológicas: en este apartado existen multitud de causas, desde infecciones hasta el cáncer de ovarios.
La acumulación de gases en el abdomen también puede generar dolores cólicos similares a los que podría causar la ovulación. Y pueden ser causados tanto por los hábitos alimenticios (puede que tengas tendencia a ingerir más alimentos o bebidas que produzcan gas: legumbres, coliflor, refrescos, etc.) o bien por problemas digestivos como el colon irritable o las malabsorciones.

¿Son los dolores en los ovarios síntomas de cáncer de ovario?

El cáncer de ovario es un tipo de cáncer que puede presentarse de muchas maneras, por lo que estos síntomas no son exclusivos del cáncer de ovario. Es por eso importante que si tienes sintomatología constante consultes a un médico, ya que hay que tener en cuenta que estos síntomas pueden ser causados también por otras condiciones médicas.

Cualquier mujer puede desarrollar el cáncer de ovario, pero es más probable que ocurra en mujeres que se encuentran entre los 65 y los 84 años. El cáncer de ovario representa el 10% de todos los tipos de cáncer que se dan en las mujeres.

Síntomas del cáncer de ovario

Distensión abdominal o hinchazón inexplicable.
Dolor pélvico o abdominal: sensaciones de incomodidad, dolor o presión en el abdomen.
Cambios en los hábitos intestinales o urinarios: estreñimiento, diarrea, necesidad frecuente de orinar o dolor al hacerlo.
Falta de apetito: sentirse lleno rápidamente al comer una cantidad de alimentos que normalmente no te saciaría.
Fatiga persistente: sensación extrema de cansancio o debilidad que no mejora con el descanso.
Pérdida de peso inexplicable, sin haber realizado cambios significativos en la dieta o el nivel de actividad física.
Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
Cambios en el ciclo menstrual: alteraciones en la duración o regularidad del ciclo menstrual.

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