Tuppers de Acero Inoxidable para Niños: Ventajas y Desventajas
La vuelta al cole implica conseguir útiles, mochilas, libros y todo lo necesario para que los pequeños, y los no tanto, comiencen las clases completamente equipados. Para guardar y transportar la comida, ya sea al colegio, al parque o a cualquier otro lugar, las fiambreras son esenciales. Que les permitirán llevar su propio menú en la mochila escolar y evitar comprar comida basura o poco saludable.
Planos, redondos, cuadrados, de plástico, de vidrio, grandes o pequeños. Pero en ocasiones suelen asaltarnos dudas sobre su uso, como si podemos ponerlos en el microondas para calentar la comida o si podemos congelar alimentos en ellos. Los símbolos que acompañan los envases son más importantes de lo que solemos pensar y son los que nos sirven para darles el uso más adecuado.
En este artículo, te vamos a mostrar algunos modelos de fiambreras para niños y niñas que te encantarán (y a tus peques más por sus bonitos diseños). A la hora de comprar una fiambrera para tu hijo o hija, debes tener en cuenta algunos aspectos importantes: el tamaño, el material, la forma, el cierre y el aislamiento térmico. Estos factores influyen en la comodidad, la seguridad y la conservación de los alimentos.
Tipos de Fiambreras para Niños
Existen diferentes tipos de fiambreras diseñadas para satisfacer diversas necesidades. Aquí te presentamos algunos de los más comunes:
- Fiambrera con compartimentos: Cuenta con varios compartimentos separados dentro del mismo recipiente, al estilo de los organizadores de joyas, lo que permite distribuir mejor la comida y evitar que se mezclen los sabores.
- Fiambrera con cubiertos: Incluye unos cubiertos que se guardan en un compartimento especial dentro de la tapa. Así no hay que llevarlos aparte ni preocuparse de perderlos o ensuciarlos. Es perfecta para llevar platos que requieren cuchara o tenedor, como arroz, pasta, legumbres, etc.
- Fiambrera térmica: Tiene un sistema de aislamiento térmico que mantiene la temperatura de los alimentos durante varias horas. Así puedes llevar platos calientes o fríos sin necesidad de usar un microondas o una nevera. Es ideal para llevar sopas, guisos, yogures, helados, etc.
- Fiambrera plegable: Tiene la ventaja de que se puede plegar cuando está vacía, ocupando menos espacio y facilitando su transporte y almacenamiento.
Fiambreras de Acero Inoxidable: Las Pioneras
Las fiambreras de acero inoxidable son las pioneras y las que dieron lugar a las dos anteriores. Si, ya sabemos que si de diseño y estética se trata las pobres se llevan las de perder, también es cierto que de todos los materiales de las fiambreras es el menos liviano, pero tiene algunas ventajas interesantes.
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Ventajas de las Fiambreras de Acero Inoxidable
Lo primero es su material, el acero inoxidable es la estrella si de cocina se trata. Es higiénico, evita que se le impregne olores, no se tiñe y no se daña con los lavados en el lavavajillas. Otra ventaja es la gran capacidad de estas fiambreras, en cada una se pueden colocar cantidades considerables de alimento. Su cierre no es hermético, pero gracias al material es super resistente.
Es muy común ver estas fiambreras con varios compartimentos apilados y trabadas en los costados por un sistema de presillas que se cierran a presión, dejando todo el conjunto fijo y evitando derrames. También es común que tengan una manija superior que ayuda al traslado. Eso sí, son muy duraderas duraderas, a tal que es común que en casa de nuestros padres encontremos alguna que otra o nos resulte familiar de nuestra propia infancia.
Desventajas de las Fiambreras de Acero Inoxidable
Abstenerse de utilizar este material en el microondas y el acero inoxidable no oficia de aislante térmico; con lo cual para platos calientes no sería la mejor opción.
Consideraciones Adicionales al Elegir una Fiambrera
Independientemente del material, las botellas para beber agua que podemos utilizar hoy en día como alternativas a las que se compran en las tiendas, vienen equipadas con algunos detalles útiles y curiosos.
El cierre debe ser seguro y hermético. Asegúrate de que se trata de una fiambrera de calidad: no todas las fiambreras son iguales, y algunas pueden ser más seguras y duraderas que otras. Lo ideal es optar por una fiambrera de acero inoxidable, vidrio o plástico libre de BPA, que son materiales resistentes, higiénicos y que no liberan sustancias tóxicas en contacto con los alimentos. Evita las fiambreras de aluminio, que pueden reaccionar con algunos alimentos ácidos y alterar su sabor y su valor nutricional.
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También es conveniente que tenga una forma rectangular o cuadrada, para aprovechar mejor el espacio y evitar que se muevan los alimentos. El cierre debe ser hermético y fácil de abrir y cerrar por los niños. Y el aislamiento térmico es importante si quieres que la comida se mantenga fría o caliente durante más tiempo.
Características importantes
- Tamaño adecuado: Debe tener el tamaño suficiente para meter el desayuno, el almuerzo o la comida del peque, pero sin que sobre demasiado espacio.
- Materiales seguros: Es importante que los materiales de fabricación sean aptos para su contacto con alimentos, respetuosos con el medio ambiente y libres de BPA u otras sustancias químicas.
- Aislamiento térmico: ¿Necesitas que sea térmica para conservar en buen estado los alimentos?
- Compartimentos: Otra de las características en las que más nos fijamos es en si tienen o no separador interior para la comida.
- Fácil de limpiar: Piensa en elegir siempre una fiambrera que sea fácil de limpiar y no te dé muchos dolores de cabeza.
- Diseño atractivo: Los dibujos divertidos y los colores vibrantes llaman mucho la atención de los peques, así que será un plus de motivación para aquellos niños a los que les cuesta un poquito comérselo todo.
Elige una fiambrera con compartimentos: Es una manera de asegurarte de que tu hijo come de todo con diferentes grupos de alimentos. Una fiambrera con compartimentos te permitirá separar los alimentos y evitar que se mezclen o se aplasten. Así, podrás incluir fruta, verdura, proteína, cereales, lácteos o frutos secos sin problemas.
Escoge una fiambrera térmica: Para que los alimentos se mantengan frescos y en buen estado durante más tiempo, opta por una fiambrera térmica que conserva la temperatura de los alimentos durante varias horas. Muy útil si preparas alimentos calientes o fríos, como sopas de verduras que aporten vitaminas, cremas, ensaladas o yogures.
Que sea una fiambrera adecuada al tamaño y la edad de tu hijo: No es lo mismo preparar un almuerzo para un niño de 3 años que para uno de 10. Debes tener en cuenta el tamaño y la edad de tu hijo a la hora de escoger la fiambrera. Lo ideal es que la fiambrera tenga el tamaño suficiente para contener la cantidad de comida adecuada para tu hijo, ni más ni menos. Así evitarás el desperdicio de alimentos y el riesgo de sobrealimentación. También debes tener en cuenta la facilidad de apertura y cierre de la fiambrera, así como el peso y el diseño.
La capacidad ideal de una fiambrera con varios compartimentos para niños en edad escolar es de aproximadamente 1000 ml a 1500 ml.
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Ejemplos de Fiambreras para Niños
- Fiambrera infantil unisex decorada con imágenes de escapada a la naturaleza: Fabricada en acero inoxidable con tapa de polipropileno libre de BPAs. Lleva integrado un anillo de silicona en la tapa para evitar fugas e incluye un separador flexible en el interior para poder distribuir los alimentos.
- Caja de la merienda para niños y niñas con dibujos de animalitos indios: Hecha en plástico, con un elástico que facilita su apertura y cierre a los más peques.
- Fiambrera infantil sencilla, ligera y fácil de limpiar: Hecha en plástico libre de BPAs y lleva cierre de pestaña.
- Bolsa térmica infantil porta alimentos: Perfecta para incluir dentro de la mochila del niño o niña y que los alimentos se conserven a la temperatura más adecuada hasta la hora de comer.
- Fiambrera infantil de marca de confianza y gran capacidad: Fabricada con materiales de alta calidad: acero inoxidable con funda protectora y tapa de silicona. Se incluyen dos separadores de silicona para dividir en 3 zonas los diferentes alimentos.
- Set completo con fiambrera y botella de agua: Ambas con cierre de pestaña a prueba de fugas y hechas en Tritan 100 % sin sustancias nocivas como los BPAs. La fiambrera incluye una bandeja superior para aperitivos o ensalada.
El BPA y Otros Materiales a Evitar
Es muy importante comprobar que este tipo de envases se encuentra en buen estado y que no tiene ninguna imperfección, como cortes, que pueda suponer un riesgo para los alimentos. Es mejor tirar los envases con mucho olor o sabor a plástico o metal porque puede ser signo de que el material ha dejado de ser estable.
Una de las principales preocupaciones sobre los materiales plásticos y los alimentos es el riesgo de que migren ciertas sustancias tóxicas no deseadas a los alimentos. El problema con el BPA está en que, al actuar como un disruptor endocrino, cambia la forma en la que funcionan las hormonas de nuestro cuerpo, imitando nuestras propias hormonas naturales, en este caso el estrógeno. El problema está en que el BPA puede migrar en pequeñas cantidades a los alimentos y bebidas que se almacenan con materiales que contienen esta sustancia.
Si queremos saber con qué tipo de plástico está fabricada la botella de la cual tomamos agua, bastará con mirar en su base un triángulo con flechas y un número en el interior de él. Las botellas que no contienen BPA, llevan dentro del triángulo los números 2,4 o 5. Esto no quiere decir que no lleven otras sustancias tóxicas, en sí las que se consideran seguras son las que están elaboradas con polipropileno (triángulo con el número 5) y el tritán.
Lo ideal es adquirir botellas que podamos rellenar, y bajo ningún concepto rellenar las botellas de plástico de agua envasada porque, aunque no lo percibamos, se van degradando haciendo que los materiales, como el BPA, puedan migrar al contenido.
Alternativas al Plástico
Entonces, si no podemos valernos de la botellita que hemos comprado para rellenar, ¿Cómo transportamos el agua que queremos beber, sin comparar en cada uso una botella nueva? Simple hay otros tipos de materiales que podemos utilizar, incluso el plástico, siempre que esté libre de BPA.
El Tritán es un tipo de plástico libre de BPA, resistente, duro y al mismo tiempo ligero y transparente. El plástico nos ofrece gran variedad de diseños, es menos costoso, podemos congelar agua en su interior. La desventaja es que aun siendo de tritán las botellas son menos duraderas, necesitan un recambio periódico y que su producción no es muy sostenible.
Otra opción son las botellas de acero inoxidable, puesto que no libera componentes tóxicos, es durable, resistente, ligero e higiénico. Otra gran ventaja, es que suele usarse como material térmico, puesto que las botellas y termos de acero inoxidable mantienen muy bien la temperatura de bebidas frías y calientes.
Claro que en materia de costos en comparación con el tritán, el acero es mucho más caro, no está exento de rallones o abolladuras, e incluso algunas personas notan un cierto sabor metálico en el agua. No debemos confundir el acero inoxidable con el aluminio, muchas botellas para agua alardean estar compuestas de acero cuando en realidad están fabricadas con aluminio, metal pesado que no es recomendable para la salud.
Consejos para una Vianda Equilibrada
Planifica el menú con anterioridad, no solo es la clave de una vianda equilibrada, sino que ayuda a reducir costos en la economía hogareña. El tamaño de la fiambrera no debe exceder lo que el niño come normalmente en tu casa. Incluye de ser posible todos los grupos de alimentos: hidratos de carbono, proteínas y verduras. No escatimes en colores, texturas y sabores.
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