Vanesa Lorenzo: Maternidad, Yoga y Disciplina Positiva con sus Hijas Manuela y María
Vanesa Lorenzo, modelo y empresaria, se ha embarcado en una nueva aventura editorial tras publicar 'Yoga, un estilo de vida' hace cuatro años. Ahora, con su segundo libro 'Crecer juntos', busca ayudar a otros padres a través del yoga y la disciplina positiva, filosofías que le han sido de gran ayuda en la educación de sus dos hijas con Carles Puyol.
Vanesa Lorenzo está exultante de felicidad porque, por fin, tiene en sus brazos a su tercera criatura. Y no es que ella y su pareja, el ex futbolista Carles Puyol, se hayan animado a dar una hermanita a sus dos hijas, sino que acaba de publicar su segundo libro 'Crecer juntos'. Una obra muy interesante, editada por Planeta, donde Vanesa Lorenzo, de un modo muy práctico y ameno, habla del yoga y la disciplina positiva, “las dos filosofías que me están ayudando tanto en mi día a día como madre”. Con la ayuda de las expertas Angélica Joya y Catherine Esteve, la modelo explica como con estas herramientas afrontar el reto de educar a los niños de un modo muy diferente al tradicional.
“Antes de conocer a mi pareja, nunca había sentido el verdadero deseo de ser madre”, es la frase con la que Vanesa Lorenzo comienza 'Crecer Juntos'. Ocho años después de conocer a Carles Puyol, ha cambiado las pasarelas y una vida nómada por una enriquecedora vida en familia junto a Manuela y Martina, de 6 y 4 años, que le han enseñado que “la maternidad es el mayor aprendizaje que un ser humano puede pasar”.
'Crecer Juntos': Yoga y Disciplina Positiva para Padres
En 'Crecer juntos', Vanesa Lorenzo comparte cómo introducir la práctica del yoga con los niños según sus edades, siempre a través del juego. Es muy interesante cómo introducir conceptos de conciencia, meditación, respiración, así como la práctica física. Por otro lado, habla de la disciplina positiva como método educativo, pero afrontado de un modo muy práctico. Ha querido usar ejemplos de retos cotidianos con los que nos enfrentamos y cómo resolverlos para comunicarnos mejor con los niños.
Nos cuentas que la disciplina positiva es lo contrario a la educación más tradicional basada en la obediencia, la autoridad y el uso de premios y castigos. ¿Qué tipo de educación recibiste de pequeña? Mis padres no fueron mucho de premios y castigos, pero sí que la obediencia y el respeto al adulto ante todo. Me crié en un ambiente en el que no se explicaban mucho las cosas y 'tienes que hacer esto porque soy tu madre'. La sociedad también era más jerárquica, ahora las cosas han cambiado mucho y también lo ha hecho el modo de educar.
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Uno de los principios de la disciplina positiva es ponerse en el lugar de los niños, escucharlos y tratar de entenderlos. ¿Qué te han enseñado tus hijas Manuela y María cuando lo hiciste? Me han sorprendido por la capacidad que tienen de sentido común. Los niños responden muy bien cuando te acercas desde el respeto, desde la empatía y haciéndole entender que sus sentimientos y emociones las quieres entender y que es importante. Mis hijas me dan lecciones a diario. Alguna vez cuando he perdido las formas y les he pedido perdón, la mayor me ha dicho “mami, no te preocupes que yo también me pongo nerviosa”.
El yoga es algo que forma parte de tu vida desde hace 15 años pero la disciplina positiva te llegó más tarde. ¿Qué beneficios has notado desde que la usas? He notado que mis hijas empiezan a tener un pensamiento crítico y eso me emociona muchísimo como madre. Quiero que se enfrenten al mundo sin tener que obedecer porque sí, sin dejarse llevar por las tendencias. La disciplina positiva les fortalece mucho, les hace pensar que no tiene por qué seguir lo que hace su compañero de clase y eso es muy valioso en esta era de tecnología y redes sociales.
En el libro planteas cómo la maternidad influye en la pareja en cuestiones como la carga mental, la pérdida inicial del deseo sexual o la diferencia de criterios en la educación. ¿En vuestra relación de pareja afectó mucho el pasar de ser solo dos a convertirse en una familia? Sí, muchísimo. Y a nivel personal nos afectó mucho a los dos. Yo llevaba una vida nómada y anárquica y Carles estaba en el proceso personal de dejar el fútbol. En nuestro caso, los dos pasábamos por un proceso de transición que no era fácil y ser padres en ese momento o te refuerza o te aleja, en nuestro caso nos unió y toco madera para que siga así.
Si el yoga y la disciplina positiva son el secreto para afrontar los retos de la educación de vuestras hijas, ¿cuál dirías que es el secreto para mantener una relación de pareja excelente tras ocho años juntos? Es muy importante recordar que hay que atender también la pareja que se ve eclipsada por las necesidades de la familia. Nosotros utilizamos algunos viajes de trabajo para ir juntos sin niños y gracias también a los abuelos que son el mayor regalo del mundo. Unos días juntos para tener escape de pareja son un privilegio. Pero cuando no podemos viajar a veces nos hemos obligado a 'vamos a salir a cenar' aunque estemos súper cansados. Si no se pierde la dinámica y es fatal.
Comentas en el libro que para educar a los hijos en el respeto, hay que respetarse a una misma y eso pasa por cuidarse. ¿Qué consejo darías a las madres para que no se abandonen? A mí me ayuda hacer un listado de las pequeñas cosas que te hacen sentir bien y hacerlas en huecos aunque sean diez o quince minutos. Sacar un rato para hablar con una amiga para no perder el contacto o leer algo que te interesa. Dices que la maternidad es un estado de plenitud pero también de renuncia. ¿A qué es lo que más te ha costado renunciar tras tener a tus hijas? A dejar de tener tiempo para interesarme por cosas que me gustan mucho, como la cultura, el arte o la música. Echo de menos nutrirme de esas cosas por falta de tiempo. También echo mucho de menos estar sola.
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Y desde un punto de vista más positivo, ¿qué es lo mejor que te ha dado la maternidad? La maternidad es el mayor aprendizaje que un ser humano puede pasar.
Vanesa Lorenzo y Carles Puyol: Una Familia Sólida
Vanesa Lorenzo se encuentra en uno de sus momentos más plenos y serenos. A muchos les sorprende que, pese al tiempo que llevan juntos, forjando una sólida familia, no hayan decidido dar el paso de sellar sus vidas. Vanesa se lo toma con sentido del humor. "Fíjate que no me pide matrimonio. Él me dice 'pues pídemelo tú'."
Hablemos de amor, hablemos de Carles. Ah, no, no. Pero más casados que estamos, imposible. Fíjate que no me pide matrimonio. Él me dice 'pues pídemelo tú'. Yo creo que cuando formas una familia, el padre de tus hijos lo es todo. Aunque Carles y yo nos separáramos, va a estar en mi vida siempre. La persona que eliges para tener hijos son palabras mayores.
Los Nombres de sus Hijas: Manuela y María
Pareja del ex futbolista del Barça Carles Puyol, tiene dos hijas, Manuela y María. "Me gustan mucho los nombres clásicos y más nuestros. Mi abuela, que era gaditana, y mi tía se llamaban Manuela. Toda mi familia es andaluza: de Cádiz, de Sevilla y de Jaén.
Vanesa Lorenzo vive al máximo su vida familiar. Posteriormente compartió otra imagen en la citada red social en la que se ve además de su rostro las joyas que adornan su cuello, un colgante con el nombre de Manuela y otro con el nombre de María, sus dos hijas: "Mis dos Ms siempre conmigo", comentó la catalana.
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Vanesa Lorenzo y Carles Puyol no han podido recibir mejor el año. Justo un día después de empezar el 2016, la pareja ha dado la bienvenida a su segunda hija, una niña a la que han decidido ponerle el nombre de María. "Estamos muy felices de comunicaros que nuestra segunda hija nació el pasado dos de enero. Ya somos 4 en la familia.
La modelo confiesa que Manuela es “puro carácter”, aunque reconoce que es una niña muy sociable. “Me reconforta ver que con tan sólo 22 meses es una niña que escucha e incluso parece que reflexiona, es despierta” y cuenta que reacciona con empatía en muchas situaciones y espera que la relación con su hermana sea así.
Reconozco que cuando empecé a leer el libro me llamó especialmente la atención su dedicatoria y tuve que releerlo varias veces por la potencia de esas palabras: "A mis dos hijas, Manuela y María, tan distintas, tan llenas de luz... Espero y deseo que seáis felices y os convirtáis en las mujeres que queráis ser.
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