15 Semanas de Embarazo: Desarrollo del Bebé y Qué Hacer Si No Sientes Movimientos
La semana 15 de embarazo equivale a 3 meses de embarazo. En la semana 15 de embarazo el tamaño del bebé es comparable a una naranja.
Desarrollo del Bebé a las 15 Semanas
El feto de 15 semanas tiene todo un catálogo de "gestitos": abre y cierra la boca, puede bostezar y hace movimientos de succión, y se empiezan a desarrollar las papilas gustativas. Las orejas se encuentran implantadas a ambos lados de la cabeza, pero no estarán completamente formadas hasta dentro de unas semanas. Su sistema circulatorio y urinario ya funcionan.
Si observamos una ecografía de las primeras semanas de embarazo, cuando el bebé es un embrión de cuatro o cinco semanas, a ambos lados de lo que en pocos días se convertirá en su cabeza, ya se perciben unas diminutas manchas negras.
Los rasgos faciales de tu bebé siguen formándose. Sus orejitas son visibles en la parte baja de la cabeza. El cabello del bebé comienza a tomar forma y a crecer poco a poco. Algunos bebés nacen con mucho cabello, mientras que otros no tienen nada de pelo durante los primeros meses. Todos los bebés desarrollarán una suave capa de vello llamada lanugo, que pronto cubrirá todo su cuerpo. Una piel fina y translúcida protege los vasos sanguíneos del bebé, que transportan hasta 47 litros de sangre al día gracias al latido del corazón, en pleno desarrollo en la semana 15.
Puede que aún no lo notes, pero tu pequeño gimnasta está más activo esta semana. Se mueve, gira y da vueltas en el saco amniótico. El cabello del bebé comienza a crecer y su patrón comienza a definirse.
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A las 15 semanas, tu bebé tiene el tamaño de una manzana grande y mide aproximadamente 10 centímetros de largo.Echa un vistazo a la ilustración siguiente para hacerte una idea de cómo es un feto a las 15 semanas de embarazo, en el segundo trimestre de gestación.
A partir de esta semana es cuando se puede hacer la amniocentesis, es decir, la extracción, con la ayuda de un ecógrafo, de una pequeña cantidad de líquido amniótico pinchando en el abdomen de la madre, que sirve para detectar problemas cromosómicos, como el síndrome de Down. Antes no es posible realizarla porque la cantidad de líquido amniótico que hay hasta entonces es pequeña y existe un gran riesgo para el embarazo.
"La amniocentesis se realiza a partir de la semana 15 de embarazo. Como es una técnica invasiva, hay que seleccionar muy bien aquellos casos con riesgo de cromosomopatía. Es cierto que hace un tiempo se realizaba a todas las embarazadas mayores de 35 años, pero por aquel entonces eran muy pocas. Hoy, en cambio, las embarazadas de esa edad y más superan el 33%. Para seleccionar a las embarazadas recurrimos al screening contingente, que tiene una elevada sensibilidad, pero no es diagnóstico. Consiste en una ecografía en la que combinamos antecedentes maternos de enfermedades cromosómicas, una analítica de sangre (se mide el PAPP-A y la beta HCG) y marcadores ecográficos (se analiza la longitud del feto, la translucencia nucal, el hueso nasal, una Doppler de la tricúspide del corazón fetal y del ductus venoso). Solo en los casos en los que este screening nos da un riesgo alto hacemos una técnica invasiva, como es la amniocentesis.
Síntomas y Molestias en la Madre
Cada futura mamá es única, pero generalmente la barriga empieza a notarse entre las semanas 13 y 16 de embarazo. Muchas futuras mamás aseguran sentirse con más energía y menos cansadas en esta etapa, también conocida como la luna de miel del embarazo. Si este es tu caso, ¡aprovecha al máximo esta inyección de energía! Haz ejercicio durante el embarazo , busca clases de preparación al parto, apúntate a grupos de crianza de tu zona o empieza a planificar la habitación del bebé.
Estos son algunos de los síntomas típicos a las 15 semanas de embarazo:
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- Piernas y pies hinchados.
- Encías inflamadas y posible sangrado.
- Congestión nasal.
- Dolor lumbar.
- Aumento de peso.
- Pérdida de memoria.
- Varices.
- Infecciones urinarias.
Durante el embarazo, son más habituales las infecciones urinarias. Si sientes dolor al orinar, tienes una necesidad urgente de ir al baño, fiebre o dolor de espalda, acude a un profesional de la salud. Tu médico puede recetarte antibióticos para evitar una infección más grave en la vejiga o los riñones.
No saber dónde se dejó el teléfono móvil o incluso salir a la calle con las zapatillas de casa, son "despistes" con una explicación: al parecer los cambios hormonales que se producen en el embarazo provocan cambios en el cerebro materno. Un estudio publicado en Nature Neuroscience afirma que el embarazo produce modificaciones sustanciales en la estructura cerebral que se mantienen al menos dos años después del parto. En concreto, provoca una reducción en el volumen de materia gris en regiones implicadas en las relaciones sociales. Pero tranquila estos cambios no significa una pérdida cognitiva, problemas con el lenguaje o con la memoria.
Para que el organismo aproveche al máximo el calcio es necesario contar con un buen nivel de vitamina D. Sus principales fuentes son los productos lácteos (leche, yogur…) y el sol: la piel la genera por acción de los rayos solares.
¿Qué Hacer Si No Sientes los Movimientos del Bebé?
¿Estás embarazada y no has sentido los movimientos del bebé durante horas? En primer lugar, tranquilidad, no debes alarmarte. Vamos a ver qué pasa cuando el bebé no se mueve en el vientre.
No existen unas directrices concretas con respecto a ello, pues es algo que puede variar mucho de una futura mamá a otra. Es posible que el bebé permanezca quieto un máximo de dos horas cuando se encuentra en un estado de sueño pasivo. Es normal que la futura mamá se muestre inquieta cuando el bebé está rato sin moverse.
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Reposo: la falta de movimiento puede deberse a que el bebé simplemente está en estado de reposo. Como norma general, el bebé se mueve cuando la mamá está relajada. Por eso, muy probablemente, habrás notado que los movimientos fetales aumentan por la noche.
Veamos algunos trucos para lograr que el bebe se mueva en el vientre:
- Tomar azúcar o alimentos dulces: Es recomendable que comas algo que te haga aumentar tus niveles de glucosa. Los alimentos ricos en azúcar como, por ejemplo, la fruta o el chocolate, son los más adecuados para este fin. ¡Atención! No sigas este consejo si sufres diabetes gestacional, por motivos obvios.
- Tumbarse hacia el lado izquierdo y ponerle música: También es recomendable que te sientes o te tumbes sobre el lado izquierdo intentando relajarte. A continuación, comienza a estimular a tu bebé mediante el masaje, la música etc. Durante la hora siguiente, tu bebé empezará a moverse con normalidad.
- Masajear la barriguita: A través del tacto puedes conseguir que tu bebé se mueva en la barriga, pues notará tus caricias y es posible, aunque no siempre ocurre así, que al notarte responda con movimientos.
- Escuchar la voz de papá: Este truco es un clásico. Más a menudo de lo que parece se consigue notar los movimentos fetales a través de la voz del padre, pues por algún motivo al bebé le gusta y responde a ella moviéndose.
- Activarse con algo de gimnasia: Subir las pulsaciones ligeramente a través de saltos, carrera ligera o sentadillas suaves, puede hacer que el bebé reaccione al movimiento y responda a él haciendo lo mismo.
- Practicar meditación: La conexión cuerpo-mente es increíble y si acudes a clases de meditación puedes experimentar cambios en este sentido, pues es posible que te enseñen a activar ciertos chakras que de algún modo propicien el movimiento del feto en la barriga.
- El truco de la linterna: Puede parecer algo extraño, pero en algunos casos funciona. Consiste en colocar una linterna encendida en la barriga y moverla por el vientre.
¿Cuántas Veces Se Tiene Que Mover el Bebé en el Vientre?
¿Sabías que los bebés pueden hacer más de cuarenta movimientos dentro del vientre de la mamá? Nadar, estirar sus piernecitas, dar golpes, pataditas, empujones... Muchas de estas acciones son respuestas del bebé a ruidos externos o movimientos que hace la mamá. También pueden ser la respuesta a algunos alimentos que la mamá toma, como el azúcar. Lo habitual, durante el embarazo, especialmente a partir de la semana 28 de gestación, es notar que el bebé se mueve varias veces al día.
Pero, ante todo, no te asustes, es muy normal que haya temporadas o días en los que los movimientos sean muy frecuentes y otros en los que no sientas demasiados movimientos. Es aconsejable, durante el embarazo, que no te obsesiones con ello. Debes saber que, si en algún momento te das cuentas de que el bebé no se ha movido en todo el día, es importante que no te pongas nerviosa, ya que eso hará que tu abdómen esté más tenso y te sea más difícil percibir los movimientos.
Si en algún momento te das cuentas de que el bebé no se ha movido en todo el día, es importante que no te pongas nerviosa, ya que eso hará que tu abdómen esté más tenso y te sea más difícil percibir los movimientos.
Debes saber que durante el embarazo el bebé siente lo mismo que la mamá, y con la misma intensidad. Eso significa que si lloras, tu bebé experimenta este estado emocional como si fuera suyo. Así pues, cuando la mamá llora, el feto lo nota y puede responder a ello de distintas maneras. Por ejemplo, puede reaccionar moviéndose más de lo habitual. El bebé dentro del útero de la mamá nota el estado mental de ella, y ello influye en su desarrollo. Algunos estudios recientes, como un trabajo científico en el que participaron Elysia P. Davis y Laura M. Glynn de la Universidad de California-Irvine (Estados Unidos), afirma que incluso el bebé es capaz de sentir el estado psicológico de su mamá.
Semana 15 de Embarazo: Cosas Importantes
- Para mantener tus niveles de energía y tonificar los músculos, lo mejor es hacer ejercicio suave como caminar, nadar o practicar yoga. Consulta siempre con el profesional de la salud que te lleva qué tipo de ejercicio te conviene.
- ¿Has pensado dónde darás a luz? Los expertos consideran que los hospitales son el lugar más seguro. Sin embargo, puedes pedir más información a tu profesional de la salud. Una vez que hayas elegido el lugar, vale la pena organizar una visita. Aprovecha el segundo trimestre para explorar otras opciones para el momento del parto.
- Pronto, antes de lo que imaginas, tu pequeño podrá escuchar sonidos. Dedicar un rato cada día a escuchar juntos tu música favorita puede ser un recuerdo imborrable.
- Para la mayoría de las futuras mamás, el sexo durante el embarazo es totalmente seguro. Habla abiertamente con tu pareja sobre el tema y consulta a tu profesional de la salud si tienes dudas sobre el sexo durante el embarazo.
- Si estás deseando descubrir el sexo del bebé en la ecografía de mitad de embarazo, ¡ya falta muy poquito! Normalmente, esta ecografía se hace entre las semanas 16 y 20 de embarazo, así que a las 15 semanas está a tocar.
Es posible que tu pareja tenga más energía en este momento. ¿Por qué no organizas una actividad divertida para ambos? Por ejemplo, una clase de yoga, ir a nadar o una salida para pasar tiempo de calidad juntos.
Semana 15 de Embarazo: Preguntas para el Profesional de la Salud
Tu profesional de la salud te acompaña durante todo el embarazo. No dudes en hacerle cualquier pregunta o compartir tus inquietudes, ya sea ahora o en las próximas semanas.
Algunas preguntas habituales a las 15 semanas de embarazo son:
- ¿Son normales los mareos? ¿Qué puedo hacer al respecto?
- ¿Qué riesgos y beneficios tienen las pruebas genéticas que se pueden hacer en el segundo trimestre?
- ¿Es recomendable una amniocentesis?
- ¿Es seguro que me hagan una radiografía en mi próxima visita al dentista?
- ¿Qué puedo hacer para manejar el estrés?
Semana 15 de Embarazo: Qué Hacer
Consulta nuestra lista para que no se te pase nada importante:
- Empieza a investigar qué necesitará el bebé y prepara tu lista de regalos para la baby shower.
- Si no tienes seguro médico, visita SeguridadSocial. es para obtener información sobre la cobertura de la Seguridad Social y otros programas disponibles en tu comunidad autónoma.
- Consulta con tu profesional de salud en qué hospitales puedes dar a luz. Las opciones dependerán de tu zona y de la cobertura de tu seguro (si tienes uno).
- Si estás trabajando, infórmate sobre las opciones de baja por maternidad, el tiempo que puedes tomarte y qué parte de ese tiempo será remunerado. Aunque aún faltan varios meses, es bueno ir planificando desde ya.
Tabla Resumen de Movimientos Fetales
| Momento en que suceden | Sensaciones |
|---|---|
| 12 semanas | Nada |
| 16 a 20 semanas | Aleteos, toques, espasmos musculares, estallidos de burbujas, etc. |
| 20 a 28 semanas | Movimientos leves similares a los de 16 a 20 semanas. |
| Más de 28 semanas | Movimientos más fuertes, como patadas, puñetazos e incluso saltos. |
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