39 Semanas de Embarazo: ¿Cuántos Meses Son y Qué Esperar?
A las 39 semanas de embarazo, tu hijo tiene 9 meses y una semana de vida. ¡Ya está, el noveno mes toca a su fin! Si aún no has dado a luz, es cuestión de días u horas...
En la semana 39 de embarazo estás impaciente por ver a tu hijo/a y, reconozcámoslo, un poco desesperada. Esta semana marca un verdadero punto de inflexión en tu embarazo, ya que, en esta fase, se considera que tu bebé ya nacerá a término. Si naciera esta semana, ¡sus pulmones ya funcionarían bien!
Desarrollo del Bebé en la Semana 39
En la semana 39 de embarazo tu bebé sigue cogiendo peso, que, hasta el momento, oscila entre los 2.600-4.000 g (cuya media de peso suele ser de 3.250 g) y mide alrededor de unos 48-49 cm. Su tamaño es ahora de 50 centímetros como media desde la cabeza a los pies y su peso está alrededor de los 3 kilos y 440 gramos.
A partir de esta semana y hasta el día D, el feto sigue engordando (por lo común, 200 gramos por semana). Lo más normal es que se desprenda la vernix caseosa (sustancia blanca que se genera a mitad del embarazo que le protege del frío y de la humedad del útero).
Su espacio dentro del útero empieza a ser ya muy limitado, por lo que los movimientos serán algo distintos a lo que estabas acostumbrada. Sin embargo, las pataditas se seguirán sintiendo. Recuerda que desde hace varias semanas el bebé alterna periodos de sueño y de vigilia. Todos sus órganos están maduros, por lo que podría nacer en cualquier momento. Sus pulmones están produciendo surfactante para mantener abiertos los alvéolos y evitar que los sacos de aire se unan cuando tome el primer aliento.
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¿Te acuerdas del lanugo? ¿Esa pequeña capa aterciopelada que hasta ahora recubría la piel de tu bebé? ¿Sabías que el cerebro de tu bebé seguirá desarrollándose… incluso después de nacer?
El cordón umbilical mide unos 53 cm de largo y 1 cm de grosor. Puede llegar a anudarse o plegarse envolviendo al feto (a quien, por cierto, le encanta jugar con él).
Cambios y Síntomas en la Madre
En la semana 39 de embarazo estás más pendiente de las señales de parto que de las molestias que puedas sufrir, aunque es verdad que puedes notar mucha incomodidad e, incluso, dolores. Lógicamente, algunas molestias del embarazo que te perturban desde hace varias semanas o meses seguramente sigan presentes.
Es importante que sepas distinguir estas molestias para que puedas saber con exactitud si estás de parto o aún tienes que esperar. Algunos de las molestias y síntomas más habituales en la semana 39 de embarazo son:
- Mayor número de contracciones, similares a los retortijones.
- Pérdida del tapón mucoso (es posible que contenga algo de sangre).
- Diarrea.
- Náuseas.
- Dolor en la espalda.
- Cansancio.
- Aumento de las ganas de dormir.
Otros síntomas que puedes experimentar son:
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- Dolor de espalda.
- Piel tirante.
- Insomnio.
- Estreñimiento.
- Sensación de piernas cansadas o infladas.
- Pesadez en el bajo vientre o incluso falsas contracciones.
Por otro lado, también es posible que, una vez que tu bebé se coloque con la cabeza hacia abajo, tengas menos molestias respiratorias.
La aparición del cloasma o de manchas oscuras en la piel del rostro es común durante el embarazo. Más del 50% de embarazadas sufre de ardor de estómago. Dolor en el pubis, que puede trasladarse a otras zonas, como el abdomen, la parte interna del muslo o la espalda. Se nota, sobre todo, al realizar movimientos como girarse en la cama o subir escaleras. Es posible que en el tercer trimestre de embarazo sientas una especie de cosquilleo y entumecimiento en la mano.
Es posible que en el tercer trimestre de embarazo sientas una especie de cosquilleo y entumecimiento en la mano.
En algunos casos, puedes padecer trastornos digestivos (diarrea, náuseas…) o un subidón de energía repentino las horas anteriores al parto. La hinchazón de pies en el embarazo se debe a la retención de líquidos propia de la gestación. Las causas del insomnio durante el embarazo son variadas y pueden ser de origen físico o psicológico. Un 35% de las embarazadas padece estreñimiento a lo largo de los 9 meses de gestación.
¿Es normal tener vómitos al final del embarazo?
¿Tienes náuseas o vómitos en este noveno mes de embarazo? Piensa que puede deberse al hecho de que tu útero ejerce presión sobre el estómago y tu esófago debe haber alcanzado su tamaño máximo con el fin del embarazo. A resultas de todo ello, tu sistema gastrointestinal no funciona con normalidad y puede provocarte las famosas náuseas o vómitos.
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¿Cómo interpretar que un bebé se mueva mucho en el noveno mes de embarazo?
Estas últimas semanas tu bebé estaba más quieto y, sin embargo, últimamente notas que se mueve mucho otra vez. ¿Por qué? ¿Es una señal de un parto inminente? Es posible que una vez colocado en la posición que tendrá el día del parto, tu bebé tenga la sensación de tener más espacio.
Cuándo Ir al Hospital
Si hace ya meses que tienes contracciones de Braxton Hicks, enseguida reconocerás las contracciones de parto. ¿Cuándo conviene ir al hospital? Cuenta la frecuencia a la que tienes contracciones. En caso de contracciones uterinas repetidas (cada 5 minutos aproximadamente) durante al menos 1 hora, es momento de marcharte. También es posible que rompas aguas. En este caso, la señal es muy clara: tienes que llegar al hospital o a la maternidad en un plazo máximo de dos horas.
¿Tienes la impresión de perder líquido pese a no notar una rotura clara de la bolsa de aguas?
Recomendaciones para la Semana 39
En la semana 39 de embarazo, lo más seguro es que estés exhausta. ¡Has llevado a alguien dentro durante mucho tiempo! Intenta descansar en la posición que te resulte más cómoda: coloca cuantos cojines necesites, pon música relajante y evita ponerte boca arriba. Sal a dar paseos tranquilos. Esto te aportará actividad física moderada y algo de aire y sol (si hay) siempre te sentará bien.
A menos que tu parto sea programado, es posible que con cada nueva sensación te preguntes si será una señal de que el bebé ya está en camino.
¿Qué hacer este último mes de embarazo?
Durante este último mes de embarazo, piensa en ti. También puedes preparar algunos platos por adelantado y congelarlos para comértelos durante el primer mes del posparto. Si no lo has hecho ya, también es el momento de preparar la maleta para el hospital para estar tranquila en ese sentido. Además de todo lo necesario para el bebé y para ti, piensa en llevarte algo para entretenerte, tanto tú como tu pareja, porque puede ser largo.
Ahora sí que sí, esto ya se acaba. Disfruta de tus últimos momentos con tu barrigota. ¡Cuánto camino recorrido desde aquella prueba de embarazo positiva!
Si en caso de que tengas programada una cesárea debido a que, por ejemplo, tu hijo/a siga en posición de nalgas, esta será la semana en la que se realice. Seguramente, el hablar de intervención quirúrgica nos genere incertidumbre y miedos que no nos habíamos planteado en las semanas anteriores.
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