Acné Después de un Aborto: Causas y Tratamiento
Un aborto es siempre un momento duro en todas aquellas mujeres que desean cumplir su sueño de ser madres. Este difícil trago, sea involuntario o no, es además muy confuso ya que existe mucha información y muchas pautas sobre temas de gestación y, sin embargo, muy poca y poco clara cuando se trata de hablar de la interrupción de ésta. Lo más importante tras la interrupción de un embarazo es estar atentos a la respuesta del cuerpo a este proceso.
Uno de los cambios que pueden resultar inesperados es la aparición de acné. Si has sufrido de acné en la adolescencia, es más común que te toque también en el embarazo o en el postparto. Además de la falta de sueño, el estrés característico del puerperio puede afectar a la piel.
¿Qué le pasa a mi piel durante el embarazo?
Antes de 'atacar' la piel posparto, refresquemos qué le ocurre durante el embarazo. Las oscilaciones hormonales pueden repercutir en alteraciones de la pigmentación, provocando la aparición de manchas faciales (melasma) o el oscurecimiento de la piel de ciertas zonas del cuerpo, tales como las areolas o la línea alba, como asevera la doctora Rosa del Río. "Algunas gestantes experimentan un incremento de la producción de sebo, provocando o agravando los brotes de acné", prosigue la experta. Y patologías como la rosácea también pueden verse agravadas durante la gestación. ¿Más? Durante el embarazo hay más tendencia a la deshidratación, lo que puede hacer que la piel se reseque, tire y pique.
Causas del Acné Post-Aborto
El acné aparece por las hormonas andrógenas que, durante el embarazo, incrementan sus niveles y estimulan las glándulas sebáceas de la piel. El estrés lleva al cuerpo a producir más cortisol, una hormona que, entre otras funciones, puede aumentar la producción de sebo.
Durante el posparto, y debido fundamentalmente a las variaciones hormonales, es frecuente, que se den alteraciones en la producción de sebo que pueden dar lugar a brotes de acné. A esto se suman "otros problemas relevantes desde el punto de vista dermatológico: el melasma en la cara, la cicatriz de cesárea (si se ha dado a luz por este método) y las estrías en el cuerpo", matiza la doctora Rosa del Río.
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Myriam Yébenes subraya que "hay que tener en cuenta que los cambios pueden variar dependiendo de cada persona y pueden estar influenciados por las condiciones preexistentes antes del embarazo".
La Piel en la Lactancia y el Postparto
Posparto y lactancia van de la mano, aunque no siempre. Macarena Huelmos enumera los problemas cutáneos más habituales de la lactancia:
- Sequedad: debido a los cambios hormonales y al hecho de que la madre puede perder líquidos corporales a través de la producción de leche.
- Sensibilidad: puede deberse a fluctuaciones hormonales o a la fatiga relacionada con el cuidado del bebé.
- Cambios en el tono de la piel: especialmente si desarrollaron melasma o cloasma durante el embarazo.
- Hiperpigmentación de las areolas: durante la lactancia, es común que las areolas se oscurezcan debido a la estimulación hormonal y el aumento del flujo sanguíneo hacia el área.
Añade Myriam Yébenes que durante el periodo de lactancia la piel se muestra más sensible a los cambios externos por razones hormonales provocando también brotes de acné o picazón.
Sin embargo, no todo es negativo. "A pesar de los posibles cambios negativos, algunas mujeres notan una mejora en la apariencia general de su piel facial durante la lactancia, luciendo una piel mucho más radiante", asegura Huelmos.
Tratamiento del Acné Post-Aborto
En principio procura mantener la calma, que cuando el acné es producto de un desajuste hormonal, suele desaparecer por sí solo entre 3 y 6 meses después del parto. Lo que sí puedes hacer mientras tanto es cuidar la higiene de la piel del rostro lavándola con un jabón neutro un par de veces al día. ¿Otras recomendaciones? Optar por un maquillaje aséptico (y recordar desmaquillarte todas las noches), no presionar las espinillas para evitar posibles infecciones.
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El acné, otro caballo de batalla después del embarazo, "se trata con productos y activos cosméticos para pieles acneicas que hayan sido especialmente formulados para ello, independientemente de si está embarazada o en periodo de lactancia y sí que se pueden utilizar retinoides tópicos en la lactancia, aunque se desaconsejan los de tipo oral", prosigue Del Río. En cualquier caso, en tratamiento médico dermatológicos es el especialista es el que debe prescribir el tratamiento más adecuado a cada situación y tipo de piel, concluye la doctora.
Rutina de belleza facial para mujeres que acaban de ser madres
"La rutina básica de cuidado facial de una mujer que acaba de dar a luz pasa por la limpieza, la hidratación y la fotoprotección con productos adecuados a las necesidades de cada tipo de piel", no duda en afirmar la doctora Rosa del Río.
Es muy importante incidir en la protección solar para controlar la hiperpigmentación de la piel y la aparición de manchas. Para ello, según Macarena Huelmos de Temple, hay que repetir la aplicación de pantallas solares cada dos horas y usar protectores con SPF50.
Aunque durante el embarazo hay activos cosméticos prohibidos en esta etapa, como el retinol, los ácidos glicólico y salicílico, la hidroquinona (despigmentante) o aceites esenciales, la dermatóloga Del Río comenta que durante el posparto se pueden comenzar a usar de nuevo. Huelmos y Yébenes son de la opinión de evitarlos todavía unos meses, en cambio.
Myriam Yébenes, por su parte, recomienda algunos ingredientes activos cómo la vitamina C, que pueden ayudar por sus propiedades antiinflamatorias y reparadoras.
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Tratamientos estéticos para combatir los signos del envejecimiento después del embarazo
Los tratamientos estéticos antiaging tras dar a luz pueden ir enfocados por varios frentes. En general, comenta Macarena Huelmo, "hay que centrarse en limpiar la piel, eliminando impurezas como el exceso de grasa y células muertas, estimulando la circulación sanguínea promoviendo la regeneración celular y mejorando la apariencia general de la piel".
A estos efectos, en la cabina de estética, recomienda higienes faciales manuales, JetPeel (higiene facial con agua salina), terapias fotodinámicas, LPG faciales (que drenan, estimulan la circulación, tensan la piel), y masajes manuales de efecto lifting, drenantes, con gua sha... "Con todo esto, Drenamos, repulpamos y tensamos el tejido y también, hidratamos y nutrimos la piel para restaurar el equilibrio de humedad y mejorar su elasticidad y suavidad", confirma.
Y, por otro lado, en palabras de Myriam Yébenes, "no está de más estimular la producción de colágeno y elastina para mejorar la firmeza y elasticidad de la piel".
Eso sí, según Huelmo, es mejor evitar, sobre todo si se está dando el pecho, radiofrecuencias, ultrasonidos, peelings químicos, luz pulsada...
Recomendaciones Adicionales
- Durante el embarazo debes cuidar especialmente tu piel, desmaquillándola siempre y limpiándola a diario.
- Desde Clínica Millet recomendamos realizar un tratamiento facial profesional, al menos, una vez al mes.
- Mantente siempre bien hidratada.
- Tanto por la mañana al levantarnos como por la noche antes de irnos a dormir, hay que realizar una buena limpieza de la cara, que aunque sea muy visible siempre hay algo que limpiar.
- Lo principal es que la piel esté muy limpia: lava tu rostro dos veces al día utilizando un jabón neutro.
- Conviene evitar el maquillaje. En cualquier caso, recuerda siempre desmaquillarte antes de ir a la cama, y utilizar maquillaje a base de agua.
- También es importante procurar no llevar una rutina muy sedentaria y hacer algo de ejercicio suave, como pasear.
- Debes ser sumamente cuidadosa y consultar siempre a tu médico antes de aplicar ningún producto comercial para tratar el acné.
¿Vuelve el rostro a la normalidad después del embarazo? ¿Cuándo?
Generalmente, y aunque puede tardar un tiempo hasta que se normaliza la tormenta hormonal propia del posparto, la piel del rostro sí que vuelve a su ser.
Y cuándo, es la pregunta que va a continuación. "La recuperación completa de los efectos después del embarazo pueden variar de una mujer a otra. Algunos pueden ser más temporales cómo las estrías, mientras que otros son permanentes y requieren más tiempo de recuperación.
En cualquier caso, también son muchas las voces expertas que afirman que es más que recomendable acudir a una cita aproximadamente unos 15 días después del procedimiento para una revisión ginecológica después de un aborto.
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