Acné durante el embarazo: causas y tratamiento
El embarazo es un momento de transformación en la vida y cuerpo de cualquier mujer. El desarrollo del bebé suele venir acompañado de cambios hormonales significativos. Las imperfecciones en un embarazo es una realidad para muchas mujeres y puede deberse a una combinación de factores, siendo las fluctuaciones hormonales las más prominentes. Están unidos con más frecuencia de lo que parece debido a las fluctuaciones hormonales y otros factores.
Causas del acné durante el embarazo
Durante el embarazo, todo nuestro cuerpo está sujeto a múltiples cambios tanto morfológicos, como metabólicos y hormonales. Son estas últimas, las hormonas, las máximas responsables de que tu piel y más concretamente, tu acné, evolucione a veces para bien y otras veces para mal.
Cambios hormonales
Durante esta etapa, el cuerpo de una mujer experimenta un aumento significativo en la producción de hormonas, en particular el estrógeno y la progesterona. Estas son esenciales para mantener un embarazo saludable, pero también estimulan las glándulas sebáceas de la piel. En concreto, se habla de que el aumento de estrógenos provoca una mayor producción de sebo en la piel.
El acné aparece por las hormonas andrógenas que, durante el embarazo, incrementan sus niveles y estimulan las glándulas sebáceas de la piel. Este incremento de las secreciones de grasa por la glándulas sebáceas tiene su explicación en el aumento del volumen de sangre que experimentan las mujeres embarazadas para permitir que llegue al útero una cantidad extra de sangre que satisfaga las necesidades metabólicas del bebé.
Aumento del flujo sanguíneo
El flujo sanguíneo en el cuerpo de una mujer embarazada aumenta para proporcionar nutrientes y oxígeno al feto en desarrollo. Además, no todos son efectos negativos, ya que el aumento de irrigación sanguínea proporciona un cutis de apariencia más saludable en muchas mujeres, ya que la piel se vuelve más tersa y firme.
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Factores genéticos
El embarazo y el acné también están ligados por la predisposición genética.
Cambios en la rutina de cuidado de la piel
Las mujeres embarazadas a menudo ajustan su rutina de cuidado de la piel, ya sea por recomendación médica o por preocupaciones sobre la seguridad de ciertos productos. en el embarazo.
Otros factores
Existen además otros factores secundarios, como la acumulación de células muertas en la piel o el estrés, que pueden favorecer o intensificar la aparición de acné.
Tratamiento seguro del acné durante el embarazo
Si bien es fundamental abordar el las imperfecciones en el embarazo, es igualmente importante hacerlo de manera segura para proteger tanto a la madre como al bebé. El tratamiento del acné durante el embarazo requiere especial cuidado, ya que muchos productos comunes para el acné contienen ingredientes que pueden ser perjudiciales para el desarrollo del feto.
En medicina existe un principio básico que aplicamos en casi todos los casos, pero especialmente durante el embarazo. Se trata del balance beneficio-riesgo. Esto se traduce de forma sencilla. Ante un problema dermatológico x, el médico analiza la situación y valora si el beneficio es mayor o menor que el riesgo. Si el riesgo está por encima de la mejoría que podemos obtener al aplicar un determinado tratamiento, optamos por no aplicarlo. No hay que olvidar que lo prioritario es la seguridad del feto.
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Durante el embarazo debes cuidar especialmente tu piel, desmaquillándola siempre y limpiándola a diario. Además, desde Clínica Millet recomendamos realizar un tratamiento facial profesional, al menos, una vez al mes.
Rutina de cuidado facial
- Mantén una buena higiene facial: lava tu rostro suavemente dos veces al día con un limpiador facial suave y agua tibia.
- Mantén la piel limpia: Intenta limpiar tu rostro 2 veces al día; una por la mañana, y otra por la noche.
- No aprietes las espinillas: esta práctica puede provocar infecciones y cicatrices.
- Manténte siempre bien hidratada.
- Cosméticos sin aceite: Al menos durante el embarazo, opta por productos cosméticos y maquillaje con poco aceite, aquellos destinados a pieles grasas o muy grasas.
- Deja respirar la piel.
Productos recomendados
En el embarazo, el primer paso es utilizar productos específicamente indicados para su cuidado. Es imprescindible que estos te ayuden a regular el sebo y que sean no comedogénicos.
- Blemish Control Cleanser: Es un gel limpiador transparente sin perfumes y no comedogénico, especialmente diseñado para el control de imperfecciones. Está formulado con tecnología de absorción de grasa, al contener arcilla purificadora que ayuda a mejorar la apariencia de los poros y elimina el sebo sobrante. El mejor modo es mojar el rostro, aplicar el gel masajeando hasta hacer espuma, y luego enjuagar bien.
- Blemish Control Gel: Las imperfecciones existentes en el embarazo puede controlarse con el uso del Blemish Control Gel. Este tratamiento hidrata el rostro, elimina las imperfecciones, previene nuevos brotes y minimiza la apariencia de los poros sin resecar la piel. Esto se consigue gracias a su fórmula que contiene ácido salicílico y una mezcla de ácidos láctico y glicólico, que alisan y suavizan la piel. También está formulado con niacinamida, que calma la piel; ácido hialurónico, que mantiene su humedad natural; y ceramidas esenciales, que permiten reparar la barrera cutánea.
- Skinceuticals Phyto A+ Brightening Treatment: Sin duda, recomendamos el Skinceuticals Phyto A+ Brightening Treatment , que al combinar 2% de alfa arbutina, 3% de ácido azelaico y 5.75% de extractos botánicos, no solo ataca la bacteria causante del acné si no que reduce las marcas post-imperfecciones en un 20%, mejora la textura de la piel un 19% y controla el exceso de sebo en un 28%.
Ingredientes seguros durante el embarazo
- Ácido glicólico: Este activo es seguro para usar durante el embarazo en concentraciones bajas. Ayuda a exfoliar suavemente la piel, mejorar su textura y reducir las imperfecciones. Es ideal para tratar brotes leves a moderados sin causar irritación.
- Niacinamida: Este ingrediente es un gran aliado para reducir la inflamación, controlar el exceso de sebo y mejorar el tono general de la piel.
- Ácido azelaico: Este activo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que lo hace muy efectivo para tratar el acné sin riesgos para el bebé.
Ingredientes a evitar durante el embarazo
Durante el embarazo, se deben evitar, por ejemplo, los cosméticos a base de aceites esenciales y los que contienen derivados de la vitamina A, como el retinol. A nivel tópico, renunciamos al uso de los retinoides. Existe una mínima posibilidad de que el producto pase al torrente sanguíneo de la madre y pueda acabar llegando al feto. Ante la duda, no se usa. A nivel oral, está totalmente contraindicada la isotretinoína por su efecto teratogénico (puede producir malformaciones graves en el feto).
También hay que protegerse del sol, ya que es un conocido “falso amigo” de las pieles con acné.
Es imprescindible que estos te ayuden a regular el sebo y que sean no comedogénicos.
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Recomendaciones adicionales
- Cuida también de tu pelo.
- Presta atención a todo lo que toca tu cara.
- Evita tocarte mucho el rostro, y si lo haces, cuanto más limpias estén tus manos mucho mejor.
- No toques los granos.
- En cualquier caso, recuerda siempre desmaquillarte antes de ir a la cama, y utilizar maquillaje a base de agua.
- También es importante procurar no llevar una rutina muy sedentaria y hacer algo de ejercicio suave, como pasear.
Consulta a un profesional
Debes ser sumamente cuidadosa y consultar siempre a tu médico antes de aplicar ningún producto comercial para tratar el acné. Incluso los productos de venta libre distan mucho de ser inocuos, ya que contienen ciertos componentes que pueden estar asociados a defectos de nacimiento y a mayor riesgo de aborto espontáneo. Consultar a un dermatólogo especializado en piel durante el embarazo te permitirá recibir un tratamiento adecuado y seguro para ti y tu bebé.
Si se produce un acné del embarazo más severo, se debe consultar a un médico general o a un dermatólogo para encontrar un tratamiento adaptado a las necesidades de la piel que sea compatible con el embarazo.
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