Alexandra Pereira y los Beneficios de la Lactancia Materna: Una Guía Completa
En los últimos meses, muchas 'celebrities' han anunciado sus embarazos. Si tú también te has sumado al 'baby boom' y estás disfrutando de un embarazo, es probable que sigas a muchas de estas VIP en sus redes sociales para descubrir cómo se cuidan.
En el caso de los hijos de Alexandra Pereira, el pequeño, que aún mama, está protegido con su leche frente a los virus que su hermana trae de la guardería. Están en casa todos con el virus de Boca-mano-pie, nos lo ha traído la niña de fuera y el único que se salva a pesar de su hermana besarlo y tocarlo es el que toma teta.
Beneficios de la Lactancia Materna
Existen numerosos estudios científicos que respaldan los beneficios de la lactancia materna tanto para el bebé como para la madre. De hecho, los efectos protectores de la lactancia materna son reales. En el caso de los hijos de Alexandra Pereira, el pequeño, que aún mama, está protegido con su leche frente a los virus que su hermana trae de la guardería. Estamos en casa todos con el virus de Boca-mano-pie, nos lo ha traído la niña de fuera y el único que se salva a pesar de su hermana besarlo y tocarlo es el que toma teta.
La leche materna ayuda a cubrir las necesidades de inmunidad del niño, aunque no es una poción mágica. Los beneficios son inmediatos. Entre otras cosas, la leche de la madre va cambiando según la hora del día (más dulce, más acuosa, con más nutrientes, etc.) y según el calor o frío que haga. Además, es distinta si el bebé fue prematuro, si nació con más de 4 kilos, o si nació bajo de peso. También se le pasan defensas que previenen de infecciones y/o virus.
Por otro lado, la madre reduce el tamaño del útero para que vuelva a su forma original a base de contracciones propiciadas por la succión del bebé. Y por no hablar de la oxitocina, que brota a chorro limpio mientras la leche hace lo propio.
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Cosméticos Seguros Durante el Embarazo
Si estás embarazada, seguramente te surgen dudas a diario, no únicamente sobre la gestación en sí misma, sino también sobre qué cosméticos puedes seguir usando. Por eso, hemos consultado con expertos qué cosméticos no te pueden faltar y cuáles debes evitar para brillar durante tu embarazo.
- Factor de protección solar: Es innegociable para evitar el melasma y proteger tu piel de la radiación UV, la luz azul y los infrarrojos.
- Ácido hialurónico: Los cambios hormonales propios del embarazo causan muchos desequilibrios en la piel, deshidratación, sensibilidad, incluso acné, por lo que el hialurónico se convierte en un activo indispensable.
Ingredientes que debes evitar:
- Retinol y derivados: El exceso de vitamina A se desaconseja para el feto.
- Hidroquinona: Conocida por sus propiedades despigmentantes.
- Cafeína: Presente en cremas para cuerpo con efectos reductores.
- Alfa y beta hidroxiácidos (ácido salicílico, glicólico...) y vitamina C pura: Pueden resultar demasiado agresivos para la piel de una mujer gestante.
Tratamientos para las Estrías
Antes de crearte falsas expectativas, debes saber que no existen evidencias científicas de que ningún cosmético pueda evitar la aparición de estas marquitas y, mucho menos, eliminarlas. Sin embargo, está en tus manos hacer todo lo posible para terminar el embarazo sin sufrir estas 'cicatrices' de la piel.
Las estrías se producen cuando las fibras se rompen a consecuencia de cambios bruscos de peso que las estiran hasta hacer una “herida” y el estado de los niveles de colágeno y elastina es decisivo. Por eso, mantener la piel ultra hidratada es básico, pero no suficiente. Elige fórmulas que incluyan estimulantes celulares como la centella asiática o la rosa mosqueta. El aceite puro de oliva, las mantecas (karité, cacao...) o las vitaminas E, F y B5 son también interesantes.
Otro aspecto importante es usar el producto dos veces al día, insistiendo en zonas conflictivas (muslos, tripa, cintura, senos, glúteos) y aplicándola con masajes suaves, ascendentes y circulares. Además, es recomendable aplicar el producto sobre la piel bien limpia y sin impurezas, incluso exfoliada.
Activos recomendados para el cuerpo:
- Ruscus
- Vid roja
- Castaño de indias
Estos activos ayudan a mejorar la circulación sanguínea y alivian la pesadez e hinchazón.
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Tratamientos Médico Estéticos contra las Estrías
Las Dras. Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto han desarrollado un nuevo tratamiento que combina dos técnicas médico estéticas para acabar con las estrías: micropunción y carboxiterapia.
- Micropunción: Sistema de estímulo de colágeno e infusión de principios activos en las capas superficiales de la piel.
- Carboxiterapia: Infusión de Co2 (dióxido de carbono) por vía subcutánea mediante pequeñas infiltraciones. Mejora la circulación, la elasticidad y rejuvenece la piel.
Productos Recomendados para Combatir las Estrías
| Producto | Descripción |
|---|---|
| Bio Oil | Aceite no graso que ayuda a reconstruir la piel, hidratándola y nutriéndola. |
| Life Plankton Body Oil Biotherm | Aceite corporal corrector de estrías que mejora la elasticidad y nutre en profundidad. |
| Crema Prevención Estrías Mustela | Formulada para prevenir la aparición de estrías en el embarazo y el postparto. |
| Aceite de Masaje Antiestrías Weleda | Aporta firmeza y favorece la prevención y la reducción de las estrías del embarazo. |
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