Tamaño de la barriga en la semana 12 de embarazo: ¿Qué esperar?
Durante la gestación, es común que las futuras madres estén atentas a los cambios en su cuerpo, especialmente al crecimiento de su barriga. La tripa es el principal canal de contacto entre tú y tu bebé y el signo más notable de que albergas una nueva vida en tu interior. Aunque cada mujer es diferente y es una cuestión en la que influyen muy diversos factores (si se trata del primer embarazo o posteriores, constitución física, posición del feto, etc.), lo habitual es que, en mujeres primerizas, la barriga asome entre las semanas 12 y 16.
Es normal, la tripa es el principal canal de contacto entre tú y tu bebé y el signo más notable de que albergas una nueva vida en tu interior.
El desarrollo del bebé en la semana 12
¡Superado el primer trimestre! Habéis completado una tercera parte del embarazo. Tu bebé ya tiene 12 semanas y ahora mismo tiene el tamaño de una ciruela, ¿no es increíble? En poco más de tres semanas de embarazo ha triplicado el tamaño, ¡de una aceituna a una ciruela! Ahora mismo medirá unos 6 centímetros y pesará aproximadamente 14 gr. Podrías sostenerlo en el centro de la palma de tu mano.
A las 12 semanas de embarazo, el feto tiene prácticamente todos sus miembros y órganos internos ya formados. Su cara tiene un perfil humano, más redondeada, y la barbilla le ha crecido. La medida del feto con 12 semanas es de unos 5-6 cm y su peso alcanza los 8-14 g.
Algunos cambios que experimenta el feto con doce semanas son los siguientes:
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- Los intestinos se desplazan a la cavidad abdominal, donde ya hay espacio para ellos.
- Los riñones empiezan a producir orina que se almacena en la vejiga.
- Se forman las cuerdas vocales y las uñas de los dedos.
- La hipófisis del cerebro empieza a segregar muchas hormonas.
- Aparece el primer vello en el feto.
- Las orejas casi han alcanzado su posición final a ambos lados de la cara.
Además de todo esto, el feto ya puede moverse de forma muy rápida, estira los brazos y las piernas, abre y cierra la boca, estira el cuello, etc.
Su cabecita ya es redondita. Además, en esta semana ya se comienzan a formar las cuerdas vocales, que pronto emitirán esos soniditos con los que se nos caerá la baba. En la ecografía de la semana 12, es posible observar sus brazos y piernas con las manos, los pies y todos sus deditos. ¡Desarrollan los primeros reflejos, sí, incluso dentro de la tripa los tienen y responden!. Si te tocas la tripa, se mueve y esto se puede ver en las ecos, tiene respuesta a nuestras caricias aunque aún sea muy pronto para poder notarlo. Otro reflejo es el de succión que le ayudará a poder alimentarse tanto dentro de la tripa succionando liquido amniótico como una vez haya nacido succionando el pecho de la madre. Dentro de la tripa es capaz de succionarse el dedo, abrir la boca bostezando y tragar líquido amniótico. Se lo pasa bomba en su vida acuática.
Cambios en el cuerpo de la madre
La mayoría de embarazadas ya no sienten náuseas a partir de las 12 semanas de embarazo. Sin embargo, el alto nivel de hormonas como los estrógenos y la progesterona sigue dando lugar a cambios en el cuerpo de la futura mamá, como los siguientes:
- Las uñas y el pelo crecen más rápidamente y se fortalecen.
- Mayor producción de glándulas sebáceas, lo cual da lugar a una piel de aspecto más luminoso y fresco. También es posible que aparezca acné.
- Aumento del flujo sanguíneo. Esto puede provocar la aparición de nevo arácneo en el pecho y las piernas: dilatación de un grupo de pequeñas arteriolas dispuestas de forma radial.
- Congestión nasal y/o pequeñas hemorragias por la nariz.
- Mayor riesgo de aparición de cloasma gravídico: manchas solares en la piel.
- Aumento de los pechos, mayor sensibilidad y oscurecimiento de las aureolas.
- El útero empieza a sobresalir de su localización entre los huesos de la pelvis.
- Acidez y sensación de quemazón en el esófago, que puede dar lugar a un ardor muy fuerte.
- Calambres abdominales y en las piernas por la compresión del útero sobre las venas.
A estas alturas de la gestación, hay mujeres que se sienten más guapas o más feas. Unas notan que su barriga ha crecido considerablemente, mientras que otras apenas tienen tripa. Como se puede apreciar, la variedad de síntomas, sentimientos y estados de ánimo es enorme.
¿Cuándo empieza a notarse la barriga?
El tamaño del bebé, el del útero y el de la tripa están directamente relacionados. Por este motivo, durante las primeras semanas el tamaño del abdomen apenas aumenta porque el útero continúa dentro de la pelvis. No es hasta finales del primer trimestre cuando en muchas mujeres embarazadas empieza a aparecer una barriguita incipiente (en otras tarda aún entre una y cuatro semanas más). Durante los últimos meses la barriga crece muy rápidamente, ya que el bebé crece a marchas forzadas. Al final del periodo de gestación el útero se sitúa por debajo de las costillas, desplazando de su lugar natural a órganos como el intestino, el corazón y los pulmones.
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Durante el primer trimestre, es normal que te sientas hinchada, y que notes más tripa de la habitual, pero es algo subjetivo: La notas tú, pero no se hace evidente para los demás. Esto es porque el útero va creciendo lentamente, y aún se encuentra por debajo del ombligo. En la semana 12 tiene un tamaño aproximado de un pomelo, y no todavía sobresale de la pelvis.
¿Notas un pequeño aleteo en el vientre? Y es que la tripa no comienza a hacerse evidente hasta el cuarto mes (entre las 16 y las 20 semanas), y los movimientos fetales en torno a la semana 20 (aunque al principio son tan delicados que cuesta sentirlos. El útero entonces ya sobresale de la pelvis y llega al nivel del ombligo. En la aparición de la tripa también influyen características maternas (peso, altura, constitución) y si has tenido embarazos previos o no.
La forma de la barriga
La forma que adopte tu barriga puede ser muy variada, puede ser alta, baja, muy redondeada en forma de pico. Esto va a depender sobre todo de tu talla, peso y constitución, entre otros factores.
Existe un mito que se trasmite generación tras generación, que si la mujer embarazada tiene una tripa redonda, el bebé que espera será niña, y si es puntiaguda será niño. La forma de la tripa está influida por muchos factores: tamaño del feto, complexión materna, el número de hijos… y sobre todo, la colocación del bebé en relación con la pelvis materna. Si el pequeño se coloca de cabeza, obviamente la tripa no presentará la misma forma que si se presenta en situación transversa [atravesado dentro del útero materno].
Ecografía de la semana 12
Es el momento ideal de la primera ecografía. Si antes no ha habido ningún problema o complicación, la Seguridad Social no contempla la primera eco hasta las 12 semanas de gestación. Por ello, ahora toca la ecografía de la semana 12 y el triple screening. Un estudio morfológico de tu bebé centímetro a centímetro en el que comprobarán que cerebro, corazón (el latido en plenitud será de 167 pulsaciones por minuto, increíble), riñones y todos los órganos vitales se están desarrollando bien. Ven con todo detalle sus huesos, si hay movimiento fetal, si hay latido constante, si el cordón umbilical está bien, y la placenta… ¡Mil cosas! Y también miran si hay hueso nasal y la medida de la translucencia nucal.
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Como te comentábamos antes, ésta es la semana de la ecografía decisiva, la primera de ellas, la de la semana 12. Tienes que coger cita antes porque cuando te hagan esa eco tendrás que tener los resultados de la analítica, por eso te citarán sobre la semana 11 para hacer la prueba sanguínea. ¿Por qué en esta semana 12? Porque el feto es lo suficientemente grande para que se puedan apreciar y medir posibles anomalías.
Entre los datos que toman cogen la medición del pliegue nucal, que se considera un marcador de trisomía 21 o Síndrome de Down. Es importantísimo porque lo miden todo al detalle y comprueban el funcionamiento de los órganos, como os decíamos antes. Lo decimos de nuevo en el estado de la mamá en la semana 12 porque es importante saber lo que vais a conocer, a lo que os enfrentáis y que estéis tranquilas.
La exploración ecográfica pueden hacerse por vía abdominal o por vía vaginal, según considere el ginecólogo. Esta visualización del útero, y sobre todo del feto, permitirá valorar multitud de parámetros e información referente a:
- Vitalidad del feto: se comprueba que el feto está vivo y que tiene latido cardiaco.
- Número de fetos: se cuentan el número de fetos y, en caso de embarazo gemelar o múltiple, se comprueba si los fetos comparten placenta o bolsa amniótica.
- Semanas de gestación: se mide la longitud cráneo-caudal (CRL), que es la distancia entre la coronilla y el final de la columna vertebral del feto. Con esto, se fija definitivamente la edad gestacional del feto y se calcula la fecha aproximada de parto.
- Anatomía del feto: aunque la sensibilidad para detectar malformaciones fetales es baja, sí que es posible detectar si hay miembros cortos, anomalías cerebrales severas, etc. El estudio detallado de la morfología del feto se realiza en la ecografía de las 20 semanas.
- Riesgo de anomalías cromosómicas: se mide la translucencia nucal y, junto con otros parámetros del análisis de sangre, se realiza el llamado cribado combinado del primer trimestre o triple screening. Éste permite hacer una estimación del riesgo de padecer alteraciones cromosómicas como el síndrome de Down, el síndrome de Edwards o el síndrome de Patau.
- Aparato genital materno: se examina el útero y los ovarios de la madre para descartar la presencia de miomas, quistes o tumores.
- Cribado de preeclampsia: se mide el índice de pulsatilidad en las arterias uterinas para intentar determinar el riesgo de desarrollar hipertensión arterial en la segunda mitad del embarazo.
- Anejos ovulares: se valora la placenta, el cordón umbilical y la cantidad de líquido amniótico para determinar anomalías como la placenta previa, olgohidramnios, rotura de la bolsa, etc.
Como ya hemos comentado antes, la apariencia del feto en esta semana doce será similar a la de un recién nacido. Es posible distinguir con claridad la cabeza, el tórax, el abdomen, la columna y las extremidades. De forma excepcional, el especialista podrá dar información sobre el sexo del futuro bebé, aunque no de forma 100% segura.
Recomendaciones para la semana 12 de embarazo
La semana 12 de embarazo es la última del tercer mes de gestación. Por tanto, esta semana supone el final del crítico primer trimestre, la etapa donde el riesgo de aborto espontáneo es mayor. A partir de ahora, la madre empezará a disfrutar más del embarazo, se sentirá más relajada y con menores síntomas molestos. Por otra parte, también irá notando como su barriga y su peso van aumentando a medida que avanza la gestación.
Una vez sepáis que está todo perfecto, adelante, ya podéis compartirlo con todos los que queráis. En nuestro caso esperamos incluso un poquito más porque tuvieron que hacerme más pruebas después del resultado del triple screening.
En este momento, empieza una etapa muy feliz del embarazo, con menos molestias y más ilusiones. No obstante, es importante que la mujer no deje de prestar atención a sus cuidados del primer trimestre.
Por ello, vamos a seguir puntualizando algunos consejos interesantes para embarazadas de 12 semanas:
- Empezar a utilizar ropa cómoda y holgada.
- Seguir con una dieta sana y equilibrada, rica en todos los nutrientes beneficiosos para la gestación.
- Beber mucha agua, al menos 2 litros diarios, para tener una correcta hidratación.
- Tomar los suplementos vitamínicos que recomiende el médico.
- Cuidar la higiene bucal, ya que el riesgo de sufrir gingivitis es mayor.
- Realizar alguna actividad física, como caminar, el yoga o la natación, ya que contribuyen a fortalecer la musculatura y aliviar los dolores.
- Utilizar crema solar con un factor de protección alto y no tomar el sol durante un largo rato para evitar la aparición de manchas en la piel.
- Reducir el consumo de cafeína y bebidas gaseosas, así como evitar por completo el alcohol y el tabaco.
- Cuidar la postura y, para agacharse, flexionar las rodillas y mantener la espalda recta para no dañarse.
- No transportar mucho peso.
Mitos sobre el tamaño de la barriga
La barriga es el principal signo de identidad de una mujer embarazada y uno de los síntomas de embarazo más comunes. La futura mamá, sobre todo si es primeriza, desea que su embarazo evolucione adecuadamente y que su tripa se haga evidente al resto del mundo.
El tamaño de la tripa no guarda una relación directamente proporcional con el tamaño del bebé. La constitución materna, la cantidad de líquido amniótico, el estado físico materno y los problemas digestivos pueden influir en el tamaño de la barriga.
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