Semana 18 de Embarazo: Tamaño del Bebé, Cambios y Cuidados
La semana 18 de embarazo marca la transición del cuarto al quinto mes. Constituye un momento especialmente importante dentro de la gestación, ya que el bebé sigue creciendo y ganando peso. En esta etapa del embarazo, ocurren una serie de cambios, síntomas y riesgos para la madre, que es importante conocer. Por eso, vamos a mencionar todo lo que se debe saber sobre la semana 18 del embarazo y en qué momento de su desarrollo se encuentra el feto.
Desarrollo del Bebé en la Semana 18
En la semana 18 de embarazo constituye un hito para el bebé: su corazón prosigue su desarrollo, las piernas y pies acaban de moldearse, y el cartílago del cuerpo se transforma en hueso poco a poco. Ya puedes sentir a tu bebé en tu interior: en la ecografía podemos observar cómo se chupa el dedo, bosteza, incluso sonríe.
Un bebé de 18 semanas tiene el tamaño de una patata grande, mide aproximadamente 14 cm y pesa alrededor de 200 gramos, sin embargo, ¡no deja de crecer! A partir de esta etapa del embarazo, el bebé comenzará a crecer mucho más rápidamente y, según vaya ganando masa, también crecerá la tripa de la madre.
Durante la semana 18 del embarazo, el bebé continúa desarrollándose en el interior de su madre. En este momento de la gestación la piel del bebé se vuelve cada vez más gruesa y las uñas están completas: ahora él también tiene huellas dactilares. Además, esta semana es muy importante para el desarrollo del sistema nervioso, que comienza a crear conexiones cada vez más complejas.
Por otra parte, el gusto comienza a afinarse, y ahora el feto podrá distinguir entre ácido, amargo, dulce y salado; porque en estos días se desarrollan las papilas gustativas. Incluso el oído ahora es muy sensible, hasta el punto de que se puede notar que el pequeño responde a sonidos fuertes o repentinos pataleando o apuntando con los pies.
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Tu hijo está sometiendo a prueba sus reflejos: chupa, patalea y hace movimientos de presión. El corazón ya late con fuerza debido a que las cavidades cardíacas están delimitadas. Se forman las cuatro cámaras del corazón (dos aurículas y dos ventrículos), así como las cuatro válvulas cardiacas.
Mientras está en el vientre materno el flujo sanguíneo fetal en el corazón funciona de forma distinta, parte de la sangre pasa directamente de la aurícula derecha a la izquierda a través de un orificio llamado foramen oval, para evitar que esa sangre pase por los pulmones. Cuando el bebé nace este orificio se cierra.
El esqueleto también sigue su curso y empieza a formarse el tejido óseo, lo que antes estaba formado por cartílago empieza a osificarse formando huesos, al mismo tiempo crecen los cartílagos.
Tamaño del feto
Al final de esta semana el futuro bebé mide unos 14-15 cm de longitud y tiene aproximadamente 150-200 gramos de peso. No hay que preocuparse en exceso por el tamaño del bebé, ya que cada bebé evoluciona de manera diferente.
Cambios en la Madre en la Semana 18
En las 18 semanas de embarazo la barriga de la madre es bastante notable, generalmente te debrias sentir en muy buena forma, aunque ocasionalmente puedes sentir dificultad para resppirar al caminar o hacer ejercicio físico , es completamente normal yestá provocado por el aumento de volumen del útero. Lo que ejerce presión sobre la vejiga, haciendo que las ganas de orinar sean más frecuentes, incluso por la noche. ¡Esto también es normal! Después de dar a luz, todo volverá a la normalidad.
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La mujer habrá aumentado unos cuantos kilos en la semana 18 de embarazo y notará que el volumen de sus pechos es mayor. Además, es posible que la mujer tenga las lumbares cargadas o algún pinchazo en la espalda. Esto es porque has cambiado de postura para mantener el nuevo equilibrio.
A partir de este momento, la mujer comenzará a orinar con mayor frecuencia e incluso tener que levantarse por la noche para ir al baño. Durante el embarazo aumenta la frecuencia de micción. Esto es debido a que el útero está comprimido sobre la vejiga.
Síntomas comunes
Otros síntomas de una embarazada de 18 semanas pueden ser los mareos, especialmente al levantarte rápidamente. En este caso la causa es una caída repentina de la presión arterial, que se produce porque el sistema cardiovascular no reacciona tan rápido a los movimientos como antes del embarazo. El consejo es avanzar lentamente, para evitar movimientos bruscos.
A partir de la semana 18 de embarazo, también se da una fase que hace que las articulaciones y los ligamentos se vuelvan menos sólidos, especialmente en la zona de la pelvis que se prepara para acoger mejor al bebé durante el rápido crecimiento de los próximos meses: todo esto podría provocar algún dolor en el hueso de la cadera, pubis o en general algo de flacidez en las rodillas.
También es probable que la mujer padezca estreñimiento como consecuencia del aumento del tamaño del útero, pues comprime los intestinos y dificulta el tránsito intestinal. Las digestiones son más lentas y pesadas. El estreñimiento además, puede favorecer la aparición de hemorroides, que están relacionadas con el aumento de presión en las venas rectales. La compresión del útero sobre el retorno venoso y la disminución del tono de la pared venosa debido a la progesterona son otras causas de hemorroides durante el embarazo.
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Otros síntomas que notará la mujer en la semana 18 de embarazo son los siguientes:
- Manchas en la cara.
- Ardores.
- Ciática.
- Flujo blanquecino.
- Mareos.
Aparte de todo ello destacar que el color de las areolas y de los pezones comienza a oscurecerse. Así el bebé lo tendrá más fácil para engancharse cuando comience el periodo de lactancia.
Ecografía de la Semana 18
En la ecografía de la semana 18 se visualizan las cuatro cámaras cardiacas y mediante una ecografía Doppler se puede ver el recorrido de todos los vasos sanguíneos del cuerpo del bebé. En algunos países como Estados Unidos se realiza en esta semana el cuádruple test o "quad-screen" test. Es un test diagnóstico similar al triple test, pero con la determinación sanguínea de un cuarto marcador sanguíneo: la inhibina A.
Consejos para Sobrellevar la Semana 18
Para esto es recomendable mantener una postura correcta utilizando una almohada detrás de la espalda incluso cuando la madre esté sentada. En nuestro catálogo encontraras nuestra Boppy Total Glacier, una almohada especialmente diseñada para ofrecer la mejor comodidad a la madre durante su descanso.
Algunas embarazadas sienten molestias poco agradables, además del ardor de estómago. Una recomendación para aliviar el reflujo estomacal es comer menos cantidad de alimento y masticarlo todo bien. Además, es aconsejable evitar los alimentos grasos y picantes.
Toda embarazada debe prevenir el estreñimiento para intentar evitar en lo posible las temidas hemorroides. Para ello se aconseja evitar el estreñimiento con una dieta rica en líquidos, vegetales y fibra, baños de asiento con agua fría y sal gorda y la utilización de pomadas locales con antiinflamatorios y anestésicos para aliviar el dolor.
Es importante recordar que ni el vinagre ni la sal eliminan el anisakis. El pescado que se ultracongela en alta mar no supone ningún peligro para la salud porque se le extraen las vísceras nada más capturarlo, y de esta forma, se eliminan las larvas de anisakis. Para evitar infectarse por el anisakis, la mujer embarazada debe llevar a la práctica de manera responsable todas las medidas preventivas expuestas.
Hay que seguir hábitos saludables a lo largo de todo el embarazo, evitando el alcohol y el tabaco.
Nutrición en la Semana 18
Sigue una dieta rica en ácidos grasos omega-3. Es importante que obtengas los nutrientes que el bebé y tú necesitáis. Los ácidos grasos omega-3 son una parte fundamental de una dieta saludable, ya que contribuyen al desarrollo del sistema nervioso de tu pequeño. Además, según varios estudios, también pueden estimular tu sistema inmunológico y reducir los síntomas de la depresión. Toma alimentos ricos en este nutriente, como salmón u otros pescados grasos, linaza, brócoli y nueces.
Aumenta la ingesta calórica de forma razonable. Necesitarás calorías adicionales para que el bebé crezca sano, pero no es necesario que comas por dos. Cuando llegues al segundo trimestre, bastará con 300 calorías más al día (por ejemplo, medio bocadillo o un vaso de leche desnatada) si ingieres una media de 2000 calorías al día. Puedes usar nuestra calculadora de aumento de peso durante el embarazo para saber cuántos kilos pueden recomendarte ganar durante el resto de este periodo.
El Rol del Padre
Dado que el oído del tu bebé ahora es muy sensible, es el momento adecuado, si aún no se ha hecho, de empezar a hacerle sentir la presencia del padre. Aprovechando los momentos de relación con la madre, para hablar con el bebé o cantarle una canción.
Y si te les gusta leer, pueden coger su libro favorito y leer unas líneas: ¡se convertirá también en un auténtico momento de relajación para la futura madre! Además, habiendo repasado ya los posibles síntomas que la madre puede sufrir en la semana 18 de gestación, el padre asegúrarse de ayudarla lo máximo posible, y ser paciente y comprensivo. Habiendo pasado ya la mitad del embarazo, es ahora cuando más apoyo va a necesitar la futura madre.
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