Consejos para Dejar el Chupete: Guía para Padres
Puede que sea una de las preguntas más recurrentes en la infancia: ¿Cuándo retirar el chupete a los niños y niñas? ¿En qué momento se recomienda? ¿Cómo hacerlo? ¿Existe alguna clave que sea eficaz para conseguirlo?
La Dra. Patricia Oliván López, pediatra del Hospital Vithas Vigo, explica todas las claves que debemos saber sobre el chupete y cómo poder ir poco a poco retirándolo. Es importante, no obstante, no forzar a los pequeños.
En primer lugar, expone la doctora, "en los recién nacidos amamantados es mejor evitar el chupete durante los primeros días de vida hasta que la lactancia materna esté bien establecida y se logre un buen agarre y succión al pecho materno".
Este agarre ocurre habitualmente a partir de la primera semana, período que coincide con el inicio del riesgo a presentar muerte súbita, para lo cual, "se ha descrito que el uso de este último disminuye la incidencia de presentarla", añade.
Además, "es un hecho que la succión frecuente del chupete libera endorfinas que calman al bebé y les produce una sensación de tranquilidad".
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¿Cuándo es el momento adecuado para quitar el chupete?
En cuanto al momento ideal o la mejor edad para quitar el chupete hay que "identificar en principio si tu hijo está preparado para dar este paso", sostiene la doctora. Normalmente, "la edad indicada para empezar el proceso de dejar el chupete es entre los 12 y los 24 meses", afirma Oliván.
Y este momento, suele coincidir aproximadamente, cuando el niño/as empieza a separarse de la madre y a encontrar satisfacciones en otras actividades como por ejemplo, el juego. Ahora, que comienzan las navidades puede ser un momento para ello, muchos niños/as suelen dar su chupete a Papá Noel o los Reyes Magos.
Consejos para que sea más fácil dejar el chupete
Para que el proceso de dejar el chupete sea más fácil, la doctora Oliván nos expone una serie de consejos o recomendaciones que seguro nos serán útiles. Es cierto que cada niño/a es un mundo pero seguro que estas pautas pueden ayudar a muchas familias que se encuentren en este proceso.
- Hablar con el niño/a y prepararle para ese momento, recordándole que ya es mayor.
- Ponerle metas y premiarle cuando las consiga.
- Darle mensajes positivos, y alabarle cuando lo haga bien.
- Negociar, no tomar medidas drásticas, e ir dejándolo gradualmente.
- Cambiar el uso del chupete por algunos elementos como vasos para sorber que fomentan el desarrollo de la coordinación entre la vista y las manos, y ayudan a poner fin al habito del chupete.
- A la hora de ir a dormir, intentar cambiar los hábitos. Por ejemplo, leerle un cuento relacionado con dejar el chupete.
- Elegir el momento adecuado, y asegurarse de que no haya sufrido cambios importantes en la vida familiar que puedan afectarle.
Además de todo ello, "es fundamental no impacientarse, procurar entenderle y no gritarle ni compararle con otros niños si lo consigue antes, ya que cada uno lleva su propio ritmo.
La decisión de usar un chupete o no depende de los padres. Generalmente supone una forma muy eficaz para calmar el bebé, muchas veces la única posible.
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Beneficios de usar un chupete
Una de las principales ventajas del chupete es que ayuda a reducir incidentes de síndrome de muerte súbita en bebés. Esto porque los pequeños duermen menos profundo y eso permite que se despierten con mayor facilidad si tienen episodios donde dejan de respirar. Además, el chupete calma a los bebés porque les da satisfacción y una fuente de consuelo.
El chupete también es una excelente opción para calmar a los niños durante los vuelos. Este ayuda a destapar los oídos, al succionar o mover la mandíbula se alivia la presión.
Cómo afecta el chupete la salud dental de los niños
A pesar de los puntos positivos del uso del chupete en bebés, los padres deben saber que si se usa después de los dos años, puede afectar su salud oral. El uso prolongado del chupete puede afectar la forma de la boca y la alineación de los dientes. Esto porque están en pleno proceso de desarrollo de su mandíbula.
Tanto este elemento como chupar dedo puede causar que los dientes superiores se formen hacia adelante, se tuerzan y haya problemas con la mordida.
Edad para dejar el biberón y el chupete
La edad máxima de utilización de chupetes es de 2 años, deberían dejar de usarse antes de esta edad. El biberón, en cambio, tendría que desaparecer cuando cumpla los 12 meses de vida.
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Un problema derivado del uso prolongado del biberón es lo que se conoce como la “caries del biberón”. Esta es muy virulenta y puede afectar a los dientes de leche. Incluso hasta al germen definitivo que todavía está en el interior de la encía.
Este trastorno se produce cuando el azúcar de la leche está en los dientes del pequeño durante horas (por ejemplo, durante toda la noche). La lactosa de la leche propicia el crecimiento de las bacterias que, con el paso del tiempo, dará lugar a la caries. Esto es todavía más grave si en el biberón nocturno hay cacao o cereales, ya que el nivel de azúcar es mayor.
Succión del chupete y el crecimiento de los dientes
Por otra parte, también es conveniente analizar de qué manera afectan los hábitos de succión al crecimiento de los dientes. Es decir, el uso de chupete, del biberón, incluso del hábito de que se chupen el dedo.
Una succión prolongada en el tiempo afectará a los maxilares (al hueso paladar). Impidiendo que los diente superiores estén en contacto con los inferiores.
En el momento en el que se retire el chupete al niño, los papás deben de vigilar que este no lo sustituya por el dedo. Esto se debe más que nada porque el problema persistirá.
Hasta los 2 años cualquier problema de alineamiento de los dientes puede corregirse en un período de 6 meses después que deja de usarse el chupete. El uso del chupete de forma prolongada también es una de las causas de diastema o dientes separados.
Mala pronunciación
La mala colocación de los dientes y de la lengua puede llegar a necesitar de la ayuda de un logopeda para poder ayudar a que el niño pueda pronunciar correctamente. Este será un procedimiento lento, ya que el trabajo en sí es bastante complicado.
También es posible que, si se usan los biberones y los chupetes más tiempo del debido, esto pueda derivar en tener que usar ortodoncia de cara al futuro.
Teniendo en cuenta esta información, deberíamos quitarles el chupete y el biberón antes de los dos años. De esta manera podremos evitar malformaciones y problemas varios.
Padecimientos en el oído
También hay una asociación entre el uso del chupete e infecciones en el oído. La succión continua puede causar que los tubos del sistema auditivo estén anormalmente abiertos. Esto permite que las secreciones de la garganta puedan filtrarse al oído medio.
¿Chupete o chupar dedo?
Que el bebé se chupe el dedo parece ser una alternativa más natural al chupete, es un reflejo de los bebés. Pero aunque los calma, tampoco es lo más recomendado. Igual es un hábito que causa problemas dentales.
Y es más fácil quitar el chupete que lograr que dejen de chuparse el dedo.
Consejos y recomendaciones sobre el uso de chupete
- Se recomienda ofrecer el chupete después del primer mes de vida del bebé, así no interferirá con la lactancia materna.
- El uso se debe restringir en tiempo, por ejemplo, solo cuando va a dormir.
- Usa el chupete para la edad de tu bebé. Hay de distintos tamaños que se adaptan a cada etapa. Y deséchalo una vez que notes que se rompe o deteriora.
- Limpia el chupete con regularidad. Sigue las instrucciones de cada tipo, algunos permiten hervirlo o esterilizarlo, otros solo lavarlo con agua caliente.
- No agregues sustancias dulces al chupete.
- Enseña higiene bucal a los niños desde la salida de sus primeros dientes.
Ya sabes cómo afecta el chupete la salud dental de los niños, es importante tener en cuenta que no es malo siempre que no se use de forma prolongada.
Libros que ayudan a dejar el chupete
Esta selección de libros para dejar el chupete puede ayudar a los padres en un paso que siempre es difícil dar y cuesta mucho a sus hijos e hijas. Según recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría, el momento de abandonarlo es al año de edad, pero conviene empezar el proceso de una manera que ellos puedan entender, para que vean por qué hay que hacerlo.
Una buena opción para conseguirlo son estos libros infantiles, todos ilustrados y en diferentes ediciones y formatos para niños, desde bebés hasta los que conocen un poco el alfabeto. Y, sobre todo, pretenden que el proceso sea lo más fácil y divertido posible.
- Edad: +3 años
Libro ganador de un premio Prima Baby al mejor libro para bebés. Tiene otra versión con el título de Juan deja el chupete y es un cuento que les va a encantar a los niños porque tiene divertidas ilustraciones. Y a los padres, porque ayudará a sus hijos e hijas a abandonar el hábito de una vez por todas.
Nos cuenta la historia de una niña llamada Bea, que no quiere dejar el chupete. Una noche su madre la convence de que saque fuera de su habitación todos los que tiene para que venga el hada de los chupetes a llevárselos y, a cambio, le deje un regalo muy especial. Bea conocerá al hada, que le enseña que dejar de usarlo y no llorar es posible.
El libro también sugiere algunas ideas para que los niños no los echen de menos cuando el hada se los haya llevado.
- Edad: De 5 a 6 años
En este libro, que es un poético álbum ilustrado, tenemos una historia que cuenta un viaje muy largo que empieza cuando el niño protagonista quiso crecer. Así que tendrá que llegar hasta ciudades, atravesar un bosque de caramelos y también cruzar por montes escarpados y desiertos sin fin. En definitiva, un viaje de sueños para los que necesitará el valor para avanzar y poder cumplirlos en la que es la aventura más mágica: la vida.
- Edad: +1 año
Este libro, que cuenta la historia real de Olivia, es para niños, claro, pero, sobre todo, para quienes están a su cuidado: padres, abuelos, tíos, padrinos, cuidadores, pediatras y cuentacuentos.
¿Y quién es Olivia? Pues una niña que, cuando ya había cumplido 2 años, seguía usando chupete. Y en estas páginas conoceremos al pajarito que la ayudó a dejar de utilizarlo. Porque este tierno animalillo volador es el responsable de recoger los chupetes de los niños cuando se hacen mayores. Un personaje creado por la autora que quizá pase a formar parte del imaginario de los niños junto con el Ratoncito Pérez, los Reyes Magos, Santa Claus o el Conejo de Pascua.
Los textos del cuento, que se presenta en formato de cartón con acabado mate y tacto muy suave, están impresos en tipografías grandes, y se acompañan de unas ilustraciones muy cuidadas con una preciosa paleta de colores, obra también de la autora. Además, incluye algunas propuestas de juegos.
Y, si tienes dudas, en la web de El Pajarito del Chupete encontrarás respuestas y descubrirás qué juegos hay escondidos en el cuento, curiosidades y alguna sorpresa.
- Edad: De 0 a 2 años
Soy mayor es una colección de libros para que los niños aprendan nuevos hábitos a través de las experiencias de sus simpáticos personajes. Porque dejar el chupete es un paso muy importante y antes tienen que estar preparados, aunque cada uno vaya a su ritmo.
El ilustrador es Thierry Bedouet.
- Edad: De 0 a 2 años
En edición de álbum ilustrado, este libro se vende como el que todos los padres están esperando para que sus hijos se deshagan por fin del chupete. Lo hace a través de diez propuestas creativas y con rima para enfrentarse a ese momento con mucho humor.
Forma parte de la colección Grandes pasitos, una serie de libros llenos de gracia y ternura pensados para acompañar a los niños en los grandes logros de los primeros años de su vida y guiarlos para que adquieran autonomía.
- Edad: +6 meses
Este es un cuento corto en edición de cartón, interactivo, con una solapa y con un asa para que sea fácilmente transportable. Lo protagoniza Pardo, un divertido bebé guepardo, que no puede estar sin chupete porque, si no, se enfada mucho. La idea es que los niños ayuden a Pardo a decirle adiós a esta costumbre.
La colección Pasito a pasito me hago grandecito, a la que pertenece el libro, es una referencia dentro del género infantil.
- Edad: +1 año
Sancho es un niño que, como muchos otros, va a todas partes con su chupete. El libro está pensado para acompañar a los niños, de manera respetuosa, en su proceso de dejarlo.
En sus páginas, encontrarán la manera de enfrentarse a nuevos desafíos, creatividad para superarlos y herramientas para transformar la dificultad de madurar en una bonita experiencia.
- Edad: De 0 a 2 años
Un divertido libro con solapas para niños que están en fase de dejar el chupete con el simpático y curioso ratón del ilustrador belga Guido van Genechten como protagonista. Como siempre, este personajillo quiere saberlo todo y mirarlo todo, hasta los chupetes de sus amigos.
- Edad: De 0 a 2 años
Este libro ilustrado por Marie Kyprianou es una herramienta que padres, cuidadores y educadores pueden compartir con niños que están dejando de usar el chupete. Incluye lengüetas, pestañas y ruedas para que puedan interactuar con el libro. La doctora Amanda Gummer, especialista en la primera infancia, lo ha supervisado.
- Edad: De 0 a 2 años
Con ilustraciones de Myrian Bahntje, este libro presenta al mismo personaje principal de un primer título que es El principio: bebé Saurio, que ahora ha crecido un poco y debe aprender a olvidar el chupete. El texto está escrito en mayúsculas y las ilustraciones se despliegan a doble página.
Recuerda que cada niño es diferente, por lo que es crucial encontrar el momento adecuado para realizar esta transición.
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