Hitos del Desarrollo en Bebés de 1 Mes
¡Tu bebé ya tiene un mes! Los cambios desde el día que nació, tanto físicos como de avances en su desarrollo, son muy notables. Verlo crecer es de lo más emocionante y aunque cada bebé es único y lleva su ritmo, aquí te contamos cuáles son los hitos y logros habituales de un bebé de 1 mes.
A pesar de que al principio puede parecer que tu bebé no hace nada más que comer, dormir, o ensuciar el pañal, cada día es un enorme avance en su desarrollo. Los primeros meses de vida de tu hijo son aquellos en los que más cambios físicos tendrá a lo largo de su vida.
Los primeros días de vida de tu hijo, cuidar de tu bebé se limitaba a una especie de bucle infinito de alimentar, cambiar pañales y acunar. Pero de pronto, antes de que te quieras dar cuenta, brotarán señales de crecimiento y desarrollo de tu bebé. Veamos qué cambios ocurren en el primer mes de vida.
Crecimiento y Desarrollo Físico
¿Crees que tu bebé crece a una velocidad supersónica? En promedio, los bebés aumentan de 3 a 4 cm de altura y de 0,5 a 1 kg de peso en estas semanas. No te obsesiones con el peso de tu pequeño; entenderás por ti misma si tu hijo ha comido lo suficiente o si todavía tiene hambre. Sin embargo, si crece más o menos, no debes preocuparte.
En la próxima revisión médica, el pediatra comprobará el peso, la altura y la circunferencia de la cabeza de tu hijo y anotará los resultados en las tablas de crecimiento del bebé. Lo importante es que crezca a un ritmo constante, aunque pegará estirones de vez en cuando.
Lea también: Manzanilla y bebés: ¿es seguro?
Es posible que la cabeza de tu hijo sea desproporcionadamente más grande que el cuerpo. Esto es perfectamente normal, ya que crece un poco más rápido. También verás que tu peque se estira y desarrolla músculos más fuertes. Por suerte, todavía tendrá las mejillas regordetas un tiempo más.
Las manitas suelen estar cerradas, habitualmente con el pulgar por dentro. Da pequeñas patadas y los codos se mantienen todavía flexionados.
Sentidos
Mientras tu bebé esté despierto, asimilará las vistas, los sonidos y los olores a su alrededor. Este mes, es probable que pueda centrarse más en las caras y los objetos, e incluso que comience a seguirlos con los ojos cuando pasan frente a él. En el próximo mes, también intentará coger todo lo que se le ponga delante (por ejemplo, si sostienes un sonajero frente a él, comenzará a golpearlo).
El recién nacido no ve más allá de 20-25 cm. Tampoco consigue dirigir ambos ojos hacia el mismo objeto, porque el reflejo de fijación aún no está maduro. El mundo que ve es en blanco y negro. La audición está totalmente madura.
El bebé reconoce a su mamá por su olor y le encanta estar en sus brazos para escuchar los latidos de su corazón, y sentirse protegido. Un truco que puedes hacer para que no acuse tu ausencia, por ejemplo, cuando te estés duchando, es dejar una prenda que huela a ti, cerquita de él.
Lea también: ¿Problemas de popó en tu recién nacido?
Movimiento y Comunicación
La mayoría de los movimientos de un bebé de 1 mes siguen siendo reflejos. No obstante, algunas de las cosas que hacía en las primeras cuatro semanas de vida comenzarán a desaparecer y serán reemplazadas por movimientos más controlados. Cuando esté bocabajo, podrá levantar la cabeza brevemente y estirar más los brazos. También dará pataditas. Tal vez parezca poca cosa, pero se está esforzando por fortalecer los músculos de las piernas.
Este mes, tu bebé empezará a comunicarse de una manera más clara. Si está aburrido, gritará hasta que le muestres algo entretenido. Por su parte, si se divierte, sonreirá. Estas semanas también distinguirás los llantos de hambre, de cansancio y de irritación. Si aún no ha pasado, seguro que estos días verás su primera sonrisa de verdad (probablemente cuando esté despierto) en respuesta a cosas como el sonido de tu voz.
Dentro de poco, cuando esté despierto, tu hijo empezará a emitir algunos sonidos. Por el momento tu bebé pasa la mayor parte de su día, durmiendo. Las sonrisas mientras está despierto son reacciones reflejas más que una respuesta emocional.
Es importante que, desde su nacimiento, tu bebé se exponga a los diferentes sonidos de tu casa. La exposición a éstos crea en su memoria un mapa cerebral de los sonidos, llamado mapa tonotópico. Los beneficios de estimular el oído del pequeño con música son innumerables.
Alimentación
Quizás te preguntes cuánto come un bebé de un mes a medida que tu peque crece. Es fácil: dale de comer cada vez que parezca tener hambre. A esta edad, probablemente sea unas ocho veces en un período de 24 horas si le das el pecho o cada tres/cuatro horas si toma leche de fórmula. Si tu hijo está dando un estirón, es posible que quiera comer más a menudo.
Lea también: Control de la temperatura del bebé
La alimentación a base de leche de fórmula de inicio exclusivamente es una opción válida, si bien la lactancia materna siempre es la opción ideal y más recomendable. En todo caso, es una opción que cubre todas las necesidades nutricionales del bebé.
Si das el pecho, echa un vistazo a este artículo para saber cuáles son los conceptos básicos esenciales de la lactancia.
Los bebés suelen tragar aire cuando comen, sobre todo si lo hacen con biberón. Esto les hará sentir incómodos y molestos. Para evitarlo, haz que tu pequeño eructe mientras toma el biberón o al cambiarlo de un pecho a otro. Asegúrate de cubrir la ropa con un trapito o un paño para que no se manche de leche si regurgita.
En esta etapa, los bebés pueden mojar entre cuatro y seis pañales al día. Cuando se trata de las heces, hay muchas cosas «normales». La mayoría de los niños evacúan al menos una vez al día, pero algunos pueden pasar varios días o incluso una semana sin hacer nada. No hay de qué preocuparse, siempre que la consistencia de las heces sea normal (en otras palabras, blandas y un poco líquidas) y que tu pequeño coma bien y aumente de peso. Consulta al pediatra si tienes dudas con algo.
Sueño
Con cuatro semanas de edad, los bebés duermen entre 14 y 17 horas al día, entre las que se incluyen aproximadamente cinco siestas. Con un poco de suerte, tu pequeño comenzará a dormir períodos más largos durante la noche a partir de las seis semanas. Es posible que te sientas muy cansada, y es normal.
Con el tiempo, el ciclo de sueño biológico natural de tu bebé se regulará, pero ahora debes dejarle dormir siempre que tenga sueño. Así, descansará mejor. Recuerda colocarle siempre bocarriba. Preparar a tu bebé recién nacido para que adquiera hábitos de sueño saludables desde una edad temprana será muy beneficioso más adelante, ya que tendrá una rutina a la hora de acostarse.
Si tu bebé llora al tumbarlo, intenta calmarlo meciéndolo, poniendo música relajante o hablándole suavemente. Levántalo unos minutos y vuelve a colocarlo en la cuna cuando parezca estar tranquilo otra vez.
Los bebés de un mes crecen y se desarrollan a un ritmo acelerado. Su visión es cada vez mejor, y comienzan a sonreír a las personas y cosas que los hacen felices. Además, el llanto adquiere matices (es decir, no es igual si necesitan amor, quieren comer o tienen el pañal sucio).
Todos estos cambios pueden ser agotadores, por lo que dormirá mucho todavía (entre 14 y 17 horas al día). Aunque el sueño sigue siendo muy desorganizado, es probable que cambie al cumplir tres meses, cuando los ritmos circadianos comiencen a tomar forma.
¿Cómo puedes respaldar el desarrollo de tu hijo?
Estas son algunas de las cosas que puedes probar este mes:
- Abrazos. Abraza a tu peque tanto como sea posible, ya que es una excelente manera de que os unáis más. Los expertos dicen que cuanto menos tardes en consolar a tu bebé cuando esté molesto durante los primeros seis meses, menos exigente será cuando sea mayor.
- Estimulación visual. En esta etapa, es posible que tu hijo prefiera objetos que tengan líneas rectas, como rayas o patrones a cuadros. Escoge un móvil o un juguete con colores y patrones brillantes y contrastantes. No podrá apartar la vista de ese festín visual.
- Juguetes. Tu pequeño también conoce el mundo a través del tacto. Dale juguetes con diferentes texturas, formas y tamaños.
- Conversaciones. Habla con tu bebé y déjale que se exprese usando arrullos, gorgoteos y sonrisas. Utiliza palabras, sonidos y expresiones faciales. Con el tiempo, aprenderá a imitarte. Además, estas conversaciones tempranas son ideales para su desarrollo.
- Contacto físico. Estira suavemente los brazos de tu bebé para dar un aplauso, muévele las piernas como si fuera en bicicleta y sigue colocándolo bocabajo un ratito cada día. Todo esto le ayudará a desarrollar los músculos y el movimiento.
- Vínculo. Dar seguridad y confianza a tu pequeño le permitirá alcanzar su máximo potencial. Ten en cuenta que hay un límite de información nueva que los bebés pueden asimilar. Presta atención a las señales para saber si tu hijo ya ha tenido suficiente (por ejemplo, mira hacia otro lado o llora) y déjale descansar.
Problemas de Salud Comunes
Indudablemente, no es fácil cuidar a un recién nacido que, quizás, no duerme por las noches (¡y no deja dormir!), llora a menudo y tiene crisis de llanto que no siempre sabes interpretar. Uno de los trastornos que pueden afectar a tu hijo en este período son los cólicos, que provocan crisis de llanto desesperado que, a primera vista, parecen inexplicables.
El pediatra diagnosticará cólicos si tu pequeño llora durante más de tres horas al día, más de tres días a la semana, durante al menos tres semanas seguidas. Este problema suele aparecer cuando el bebé tiene entre dos y cuatro semanas, y puede durar hasta los tres o cuatro meses.
Otros problemas de salud típicos en bebés de 1 mes son los siguientes:
- Costra láctea. Esta afección hace que aparezcan parches escamosos en la cabeza del bebé. Lávale el pelo y peina suavemente las escamas para aliviarla. Si esto no funciona, el pediatra te recomendará un champú especial.
- Diarrea. Si las heces de tu peque son blandas o acuosas y superan la cantidad de veces que ha comido en un día, informa al pediatra.
- Estreñimiento. Si tu hijo no ha defecado en varios días, o bien crees que puede estar estreñido, consulta al médico.
- Vómitos. Si tu bebé vomita con fuerza (es decir, «escopetazos»), vomita durante más de ocho horas o después de un par de tomas y tiene fiebre o diarrea, consulta al médico.
- Regurgitación. Regurgitar un poco de líquido después de comer o eructar puede ser normal, especialmente durante la hora posterior a la toma. Si el bebé se irrita o muestra otros signos de malestar, llama al pediatra para asegurarte de que todo esté bien.
- Acné del bebé. A principios de este mes, pueden aparecer granitos en la cara de tu bebé. Se cree que son el resultado de las hormonas que le transmites a través de la placenta, que provocan la estimulación de las glándulas sebáceas. Coloca una mantita limpia debajo de su cabeza mientras esté despierto y lávale la cara una vez al día con un jabón suave para bebés.
Controles Médicos Regulares
Los controles regulares en esta etapa temprana suelen realizarse cuando el bebé cumple uno y dos meses, respectivamente. Por supuesto, puedes llamar al pediatra siempre que tengas dudas, incluso entre visitas. No obstante, comenta cualquier duda que tengas con tus seres queridos o el médico. Un problema compartido se lleva mucho mejor, y te sentirás más aliviada conociendo las opiniones de otras personas que ya han pasado por lo mismo.
Si das el pecho, es posible que notes molestias debido a una infección mamaria llamada «mastitis». Consulta al médico si sientes dolor en los pechos, fiebre o náuseas. No deje de dar el pecho, ya que esto empeorará la situación. No pasa nada por que el bebé coma aunque tengas mastitis, ya que la leche no se infecta. El tratamiento incluye la extracción de leche, ya sea de forma natural o con instrumentos, aunque el médico también puede recomendarte antibióticos. Descansa lo suficiente y bebe mucha agua para que tu cuerpo pueda combatir la infección.
tags: #bebe #de #1 #mes #de #nacido