Desarrollo del Bebé a los 10 Meses: Una Guía Completa
A los diez meses, el bebé está muy cerca de cumplir su primer añito de vida y se nota a ojos vista. En muy poco tiempo, tu bebé puede empezar a dar sus primeros pasos o, al menos, a hacer sus primeros intentos por ponerse de pie. ¿Quieres conocer todas las claves del desarrollo y el crecimiento del bebé de diez meses? Analizamos los cambios físicos, emocionales, nutricionales y de desarrollo psicomotor que acontecen a los 10 meses de vida y cómo estimular su desarrollo.
Cambios Físicos en el Bebé de 10 Meses
A los 10 meses de vida el bebé aumenta de peso más lentamente. Como se mantiene mucho más activo durante el día, tiene un mayor gasto calórico lo que hace que empiecen a desaparecer los pliegues y hoyuelos de su cuerpo. En cambio, seguirá creciendo como hasta ahora, de manera que su figura lucirá mucho más estilizada. A esta edad las niñas pesan alrededor de 8,7 kilos y miden unos 72 centímetros mientras que los niños pesan en torno a los 9,7 kilos de peso y tienen una estatura de unos 73 centímetros.
A esta edad, el bebé ha ganado mayor fuerza muscular y tiene una mejor coordinación y equilibrio, lo que le permite gatear con facilidad por toda la casa. Asimismo, ya intentará dar sus primeros pasos con ayuda de los adultos. Si los padres sostienen al bebé por los brazos, el pequeño será capaz de dar algunos pasos irregulares e inseguros, de la misma manera que intentará hacerlo cuando se mantiene en pie sosteniéndose de los muebles o la pared. Aún falta un poco para que el bebé pueda dar sus primeros pasos solo, pero ya queda menos. A partir de los 10 meses pueden intentar levantarse y asirse a superficies para mantenerse en pie.
Para este momento, el pequeño ya domina bastante bien el movimiento de la pinza, por lo que se entretiene cogiendo cosas con sus manos para hacer gala de este hito. Un excelente ejercicio que le servirá para entrenar el agarre de la pinza mientras pasa un rato divertido. Esto, sumado a su gran curiosidad por descubrir el entorno, hace que sacar y meter objetos de cajas se convierta en uno de sus pasatiempos favoritos.
Desarrollo Cognitivo y del Lenguaje
A los diez meses el desarrollo cognitivo del bebé sigue imparable. Su visión y oído no solo han mejorado, sino que ya utiliza sus sentidos para intentar comprender lo que sucede en su entorno. A esta edad el pequeño ya es capaz de darse cuenta de cuándo sus padres le preparan la comida, se visten para ir a dar un paseo o se preparan para ir a trabajar. A diferencia de hace solo un mes ya comprende las prohibiciones. Aún falta un poco para que entienda el fenómeno causa-efecto, pero sabe que no debe hacer algo cuando sus padres le dicen “no” o que ha hecho algo mal cuando le dicen que no está bien.
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A esta edad su lenguaje también sigue desarrollándose. Ya es capaz de emitir monosílabos y sílabas repetidas. Reconoce cuando le llaman por su nombre y puede identificar a otras personas por cómo las llaman sus padres. Su discurso sigue siendo incomprensible, pero ya empieza a tomar forma y no parará de hablar hasta que lo consiga. Ahora, cada vez más utiliza la sonrisa para relacionarse con el resto e intenta comunicarse con quienes le rodean. En este momento, también puede imitar gestos, como por ejemplo dar palmas, señalar con el índice o decir adiós, a la vez que puede imitar las emociones de los demás, puede llorar si nota a su madre triste o reírse si la ve alegre.
En torno a los 10-11 meses, ya puede ser capaz de indicar, si se le pide, un objeto sencillo que salga representado en un libro. El niño ya distingue el tamaño de las cosas en relación con la distancia. También reconoce cuándo le estamos preparando la papilla por los ruidos que le llegan de la cocina.
Alimentación y Cuidados del Bebé de 10 Meses
El hecho de que el bebé ya pueda desplazarse sin problemas en su entorno, sea capaz de ponerse de pie y coja con sus manos todo lo que encuentre a su alcance hará que los padres deban extremar la vigilancia del pequeño a esta edad. Como aún no tiene noción del peligro y es muy inquieto, es importante que los padres no pierdan de vista a los niños en ningún momento y se aseguren de tomar medidas en casa para garantizar su seguridad. Esto sin limitar su libertad de movimiento. Como a esta edad el bebé está aprendiendo a andar, se recomienda brindarle el espacio suficiente para que pueda desplazarse y explorar a su antojo.
Eso sí, todavía no es momento de ponerles zapatos, al menos en casa. Los expertos recomiendan dejar al bebé dar sus primeros pasos descalzo y, en caso de que haga frío, colocarle unos calcetines antideslizantes. De esta manera, podrá desarrollar bien los músculos de sus pies. En cuanto a su alimentación, a los diez meses también se experimentan grandes cambios. El hecho de que el bebé domine mejor el movimiento de la pinza hará que pueda comer solo con mayor facilidad. A esta edad será capaz de tomar con sus manos la comida y llevársela a la boca, aunque lo más probable es que termine ensuciándose todo. No debe importarte, se trata de un paso fundamental en su desarrollo que le ayudará a experimentar con la comida y que evitará que en el futuro rechace los alimentos.
De hecho, a esta edad deberían predominar los alimentos a trozos antes que los purés o papillas para que el pequeño se vaya adaptando a las diferentes texturas. El bebé ya tiene algunos dientes y está preparado para masticar, por lo que no debería ser un problema. Eso sí, no te preocupes si rechaza algún alimento en particular o no quiere terminarse la comida. Se trata de una reacción completamente normal que no afectará su nutrición ya que con la lactancia complementaria tendrá todos los nutrientes que necesita para crecer.
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Siguiendo con el proceso de introducción de alimentos nuevos en la dieta del bebé, se pueden producir algunos contratiempos, que pueden poner en alerta a los papás. En primer lugar, ¡no caigas en la desesperación o en la ansiedad! El rechazo al puré no se debe tomar como un capricho. ¡ATENCIÓN! En la transición hacia la alimentación complementaria, siempre debes respetar los ritmos que el pequeño te indique.
La Estimulación a los 10 Meses de Edad
A los 10 meses el juego comienza a cobrar un rol importante en el desarrollo infantil, sobre todo los juegos funcionales y/o sensoriales. Juegos como la pintura experimental, hacerle caminar sobre diferentes texturas o facilitarles una caja con objetos con texturas diversas puede ayudarle a experimentar nuevas sensaciones que estimularán sus sentidos. Otra idea consiste en animarle a reconocer texturas distintas que, además, le ayuden a familiarizarse con objetos nuevos para él. Asimismo, puedes probar con los juegos funcionales que le permitan al bebé aprender nuevas habilidades y destrezas de una manera divertida. En este sentido, dejarle que aprenda solo cómo funciona un juguete o animarle a hacer un bloque de construcción sencillo pueden ser excelentes opciones.
Eso sí, sigue fomentando el juego libre en el suelo. Deja que el pequeño pase tiempo explorando su entorno y haciendo lo que más le guste. Tampoco olvides hablarle mucho, explicarle las cosas que haces o lo que ve a su alrededor y leerle cuentos sencillos con imágenes que puedan ayudarle a comprender mejor las palabras.
Además el desarrollo del cerebro se ve afectado por factores como la alimentación, los cuidados y la estimulación. Por consiguiente, para garantizar dicho desarrollo es aconsejable aportar experiencias ricas en todos los niveles. Favorecen el desarrollo experiencias como:
- Colocar al niño de pie, apoyado en un mueble fijo: esto le va a ayudar a aprender a permanecer poco a poco de pie y mantener el equilibrio.
- Actividades encaminadas a hacer girar objetos sobre sí mismos o sobre un eje.
- Enseñarles a apretar timbres: ayuda a ejercitar la motricidad fina.
- Proporcionarle una llave grande para que la manipule, mejor de juguete.
- Colocar objetos encima de otros: se pueden utilizar discos, construcciones, objetos planos, etc.
- Juegos en la arena con un cubo, rastrillo, pala.
- Ofrecerle correpasillos y juguetes para arrastrar.
- Procurar que él mismo se quite su abrigo o chaqueta aunque necesite nuestra ayuda para hacerlo.
Desarrollo Psicomotor a los 10 Meses
El término desarrollo psicomotor designa la adquisición de habilidades que se observa en el niño de forma continua durante toda la infancia. En esta etapa, las piernas ya pueden sostener el peso del cuerpo y el niño puede ponerse de pie tomando apoyo sobre los muebles. A los 12 meses puede mantenerse él solo de pie y empezar a andar agarrándose y utilizando puntos de apoyo, puede permanecer sentado manteniendo correctamente la postura y agacharse para coger algún objeto. Es capaz de sostener un cubo con su mano y cambiarlo de mano para coger otro y así poder sujetar cada uno con una mano, puede introducir un cubo dentro de una caja, sacar cubos de uno en uno de una caja e introducirlos en otra. Utiliza el índice y el pulgar de manera mucho más especializada.
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Con 15 meses es capaz de permanecer erguido sin necesidad de ayuda, anda solo y puede pararse cuando quiera aunque le cuesta guardar el equilibrio hasta los 16 meses. Con esta edad ya puede construir una torre con dos cubos, garabatear de forma espontanea, coger una bola pequeña e introducirla por el agujero de una botella, puede sostener un aro que cuelga de una cinta y empieza a adquirir la facultad de agarrar y soltar objetos de forma voluntaria. Le gusta coger todo lo que hay a su alcance, registrar, quitarse los zapatos, etc. Está en continua actividad, presta mucha atención para ver dónde están los objetos e ir a cogerlos y ya puede seguir la mirada cuando algo se cae.
Rutinas de Sueño
Las rutinas del sueño son muy importantes. La mayoría de bebés necesitan vivir una serie de rituales, siempre los mismos y a las mismas horas, para sentirse seguros y confiados. Además, los rituales les sirven para orientarse y saber qué es lo que van a hacer. Así, ganan en confianza y autoestima. Los rituales del sueño suelen solucionar los problemas de los bebés para dormir, en el caso de que los tenga. Sin embargo, si no han consolidado el hábito de volver a dormirse solitos, pueden manifestar su contrariedad llorando, y afectar, de este modo, al descanso de los papás.
En esta etapa, si tu bebé duerme toda la noche, puede que esté listo para dejar de dormir la siesta de la mañana. Para hacer la transición de dos siestas diurnas a una, prueba a adelantar una hora la comida del mediodía y también el momento de echarle a dormir la siesta. ¡RECUERDA! Aunque tu bebé ya se acerca al añito, todavía es normal que no duerma toda la noche del tirón.
Tabla de Hitos del Desarrollo a los 10 Meses
| Área de Desarrollo | Hitos Comunes |
|---|---|
| Motor Grueso | Se sienta solo, gatea, intenta dar los primeros pasos con apoyo |
| Motor Fino | Agarre de pinza, manipula objetos pequeños |
| Cognitivo | Comprende prohibiciones, reconoce a familiares, imita gestos |
| Lenguaje | Emite monosílabos, reconoce su nombre |
| Social/Emocional | Imita emociones, interactúa con sonrisas |
A medida que tu bebé se acerca a su primer cumpleaños, comprobarás que estáis llegando a un punto de inflexión. A estas alturas, probablemente hayas comprobado que tu pequeño o pequeña está desarrollando una sanísima curiosidad por todo y por todos. A su vez, su desarrollo psicomotriz se va afinando y desarrollando a todos los niveles.
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