Dolor en la Boca del Estómago y Diarrea: Causas y Soluciones
El dolor en la zona abdominal es una experiencia común, y aunque la mayoría de las veces se debe a causas poco graves, puede generar mucha inquietud. Es importante recordar que en esta área del cuerpo se encuentran órganos vitales del sistema digestivo como el estómago, los intestinos, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas.
Tipos de Dolor Abdominal
El dolor abdominal puede manifestarse de diversas maneras:
- Dolor difuso o generalizado: Se siente en la mayor parte del vientre y es difícil de localizar.
- Dolor localizado: Se concentra en una zona específica, como el estómago.
- Dolor tipo calambre: Dolores molestos, pero de pequeña importancia y duración cuya causa más probable son los gases y la distensión abdominal.
- Dolor tipo cólico: Aparece en oleadas, con inicio y fin repentinos, y a menudo con un pico muy intenso.
- Dolor abdominal agudo.
- Dolor abdominal crónico: Se prolonga durante meses o incluso años, suele ser un dolor sordo, poco localizado y que puede aumentar y reducirse progresivamente (tipo cólico).
Muchas veces se acompaña también de náuseas, vómitos o sudoración.
Causas Comunes del Dolor Abdominal
El dolor abdominal puede ser indicativo de muchos tipos de problemas, desde los más benignos a algunos muy graves. El dolor abdominal por sí solo no es preocupante, ya que las causas más habituales son benignas, como una indigestión o una gastroenteritis que se resuelve sola en unas horas. Por otro lado, tenemos que tener en cuenta que puede deberse a una causa grave si va acompañado de signos de alarma.
- Problemas ginecológicos: Pueden aparecer cólicos menstruales intensos por efecto de una endometriosis. También la enfermedad inflamatoria pélvica, la ruptura de un quiste ovárico o, incluso, un embarazo ectópico, suelen provocar un intenso dolor abdominal.
- Problemas urinarios: Las infecciones urinarias pueden causar en ocasiones este tipo de dolor.
- Problemas cardiopulmonares: En ocasiones, los problemas respiratorios, como una neumonía, o cardiacos pueden sentirse como un dolor abdominal a causa de la radiación a través de los nervios adyacentes.
Dolor de Estómago por Inflamación
Detrás de estos tipos de dolor de estómago hay también diferentes causas. Una de las más comunes es la inflamación. Esta puede ser directa, que se desarrolle directamente en el estómago, o indirecta cuya causa sea otro órgano, extendiéndose al estómago.
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Gastritis
La gastritis es uno de los dolores de estómago más comunes, producida por una inflamación, aguda o crónica, de la mucosa que recubre las paredes del estómago, por eso comúnmente se la conoce como acidez. A este dolor le suele acompañar sensación de plenitud, distensión en la zona estomacal, sensación de saciedad, náuseas y vómitos. Quien la sufre siente una sensación de quemazón, que aparece especialmente tras comer y se alivia después, en ocasiones con ayuda de antiácidos u otros fármacos que equilibran la secreción de ácidos. Para prevenir este tipo dolor de estómago es también importante evitar algunos alimentos como café, chocolate o el alcohol. Puede estar producida por diversos agentes, como la ingesta de ciertos medicamentos o por la infección por la bacteria Helicobacter pylori.
Gastroenteritis
La gastroenteritis es una de las principales causas de dolor de estómago. Suele ser tipo cólico, no constante, variando su intensidad. También se acompaña de náuseas, vómitos y diarreas, y en algunos casos, especialmente en las gastroenteritis bacterianas, acompaña fiebre. En general cuando se vacía el estómago persiste la náusea y el dolor se traslada al intestino. Suelen durar 48 y 72 horas y salvo en casos graves, el tratamiento principal es dieta astringente e hidratación.
Pancreatitis Aguda
Es uno de los casos más frecuentes de inflamación en otro órgano que conlleva dolor de estómago. La pancreatitis en su episodio agudo se caracteriza por un dolor epigástrico que se irradia hacia la parte alta izquierda del abdomen y la espalda. Suele acompañar de náuseas, vómitos y fiebre.
Apendicitis
Aunque afecte al intestino, suele tener como primer síntoma un dolor que se puede iniciar a nivel de la boca del estómago que se acompaña de náuseas, vómitos, fiebre y malestar general. Según evoluciona este dolor se traslada hacia la zona del apéndice, parte inferior derecha del abdomen.
Cólico Biliar
Tiene su causa la obstrucción de las vías biliares por piedras. Aparece en la parte alta y derecha del abdomen o en la boca del estómago. Este tipo de dolor también le acompaña nauseas y vómitos. Si se sufren cólicos biliares, es importante evitar alimentos ricos en grasas y comidas abundantes para evitar que se repita.
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Úlcera de Estómago
Otro de los dolores de estómago más comunes es el que tiene como origen una úlcera de estómago o úlcera péptica. La acidez en el estómago empeora el dolor, pero también tener el estómago vacío. El dolor puede ser peor entre las comidas y por la noche. En ocasiones se alivia ingiriendo ciertos alimentos que amortiguan la generación de ácido estomacal o a través de medicación. Si la úlcera se perfora, genera un dolor agudo, cuyos síntomas principales son abdomen duro, mareos y hasta pérdida de conocimiento y que requiere un tratamiento de urgencia médica.
Hernia de Hiato
La hernia de hiato es otra de las afectaciones más comunes que generan dolor de estómago. Su origen está en la parte superior del estómago que se abulta a través de una abertura en el diafragma, que impide que el ácido pase hacia el esófago. Por ello, si se tiene una hernia de hiato hay dificultad para que pase el ácido desde el estómago hacia el esófago generando reflujo gastroesofágico. Este genera además de tos, problemas de deglución e incluso de respiración, dolor de estómago, nauseas y vómitos. Además de antiácidos u otros medicamentes, algunos hábitos ayudan a reducir sus síntomas como adelgazar, no fumar, evitar el alcohol y ciertos alimentos.
Dolor de Estómago de Origen No Abdominal
Como hemos visto, la mayoría de las causas del dolor de estómago son dolencias directas de este órgano o de otras zonas del abdomen, pero no siempre. La esofagitis, por ejemplo, la inflamación del esófago se suele extender al estómago provocando ardor y nauseas. De la misma forma es espasmo esofágico, debido a ingestas de bolos de gran tamaño o de bebidas muy frías también afecta al estómago.
Dolor de Estómago y Nervios
También es muy común usar la frase de “nervios en el estómago”, algo muy real, si tenemos en cuenta que estar nervioso, tener cambios en estado de ánimo o incluso la ansiedad causa problemas estomacales con frecuencia. Este dolor estomacal es causa y consecuencia del estrés y la ansiedad, generan pinchazos, dolores fuertes, incremento de acidez, ardores y distensión abdominal. Este dolor se agrava con el estrés y no se acompaña de otros síntomas. Por ello, además de intentar evitar comidas copiosas la clave está en tratar la causa, acabar o disminuir la ansiedad.
¿Qué Hacer Cuando se Tiene Dolor de Estómago?
El dolor estomacal es común, por ello se recomienda un cuidado de la alimentación evitando los picantes si tu estómago es sensible. Además, estos dolores se pueden combatir con remedios caseros como por ejemplo:
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- Tomar manzanilla o té de jengibre: Las infusiones relajantes como la manzanilla o el té de jengibre pueden ayudarnos a relajarnos tras un día estresante y calmar el dolor de estómago, así como ayudar con la digestión. Además son fáciles y económicas de preparar.
- Aplicar calor sobre el abdomen: La aplicación de calor seco sobre el abdomen puede ayudar a que los músculos se relajen además de una solución muy buena. Para esto recomendamos usar una manta térmica, una bolsa de agua caliente o almohadillas térmicas.
- Evitar alimentos difíciles de digerir: Hay ciertos alimetos que nuestro cuerpo tarda más en digerir o se le dificulta más, es por ello que si sufres dolor estomacal evita comer alimentos fritos, espesos, salados o con muchos conservantes. Cuando comas intenta evitar también las bebidas gaseosas.
- Tomar arroz y plátanos: El arroz blanco puede ayudarnos al estómago a eliminar toxinas, alivia el dolor y aporta magnesio y postasio. Ale igual que este los plátanos contienen muchos nutrientes como la vitamina B6, el folato o el potasio que ayudan a reducir los calambres y dolores. Estos dos alimentos también son muy recomendados si sufres de diarrea.
¿Cuándo Preocuparse por un Dolor de Estómago?
Por lo general los dolores de estómago son afecciones menores y no hay que preocuparse. Sin embargo debemos de acudir al médico en caso de que estos duren más de 24 horas, tengamos fiebre, si las nauseas o vómitos se vuelven frecuentes, hay dificultad para hablar o suceden problemas de vista.
Recomendaciones Adicionales
Es fundamental realizar una meticulosa historia clínica, investigando los medicamentos que toma el paciente, sus hábitos dietéticos, si está viviendo una situación de estrés, sin perder de vista los antecedentes familiares. En todo paciente con dispepsia que presente infección por Helicobacter pylori, éste se debe erradicar.
El aparato digestivo es una diana de las emociones. La ansiedad y la depresión pueden agravar los síntomas, pero no se ha demostrado que sean la causa de la misma. Los pacientes con cálculos en la vesícula, cuando presentan cólicos, el dolor suele producirse en la boca del estómago y en ese caso la colecistectomía (extirpación de la vesícula) resuelve la patología.
Resumen de Causas de Dolor Abdominal
| Tipo de Dolor | Posibles Causas |
|---|---|
| Inflamación de una víscera abdominal | Gastroenteritis aguda, Gastritis, Cólico biliar, Pancreatitis aguda, Apendicitis, Úlcera gastroduodenal |
| Inflamación peritoneal | Úlcera gastroduodenal perforada, Rotura de aneurisma de aorta |
| Origen extra abdominal | Esofagitis, Espasmo esofágico, Cardiopatía isquémica, Pericarditis |
| Origen psicógeno | Estrés, ansiedad, alteraciones del estado de ánimo |
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