¿Cómo Amamantar a Mi Bebé Si Tengo Pezón Plano? Técnicas y Consejos
Muchas mujeres tienen pezones planos o invertidos, en torno a un 10% para ser más exactos. Esto es lo que más preocupa a las futuras mamás que tienen este tipo de pezones. Sin embargo, estamos aquí para decirte que la lactancia con pezones planos o invertidos es perfectamente posible. La forma de tu pezón no te impedirá disfrutar de este momento con tu bebé.
En el día a día normal, los pezones planos o invertidos no presentan ningún problema. Por lo general, el pezón sobresale hacia fuera cuando el tacto, la succión o la temperatura lo estimulan. Se denominan pezones planos a aquellos que, tras una estimulación de cualquier tipo, no sobresalen de la areola.
¿Cómo Identificar si Tienes Pezones Planos o Invertidos?
Una sencilla prueba que podréis realizar en casa os permitirá saber si vuestros pezones poseen alguna de estas dos características. Consiste en pellizcar suavemente, con los dedos índice y pulgar, la areola. Como os decíamos, aunque el resultado de esta comprobación resulte, a priori, adverso, no os tenéis de qué preocupar. Además, no es extraño que esta condición se corrija según se acerca el momento del parto sin necesidad de aplicar ningún tratamiento específico.
Pezones planos o invertidos, ¿obstáculo para la lactancia materna?
La mayoría de las mujeres tienen pezones que protruyen ligeramente cuando están en reposo y se hacen más prominentes al estimularlos. Esto favorece el agarre del bebé. El pezón plano es aquél que, a pesar de la estimulación, apenas cambia su configuración. No obstante, pueden dificultar el agarre del bebé, por lo que es importante un asesoramiento precoz tras el nacimiento, para que se inicie la lactancia de forma adecuada.
Técnicas y Consejos para Amamantar con Pezones Planos o Invertidos
El principal problema que puede surgir de tener pezones invertidos o planos es que no lleguen a estimular el paladar del bebé. Sin embargo, es importante recordar que los bebés no maman del pezón, sino de gran parte del pecho.
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Inicia la Lactancia Cuanto Antes
Es muy importante iniciar la lactancia materna antes de las dos horas tras el parto. Esto está recomendado en todos los casos, pero es especialmente útil cuando tienes los pezones planos o invertidos. El reflejo de succión está especialmente activo en tu bebé durante las dos primeras horas tras el nacimiento.
Estimulación Previa a la Toma
Se puede estimular el pezón de forma manual o con sacaleches, justo antes de la toma, para que el pezón protruya. Mediante la presión negativa tipo succión que el aparato ejerce sobre la zona, se estimula el pecho de modo que el pezón tiende a sobresalir. Tan solo son necesarios unos pocos minutos, además, estimula la formación de leche que facilita al bebé al comienzo de la succión, animándole al conseguir el alimento de manera menos dificultosa.
Si la mama está muy llena, puedes vaciar un poco el pecho con la finalidad de que el enganche no sea tan dificultoso.
Con un cubito de hielo o una compresa fría, puedes estimular el pezón previamente a la toma.
Formadores de Pezones
Se trata de un accesorio que puedes empezar a llevar a partir de la semana 32 de embarazo, diseñado para dar forma a tu pezón. Su uso es gradual y debe estar supervisado por tu ginecólogo puesto que la estimulación de los pezones puede provocar contracciones.
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Uso de Pezoneras
Las pezoneras también pueden resultar útiles a la hora de combatir esta dificultad. En algunos casos, el uso de pezoneras puede ayudar a facilitar un enganche y permitir una succión adecuada, siempre que esta no se consiga de manera espontánea. Se trata de un accesorio en forma de pezón que se coloca sobre el pezón real, con orificios que permiten el paso de la leche y que estimulan el paladar del bebé.
No se recomienda utilizarlas más que a corto plazo y también es recomendable que su uso esté supervisado por un especialista. No obstante, es importante intentar retirarlas en el momento en el que el niño se enganche y el pezón protruya.
En general, en el contexto de la morfología de los pezones, se desaconseja el uso de las pezoneras, ya que son más los inconvenientes que los beneficios que puede aportar. Las pezoneras son la herramienta por excelencia que, utilizada cuando y como se debe, puede salvar una lactancia, pero que utilizada cuando no es necesaria, puede dar al traste con otra lactancia en la que no había ningún problema. Tan malo es utilizar una pezonera cuando no es necesaria como empeñarse en retirarla cuando sí lo es.
Posiciones de Lactancia Adecuadas
Cualquier posición que ayude al niño a abrir bien la boca para abarcar más tejido areolar podrá favorecer un agarre adecuado. Es muy importante conseguir un buen agarre desde el principio, para evitar dolor y grietas en los pezones.
Según esta postura, la mamá permanece sentada o semirreclinada, con la espalda apoyada sobre una almohada a la vez que coloca otra a su lado para apoyar la espalda del bebé. El cuerpo del niño se coloca debajo del brazo correspondiente a la mama que va a succionar, mientras que la madre sujeta su cabeza, por la nuca, con ambas manos.
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Cuidado del Pecho
El cuidado del pecho es muy importante desde el primer trimestre de embarazo. Sin llegar a estimular demasiado los pezones, es importante utilizar cremas ricas en Vitamina E. Puedes utilizar la crema para pezón en lactancia 20ml de Suavinex, que está especialmente diseñada para este bonito periodo de tu vida. Con ella evitarás que los pezones se resequen y aliviarás la sensibilidad de tu pecho.
Tabla Resumen de Técnicas y Herramientas
| Técnica/Herramienta | Descripción | Cuándo Usar |
|---|---|---|
| Estimulación Manual/Sacaleches | Estimular el pezón antes de la toma para que protruya. | Justo antes de cada toma. |
| Formadores de Pezones | Accesorio para dar forma al pezón. | A partir de la semana 32 de embarazo. |
| Pezoneras | Accesorio en forma de pezón para facilitar el agarre. | Cuando otros métodos fallan y bajo supervisión. |
| Estimulación Fría | Usar hielo o compresas frías para estimular el pezón. | Previamente a la toma. |
Confía en Ti Misma
Tener los pezones planos o invertidos puede influir en la lactancia materna, pero eso no significa que sea imposible dar el pecho al bebé, aunque sí que se requiere un buen asesoramiento, perseverancia y paciencia. Confía en tu capacidad para amamantar a tu bebé.
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