Cómo usar un portabebés paso a paso: Guía completa
Como padre primerizo, pronto descubres lo agradable que es llevar a tu bebé. Con el bebé cerca de ti, tienes las manos libres y no tienes que forcejear con un cochecito por el estrecho pasillo de la tienda.
Beneficios del porteo ergonómico
El porteo ergonómico tiene muchos beneficios psicológicos para tu bebé. Nos ayuda a crear un vínculo de apego seguro con el bebé. Pero además, el porteo ergonómico tiene muchos beneficios para el desarrollo físico del bebé.
¿Qué es el porteo ergonómico?
En realidad, el portabebés debe envolver su cuerpo, sin modificar la posición natural en ranita. Si observas a tu bebé recién nacido, verás que de forma natural se coloca con las caderas flexionadas, formando una M. Cuanto más respete el portabebés esa posición natural en ranita, más ergonómico será.
Claves para portear a un recién nacido de forma segura
Ahora vamos a revisar las claves sobre cómo portear a un recién nacido de forma segura. Si eres un papá primerizo, es normal tener miedo las primeras veces y sentirnos inseguros.
Uno de los errores más frecuentes a la hora de colocar el portabebés es NO dar la tensión suficiente, por temor a apretar demasiado al bebé. Ten en cuenta que si el portabebés está flojo, no sujetará adecuadamente.
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Un truco que si porteamos a un bebé recién nacido de forma correcta, es que su cabecita quede a la altura de nuestros besos, y su culete esté orientado y apoyando en nuestro cuerpo. De este modo, sus nalgas quedarán por encima de la línea de tu ombligo, proporcionando un buen reparto del peso por tu cuerpo.
El porteo ergonómico también debe serlo para el porteador.
Tipos de portabebés ergonómicos
Hay muchos portabebés aptos para portear a bebés de 0 meses, pero no todos son igual de fáciles de utilizar.
- Fular elástico: Es apta incluso con bebés prematuros o de bajo peso. Su tejido se ajusta punto por punto, tanto a ti como a tu bebé. Es una segunda piel de la que tu y tu bebé disfrutaréis al máximo durante los primeros meses. No arrastra y no tienes que hacer nudos. Además, su refuerzo técnico oculto permite un cómodo reparto del peso por tu cuerpo. Por estos motivos es la única camiseta de porteo que recomendamos para portear. No todos los fulares elásticos son iguales. Hay que tener cuenta el tipo de tejido, la elasticidad y el rebote. Por ello te recomendamos el mejor fular portabebés: el Moby Evolution. Fabricado con algodón y viscosa procedente del bambú.
Dónde aprender a usar un portabebés
Pero mientras tanto, mientras el porteo ergonómico no esté más extendido e integrado, necesitamos buscar diferentes recursos a la hora de empezar a portear, o de aprender a usar un nuevo portabebés.
Hoy en día la mayoría de los portabebés que puedes comprar en un comercio vienen con instrucciones. Lamentablemente, no todas son buenas. O no tan buenas como podríamos esperar o deberían ser.
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Practica con un muñeco, antes de poner a tu bebé. No hace falta que sea un «bebé» con piernas flexibles (que es lo ideal), con que sea un bulto de tamaño similar al de tu peque es suficiente.
Indudablemente, el asesoramiento tú a tú es la mejor manera de aprender, a tu ritmo, con el portabebés que has elegido (mejor uno igual, no el tuyo, que esté lavado y suave para poderlo manejar con soltura), a tu ritmo y con tu bebé.
Ten en cuenta no obstante que en una tienda no van a poder estar contigo toda una mañana repitiendo hasta que hagas el nudo perfectamente o aprendas todas las posibilidades de tu portabebés. Te darán una «miniclase» en la que aprender el uso básico del producto que has elegido.
Llama antes y asegúrate de que te enseñan a usar el portabebés que compres y en qué condiciones (si hay un horario, un precio, si es a la compra o hacen reuniones un día a la semana, si tienen muñecos para enseñarte y dejarte…).
Intenta cuadrar ese horario óptimo de la tienda con el horario óptimo de tu bebé. Sí, lo sé. Es casi misión imposible. Al menos, haz todo lo posible para que tu bebé esté lo más tranquilo posible: intenta alimentarle antes del «experimento», que esté lo más descansado posible, con el pañal limpio… Tú conoces a tu bebé más que nadie, busca que la experiencia sea lo más agradable posible para tu peque.
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Asegúrate de que puede enseñarte lo que tú necesitas aprender. Parece obvio, verdad? pero no está de más preguntar. Puede que la conozcas «de toda la vida» y siempre le hayas visto con el bebé encima, pero quizás no porteó con su peque recién nacido y es eso precisamente lo que tú necesitas.
Quedad en un entorno tranquilo en el que os podáis centrar en lo que estáis haciendo. Quizás quedar en un parque con los hijos mayores corriendo y saltando por ahí, y toda la concurrencia mirando, no es la mejor opción.
Recursos online para aprender a portear
Igual que con las instrucciones del portabebés, «a tu manera»: buscando recursos en internet y practicando por tu cuenta. Los encontrarás de las propias marcas, de asesoras de porteo y de otras madres que simplemente quieren compartir.
Una vez que encuentres un recurso cuya imagen y manera de explicar te convezcan, sigue las indicaciones del punto 1 (en el que te hablaba de las instrucciones de los portabebés) para asegurarte de elegir un buen sitio para aprender.
No te quedes con lo primero que encuentres, internet es muy grande y hay muchas opciones. No te fíes del número de seguidores/visualizaciones o similares. Estar el primero en Google o tener 10000 seguidores a veces no es señal de buen material, sino de buena publicidad detrás.
Lamentablemente, no todas las personas que se presentan como Asesora de Porteo lo son realmente. Hay mucha gente que piensa que por saber hacer dos nudos y usar tres portabebés puede asesorar sobre porteo, y eso no es así.
Pregunta todo lo que necesites saber, todas las dudas que tengas, repite las veces necesarias. Es mejor aprovechar una hora en aprender a hacer un nudo con seguridad que en aprender a hacer tres nudos y luego tener dudas en todos ellos.
Cómo colocar un fular portabebés paso a paso
¿Quieres llevar a tu bebé? Conoce cómo hacerlo siguiendo los pasos para colocar un fular portabebés.
- Lo primero es localizar el centro del fular, el cual está marcado comúnmente por su etiqueta o logo de la marca.
- Después de que has introducido los extremos, debes cruzarlos nuevamente por el frente de ti.
- Pasa nuevamente los extremos alrededor de tu cintura y dale dos vueltas.
- Coge al bebé y apóyalo en uno de tus hombros, mientras lo vas acomodando dentro del fular.
¿Cómo saber si el fular portabebés está bien colocado?
Finalmente, hay algunos detalles que pueden ayudarte a comprobar que tu fular está bien colocado.
- Comprueba que la tela cubre al bebé de rodilla a rodilla (corva a corva) y que queda estirada cubriendo la espalda de tu bebé.
- El culete del bebé queda por debajo de la altura de sus rodillas, por la posición de “ranita”
- Puedes cubrir su cabecita con uno de los laterales, para mayor protección, sobre todo cuando duermen o están recién nacidos.
Al seguir todos los pasos para colocar el fular portabebés puedes comenzar a portar a tu pequeño sin ningún problema.
Errores frecuentes al colocar el fular de porteo
Hay 6 errores muy frecuentes a evitar a la hora de colocar el fular de porteo en posición correcta, y que puedes estar cometiendo.
- Bandas flojas que caen por debajo del hombro. Cuando estamos haciendo el nudo, la tela del fular debe quedar recogida y siempre por encima del hombro. En caso contrario, quedará sin tensión al colocar al bebé en el pañuelo de porteo.
- Tela desordenada y retorcida.
- Extender las bandas sin bascular bien la cadera. Para que el bebé quede perfectamente colocado en posición ranita, debemos dejar ambas bandas de tela bajo sus rodillas.
- Bandas para el asiento del bebé que no están correctamente extendidas. Ten en cuenta que cada banda debe quedar correctamente estirada de rodilla a rodilla.
- Bandas que impiden la visibilidad al bebé. Es recomendable doblar un poco la banda desde el cuello hacia el hombro para permitir que el bebé pueda ver.
- Tiras muy cerca del cuello del porteador.
¿Cuándo llevar al bebé a la espalda?
Al principio, probablemente lleves mucho a tu bebé sobre la barriguita. Pero llega un momento en que te empieza a resultar más pesado y de repente tu bebé quiere verlo todo. La pregunta de cuándo llevar al bebé a la espalda es supernormal. La respuesta: tan pronto como tu pequeño pueda sentarse de forma independiente.
- Practica siempre el porteo a la espalda antes de llevar a tu bebé. Por ejemplo, con un muñeco o pidiendo ayuda a alguien.
- Tu cuerpo te lo agradecerá: un bebé en crecimiento puede parecer un miniejercicio durante una larga sesión de porteo.
- Más libertad: literalmente, tienes el brazo aún más libre.
¿Te sigue pareciendo emocionante o demasiado complicado hacer nudos? Sea cual sea la opción que elijas, asegúrate siempre de que tu bebé está en la posición correcta: las rodillas más altas que las nalgas, la espalda bien arqueada y la cara hacia ti.
En pocas palabras, puedes llevar a tu hijo a la espalda cuando pueda sentarse de forma independiente, normalmente entre los 6 y los 9 meses. El porteo a la espalda es el siguiente paso a medida que tu hijo crece y se asoma al mundo con más curiosidad. Es ergonómico, cómodo y te facilita mucho la vida diaria.
¿Cuándo puedo llevar al bebé mirando hacia delante en la mochila?
«¿Cuándo puede un bebé ir sentado mirando hacia delante en la mochila?» es una pregunta habitual a medida que tu pequeño crece y siente más curiosidad por el mundo. Basándonos en los consejos de los pediatras con los que trabajamos, nuestra recomendación para cuando tu bebé puede ir sentado mirando hacia delante en la mochila es cuando tenga más de cinco meses, para asegurarnos de que su cuello es lo suficientemente fuerte como para sostener su cabeza.
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