Cómo y cuándo eliminar el biberón nocturno: Consejos para padres

25.10.2025

Una de las preguntas más frecuentes entre las mamás es cuándo y cómo eliminar la toma nocturna del biberón. Es difícil precisar una edad exacta, ya que cada niño tiene necesidades alimentarias y de sueño diferentes.

Por lo general, los niños dejan de tomar el biberón de la noche cuando alcanzan el primer año, pero a muchos les cuesta más que a otros, y continúan despertándose en medio de la noche para pedirlo.

¿Por qué los bebés piden biberón por la noche?

Los bebés suelen asociar el tomar el biberón con un momento de calma y consuelo. Por eso, cuando se despiertan por la noche, buscan esa calma para volver a dormir.

Además, los bebés necesitan dormir más que los adultos, aproximadamente el doble, pero no de forma continua, sino a ratos. También necesitan dormir cada vez menos tiempo, y tomar un biberón muchas veces les tranquiliza y facilita el sueño.

Estrategias para eliminar el biberón nocturno

Retrasa o aumenta la última toma: Puedes prolongar su sueño retrasando su última toma antes de dormir, o que sea más abundante. De este modo estará más saciado.
Reduce la cantidad gradualmente: Si tu pequeño se despierta de noche y sólo consigue calmarse y conciliar el sueño de nuevo si toma biberón, puedes prepararle uno con poca cantidad de leche de fórmula. A la noche siguiente, cuando vuelva a reclamar su biberón, puedes darle un poco menos de cantidad, y así progresivamente.
Crea un ambiente relajado: Es importante que las últimas horas del día sean tranquilas, y evitar los juegos demasiado enérgicos. Intenta crear un ambiente relajado, como leerle un cuento o cantarle una nana.
Ofrece una taza de agua: Ofrece una taza de agua en vez de su biberón en la rutina nocturna.
Prepara al niño con anticipación: Avísale con tiempo antes. Dile 3 a 5 días antes que ya es hora de dejar el biberón. Y lo más importante, ¡tu actitud! Debes decirlo con confianza, con calma y seguridad.
Reduce los biberones gradualmente: Durante los días anteriores a “El gran día”, reduce la cantidad de biberones que toma al día así como la cantidad.
El gran día: Cuando finalmente llegue, avísale que llegó el momento y recuérdale que han hablado de esto ya por varios días.
Acepta la posibilidad de retroceso: Puede ser que todo vaya mejor de lo que te esperabas… y de repente, se da cuenta que esto es para siempre y entonces ya no le gusta. Recuérdale cariñosamente que ya no hay más biberones, ofrécele tu compañía.

Cuándo empezar a eliminar el biberón

Antes de decidir suprimir la toma nocturna, debes asegurarte de que tu hijo hace las tomas necesarias durante el día, está ganando peso con normalidad y tiene, por lo menos, 12 semanas.

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Consulta a tu pediatra. Si te da luz verde porque no hay alguna circunstancia en especial en cuanto al peso y desarrollo de tu peque, ¡Adelante!

Alternativas al biberón

Introduce una taza. Lo ideal sería introducirla desde los 6-9 meses. Empieza por decir adiós al biberón a la hora de la comida. Después de la cena. ¿Ya? Ahora la del desayuno. Y por último, la hora de dormir.

Si cena bien, en la mayoría de los casos, no necesitará este biberón extra para dormir la noche completa. Si, este último paso te parece complicado, lo puedes hacer de forma gradual.

Consejos adicionales

Cuando el bebé se ponga a llorar, puede ser útil que sea el papá el que vaya a consolarlo.
Sustituye el pecho por otros recursos según su edad: agua, comida, biberón, música o caricias.
Empatiza con tu bebé: para el pequeño, el pecho es más que alimento: es consuelo y seguridad. Tu bebé no entenderá por qué le niegas algo que siempre ha tenido, por lo que es normal que reaccione con frustración.

Problemas asociados al uso prolongado del biberón

Los profesionales de pediatría aconsejan retirar el biberón hacia los 18 meses porque su uso prolongado puede conllevar:

Deficiencias alimentarias.
Caries.
Problemas en el desarrollo del habla.
Problemas con la mordida.
Obesidad.

Guía para el uso de la taza

Ve disminuyendo el uso del biberón de forma progresiva.
Sobre los 6 meses de vida, una vez iniciada la alimentación complementaria, empieza a ofrecer la taza al bebé, no con la intención de reemplazar el biberón o disminuir las tomas, sino para que se vaya acostumbrando a manipularla y la incorpore como parte de su rutina de alimentación.
A partir de los 12 meses, se debe cambiar la succión en tetinas por deglución, es decir, si tu hijo/a toma varios biberones al día, comienza por eliminar el biberón del desayuno y ofrécele la leche en taza. En general, el último biberón que se retira es el nocturno.
Ofrécele el vaso o la taza cada vez que tenga sed o cuando le toque comer. Prueba primero con los vasos de aprendizaje. Estos vasos tienen tapa para que no se derrame el líquido, una boquilla especial y asas, por lo que son mucho más fáciles de usar.
Si ya tiene más de 18 meses, puedes explicarle que ya es mayor y que tiene que empezar a usar vaso y dejar el biberón, que es de bebés. Cuando vayas a comprar el vaso, deja que sea él el que elija el modelo que más le guste.
Ofrécele en biberón las bebidas menos atractivas, como el agua, y en vaso la leche. Así irá prefiriendo el segundo.
No dejes que se lleve el biberón a todas partes. El biberón es para beber, una vez se acaba la bebida, se deja en la cocina.
Muéstrate orgulloso cada vez que elija el vaso y felicítale por ser “un niño mayor”. Si tiene un hermano mayor, será más fácil ya que querrá copiar a su hermano y beber como él.

El papel de la rutina

La rutina de sueño les hace identificar el momento de dormir y ayuda a calmarlos.

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Consejos finales

Ten paciencia y no tengas prisa.
Todos los niños no son iguales, algunos pasarán por rabietas intensas, llantos y frustración, por tanto debes estar preparado/a para superar esos momentos con calma y serenidad. La paciencia y el cariño son fundamentales en cualquier etapa que suponga un cambio en la rutina de nuestros hijos.

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