¿Cuánto pesa la placenta a los 6 meses de embarazo?
Subir de peso durante el embarazo es algo normal y saludable. Sin embargo, cuando se trata de cuánto y cuándo, no hay una respuesta única, ya que cada mujer vive este proceso de manera diferente. Factores como el tipo de cuerpo, el peso antes del embarazo, los embarazos múltiples y el estado de salud general desempeñan una función importante.
En líneas generales, se recomienda que el peso en el embarazo no sobrepase los 16 kilos cuando la gestación corresponde a un solo feto. Este aumento no se debe únicamente al bebé, sino también a las llamadas estructuras del embarazo.
¿Por qué se engorda en el embarazo?
Seguro que te preguntas de dónde salen los kilos que has cogido en el embarazo. Parte de ellos, aunque no todos, se deben a la grasa corporal que se acumula en la zona abdominal. No obstante, debes saber que el bebé promedio pesa entre 3 y 3,5 kg al nacer, por lo que es una de las principales causas del aumento de peso promedio durante el embarazo. También contribuye al tamaño de la tripa.
Además del peso de tu peque, hay otras cosas que te hacen engordar durante el embarazo:
- Útero en constante crecimiento (900 g)
- Placenta (700 g)
- Líquido amniótico (900 g)
- Cambios en los pechos (de 450 g a 1,5 kg)
- Aumento del volumen de sangre (de 1,5 a 1,8 kg)
- Aumento del volumen de líquidos (de 900 g a 1,5 kg)
- Reservas adicionales de grasas, proteínas y otros nutrientes (de 2,7 a 3,5 kg)
Las reservas de grasa contribuyen al aumento de peso durante el embarazo y son fundamentales. En el primer trimestre, puedes notar un poco de grasa en la parte inferior del abdomen, que se acumula para proteger al bebé en desarrollo. Después del parto, necesitará estas reservas de grasa adicionales para aumentar la producción de leche. Sin embargo, por lo general, perderás el peso que hayas cogido durante el embarazo una vez que nazca tu hijo.
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¿Cuánto peso debo ganar en el embarazo?
El aumento de peso durante el embarazo es normal, saludable y necesario, pero los kilos que debe coger cada persona son diferentes según la situación. El médico te ayudará a establecer objetivos de aumento de peso en esta etapa.
Para ello, utilizará una medida conocida como índice de masa corporal (IMC), con la que podrá determinar el rango adecuado y saludable para ti según tu peso previo al embarazo. El IMC es una relación derivada del cálculo del peso (en kilogramos) por la altura (en metros) elevado al cuadrado. Aunque no es una medida rigurosa, estima la grasa corporal en la mayoría de los casos.
La regla general es que las personas con un IMC más bajo al principio deberán coger más kilos durante el embarazo que aquellas con un IMC más alto. Independientemente del IMC antes del embarazo, el objetivo es aumentar de peso poco a poco, semana a semana.
Aumento de peso recomendado durante el embarazo
Para fomentar un aumento de peso gradual y saludable en cada trimestre del embarazo, el médico suele recomendar las pautas siguientes:
- Primer trimestre. Durante las primeras 13 semanas de embarazo, un aumento de peso saludable suele oscilar entre cero (sí, no pasa nada porque no aumentes de peso) y 2,3 kg. También es posible perder peso durante estos primeros meses, especialmente si tienes náuseas. No es necesario que incluyas calorías adicionales en la dieta en estos meses.
- Segundo y tercer trimestre. Aunque no sea una norma general en todas las mujeres, el médico puede recomendarte incluir unas 340 calorías adicionales al día durante el segundo trimestre y unas 450 en el tercer trimestre. Dado que el bebé no para de crecer, es posible que ganes entre 220 y 450 g a la semana si comenzaste el embarazo con un peso saludable.
Las pautas pueden variar según el IMC y otros factores (por ejemplo, si tienes un embarazo múltiple). Siempre es mejor consultar al médico antes de ajustar la dieta durante el embarazo.
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Cada persona es diferente, por lo que puedes subir de peso durante el embarazo de una forma totalmente diferente a la de tu mejor amiga, hermana o compañera de trabajo. Por lo general, se suele perder peso o aumentar unos kilos en el primer trimestre, mientras que en el segundo y tercer trimestre puedes ganar más kilos de forma constante (aproximadamente 450 g a la semana).
Tabla de aumento de peso en el embarazo
Para ayudarte a visualizar las recomendaciones anteriores, hemos creado una tabla de aumento de peso para embarazos únicos o gemelares por semana. Consulta al médico antes de usar la tabla para controlar los kilos que ganes en esta etapa.
| Índice de masa corporal antes del embarazo | Rango de aumento de peso recomendado en embarazos únicos (kilos) | Rango de aumento de peso recomendado en embarazos gemelares (kilos) | Tasa de aumento de peso por semana en el segundo y tercer trimestre (gramos/semana) |
|---|---|---|---|
| Menor que 18,5 | 12 a 18 | 22 a 28 | 450 a 600 |
| 18,6 a 24,9 | 11 a 14 | 17 a 24 | 360 a 450 |
| 25 a 29,9 | 7 a 11 | 14 a 22 | 225 a 320 |
| Mayor que 30 | 5 a 9 | 11 a 19 | 180 a 270 |
El médico te pesará en la primera visita de atención prenatal. También te hablará sobre el IMC y lo que implica en el embarazo. En cada visita posterior, controlará el aumento de peso. Es posible que use el cuadro anterior como una guía general.
Lo más probable es que subas de peso poco a poco. No obstante, el médico te ayudará si engordas muy poco o demasiado, ya que esto podría causaros problemas a ti o al bebé de la manera siguiente:
- Las mujeres que engordan muy poco durante el embarazo suelen tener bebés más pequeños, que pueden sufrir problemas de salud concretos. Si perteneces a esta categoría, el médico te recomendará que incluyas calorías adicionales y saludables en la dieta.
- Las mujeres que engordan demasiado durante el embarazo corren el riesgo de desarrollar problemas de salud (por ejemplo, diabetes o hipertensión). Si tienes sobrepeso, el médico te sugerirá que ajustes la dieta e integres el ejercicio en tu rutina.
Es posible que no tengas que ganar o perder peso activamente durante el embarazo, incluso si comienzas con bajo peso o sobrepeso. Lo mejor es consultar al médico para que te indique cómo ajustar la dieta o hacer cambios en tu rutina diaria.
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Aumento de peso en el embarazo semana a semana
El aumento de peso gradual en el embarazo es lo más recomendable. Puedes controlar los gramos que ganas a la semana en cada trimestre. De este modo, te harás una idea general de cuánto peso estás ganando. En este artículo te damos una serie de pautas para subir de peso en un embarazo promedio (es decir, un solo bebé y un IMC normal al principio). Si tienes un embarazo múltiple o comienzas con un IMC más bajo o más alto, consulta al médico para que te diga el peso que debes aumentar y usa esta guía con fines informativos.
Aumento de peso en el embarazo: primer trimestre
El primer trimestre suele abarcar las semanas 1 a 13. Recuerda que, durante esta primera etapa, es probable que no ganes peso. ¿Cuántos kilos deberías coger en el primer trimestre? Bueno, aunque todas somos diferentes, el aumento de peso promedio para un embarazo normal podría ser de hasta 2,2 kg durante los primeros tres meses, aunque también es posible perder peso en este período inicial.
Aumento de peso en el embarazo: segundo trimestre
¿Cuándo cogerás peso en el embarazo? El segundo trimestre, que suele abarcar las semanas 14 a 27, es el momento en que esto comienza a notarse. Durante los próximos meses, podrías subir entre 220 y 450 g a la semana. Como hemos indicado anteriormente, consulta al médico para saber si debes aumentar la ingesta diaria de calorías.
Aumento de peso en el embarazo: tercer trimestre
El tercer trimestre suele abarcar las semanas 28 a 40 (o hasta que nazca tu peque). En este punto del embarazo, el aumento de peso se normaliza en torno a 450 g a la semana. ¿Cuánto peso ganarás en estos meses? Bueno, es posible que llegues a 5,5 kg, pero ten en cuenta que cada persona engorda según su situación.
El sexto mes de embarazo
El sexto mes de embarazo comprende las semanas 21 a 24 de gestación. En este momento, el desarrollo del feto se encuentra en un estado muy avanzado, ya que se ha superado la mitad de todo el proceso.
A los 6 meses llegamos al final del segundo trimestre, que suele ser el más cómodo para la embarazada. Los cambios se siguen sucediendo tanto para la madre como para el bebé, que ya adquiere una posición fetal en el útero.
La curvatura de la espalda de la futura mamá en el sexto mes de embarazo es mucho mayor, ya que debe compensar el tamaño de la barriga. Además, las molestias estomacales, los ardores, etc. se vuelven más intentos.
En resumen, los síntomas sufridos en meses anteriores se agudizan en el sexto mes de embarazo. A continuación, se comentan algunos de ellos:
- Estrías: la piel se estira de una forma mucho más evidente por el crecimiento del bebé, lo cual puede producir picores y estrías.
- Manchas en la piel: pueden aparecer manchas debido al aumento de estrógenos. Estas hormonas activan a los melanocitos: las células que producen la melanina. Estas zonas más oscuras, especialmente en el rostro, son conocidas como cloasma o máscara del embarazo.
- Mayor frecuencia de micción: los movimientos del bebé son mucho más marcados que en el anterior mes dado que cada vez va teniendo menos espacio. Ello, a su vez, provoca que ejerza cada vez más presión sobre la vejiga, por lo que la necesidad de micción aumenta.
- Problemas de espalda: el peso del líquido amniótico, la placenta y el propio feto pueden provocar en la embarazada problemas de espalda.
- Aparición del calostro: este líquido es el precursor de la leche materna y es producido por las glándulas mamarias unos meses antes y unos días después del parto. Las pérdidas de calostro pueden darse en cualquier momento del día y son normales. Pueden emplearse discos protectores sobre los pezones para evitar marchar la ropa.
Estos síntomas pueden ser más o menos molestos, todo depende de las características de la mujer y de cómo se desarrolle el propio embarazo.
Otro de los síntomas habituales en el sexto mes de embarazo es la aparición de anemia en la mujer.
Frente a una situación fuera de lo normal, se aconseja contactar con el médico que lleva el control de la gestación.
Cambios en el bebé
A pesar de que el bebé ya posee un tamaño considerable, todavía tiene cierta libertad de movimiento en el útero. Esto le permite tener mucha actividad.
Los cambios más evidentes en este momento del embarazo son el aumento en peso y longitud del bebé. De media, a los 6 meses de embarazo, el bebé puede pesar en torno a los 750 g y medir hasta 35 cm.
Su cuerpo está cada vez más proporcionado y va adquiriendo una forma más humana, especialmente en los rasgos faciales, pues ya empiezan a formarse pestañas y cejas.
Es más o menos durante el sexto mes de embarazo cuando el bebé puede llegar a abrir los ojos y es capaz de responder a ciertos estímulos visuales.
Su piel sigue siendo fina aunque empieza a arrugarse. Aún así, ya no es traslúcida, pues ha adquirido un color rojizo debido a que los capilares se transparentan. Sin embargo, aún faltan por acumularse algunas capas de grasa debajo de la piel.
El oído, que ya había comenzado a desarrollarse el mes anterior, se perfecciona durante estas semanas y ya puede distinguir la voz de otras personas además de la de su madre.
Otro sentido que sigue evolucionando es el del gusto. Al final de este mes ya se han formado las papilas gustativas, lo cual permite al bebé comenzar a distinguir sabores, dado que ya puede tragar e ingerir el líquido amniótico.
Sus pulmones todavía son muy inmaduros. De hecho, al no ser imprescindibles hasta el momento del nacimiento, son prácticamente los últimos órganos en formarse. Por ahora, están llenos de líquido amniótico y los alveolos aún no se han desarrollado por completo.
El sexto mes semana a semana
Los principales acontecimientos que tiene lugar durante este mes de gestación son los siguientes.
Semana 21
La actividad del bebé empieza a ser frenética en esta semana. De hecho, según informes de estudios médicos, el feto puede llegar a moverse hasta 50 veces en una hora durante esta etapa. Todos estos movimientos favorecen su correcto desarrollo físico y mental.
Si el futuro bebé es una niña, en esta semana sus ovarios alcanzarán a poseer hasta 6 millones de folículos (las estructuras que contienen los óvulos). A partir de aquí, esta cantidad se irá reduciendo hasta el momento del nacimiento, en el cual poseerá entre 1 y 2 millones.
Otro cambio crucial en el desarrollo del bebé producido en la semana 21 es que la médula ósea ya está suficientemente desarrollada y ahora es la que se ocupa de producir los glóbulos rojos. Hasta ese momento, eran el bazo y el hígado los que desempeñaban esa función.
Semana 22
En esta semana el bebé ya pesa cerca de medio kilo y la presencia del vérnix caseoso, una capa de grasa que protege su piel, es más que evidente.
El sistema límbico del bebé, formado por el tálamo, el hipotálamo y las amígdalas cerebrales, se encuentra en pleno desarrollo.
Esta parte del sistema nervioso es responsable de las emociones, la memoria o el hambre, lo cual permitirá al bebé, aunque parezca increíble, comenzar a sufrir cambios en su estado de ánimo.
Semana 23
En la semana 23, la fina piel del feto, que hasta entonces era muy rojiza, comienza a adquirir un color más pálido. El bebé nacerá con cierta pigmentación en su piel, pero no alcanzará su color definitivo hasta casi su primer año de vida. Por su parte, el iris aún no está pigmentado, por lo que todavía no se sabe qué color tendrán los ojos del futuro bebé.
El lanugo se va oscureciendo y poco a poco le va saliendo pelo en la cabeza.
El lanugo es la fina capa de vello que recubre el cuerpo del feto.
Su esqueleto continúa desarrollándose: el tejido cartilaginoso que forma su esqueleto inicial continúa transformándose en tejido óseo mediante un proceso denominado calcificación. Este proceso durará hasta varios años después del nacimiento.
El sistema respiratorio comienza a ensayar pequeños movimientos de respiración, aunque de momento el oxígeno que necesita es aportado por la madre a través del cordón umbilical.
Semana 24
Casi todos sus órganos sensoriales han alcanzado un alto grado de madurez a excepción de la vista, la cual tardará varios meses después de su nacimiento en estar completamente desarrollada. No obstante, sí que es capaz de percibir ciertos brillos y cambios de luz a través de la piel de la madre.
En la semana 24 de embarazo, el bebé aprende a abrir y cerrar los ojos. Este movimiento es precursor del reflejo del parpadeo.
Consultas médicas en el 6.º mes de embarazo
Normalmente, la ecografía del 2.º trimestre ya se ha realizado antes de que se cumpla el sexto mes de embarazo, por lo que no es necesario que durante estas semanas se practique ninguna otra prueba de imagen.
Sin embargo, todo depende de cómo evolucione cada gestación, pues si el embarazo es más delicado o si la madre o el feto presentan algún problema, seguramente sea necesario llevar un control más exhaustivo.
Durante el sexto mes de gestación es muy habitual la práctica del llamado test de O'Sullivan o prueba del azúcar. Esta prueba se lleva a cabo a partir de la semana 24 de gestación y sirve para detectar la diabetes gestacional.
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