¿Cuántos Meses Son 31 Semanas de Embarazo?
Si estás en la semana 31 de embarazo, ¡felicidades! Estás ingresando oficialmente en el octavo mes. A continuación, exploraremos en detalle este emocionante período de la gestación.
Desarrollo del Bebé en la Semana 31
En estas 31 semanas de embarazo, el bebé mide entre 40 y 41 cm de largo y pesa aproximadamente 1.400 gramos, teniendo el tamaño de una berenjena. A partir de ahora, seguirá ganando peso semana tras semana hasta alcanzar su peso al nacer.
Características del Bebé en la Semana 31
- Maduración Cerebral: El cerebro del bebé está madurando rápidamente.
- Función Renal: Tu hijo tragará líquido amniótico y expulsará una cantidad equivalente a varios vasos al día. Los riñones del bebé son capaces de producir, aproximadamente, medio litro de orina a diario.
- Desarrollo Óseo: La mayoría de los huesos del bebé se endurecerán, pero el cráneo seguirá siendo blando y flexible para que pueda pasar fácilmente por el canal de parto.
- Piel: La piel del bebé comienza a suavizarse, presentando una apariencia más similar a la que tendrá después del parto.
Desde las 31 semanas de embarazo en adelante, los movimientos del bebé comenzarán a disminuir un poco, esto se debe a que, a medida que el bebé crece, el espacio dentro del útero de la madre comienza a disminuir.
Síntomas en la Madre en la Semana 31
En la semana 31 de embarazo, la mujer puede experimentar diversos síntomas y molestias. Es habitual que, en la semana 31, a la embarazada le cueste cada vez más moverse y, en ocasiones, le será difícil poder conciliar el sueño.
Síntomas Comunes
- Dolor en las manos: Puedes que tengas el síndrome del túnel carpiano. Esto ocurre cuando los tejidos de las manos se hinchan, lo que produce una sensación de hormigueo o adormecimiento.
- Molestias por los movimientos del bebé: A veces, recibir patadas y pinchazos de tu pequeño puede ser realmente incómodo.
- Agotamiento: Es normal que te sientas cansada en esta etapa; al fin y al cabo, tu cuerpo está trabajando duro para crear una nueva vida.
- Picor en la piel: A medida que la tripa crece, es normal que te pique la piel en torno a la semana 31 de embarazo.
- Dolor de espalda.
- Acidez estomacal.
- Dificultad para dormir e insomnio.
- Aumento en las ganas de orinar.
- Hinchazón de piernas y manos, favorecida por los cambios en la circulación sanguínea. Además, también pueden aparecer varices.
- Hinchazón en la vulva e, incluso, varices vulvares.
- Hemorroides.
- Secreción de calostro, en preparación a la lactancia.
Consejos para la Semana 31 de Embarazo
A continuación se ofrecen algunos consejos útiles para aprovechar al máximo esta semana:
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- Cuando estés acostada para descansar o dormir, puedes encontrar una posición cómoda con la ayuda de una almohada diseñada especialmente para embarazadas.
- Si también tienes hinchazón en las manos, especialmente si estás en una época de calor, evita anillos, relojes y pulseras especialmente apretados que puedan causar molestias.
- Si tienes hinchazón en los pies y las piernas, trata de mantener las piernas elevadas tanto como puedas.
- Mantén una dieta saludable en el embarazo de 31 semanas, prefiriendo comidas pequeñas y frecuentes y evitando alimentos difíciles de digerir como los fritos.
- Utiliza ropa suave y que no apriete. Incluso cuando se trata de zapatos, elige modelos que no sean demasiado ajustados.
- Descansa lo máximo posible aprovechando las siestas de la tarde para recuperar las horas de sueño pérdidas durante la noche y, en general, intenta no cansarte demasiado.
¿Cuándo Empieza el Octavo Mes de Embarazo?
El octavo mes de embarazo equivale a las semanas 31 a 34 si cuentas en semanas de embarazo (SE) o a las semanas 33 a 36 si te basas en las semanas de amenorrea (SA).
Control Médico en la Semana 31
Si el embarazo no es de riesgo y se está desarrollando con normalidad, es posible que la semana 31 de embarazo no coincida con ninguna visita al hospital para realizar pruebas médicas. No obstante, próximamente se realizará la ecografía del tercer trimestre a la embarazada.
De modo general, esta ecografía se realiza entre las semanas 32 y 36 de gestación y sirve para evaluar el crecimiento y posición del bebé, el estado y localización de la placenta y el volumen de líquido amniótico.
Tabla de Desarrollo Fetal y Cambios Maternos en el Tercer Trimestre
| Semana | Desarrollo Fetal | Cambios Maternos |
|---|---|---|
| 27 | Desarrollo de los pulmones. | Falta de aliento, hemorroides, incontinencia urinaria. |
| 30 | Generación de capas de vérnix para mantener la temperatura corporal. | Ensanchamiento de la pelvis, cambios de humor. |
| 31 | Acumulación de grasa subcutánea, aspecto más suave de la piel. | Dificultad para dormir, volumen del vientre dificulta el descanso. |
| 32 | Desarrollo cerebral avanzado, producción de surfactante pulmonar. | Aumento considerable del tamaño de la barriga. |
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