Cunas de Hospital para Maternidad: Dimensiones y Normativas
Cuando se trata de dormir con los hijos suele surgir esta duda en un primer momento: ¿Es seguro practicar colecho? Lógicamente es muy importante tener en cuenta algunos factores para hacerlo correctamente y de forma totalmente segura. Dormir con los hijos puede hacerse de diferentes maneras que dependen también de su edad, aunque hay una serie de pautas que pueden ser comunes a varias etapas de crecimiento.
Por su parte, el MSSSI en su informe de 2010 “Cuidados desde el nacimiento. Recomendaciones basadas en pruebas y buenas prácticas” hace referencia al colecho durante la estancia de la madre y el bebé recién nacido en el hospital tras el parto y establece algunas pautas de seguridad que podrían aplicarse asimismo al colecho en el domicilio, práctica que también menciona dicho informe y entendido como madre e hijo compartiendo cama.
Normativas y recomendaciones sobre el colecho
La AEP en su informe de 2014 “Colecho, Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) y lactancia materna. Recomendaciones actuales de consenso” expone que la forma más segura en la que debe dormir un lactante de menos de 6 meses es en una cuna, boca arriba (tampoco de lado porque le puede resultar sencillo voltearse hacia abajo) y cerca de la cama de sus padres, explicando además existen evidencias científicas de que esta práctica disminuye el riesgo de SMSL en más del 50%. La Muerte Súbita del Lactante es un síndrome por el cual el bebé fallece sin causa aparente y sin que su autopsia revele el origen de la muerte.
Asimismo, la AEP recoge en su informe que la lactancia materna protege frente al SMSL y que el colecho en la misma cama es una práctica beneficiosa para mantenerla, pero que ésta a la vez es considerada un factor de riesgo de SMSL de lo que se extrae que el uso de una cuna sidecar es la opción más segura.
En otro informe, “Maternidad y Salud. Ciencia, conciencia y experiencia” que data de 2012, el MSSSI recoge que un colecho seguro es aquel en el que el bebé se coloca preferentemente al alcance de los brazos de un adulto responsable y situado sobre una superficie diferente. Por otro lado advierte de que el simple hecho de que el pequeño duerma en la misma habitación que sus padres puede dividir por 4 el riesgo de SMSL.
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Pautas de seguridad para el colecho:
- No colechar si la madre es fumadora o ingiere medicamentos que alteren la consciencia o alcohol, etc.
- No abrigar demasiado al niño.
- Los bebés de menos de 1 año no deberían compartir cama con hermanos más pequeños porque no asimilan conscientemente su presencia.
En caso de colechar con dos o más bebés de la misma edad se han de multiplicar las medidas de seguridad y en la mayoría de casos se suele recurrir a un colchón de mayor tamaño para poder tener el espacio necesario. De cualquier forma, la práctica más segura es aquella que conlleva el uso de una cuna colecho adosada a la cama de los padres. Estos puntos son válidos asimismo para el uso de las cunas colecho diseñadas para gemelos, que suelen ser un poquito más espaciosas que las mini y las convencionales.
¿Practicar colecho es seguro? Sí, siempre que se tengan en cuenta algunas normas básicas y no se haga nada al margen del sentido común.
¿Qué es una minicuna?
Una minicuna es una cuna pequeña diseñada para bebés. Es más pequeña que una cuna estándar pero más grande que un capazo o moisés. Las minicunas están diseñadas para ser ligeras y portátiles, haciendo que sean fáciles de mover en la casa o de llevar para viajes familiares. Esta resulta una buena opción para los padres que quieren que su bebé tenga un espacio seguro para dormir pero sin ocupar tanto espacio.
El tamaño de las minicunas puede variar entre modelos y fabricantes. A pesar de que las minicunas pueden ser muy prácticas, es importante recordar que están diseñadas principalmente para bebés recién nacidos, por lo que el tamaño es limitado.
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¿Cuándo dejar de usar la minicuna?
El momento adecuado para hacer la transición de la minicuna a la cuna puede variar según el bebé, cada caso es único; pero generalmente se recomienda hacer este cambio cuando el bebé tiene entre 4 y 6 meses de edad. Además de la edad del bebé, hay algunas señales que pueden indicar que es un buen momento para hacer la transición de la minicuna a la cuna:
- El bebé parece estar incómodo o apretado en la minicuna.
- El bebé está más activo y se mueve más.
El límite de peso y altura recomendado para una minicuna puede variar según el modelo y el fabricante. En términos generales, el límite de peso recomendado para una minicuna es de alrededor de 9 a 10 kg. El límite de altura recomendado puede variar según el modelo, pero generalmente se sitúa alrededor de los 65 a 70 cm. Es importante comprobar las recomendaciones del fabricante antes de usar una minicuna y asegurarse de que el bebé no supere el límite de peso o talla recomendado.
Si la minicuna es demasiado pequeña para el bebé, puede ser incómoda para él y puede aumentar el riesgo de lesiones o problemas de sueño. Por lo tanto, es importante asegurarse de que la minicuna sea del tamaño adecuado para el niño y que cumpla con las recomendaciones del fabricante.
Errores comunes al hacer la transición
- Hacer el cambio muy pronto: algunos padres pueden estar ansiosos por pasar a su bebé de la minicuna a la cuna, pero es importante esperar a que tu hijo esté preparado.
- Saltarse la transición a una cuna: a veces ocurre que los padres optan por no pasar al bebé de una minicuna a una cuna, sino a una cama de niño.
- No crear un espacio para dormir adecuado: cuando se hace la transición a una cuna grande, es importante que el ambiente de la habitación se sienta cómodo y familiar para el bebé.
- Preocuparse mucho por los despertares nocturnos: es común que los bebés se despierten durante la noche, especialmente durante los períodos de transición.
- Algunos padres pueden estar acostumbrados a las cunas clásicas de tamaño regular, por lo que no le ven el sentido a una minicuna; especialmente si saben que solo hasta cierta edad su bebé podrá dormir en ella.
Ventajas y desventajas de las minicunas
- Ahorro de espacio: el principal y más grande atractivo de este mueble es que son más pequeñas que una cuna estándar.
- Portabilidad: al ser más pequeñas y ligeras que una cuna normal, es más fácil de mover. Esto resulta ideal para mover la minicuna de una habitación a otra o para las familias que viajan con frecuencia.
- Además, las minicunas pueden proporcionar un ambiente de sueño más acogedor y cómodo para algunos bebés, lo que puede ayudarles a dormir mejor durante la noche.
La realidad es que al momento de comprar los artículos para el bebé, la minicuna no tiene que estar al inicio de la lista. No obstante, puede ser útil para algunos padres, especialmente durante los primeros meses de vida del bebé. Sin embargo, no todas las familias necesitan o prefieren tener una minicuna. Si el espacio es limitado o el presupuesto es ajustado, puede ser más práctico ir directamente a una cuna estándar para el bebé.
Aunque la minicuna tiene sus ventajas, llegado el momento lo que necesita un bebé en crecimiento es una cuna estándar.
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¿Por qué hacer la transición a una cuna estándar?
- Más espaciosa: una cuna estándar ofrece más espacio para que el bebé se pueda mover. Gracias a esto, el bebé se sentirá más cómodo y menos limitado, lo que promueve un mejor sueño y bienestar para un bebé que ya ha superado su minicuna.
- Mayor seguridad: como ya se mencionó, una minicuna para un bebé que es más grande de lo recomendado puede llegar a ser peligrosa.
Cómo hacer la transición de la minicuna a la cuna
Hacer la transición de la minicuna a la cuna es un proceso importante, tanto para bebés como para los padres. Lo primero que se debe determinar es el momento adecuado. Lo mejor es planificar un momento en el que no estén ocurriendo otros cambios en la vida del bebé o en el hogar. Hay que evitar otros eventos importantes o estresores como viajes o mudanzas. Esto también incluye el colchón de cuna. Debe ser un colchón nuevo, firme, del tamaño justo para la cuna y libre de materiales tóxicos.
Generalmente, al empezar a usar una cuna, el bebé es mudado a su propia habitación. En las semanas previas a la transición, puedes ayudar a tu bebé a acostumbrarse a su nuevo espacio pasando tiempo en su habitación. Esta transición puede ser igual de difícil para los padres, ya que no podrán ver de cerca a su hijo una vez que duerma en su propia habitación. Para crear un poco de tranquilidad, una buena opción es poner un monitor de bebés con audio y video en la habitación.
Algunos bebés manejan la transición sin problema alguno, mientras otros requieren mayor tiempo para adaptarse. Es posible que cambiar cama y habitación de golpe sea mucho. Para hacer esto menos súbito, se puede ubicar la nueva cuna del bebé en la habitación de los padres durante unas cuantas noches mientras se adapta a dejar la minicuna.
Muchos especialistas hacen énfasis en la importancia de establecer una rutina para la hora de dormir en los bebés. Esta consiste en una serie de acciones que se van a realizar todas las noches antes de acostar al niño. Con el tiempo, tu hijo va a asociar estos hábitos con la hora de dormir y con el sueño.
Si tu bebé está teniendo dificultades para adaptarse a su nueva y espaciosa cuna, debes ser paciente y continuar trabajando en este cambio. No está descrito un tiempo específico para que el niño se adapte. Se recomienda darle unos días al bebé antes de intentar de nuevo la mudanza a la cuna. Así le das tiempo para procesar y adaptarse al cambio. Durante esos días se sugiere darle la oportunidad de explorar la nueva cuna durante el día para que se vaya familiarizando.
¿Qué hacer con la minicuna después de la transición?
Cuando tu bebé logre una transición exitosa de su minicuna a una cuna, debes saber qué hacer con la primera. Lo ideal es que quede lista para su próximo uso, por lo que la debes limpiar el colochón con un paño húmedo y detergente para bebé. Es importante que al momento de guardarla, sea en un lugar seco y fresco. En caso de que se tenga la seguridad de que no va a ser usada nuevamente, es recomendable donar, vender o reciclar el mueble.
Tus hijos siempre estarán en constante crecimiento y estarán cambiando de ropa, juguetes y hasta cunas y camas. Son muchos los padres que deciden comprar una minicuna para sus pequeños, ya que es muy práctica y tiene muchas ventajas, pero debido a ese crecimiento, tendrán que dejarla. Siempre hay que tener en cuenta que cada bebé es único, por lo que decir una edad específica puede no ser realista. No todos los niños tendrán que hacer el cambio en ese momento. Es evidente cuando el niño está incómodo y aunque hacer la transición de minicuna a cuna puede ser difícil (tanto para bebés como para padres), es parte del crecimiento de nuestros pequeños.
Dimensiones de una minicuna
Medida de la minicuna: 86cm de largo x 56cm de ancho. Altura entre de la base del colchón se puede adaptar a diferentes alturas que van desde 40cm hasta 56cm (con el colchón Basic) o desde 44cm hasta 60cm (con el colchón Organic). Es recomendable por seguridad que el colchón de la cuna quede más bajo que la cama entre 5 - 10cm.
Para facilitar su mantenimiento e higiene, es desenfundable y lavable a una temperatura máxima de 30 ºC. Incluye un sistema de anclaje de la cuna a la cama para que no se separe.
Normativas de seguridad para cunas
La normativa europea de seguridad sobre cunas guía el mercado de la puericultura y garantiza que los productos sean fiables y mantengan los requisitos necesarios para una venta segura. Para nosotros lo más importante es la seguridad de los peques que disfrutan de nuestros productos por todo el mundo. Todo lo que te contamos viene recogido en la normativa UNE-EN 716-1:2018+AC Cunas y cunas plegables de uso doméstico para niños. Y en el documento UNE-EN 1130:2020 Mobiliario Infantil. Moisés.
Lo primero que debes tener en cuenta es que estas normas de seguridad se refieren a las cunas de bebé que tienen una longitud interna de entre 90 cm y 140 cm. Por lo que, cuando hablemos de las minicunas, te lo indicaremos antes.
Requisitos de seguridad según la normativa:
- Si el somier está en la posición más baja (con colchón incluido), la normativa define que la altura interna (es decir, la distancia entre la superficie del colchón y la parte superior de la estructura de la cuna) debe ser, como mínimo, de 50 cm. Pero, cuando está en la posición más alta, será de 20 cm. Lo mismo ocurre con la altura interna de las minicunas, que debe ser de 20 cm.
- La distancia entre los barrotes de la barandilla debe estar comprendida entre los 4,5 cm y los 6,5 cm.
- Los bordes y las partes que sobresalen deben ser redondeados o achatados. Sobre todo, en las partes que son accesibles para el bebé cuando la cuna se está usando correctamente y de manera normal. Del mismo modo, no deben contener salientes o aristas afiladas que puedan causar accidentes no deseados.
- En Alondra empleamos la tercera posibilidad de la normativa, que especifica: "Disponer de dos dispositivos de maniobra.
- A veces, para mejorar la movilidad de las camitas, las cunas incorporan ruedas. En este caso, la normativa para las cunas de bebé apunta que, en el caso de integrar solo dos ruedas, deben incluir, como mínimo, otros dos puntos de apoyo. En Alondra contamos con esta tecnología para todas nuestras cunitas móviles. Además, nuestras ruedas tienen un recubrimiento de goma, lo cual evita ralladuras en el suelo o impide provocar ruidos incómodos al desplazarlas.
- Cada vez son más comunes las cunas con la base regulable (sobre todo en las cunas colecho de madera). En Alondra somos expertos en ofrecer esta ventaja añadida. Para ajustar la altura de la base de nuestras cunitas debes desatornillar el somier que va unido a unos soportes laterales.
Cuna Umami: Seguridad y versatilidad
Desde que sales del hospital y llegas a casa con el bebé, con las hormonas en modo montaña rusa y la sensación de que necesitas tres brazos más.Spoiler: no hace falta una minicuna (una cosa menos en la lista de “cosas que me dijeron que necesitaba y que ahora están criando polvo”).
Tu peque puede dormir en la cuna Umami desde el minuto uno, y lo mejor es que esta cuna crece con él. ¿Que un día tu peque pide más independencia? Le pones las barandillas y ¡tachán!, se convierte en camita. Podéis estirarla hasta los 4 años.
Ajuste del somier para colecho en cuna Umami
Deberás tener en consideración 2 alturas:
- La altura total de tu cama
- La altura del colchón que utilizarás en la cuna
Resta a la altura total de tu cama, la altura del colchón de la cuna. ¿Ya lo tienes? Pues busca el nivel más cercano y ahí va el somier.Y por tu salud mental, no te obsesiones con el milímetro exacto. Mientras haya un pequeño “escaloncito” que impida que tu bebé se escape rodando como una croqueta, vas bien.
Transformación en cama
No sabes cómo ha pasado, pero tu bebé ya no es ese diminuto bollito con ojos. De repente se pone de pie, te mira y te dice con los ojos: “yo ya soy mayor”. ¡Tranquila! Con un par de ajustes y el kit de barandillas, tu cuna Umami se transforma en una camita monísima lista para nuevas aventuras.
Sirve como cama bajita para que pueda subir y bajar, y además… ¡te ahorras comprar otra cama más durante al menos un año! (y si eso no es una victoria, que baje Montessori y lo vea).
Seguridad y materiales no tóxicos
Te preguntas si los barrotes tienen la distancia perfecta? ¿Si la cuna aguanta cuando tu bebé decide practicar parkour a las 3 de la mañana? La cuna Umami cumple las normativas más exigentes (las oficiales y las de tu suegra).
Minicunas colecho vs. Cunas colecho: Consideraciones normativas
De entrada te diremos que te recomendamos el uso de minucunas colecho y no de cunas colecho, y de hecho en las tiendas encontrarás más minicunas colecho que cunas colecho: la razón es meramente normativa, es decir una razón de cumplir o no las normas exigidas por los organismos competentes en la materia.
No vamos a abrumarte con temas técnicos, pero debes saber que la normativa europea que deben cumplir todas las cunas y cunas plegables de uso doméstico para niños es la norma UNE- EN-716- 1/2:2008(+A1:2013), y abarca a todas aquellas cuyo lado mayor esté comprendido entre 90 y 140 cm. La norma que hace referencia a los sistemas colecho es la UNE-EN 1130:2020, que es aplicable a estructuras cuyo lado mayor sea inferior a 90 cm. En esta norma se especifican los requisitos y métodos de ensayo para las minicunas incluidas las minicunas colecho, las minicunas colgantes y las minicunas con balanceo.
Y es tajante, como toda normativa, al indicar que no se puede hacer colecho con estructuras de uno de cuyos lados superen los 90 cm. Es decir: las cunas de 60x120 cm o de 70x140 cm no cumplen la normativa para venderse como colecho. Se venden con un kit especial, para el que existe un vacío legal, que no es más que un sistema que consta de un listón y correas. Es la responsabilidad de cada padre decidir si comprarlo o no a pesar de no cumplir la normativa.
Beneficios del colecho con minicuna
- Te facilitará la lactancia materna pues evitará que tengas que levantarte para amamantar al niño. Existen estudios que demuestran que al practicar el colecho en cualquiera de sus formas, los padres mantienen durante más tiempo y de forma más regular la lactancia materna. En el mismo sentido, y sin que ello sea contradictorio, la existencia en la actualidad de sistemas que permiten mantener la temperatura de la leche estable durante varias horas, favorece que también darle el biberón al bebé te sea más fácil pues puedes hacerlo sin levantarte de la cama.
- La proximidad de los padres hace que el bebé se muestre más tranquilo durante las noches, que los episodios de llanto sean más cortos y menos frecuentes. Tu bebé no solo notará tu presencia y se sentirá más seguro, sino que tú también te sentirás más segura, pues tendrás la certeza de que al estar más próxima a él, cualquier anomalía se detecta de forma más rápida y tu capacidad de reacción también lo será. En este sentido, hay estudios en los que se analiza la relación entre el practicar colecho y el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
- Tu proximidad al bebé al practicarlo en una minicuna colecho estrecha los vínculos contigo, pues siente tu presencia, tu calor, tu olor. Es evidente que estas dos últimas ventajas que te hemos indicado se potencian cuando el niño duerme en una superficie junto a tu cama, de dimensiones pequeñas: la tranquilidad de tu bebé y el estrechamiento del vínculo serán más fuertes si lo haces con una minicuna que con una superficie mayor como la de las cunas y maxicunas. Esto es especialmente significativo en los primeros días de vida de tu bebé: viene de un espacio reducido, viene de tu vientre materno, y cuanto más reducido es su espacio, más seguro se sentirá.
Te hemos dado ya las ventajas que suponen en general practicar colecho con una minicuna adosada a tu cama, y dos argumentos (cumplimiento de normativa y más proximidad, al ser menor la superficie de descanso) que nos hacen considerar mejor opción la minicuna que la cuna. Con una cuna colecho, el tiempo que mantendrás la práctica será mayor, porque tu bebé en la cuna puede estar hasta los 3 años. Esto que en una primera lectura puede parecer una ventaja, puede convertirse en un problema: se crea demasiada dependencia de los padres, y la transición a su propia cama o habitación será mucho más difícil. Es una dependencia no sólo práctica sino afectiva, que te puede ser complicado gestionar en el futuro.
| Característica | Minicuna | Cuna Estándar |
|---|---|---|
| Longitud Interna | Menos de 90 cm | Entre 90 cm y 140 cm |
| Normativa Europea | UNE-EN 1130:2020 | UNE-EN 716-1:2018+AC |
| Altura Interna (Somier bajo) | 20 cm | Mínimo 50 cm |
| Distancia entre barrotes | 4.5 cm - 6.5 cm | 4.5 cm - 6.5 cm |
| Uso recomendado | Hasta 6 meses (aprox.) | Hasta 3 años (aprox.) |
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