Descenso del Sella con Niños: Consejos para una Aventura Inolvidable en Asturias

01.11.2025

¿Buscas un plan diferente para hacer en familia? El descenso del Sella con niños es una de esas experiencias que combinan aventura, naturaleza y diversión a partes iguales. Y lo mejor: es una actividad apta para todas las edades (¡incluso para los más peques!). El Descenso del Sella es sin lugar a dudas la actividad turística más divertida y de mayor afluencia de público del Principado de Asturias.

El descenso del Sella con niños es una forma maravillosa de vivir Asturias en familia. Combina deporte, naturaleza, juegos y momentos para recordar siempre. Anímate y disfruta de un día inolvidable con los más pequeños de la casa realizando el Descenso del Sella en Canoa o kayak.

¿Es Seguro el Descenso del Sella con Niños?

¡Totalmente! El río tiene tramos tranquilos, sin apenas corriente, y la actividad está pensada para familias.

La seguridad en todas las actividades es esencial y es nuestro motivo principal de preocupación. La seguridad en el descenso del Sella ha evolucionado significativamente con los años, estableciendo protocolos específicos que han reducido los incidentes a niveles mínimos.

Edad mínima recomendada: a partir de 5 años, siempre que el niño sepa nadar. El requisito de saber nadar no es negociable y las empresas pueden solicitar una demostración práctica antes de permitir la participación.

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Para realizar el descenso del Sella con niños es totalmente imprescindible que los niños y los adultos sepan nadar. Los críos deben tener cumplidos 5 años de edad, e ir siempre acompañados de adultos. Los niños deben tener obligatoriamente 5 años cumplidos y una altura mínima de 1,15 metros.

Para los niños que sean más pequeños de esta edad, por favor consultar la posibilidad de acompañamiento de un monitor para estos casos. (somos la única empresa que presta este servicio, con 29 años de experiencia). Los niños o adultos con alguna discapacidad, también pueden realizar la actividad. Disponemos de asientos adaptados. No es peligroso. También disponemos de alzadores de asiento en nuestras furgonetas de transporte.

Un adulto y un niño. Un adulto y dos niños. Un adulto y tres o más niños. Se dispondrán en dos o más embarcaciones, siguiendo el patrón de edad, que se puede deducir de las posibilidades de distribución anteriores. Dos adultos y un niño. Dos adultos y dos niños. Dos adultos y tres niños. Dos adultos y cuatro niños. Cada adulto con dos niños.

Para mayor seguridad, los menores de 16 años no podrán bajar solos en las canoas, deben ir siempre acompañados de sus padres o tutores. Para mayor seguridad, los menores de 16 años no podrán bajar solos en las canoas, deben ir siempre acompañados de sus padres o tutores y siempre delante, en el caso de una canoa de 2 plazas (K2) o en la zona central o delante en el caso de la piragua de 3 plazas (K3).

Configuración de Canoas Recomendada:

  • Canoas dobles (K2): Niño en la parte delantera, adulto atrás dirigiendo
  • Canoas triples (K3): Niño en el medio, dos adultos

A la entrada de los pequeños rápidos si ves que a la vez van a entrar varias embarcaciones, la mejor opción es pararse y pasar cuando tengas el camino despejado.

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El chaleco salvavidas es de uso obligatorio durante todo el recorrido, sin excepciones. Este equipamiento, homologado según normativas europeas, debe ajustarse perfectamente al cuerpo y nunca debe retirarse, ni siquiera durante las paradas para comer o descansar.

Preparación y Ropa Adecuada

Lo primero de todo es llevar ropa cómoda y que se pueda mojar, ya que como es lógico al ser una actividad acuática, nos vamos a mojar sí o sí. Para bajar el Sella deberéis venir provistos de ropa cómoda que podáis mojar, así como de calzado que se sujete al pie (servirían unas deportivas, cangrejeras o escarpines, siendo totalmente desaconsejable el uso de chanclas).

La ropa adecuada marca la diferencia entre una experiencia memorable y una jornada incómoda. El bañador es absolutamente fundamental, ya que mojarse no es una posibilidad sino una certeza.

La camiseta debe ser de secado rápido o, en épocas más frescas, térmica para mantener el calor corporal cuando estés mojado. Una vez finalizado el descenso disponer de toalla y ropa seca.

Ropa Obligatoria:

  • Bañador (fundamental)
  • Camiseta de manga corta o camiseta térmica (según época)
  • Calzado cerrado y con suela antideslizante - Importante llevar un calzado cómodo de suela dura porque por el rio se pueden hacer paradas para descansar o bañarte y las piedras resbalan
  • NUNCA chanclas normales - solo las que tienen correa al tobillo

Protección Solar:

  • Crema solar resistente al agua (factor alto)
  • Gorra o sombrero bien sujeto
  • Gafas de sol con correa de seguridad

Si alguno de los participantes utiliza gafas o desea llevar gafas de sol, es más que aconsejable utilizar un cordón, o goma de sujeción ya que la posibilidad de pérdida es bastante alta. En días de mucho sol ojo con los muslos. Recuerda que el agua refleja la luz solar y aunque estéis fresquitos gracias al río, el sol tiene sus propias reglas.

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Como complementos, sobre todo en verano llevar una gorra, crema solar y una toalla. También podéis llevar ropa seca y dejarla en las taquillas de las instalaciones para cambiaros al finalizar el descenso. Un elemento más es una toalla, para después de la ducha. Al finalizar.

Preparación Física Necesaria

Aunque bajar el río en canoa no es una actividad física muy exigente, recordemos que tendremos que remar, a vuestro ritmo pero remar, es decir, al menos hará falta un mínimo esfuerzo. Aunque el descenso del Sella es accesible para todos, no deja de ser una actividad física que requiere un esfuerzo.

Si haces el recorrido total de 16 kilómetros, se tardan unas 4 horas. Hay sitios que te lleva la corriente pero hay otros que el agua esta parada y tendrás que remar. Si no haces ejercicio regularmente, es probable que tengas agujetas al día siguiente. En algunos tramos con poco caudal tendrás que bajar a empujar la canoa. Considera la opción de hacer el recorrido mas corto.

Recorridos y Distancias

Si vas con peques, la mejor opción es el recorrido de 4 km, exclusivo de K2 Aventura. Es un tramo corto y sencillo, ideal para una primera toma de contacto con el río. Además, si ves que los niños se lo están pasando en grande y queréis seguir, puedes decidir ampliar el recorrido sobre la marcha, hasta llegar a los 12 o 19 km.

A colación con el apartado anterior, en Sellastur podéis hacer dos recorridos, uno corto de 7 kilómetros y otro largo de 15 kilómetros. Cada uno hace el que quiera. Lo decide sobre la marcha, no es necesario avisar previamente. Si llegamos a la mitad y estamos cansados, pues paramos. ¿Que queremos seguir? Pues seguimos.

No os preocupéis si se cansan: podéis parar a descansar, bañaros, picar algo, etc. Os comentamos que podéis parar las veces que os dé la gana (a bañaros, a comer, a sacar fotos…..). La única condición es la de acabar antes de las 18:00 horas, que es por ley cuando las canoas deben estar fuera del agua.

Contamos con dos puntos de recogida en el río. Sobre la marcha tu mismo decides si hacer el recorrido corto (Mini - Sella), desde Arriondas hasta el puente de Toraño (unos 7 kilómetros) o el largo (Bajada del Sella) hasta cerca de Llovio (algo más de 14 kilómetros).

Mejor Época para el Descenso

Climatológicamente hablando la mejor época para hacer el Descenso del Sella es la que va entre los meses de junio a septiembre, ya que es cuando el tiempo está más soleado en esta zona y la temperatura es óptima para bajar el río en canoa.

Aunque el descenso del Sella se puede realizar desde abril hasta octubre, la mejor época depende de lo que busques:

  • Mayo-Junio: menos gente, temperatura agradable, río con más caudal
  • Julio-Agosto: temporada alta, más ambiente pero más masificado
  • Septiembre: tiempo excelente, menos gente, paisajes otoñales

En agosto es cuando más gente hace la actividad ya que esta zona es muy turística, cercana a los Picos de Europa, Cangas de Onís, Llanes o Covadonga por poner algunos sitios más conocidos. El primer sábado de este mes tiene lugar el Descenso Internacional del Sella, competición de ámbito internacional que originó una fiesta que llena Arriondas de gente, cuidado con estos días ya que el alojamiento está poco menos que imposible tanto en Arriondas como en unos cuantos kilómetros a la redonda. Primer sábado de agosto: Descenso Internacional del Sella - evento histórico con más de 1000 participantes. ¡Una experiencia única pero hay que reservar con mucha antelación!

Primavera y otoño suelen ser también una buenas épocas, con mucha menos gente en el río y pero con los mismos servicios que en temporada estival. Esto ya depende de cada persona.

Comida y Bebida durante el Descenso

En el bidón estanco que os dejamos podéis meter toda la comida o bebida que queráis. Hay gente que opta por traer sus propios tentempiés, bocadillos y bebida. Durante el trayecto encontraréis varios chiringuitos donde podréis comprar lo que queráis.

En Sellastur os ofrecemos dos tipos de picnic, uno asturiano con un precio de dos euros que incluye bollo preñado, empanada de bonito y botella de agua, y también ofrecemos por 4 euros picnic especial para personas celiacas y vegetarianas. Con la reserva va incorporado un picnic que, en el caso de Canoas El Moyau podréis seleccionar entre varios: asturiano, vegetariano, básico e incluso uno para niños. Cada uno de ellos es diferente. Nuestra recomendación es que elijáis el que más os guste. La diferencia de precio entre unos y otros es mínima.

Recomendamos combinar el picnic con paradas en los chiringuitos para aprovechar al máximo la experiencia. Os recordamos que en el propio río también encontraréis sitios donde podéis comprar comidas y bebidas.

Protección de Dispositivos Electrónicos

Dentro del bidón estanco que os dejaremos para realizar la actividad podéis llevar todo lo que no queréis que se moje, por ejemplo un móvil, que será necesario para cuando lleguéis al final en caso de que nuestros autobuses no estén para que os vayan a recoger inmediatamente. Puedes llevar contigo tu teléfono o smartphone, pero una funda protectora para el agua es más que recomendable.

Aun así para mayor seguridad los móviles o aparatos electrónicos meterlos a su vez en una bolsa estanca. Al hacer el descenso del río conocerás lugares que querrás mantener en el recuerdo.

Uso del bidón estanco:

  • Completamente hermético - no entra agua
  • Perfecto para móvil, picnic, llaves y objetos de valor
  • Asegúrate siempre de que esté bien cerrado

Reserva con Anticipación

El descenso del sella en canoa es un evento muy popular especialmente en temporada alta (meses de verano). Reservar con antelación te asegurará tu plaza, además de evitar colas de espera. Reservar con antelación hace además que el tiempo de espera cuando llegues se reduzca bastante.

Consejos de reserva:

  • Reserva al menos 4-5 días antes en temporada alta (julio-agosto)
  • Los precios son de 20€ para niños y 30€ euros para adultos
  • El 9 de agosto de 2025 (Descenso Internacional) el precio aumenta a 35€ y es obligatorio pagar por adelantado
  • Algunas empresas ofrecen descuentos del 20% por reserva anticipada

Ubicación de la Empresa

Las empresas que ofertan bajar el Sella se encuentran distribuidas en varias localidades: Cangas de Onís, Llanes, Arriondas y Ribadesella. Elegir una empresa ubicada en Arriondas Arriondas es la capital mundial de las piraguas y el punto de partida oficial. La localidad de Arriondas es el punto de partida del Descenso del Sella. Elegir una empresa aquí te ahorrará tiempo en traslados y te permitirá vivir la experiencia desde el epicentro de la actividad.

Arriondas es un pueblo pequeño y en determinadas épocas del año, especialmente en verano, no es fácil aparcar. En este sentido, buscar una empresa que os ofrezca un parking céntrico y de gran capacidad.

Ventajas de las empresas en Arriondas:

  • Acceso directo al río sin traslados
  • Parking gratuito
  • Instalaciones completas con duchas y vestuarios
  • Rampas de salida espectaculares (¡a los niños les encantan!)

Datos Clave del Recorrido

  • Distancia total: 16-19 kilómetros (según la empresa)
  • Duración: 3-5 horas dependiendo del ritmo y paradas
  • Horario oficial: De 11:00 a 18:00 horas
  • Edad mínima: 5 años cumplidos y saber nadar
  • Altura mínima: 1,15 metros

Tabla Resumen de Consejos

Aspecto Consejo
Reserva Reserva con anticipación, especialmente en temporada alta.
Ubicación Elige una empresa ubicada en Arriondas para ahorrar tiempo en traslados.
Ropa Lleva ropa cómoda que se pueda mojar y calzado adecuado.
Preparación Ten una mínima preparación física para disfrutar del recorrido.
Familias Asegúrate de que los niños cumplan con los requisitos de edad y altura.
Seguridad No te quites el chaleco salvavidas y sigue las indicaciones de seguridad.
Comida Lleva un picnic o aprovecha los chiringuitos a lo largo del río.
Época Elige los meses de junio, julio o septiembre para un clima óptimo.
Móviles Protege tus dispositivos electrónicos con una funda impermeable.

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