Diferencias entre la barriga de embarazo y la gordura
Durante el embarazo, uno de los síntomas más esperados es el crecimiento de la barriga. Es un signo evidente de que el bebé está creciendo dentro de ti.
¿Cuándo se empieza a notar la barriga de embarazo?
El momento en que se empieza a notar la barriga depende de cada mujer. Sin embargo, suele ser frecuente que empiece a notarse a partir de la semana 12-14 de gestación, según explica la Dra.
A veces, la futura madre nota en las primeras semanas del embarazo que su tripa ha crecido, pero no siempre se debe al crecimiento del bebé. En la semana 10 de embarazo, el bebé mide entre 30 y 40 mm desde la cabeza a la rabadilla y pesa unos 5 g.
La hinchazón en las primeras semanas puede deberse a:
- Cambios hormonales.
- Retención de líquidos.
- Gases.
Factores que influyen en el tamaño de la barriga
Existen muchos factores que determinan el tamaño de la tripa durante el embarazo, como nos dice la Dra.:
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- La complexión de la madre: Si la madre es alta, la tripa suele ser menos abultada, más contenida. Por el contrario, si la altura de la madre es más baja, con menos espacio entre pelvis y costillas, la tendencia es que la tripa se desarrolle más hacia delante.
- Si ha tenido embarazos previos: Cuando la madre ha tenido más embarazos, la distensión de los músculos se suele producir antes, por lo que la tripa suele ser más prominente, no siendo necesariamente más baja.
- La cantidad de líquido amniótico: Los ginecólogos podemos identificar lo que llamamos “altura uterina” (hasta donde llega la parte más alta del útero) y ver que no corresponda con lo que se espera para el tiempo de embarazo, pero realizamos la ecografía como prueba objetiva para evaluar y medir la cantidad de líquido amniótico.
- La situación de la placenta: Si la placenta se implantó por delante, la tripa puede ser más redondeada, mientras que si la placenta es posterior o está en el fondo uterino, puede ser una tripa más irregular, ya que se diferenciarán mejor las partes fetales, especialmente si la madre tiene poca grasa abdominal.
- Cómo esté colocado tu chiquitín: La posición del feto puede determinar la forma de la tripa materna, especialmente cuando el feto se encuentra en situación transversa, es decir, perpendicular al eje materno, dando lugar a una tripa más ancha. También cambia la forma de la tripa en función de la postura que adopte el feto, por lo que puede ir variando a lo largo del mismo embarazo.
El útero va creciendo durante el embarazo, y su altura nos indica el crecimiento fetal. Sobre la semana 37, el útero suele llegar al arco costal materno. En ese momento, la madre suele notar incomodidad por la presión que ejerce el útero sobre el estómago y las costillas.
En las últimas semanas de embarazo, según la cabeza se va apoyando más e introduciéndose en la pelvis, el útero desciende un poco, ejerciendo menos presión sobre el estómago y los pulmones. Esto se traduce en que la mujer nota una mayor facilidad para respirar y para la digestión, con menos episodios de reflujo gastroesofágico. Físicamente se puede identificar que la tripa está más baja.
Mitos sobre la forma de la barriga
Que la forma de la tripa, puntiaguada o redonda, indica el sexo del bebé es uno de los mitos más extendidos, sobre todo antes, cuando no existía la ecografía y había que adivinar si el bebé era niño o niña.
Cambios en la piel durante el embarazo
Las variaciones hormonales que se experimentan en la gestación tienen su reflejo en la tez de tu cara y también en la epidermis del resto de tu cuerpo. Puedes notar que tu cutis ha mejorado. También es posible que la areola mamaria se vuelva un poquito más oscura y que desde el centro el abdomen hasta el pubis aparezca una línea oscura vertical (la línea alba). Se debe a los cambios hormonales, y desaparece en unos meses tras el parto, así que no te preocupes.
Otros síntomas del embarazo
La tripa abultada no es el único síntoma de embarazo. Hay muchos más, como:
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- Ausencia de menstruación.
- Náuseas y vómitos.
- Cansancio y fatiga.
- Aumento de la frecuencia urinaria.
- Sensibilidad en los senos.
¿Cómo cambia la barriga de la embarazada?
La barriga de la embarazada cambia mes tras mes, pero su transformación nunca es constante ni regular. Ahora, conozcamos muchas más curiosidades y datos sobre los cambios que afronta la tripa de la futura mamá durante la gestación.
Durante los meses del embarazo, la piel del abdomen se ve sometida a una fuerte tensión y alcanza una extensión extraordinaria. También es importante nutrir e hidratar la piel. Ya desde el tercer mes, por ejemplo, después del baño o de la ducha, sería conveniente hacer masajes diarios con un aceite delicado (por ejemplo, aceite de almendras) o bien con un producto específico antiestrías, para suavizar la piel y favorecer su elasticidad.
En las últimas semanas de embarazo, en cambio, la barriga podría incluso reducirse un poquito: esto sucede cuando el bebé ya está colocado con la cabeza en la pelvis.
En el pasado, se pensaba que la observación de la barriga permitía adivinar el sexo del bebé. La cantidad de líquido amniótico también influye. Si el nivel es el normal, el aspecto de la barriga será más suave, más “redondo”.
A medida que se acerca el término del embarazo, en cambio, los movimientos disminuyen porque el espacio en el interior de la barriga es más limitado.
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¿Cómo es tu barriga de embarazada?
No todas las mamás tienen la misma forma de su barriga durante el embarazo. Podemos prevenir la diástasis u otras lesiones en el abdomen valorando la forma de tu barriga. ¿Quieres saber más?
En primer lugar debes evitar los movimientos de flexión de tronco (abdominal clásico). Si te miras la barriga de perfil en el espejo debemos fijarnos en varios aspectos.
La forma de la barriga debería ser REDONDA.La zona del ombligo NO debería estar plana. Quiere decir que hay tensión muscular en la musculatura del recto abdominal y quizá tengas dolor o pinchazos en la zona cercana al ombligo. NO debería salir el ombligo hacia fuera. Eso significa que hay mucha tensión fascial en la zona umbilical y a largo plazo o en segundos embarazos podría aparecer una hernia umbilical. La zona de las costillas al ombligo NO debería estar plana. Si está plano seguramente te saldrá el pico o la creta. Y ya sabemos que eso tampoco debería ocurrir.
La siguiente forma de analizar tu barriga será de frente al espejo.
La forma de la barriga debería ser REDONDA. Deberíamos intentar que el ombligo se quede profundo durante todo el embarazo. NO queremos que el ombligo salga.NO debe haber sombras a los laterales. El aplanamiento de los laterales significa que hay tensión en la musculatura lateral.La barriga en general, NO debe tener forma de pico.
Por último, vamos a mirarnos la barriga desde arriba.
Es decir, como si te quisieras mirar los pies (porque llega un momento que ya no los ves! La forma de la barriga debería ser REDONDA. La zona del ombligo NO debería estar plana.Los laterales NO deberían estar plano.Tiene que parecer que te has tragado una pelota de baloncesto. La barriga empieza a salir desde la zona lumbar.
Todavía no te has evaluado ese barriguiiii… ¿A QUÉ ESPERAS? ¡¡PRUÉBALO!!
Mitos sobre la barriga de embarazada
Suele ser el blanco de no pocas opiniones de familia, amigos y conocidos. El tamaño de tu tripa depende en gran medida de tu semana del embarazo.
Desde aventurar el sexo fetal según su forma, o pronosticar la cercanía o lejanía del momento del parto por su altura, pasando también por las opiniones de si es demasiado grande, o demasiado pequeña y si el feto crece adecuadamente o no...
Es entonces cuando la gestante se pregunta: "¿Qué hay de cierto en todo esto?". Y en numerosas ocasiones vive esas opiniones y sentencias con gran preocupación.
Lo primero y más importante es tener claro que cada tripa, como cada mujer, es diferente. No debes preocuparte por las opiniones de la gente que te rodea. Ante cualquier duda que pueda surgir, ahí están tu médico y matrona para resolverla.
Recomendaciones
Ante cualquier duda que pueda surgir, lo mejor es consultar con el médico o la matrona. Ellos podrán evaluar la situación y dar las recomendaciones adecuadas.
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